山に雪が降っても走りに行っていたのに、今年は行く気になれない(泣)
昨年は西蔵王200周の目標を立て昨年の今日198周走っており目標目前だったけど今年はまだ71周しか走っていないそして今朝山を見ると白くなっている奥の白い山が蔵王連峰の龍山で手前の山が何時も走っている西蔵王先日娘と孫が帰ったので走りに行ける状況だけど何故か行く気になれない...本当に今年は今までと比較しても走っていない天気の影響もあったけど目標がないので走りに行かないのかもだからと言ってサイクルトレーナーを...
前回C68のコーティングをご依頼頂き、とても気に入って頂きました。 またよろしくね!とご挨拶頂いたばかりと思ったら、早速第二弾(笑) ありがとうございます! 今回もコルナゴですが、二大巨頭ともいえる存在V4Rs。 シックなマットブラックと思
11歳でメガネデビュー。これでいくつ目のメガネでいくつ処分してきたことか。コンタクト愛用の15歳から40歳くらいまでの間もメガネは併用していた。多分このままレーシックもせずにメガネ生活なんだろうなぁ。丸いメガネを使っていたら四角いのが欲しくなってくるし、メタル系フレームに飽きてきたらプラスチックが恋しい。元々メガネは好きなアイテムなのでいくらでも欲しいというのが本音。大昔はとても高級品だったけど最近はちょっと頑張ったデニムぐらいの価格で買える。そこが店舗数の多い大手チェーン店の良いところ。サーっと見て気に入るのが無ければお出口へ。モールで軽くリサーチする感覚。在庫がwebサイトで確認もできるし便利になった。SNSで見かけるメガネ屋さんの中にはとてもおしゃれで気になるお店もあるにはある。けど、そこはほら、メ...メガネっ子。
キンポウゲ科サラシナショウマ属 サラシナショウマ(学名:Actaea matsumurae) 美しい、白い花穂を見せていたのが1ヶ月前ほど、今は結実の姿。キンポウゲ科の結実は、ほとんど小鳥のような姿をいっぱいに見せ、可愛い姿となります。■サラシナショウマの結実が面白い。■小鳥さん達がいっぱい・・・・見えませんか???■小鳥さん達が、集団で押しくらまんじゅうでもしているような、姿にも見えてきます。 可愛いです・・・ね...
大晦日の恒例、紅白歌合戦の出場アーティストが発表になりました。 毎年ですが、「誰?」「なんで?」と思う方が数組いますね。 そして「長年いたのに今年は出ないの?…
ワイズオンラインで購入できるミドルグレードロードバイク10選の特徴紹介
ロードバイクを選ぶ上で、性能とコストのバランスが取れたミドルグレードモデルは、多くのライダーにとって魅力的な選
昨日、今日と現場対応です。 その合間に見積もりやら調整やら・・・ ということで今朝はショートコースを流してきました。 今週は席を温める時間がほとんどなさそうです。 今朝のライドのログはこちら↓ https://connect-lab.shimano.com/w/b68a197957693cc3a20268d64d9e6f666672dbb4613960550cbaaa63e90d9cdf
先日、コロナの検査キットを使用しました。 先端にわたのようなものがついた検査用の棒を鼻に入れちょっとグリグリ。 病院では奥の方まで入れて辛いのですが、説明書に…
TH69です。 夕食はレシピを見直して改良したじゃがいものキーマカレーでした。 ワインはスペインのテンプラニーリョです。 レシピはこちらです。挽き肉は練って焼いた方が美味しいので変更しました。じゃがいももアルジーラのやり方を参考にして、あらかじめ茹でたりせずにやってみました。 みじん切りの野菜は玉ねぎ・人参・セロリです。じゃがいもは細切りにして水でさらしました。トマトは自家製トマトピューレ、他ににんにく生姜水があります。 マスタードシード(茶・黄)とフェヌグリークシードをテンパリング後、クミンシードとアジョワンシードを加えて香りを出します。マスタードシードは跳ねるので蓋は必須です。 カレーの素…
少しお休み(っか、サボり)したけど、随時あげるよ~ さて、本題へ 先日の通勤から帰って気が付いたフレームにベタベタザラザラな付着物がねっとり… 原因は後輪スローパンクが進行しシーラント噴出したためシーラントのおかげでエア漏れは治まったが、今
R1150RT アクセサリーソケットをつけ直しました
多少前後しても自然は正直に巡るものです。 曇り空だけど多分天気は大丈夫、都合良くそう考えてコンコルドを車載した愛車を走らせたのです。目的地は長瀞あたり、本日は昨年と同じように車載で紅葉を楽しもうという計画です。でも寄居まで来ると、周囲の山には低く雲が垂れ
11月も中盤になった16日(土)。最近やたらと朝、布団から出るのが辛くなった。そんなわけで今回ものんびりスタート。8時ちょい過ぎに自宅を出て手賀沼へ。 どこへ行くか決めていない。前日の天気予報だと午前中北風、午後南風ということだったので、市原方面へと思っていたものの、天気予報は変わっていて終日北風見たい。さて、どうしよう・・・ しばらく江戸川を走っていないので、江戸川にでもと手賀沼の北側の道を西へと...
こんにちは! いつも訪問頂き有難うございます。 今回は、10月に大枚はたいて通勤用に購入した、 ミヤタの電動アシスト自転車の メーカーの走行可能データと実際の走行距離の実態 について調べてみましたの
夜の平等院、平等院 秋の夜間特別拝観「瑞光照歓 - 錦秋のあかり -」
夜の平等院、特別拝観をしてきた。何度となく宇治へ行っていながら、平等院は最初に行ったきりだったので、この機会は逃すまいと申し込んでいた。19時過ぎの曇り予報はもう真っ暗な京阪宇治駅。夜に来るのは初めてだった。宇治橋を渡るのは地元民か、同じ目的の人だけか。交通量は相変わらず多い。昼間は観光客でごった返している平等院通りも、夜にはすっかり静かな通りに。正門の方から購入したチケットのQRコードを表示させて入...
6月の事。。。。 ソーキそば、テビチそば、肉そば。宮古、那覇、名護、etc・・・。お店によってはもちろん、地域によっても違う沖縄そば。 フーチバー、好き。...
TH69です。 夕食のメインは半額やった塩さんまの塩焼きでした。塩さんまに塩したからメチャ辛(涙) 私が買う時も、嫁ハンが焼く時も気付かんかったわ…。サンマは注意せなアカンな。 何か分からんシシトウ系の野菜とブロッコリーの適当サブジは意外に美味しかった。 自家製納豆、小豆の甘煮、かぶの千枚漬け 山芋のとろろ、レタスとトマトともずくとひじきと昆布のサラダ ワインはいつもの箱ワインで、現在3L入りが1箱300円で投げ売り中です! では、素敵なおうちごはんを! にほんブログ村
身体は治りました(・∀・)ノイエイ 今朝は4本ローラー。 むちゃ寒いので土間でセラミックヒーター使いながら。 4本ローラー60分走 平均速度 32.6km/h 平均心拍数 146拍 最高 165拍 72rpm 172W 飲みに行きたい。
仕事も捗る 右上のカーテン奥のMDプレイヤーは、たしか高校ぐらいに買ったやつなので… 四半世紀をともに過ごしている笑 FM岩手で9時からやってるoh!happy morningがかなり好きなので午前中はだいたいそれを流しながらのお仕事。
今朝は曇っているせいか、昨日よりはほんの少しだけど冷え込みは少ない。今日は一日中曇りの予報。つまりは日中はそんなに気温は上がりません。日中の方が寒く感じます。…
グラベルツーリングのいい所は、車が来ない静かなところで、自分のペースで景色を楽しみながら走れることにあります!遠いところまで行かないと、グラベルを楽しめるいいコースが無いと思われがちですが、でも、灯台下暗し・・・探してみれば意外と近場にあったりしますよ!以下は、昨日、何度か探索している白井市から八千代市、船橋市にも範囲を広げてグラベル道探しの旅をしてみました。あと、何度か下見をすれば、グラベル道をつなぐ1周50キロ程度の参考コースが出来そうです。なお、グラベル道に関する情報交換は、シクル・マーモットのオフロード班(フェイスブックのプライベートグループ)で行っています。オフロード車をお持ちで興味のある方は、是非ご登録ください!↑手賀の丘から下手賀沼へ続く千本桜沿い↑下手賀沼沿いのグラベル道(夏は草が生い茂っ...近場でのグラベルコース探索中!
今年も佛通寺の紅葉を眺めてきました。 やはり少し早めでしたが、次の休みは天気が悪そうなので本日行ってきた次第です。 思っていたより綺麗な紅葉になっていました。でも2
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僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
先日、ペダル型パワーメーターを購入しましたが、その際クランクを変えることも考慮していました。 『ペダル型パワーメーターを購入』今まで、Stagesの左クランク…
知り合いの息子さんから、BMW ミュウジアム(BMW Museum)に行ったからと、ミントのキャンディを頂きました。私のBMW好きを知ってのことからか? 嬉しいお土産です。ありがとうございます。 ほんの小さなお土産なのですが、数倍も嬉しくなる一品です。ミントのキャンディですから、ロングドライブなどの際、気分転換、気分すっきりとなりますね。 重ね重ね、ありがとうございます。・・・・・・Ryuくん。■嬉しいBMWのお土産。...
10月23日の日記。なんやかんやと、中々の忙しさの毎日ですけど・・・帰宅しての夕食後は、24日からの「お出かけ」の準備にバタバタ!!(^_^)絶対忘れちゃなんねい!!自転車2台をTiguanに積み込み!!...
次世代販売はいつ?SUBARU e-BOXER 関連諸々の話(フォレスター・クロストレック)
現行、次世代 e-BOXER について小耳に挟んだ話題などを。
皆さんお疲れ様です。m(_ _)m今回のライドは、序盤は風来坊さんと林道の紅葉ライドで〜中盤は、はださん出演のファミリーコンサートに〜終盤は鐘山滝と山中湖の紅…
土日は#MiniveloMeet2024 に出展してきました。
今日現在時刻15時過ぎ。 月曜日は土日のオーダーラッシュの整理で忙しく、 今日もなかなか忙しくありがたい限りです。 さて本日の逆オークションレート ブラックフライデー 逆オークション 本日のレート 11月19日 YETI SB140, 52万 YETI ARC, 23万 EVIL Offering, 32万 …
インドに必要なモノ、、、それはローラー台。 インドにいる日本人駐在と何人か会って話をしたのだが、殆どの人たちが「休日はゴルフをしている」と言っていた。全員がそうでは無いかとは思うが、結構な割合なんだと思う。 つまり、インドでは休日に遊びに行
3週間ほど前に父親と練習ラウンド?復帰ラウンド?として、琵琶湖レークサイドゴルフコースのハーフをまわってきました(11/1 父親とゴルフ)が、昨日は本格的なコース復帰として信楽カントリー倶楽部田代コースへ行ってきました。前日までの陽気が打って変わって若干肌寒い日になりましたが、紅葉も見頃だったのでそれはそれで良かったかな?正直、父親も手術をして色々と制限がかかってしまったので、今後は一緒にゴルフへ行くこ...
ロレックス コスモグラフ デイトナ。通称エルプリデイトナの W番を買う! 今後の成長?経年劣化?が楽しめる、素晴らしい時計だと思います。
今週の前半はゆるめに。河川敷グラウンドジョグ…これはイイ。2024.11.18~19
こんにちは!コーヤマです!今月に入ってからバイクの練習量を大幅に増やし、体感的にも数値的にも疲労が来始めているので調子を落とす前に2~3日緩める予定。日曜練習後の筋疲労の感覚が先週以上だった。銭湯新規開拓(日曜)。露天炭酸浴でゆるり。11/
週末のてんかん発作が明けてからの、通所に久し振りに駅まで自転車で向かったのでした👍少し頭がモヤモヤしていましたが、事業所には無事に到着できました。そして作業の…
11月16日(土)&17日(日)曇り先週通勤中にコウノトリらしき姿を確認し、このブログで”Nおじさん“に本当にコウノトリだったことを教えて頂き、コレは行かねば…と土曜日はお休みで、この日お父さんは仕事なので1人で上の池へコウノトリに会いに🚙池とは反対側の道路を挟んで、新幹線との高架で区切られた田んぼの端っこにたくさんのコウノトリを確認しました🙌皆さん、よく知っておられますよね高架下には数台車が停まってて、コウノトリをみておられましたスマホのカメラのズームはこれで限界です西からも東からもコウノトリが飛んできて群れの中に降りてきます…ということは、さらに西の原池にも東の上の池にも他のコウノトリがいるってこと上の池に行ってみました。池の水が抜いてあり、干潟のようになってます。一羽...コウノトリいっぱい🙌
来客用の食器と保険料
「若い人は考え方が甘い。高校生ぐらいの感覚で世間に出られているのかな」
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サイクルエンデューロ in 播磨中央公園 早朝版 その3
双子家ライド
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②自転車イベント参加レポート→CHIANGRAI ROAD CLASSIC 2024
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スポーツバイクデモ東京2024に行ってきました
年ですね・・・ 腰痛めちゃいました・・・(^。^)
沖縄一周、航空券と宿泊を確保
少しずつ慣らしてきました
荒川上流川島ポタポタ
暫定版 GIOS FELUCA キャンプ仕様とバイクパッキング
おかしパークのお菓子食べ放題へ
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