RM420 AJ 岡山 1200 春輝 (2024) 2日目
ガーミンによれば12:36就寝~3:18起床。 2時間42分の睡眠。 充分よく寝ていいる感じ。 前日のヤクルト
10th 比叡山 International Trail Run 2024
23km/累計標高1,400mに出ます。 23�q:600名 10:20 23kmスタート スタート、ゴール:比叡山延暦寺一隅を照らす会館前 家から比叡山延暦寺一隅を照らす会館前までの所要時間を測ります。 家からスタートですので。 --Sponsored Links--
マンションを購入して25年ほどが経って、2月から2回目の大規模修繕工事が行われているのですが、工事も一段落して足場がようやく解体されました。足場が掛かって...
失意の自転車散歩だあーあ、朝は小雨が降っていたのに…と何度もそう思ったですよ。すっかり車載で出かけけるつもりでいたのに、曇り空どころか雨が降ってるじゃん。雨中の自転車活動はあり得ないので、予定変更して花撮りに出かけたものの、皮肉なことに徐々に天候は回復…
【新潟県・新潟市】今代司酒造 酒蔵見学【2024年3月訪問】
今代司酒造は新潟県新潟市にある酒蔵です。新潟駅からのアクセスも良く、酒蔵見学やショップ、テイスティングなどが可能なため、観光で人気のスポットとなっています。今回は『にいがた酒の陣』という日本酒のイベントに参加し、高まった日本酒への思いをさらに高めるために、酒蔵見学で訪れました。新潟駅からは徒歩15分ほどで到着します。
仕事が忙しい、、、というのは、ずっと前から書いている事ではあるが、今期から更に忙しくなっている。 新しい役割、新しい仕事内容。 さっぱり分からないのだが、分からないと言っていても一歩も前に進まないから、とにかく分からない事が何かを把握して、
さて2日連続ライド、思いっきり寝過ごして12時スタート。今日は藤を鑑賞したいので、まずは庄内川沿いを南下。いつも通り新前田橋から29号線ですが、学戸東の信号を…
4月ももう終わりますが…なかなか仕事の指示が決まらず仕方なく在宅勤務みたいな状況です。なので特に進捗確認が来るとかもなくてかなりフリーな感じです。積極的にこれやっとかないと!と言う事も見つからず、困った末に走り出すと言う今日この頃です(笑)5月からはこうは
大洗、Flecheと楽しい週末の後は自身初の定峰峠を通過するBRM407(AJたまがわ10周年記念)定峰200kmに行ってきました。 ちょうどサイクルモード開催の週末でもあり、土曜日はそちらに、晩はMacchiさんのトークショーで町屋へ、そして日曜朝から楽しいサイクリングでした。実際のところは日曜朝は結構な雨でしばらく続きましたが7時に出走する頃には小降りになっていました。 では道中の風景などをどうぞ ■サイクルモードの様子 カッコ良いバイクがいっぱいで目の保養になりました! ■町屋でのトークショー 大変濃く有意義なひとときでした。 地元の餃子店で腹ごしらえして ■定峰200km 鉄板な楽しい…
【新潟県・新潟市】ホットドッグ+クラフトビールセット 1,000円【2024年3月訪問】
『バスセンターのカレー』を食べた後、次の予定まで時間がありますし、ミニカレーライスで控えめにしたこともあって、もう1軒ぐらいは食べれそうではあります。ということで、バスセンター内に見つけたクラフトビールの『SUMER』を訪れます。一瞬Summerに見えましたが、SUMER:シュメールと読むそうです。
前日は結構なの強度だった割にまあまあ走れる。人と走るのはやっぱりいいですね。33分06秒 225w 165bpm 84rpm いい感じ。しかしこのワットだと心拍は160前後くらいには収めたいな。2本目は単独で35分43秒 209w 152bpm ええ感じ。 帰りのR134で2人組のロードバイカーに抜かれる。信号待ちの時に観察すると、先頭はS-worksのTTバイクで、後ろについているのは年季の入ったリムブレーキのアルミロード。前者は間違いなくガチ勢だが、後者は服装や装備品の雰囲気からすると普通のサンデーサイクリスト的な感じ。まあそういう組み合わせもあるよな~なんて思いながら後ろから眺めていると…
サッカニー エンドルフィンプロ4 を着用してみた。重量は?性能は?【レビュー・PR】
サッカニーのエリートランナー向けシューズを着用してきました! 以前から試してみたいと思っていた一足です。 サッカニーのシューズは、旧作であるエンドルフィンプロ2を所有しておりましたが、弾み過ぎて自分には合わない印象でした。 今回は先入観抜き
2024年4月24日(水)曇りのち晴れ 道の駅くしま には寝泊り禁止と書いてあった。なので、仮眠して4:30には起きた。 枕とランタン、ヘッドランプ等を入れていた真ん中の透明のバッグの 持ち手、ファス
ようやく編集しました。こんにちはデザです。桃源郷に行ったのは3月31日…約1ヶ月程経ちましたがようやく動画を更新いたしましたwこの1ヶ月、動画編集せずに何をしていたかというと…アニメ見て漫画読んで…仕事以外なんもしてねえっす!おかげでアマゾンプライムで、ようや
シーズンインしました (?)
あさひでスポーツバイクを買うのを後悔
2024年3月練習記録。
自転車につけるナビ
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
画風を変えてみた & 自転車は進化している🤩🚲
6年ぶりのチューブ交換…
ナポリピザ優勝店のGino Pizza Napoletanaでイタ飯ランチ
100均耐震ジェルでバーハンドルの振動を減らす
ツアー・オブ・カムイ新篠津村大会(ロングコース 80km)に参加
ブルホーンの改良型・・・片手で前後シフト
ブルホーンの改良型・・・逆さハンドル!?
ホリゾンタルフレームとスローピングフレーム
駆動系を綺麗にしてやった
大学の街のロードバイク店と、テラスでワンコとランチの店へ
ちょっとした工夫ではあるのですが、画期的とも呼べる製品かもしれません。ロードバイクで使われるチューブ、並びにチューブレスタイヤ用のバルブには、現在バルブコアが使用されています。今までも、特に何の疑問も持たずに「そういうものだ」と理解して使ってきた
2024年5月1日 シマノ製品 価格改定前に購入したほうが良いもの、しなくても良いもの
前回、2023年5月1日~の価格改定は以下のリンクよりご確認をいただけます。2024年5月1日~のシマノ製品の価格改定情報です。なお今回の価格改定での注意事項です。価格改定日の5月1日がゴールデンウィークに重なります。お休みに入ってしまうと購入が5月1日以降になってし
最近よく物をなくします😥小型のモバブーは手元にあるんだけれど10000mAhのモバブーがどうしても見つからない💦次のブルベが迫っているので不本意ながら買い直しました😭色々調べたけど結局、大きさ・重量・機能・値段のトータルバランスでブルベに持っていくなら無くしたものが一番しっくりとくる。Anker PowerCore 10000なんか悔しいけど同じものを買いました🤗前回購入したのが6年前。それなのに今だにAmazonではベストセラー1位だ...
#GUSTO をご注文頂いた方にTIMEペダル差し上げます❣️
4月19日現在の#GUSTO輸入元の在庫表です。⬇️在庫商品、次回納期が変動しております。お気を付けください。GUSTOを販売する国が増えたことでフレーム供給が追い付かず、在庫表の一部次回入荷予定8月という表記に驚かれたかと思います。常に少しでも早く入荷出来るよう各所で努力しているところでございます。何卒ご了承ください。SHIMANOのパーツ供給にも問題が生じているようです。SHIMANOは世界的な自転車の販売不振、在庫数の増加から生産調整に入った可能性があり、特にDi2の入荷が遅れていると工場から連絡がありました。これにより「フレームが足りない」だけではなく「シマノパーツが入ってこない」ことによる生産の遅れも発生する可能性があります。これらにより納期につきましては早まること、逆に遅れることもございます。...#GUSTOをご注文頂いた方にTIMEペダル差し上げます❣️
この記事は4月7日(日)の出来事を書いたものです。予定よりも時間オーバーで昼食を簡単に済ませた私たちは補給をもう一か所、余計に摂ることにしました。ピットイ...
2024/04/27(土) GW初日、丹後沖中深海ジギング@SeaHawk
2024/04/27(土) 中深海ジギング京都府舞鶴市 SeaHawk 晴れ 中潮10連休がスタート休み初日は丹後沖の中深海前半は真鱈狙い近年気難しいタ…
サッカニー エンドルフィンエリート を着用してみた。重量は?性能は?【レビュー・PR】
サッカニーの最上位エリートランナー向けシューズを着用してきました! 全開の記事ではエンドルフィンプロ4に関するレビュー記事を掲載しましたが、同時に気になるシューズを着用しました。サッカニーのシューズは、旧作であるエンドルフィンプロ2を所有し
中身のない宅配便を受け取った(笑)、4月20日の練習日記です!郵便局に行ってたので、完全に出発が遅れ、準備完了したのが9:30前・・・(;^_^A...
※これは、2024/4/14の記事です間が空いてしまいましたが、長崎街道の続きを走ってみました。これまでの長崎街道のまとめです。長崎街道(1)長崎街道(2)今回は北行きの続きから、小倉を目指して走りました。残りは60km程度。楽勝楽勝!まずは前回中断した桂川(けいせん)駅ま
今日の会社はいつもにまして静かでした。 おかげでゆっくり仕事ができました。 俺もGWらしいことしたいなぁ。 思い立って定時退社をし、このまま帰るか迷った挙句い…
実家で過ごす二日目。 天気が良いので、午前中はちょっとだけ自転車に乗りました。 2時間少しのライドですが、そこそこボリュームがあります。 向こう側には富士山。 少し右に目を向けると甲斐駒ヶ岳。 後ろを見れば八ヶ岳。 マイナスイオン出過ぎです
レイアウト検討していたエフェクターボードをDIYしましたまずは 600×350 の桐の板に3mmと15mmの穴あけして裏側に 100×40 の足を取り付け持ち手を付けてボードは出来上がりそこにエフェクター達を配置して裏側にパワーサプライを取り付けて。。。完成!!BOSS HM-2 はボードに配置するか検討中なので配線がむき出しです。ニュー・マイした polytune3 も配線をボードの裏を通すか考えたのですが、とりあえずそのまま...
今年は家庭菜園で植えるの減らします。とりあえず、手間がかからなくて何度も採れる物を♪オクラの苗2つ!それに、ちょっと年数かかりますが、苗が売っていませんでしたので、種からニラとアスパラを♪ポットのがアスパラで細いプランターにはニラ!両方とも2年か3年かかるのかな・・・今も、ニラは植えてあるのですが、ニラって陽当たり悪くても育つし、一度植えると4~5年は採れ年に何度も採れるし美味しいし、♪もう年数経って...
4月20日の日記。この日は朝一から天気も良かったので、早めからスタートしたかったけど、宅配便が届くとの事なので、もう待てず、8時から開局している郵便局まで、みゃんまま号で引き取りに・・・...
またまたしばらくぶりの日記となってしまいました。練習は決してさぼっていたわけではなく、ちゃんと道場には通ってましたよ。というか日記をさぼってた理由にはならんですね。さてさて今日は需要があるかどうかはわからんですが一応ちゃんと練習はしていたの
お昼間は暑くなるって言うけど、朝は結構冷える。朝ごはん前にジェイソンと走る。自転車に乗るからって半袖で来たけど、寒い。けど、自転車、気持ちいい。朝ごはんの...
という訳で、一足お先にGW突入させてもらったしゃぼ山ですが、一体どこへ向かうのでしょうか?おやおや?ここはセントレア?東横インに泊まると10日間駐車場利用がタダとのことで、フライト前日から出発です。空港内の空港価格山ちゃんにて、ツレのまさやと出発前の燃料補給です。部屋に戻って飲み直してから寝ます。朝食を済ませてから、彼の地へ!いざゆかん!(旅先でのブログ更新なので文章少なめ😂) にほんブログ村...
昨日プチっとメンテしてますので今日はキャノンデール乗ります。リアディレーラー のワイヤーの締め付けが緩くて走り出した途端緩むと言うおまけ付き…(笑)あれ?締め付けていなかったっけ?変速の確認したじゃんよ〜 面倒くさいな〜w最高斜度10%の歩道橋を超えて行きま
それは2022年12月25日のこと。わたしは横須賀市内のとある無人販売所に鎮座する巨大なかぼちゃを眺めていました。仕事の合間によくご近所サイクリングをするのですが、たまに通る道にあるこの無人販売所に巨大かぼちゃが置かれたのは2022年9月の中旬頃。ちっちゃいラベルシールに、5000円と書かれて貼ってありました。ハロウィンのかぼちゃランタン用に売り出したんだろうね。しかしこんなでっかくて重いもんどうやって持ち帰るん...
【レビュー】AKASO BRAVE 8 Lite ~4K60pで連続録画が可能 安定動作の低価格アクションカメラ~
AKASO BRAVE 8 Lite価格とスペックのバランスが良いミドルレンジのアクションカメラ。発熱が少なく、4K60pでもバッテリー切れまで連続撮影が可能。エントリーモデルBRAVE 7でネックだった画角の狭さも改善されているが、バッテリーライフが短くなってしまった点には注意が必要。本品はAKASO様からの提供品です。長所 -Pros-4K60p対応、発熱も少なく連続撮影が可能CMOSセンサー変更で画質も向上してい
4月4日しばらく見に行けていなかった,いなべの桜を見に。いなべには勝泉寺というお寺があって,境内にはとてもりっぱな枝垂れ桜が3本もあります。行きやすい場所ではないので,それほど混雑するようなことがないのもうれしいポイントです。久しぶりに行きたいと思って,いなべの道を知り尽くしている KOU さんにお願いして,つきあってもらいました。今回はいろんな桜を案内してくれるようで,いつもとはちがった場所,アイリ...
少し前にペダルシステムをスピードプレイからSPDに変更しました。シマノ・PD-ES600 SPDペダルドマーネに乗りはじめてから5年、ずっとスピードプレイを使ってきましたセ...kanajite.fc2.netその時に導入したPD-ES600ですが・・・ちょっとダメでした。軽い代わりにキャッチ面の位置が一定しないという問題。玉当たりを調整してみたりしてペダル軸の動きを軽くしてみましたが、やっぱり決まった向きでいてくれないので、キャッチのた...
4/21日あずみのセンチュリーは原則、前日受付なので20日の13時に松本入り、バイクを組み立て14時頃の受付けを考え8:30の電車に乗る。 最後尾の車掌前に輪行袋を置こうと思ったが、土曜日でも沢山の人が乗車しており車掌前の扉には4~5名がもたれ掛かっている。 何とか輪行袋を人の合間に入れ新大阪の新幹線まで我慢の移動。 新幹線は「のぞみ」より乗車数が少ないと予想した「ひかり」の自由席は、まばらな...
(1187)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅②~京都駅の中を行ったり来たり~
21時30分、京都駅。今回、共に旅するI(京都府 40代 男性)と待ち合わせている。Iに指定された時間は「22時」、場所は「新幹線のりば(中央口)」。余裕。「時間まで30分もあるわぁ」というわけで、駅構内の立ち食い蕎麦屋へ向かおうと思ったが
ヒルクライム練習を全くしないまま日光白根ヒルクライム当日を迎えてしまった。 関連記事 chocolat-sucre.hatenablog.com chocolat-sucre.hatenablog.com 自宅~会場まで 出走 ゴール後 下山 昼食 結果 帰宅
TIMEのペダル。私も2020年頃から愛用していました。独特の機構から膝に優しいんですよね。その後2021年になると事業不振を理由に、フランスのロシニョール社はペダル関連の技術・特許をスラム社にに売却しました。同年7月にはスラム社はポルトガルにTIMEのペダル工
アルテグラ12速のRD-R8150は、ノーマルでプーリーにベアリングが入っていて高性能です。 回転性能は、普通のベアリングなのでイマイチ。 ビックプーリーが必要かというと、RDのキャパシティは十分なので、プーリー
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 富士ヒル道場のワークアウトを行いました。 この日の参加者は少なくて25名だったかな? 閾値を5分30秒行い、30秒のインターバルからの3分30秒のL2テンポ。
はじまり スタート前にまんがロードへ 富山湾岸サイクリング120kmスタート 第1エイド 射水市 かりんとう饅頭 第2エイド 滑川市 ホタルイカうまし 第3エイド 魚津市のありそドームで折り返し 第4エイド 富山市の富山競輪場でトラック一周 第5エイド 高岡市 120kmのゴール まんがロードでお土産購入 おしまい はじまり 富山湾岸サイクリング2024の当日です。 サイクルイベントのレポートってすごく書きづらいです。 特にソロ参加しているので余計です。 前日受付をすませているので、スタート地点に並ぶだけです。 スタート地点に早めについたもののすることがありません。
8時前にグループホームに兄を迎えに行く。すごく機嫌良く帰って来た。用事を済ませてから、車で出かける。雨降ってきた。スーパーに行って、買い物。それから父のお...
【FU-JIN racing】ホイールのインプレまとめ「登りはe-bikeのよう」
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TH69です。 生協のカタログに「伊勢 虎屋ういろ」の「伊勢茶あんういろ」が載っていたのを見て、美味しそうだったので真似して作ってみました。 見たのはこれです。ちょど白あん(白花豆のあんこ)があるので作ってみようと思いました。 レシピはこちらです。発酵あんこは「白花豆のあんこ」を使い、お茶は業務スーパーの安モン粉茶をさらに挽いたのを使いました。水は110mlに増やしました。 材料を全部ボウルに入れ、泡だて器でダマがないようによく混ぜます。 タッパーに移して軽くラップをし、レンジ500Wで4分程度加熱します。今回は4分10秒にしました。 できた! さすがに安モンのお茶だけに香りはあまりしません。…
僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
新年度からロードバイクを始めよう!
壊れたグラベルロードの反省と今後について
MTBで遊ぶためのコースを模索中!
自転車パーツを海外サイトに頼りまくった奴の末路
カーボンが割れた!?グラベルロードでクラック発生!!
バラ完してたMTBが完成!!ついにお披露目です!!!
ついにチューブレスレディ化!?グラベルロードのカスタム&オーバーホールについて
グラベルのクランクを交換しようか悩む件
取り付けミス発覚!?MTBのリアディレイラーを整備しました
紅葉の下見に五ケ山ヒルクライム!
グラベルロードのオーバーホール計画
MTBバラ完計画!ホイールが来たので組み付けてみた
ビッグプーリーをインストールして2ヶ月が経ちました
まさかの12速化!?MTBバラ完計画急展開!
DHバー復活!ロングライド仕様のグラベルロードをカスタム!!
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