ロードバイクブログ村 注目記事

「しゃぼん玉」

この投稿をInstagramで見る まつもと あきこ(@akiko6jan)がシェアした投稿読んでくださってありがと...

2025/07/07 00:31

福島への旅行で東北6県制覇予定

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 今週の後半で福島に旅行してます。 私の東北旅行歴は、 2022年が青森・秋田・岩手、 2023年が秋田・山形・宮城と 北海道からフェリーを使って マイカ

2025/07/07 00:00

お疲れ様でした！

昨日と言うか、今日寝たのは2時でした。熟睡できたので、目覚まし通りに起きられました！⇩厚くなりそうな予感です！⇩3人が来てくれました！ビンディングペダルとクリート一の説明などして、宮崎さんにはスパカズのテスト用シューズを履いてもらいました。⇩お揃いのテスト用シューズです！⇩暑苦しいと言われましたが、にこやかに撮影タイムです！⇩一応輸入元さんへの報告を兼ねています！⇩何枚か福井さんに撮影して頂きました！⇩集合場所にはこの6名と渋谷君(トイレ行)＋倉本(撮影)＝9名の練習会となりました。⇩いつもの林ポーズで元気に撮影！⇩練習会後に朝ごはん！⇩1着は西脇さん、2着は中根さんでしたが早帰りの為、3着の須佐さんが2着の位置に！渋谷君は周回を聞き取れなかったようで、5着でしたがいつもの渋谷引きは強烈でした。誰も追いか...お疲れ様でした！

2025/07/07 00:00

日傘デビュー

今年初の熱中症警戒アラートが東京に出されました。 昨日も今日も暑い！ まだ梅雨明けも発表されてないし、まだ7月上旬。 部屋にいるときはずっとエアコンつけっぱな…

2025/07/06 13:01

【サザナミインコ】新しい家族をお迎えしました

サザナミインコをお迎えしました。現在家にいるプリュイは11歳で、もう老鳥です。私が部屋にいないと呼び鳴きがひどいので、2羽でいれば少しは気がまぎれるかなと思うのが1つ。もう1つは、命あるものなので、私よりもプリュイの方が先に亡くなってしまうと思うのですが、その時に私が放心してしまいそうということもあり、春雛が出回るこの時期に、新しくお迎えすることにしました。

2025/07/05 20:00

暑過ぎました。

万博、行く気はなかったのだけど、無料チケットが手に入ったしこれは行かないとねぇ、ってことでおともだちと出かけて来ました。何の下調べもせずに行ったら、手荷物...

2025/07/04 20:09

京アニ・アニメ絵・展、ハンズ名古屋店2025年夏

イベントに絡めてや映画公開に合わせて、定期的に開催してくれる、京アニ・アニメ絵・展今回もハンズで見て来た。今回のハンズ名古屋では、フリーとツルネがメインだったかなあ。そして小林さんちのメイドラゴン。今回の映画でもトールのやばい、パワーなところが見られるので良かった。カンナちゃんのシーンもあったあった。お目当てのユーフォは、久美子のユーフォ抱えて、えええのシーン。これは見たこと無かった珍しい。それと...

2025/07/04 19:15

【湿度MAX】大多賀峠滝汗SST×2。2025.7.5

こんにちは！コーヤマです！梅雨が明けましたね。今年は記録的な早さ&短さらしいです。ということで本日は実走です。ご安全に(｀･ω･´)ゞ7/5(土)せとしなぁ…(いつもの)夜明けとともにうん、既にだいぶ蒸し暑いな！wやべえかもしれんw

2025/07/05 12:49

【ブルべ】BRM621 Rさくら軽井沢400を完走しました その3

2025/06/21に開催された、RさくらのBRM621軽井沢400の走行記録その3です。今回はPC3からゴールまで。 その2はこちらから。 https://morou2.com/2025/07/03/2025brm0621_2/ ■走行記

2025/07/04 16:31

スピード練習と暑さ対策

今朝は7kmジョグと2km（1km×2）だけスピードを上げて走ってみました。1本目が4:08/km2本目が3:34/km（多分ガーミンの誤作動）2本目は3:34/kmになっていますが、こんなに速く走れるはずがないので、これはガーミンの誤作動だと思います。今朝の気温は26～27℃。これくらい暑

2025/07/04 06:55

神戸マラソン確定

7月3日水曜日。昨晩も就寝後1時間で蒸し暑さのため目が覚めてしまい、睡眠の質は最低級。朝5時前から「走りたくないなーどうしようかなー」とウダウダしているうちに寝落ちしていたようで気づけば6時を過ぎていた。レース翌日でもないのに、平日朝からノ

2025/07/03 20:35

TCRをぶった切るのはこれが最後だ（多分）！ 鬼ベアリング導入で回しやすくなったTCRの最終ポジション調整を実施します(｀･ω･´)

TCRのサドル下げるド～鬼ベアリング（とビッグプーリー）を導入し、「何だかペダリングが上手になったみたい(〃艸〃)ﾑﾌｯ」と嬉しい勘違いを噛みしめております(´_ゝ｀) クランクを短くしても長くしても重く感じたペダリング（とパワー）の違和感...

2025/07/02 11:45

軽さは正義か、話題のサドルを試してみる

忙しいときに限ってよからぬ欲望がムクムクと…。ちょっと音が気になるぐらいでTNIのサドルに何の不満もないのですが、超軽量でTNIよりハマった、しかも安いという話題のサドルを試してみたくなりました。（公式HPより）ショートノーズサドルを最初に見た時は格好悪いなーと思っていましたが、扱いやすくて重量的にも軽い、そもそもそんなに長いノーズって必要はないし、見慣れるとショートノーズが普通の感じがしてきました。そこ...

2025/07/01 06:00

情けない！今年の目標にしたけど、まだ6回しか登っていない（泣）

数年前から西蔵王を何周走る！と言う目標持って走って来たでも昨年は目標を決めず走ったら全然走れてなく今年は新に目標として蔵王温泉まで登ると決めたところが西蔵王まで登っていくけどそこから先へ脚も気持ちも向かず蔵王温泉までは行っていない昨日は何の予定も無かったのでゆっくりでも良いから蔵王温泉まで登ろうと走った西蔵王の登り口の気温は既に30度暑くって辛いかと思って登り始めたら風が涼しいゆっくりだけど快適に登...

2025/07/07 08:47

7/6 朝ラン50Kmコース

今年も酷暑の夏となってしまいました。ここ数年の厳しい暑さのため昨年から6時スタートが固定となっている朝ラン。今日は50Kmコースでしたがやっぱり6時スタート。熱中症をだれ一人出すことは許されません。致し方ない決断であると思います。でも6時にスタートできてしまえばいいことだらけ。道が空いていますし早く帰ることができます。そして何よりも、暑くなる前に走れます。早起きする価値はあると考えています。集合場所に到着すると、本日のメンバーはいつもよりも少なめ。暑いこともありますが、やっぱり早起きが厳しいのかなぁ～新車で来た方もいて、話が長くなってしまい定刻よりも3分ほど遅くなってしまいましたがまずは流山橋に向けて移動を開始しました。流山橋でも、数人のメンバーが待っていました。でもやっぱりいつもよりも参加メンバーは少な...7/6朝ラン50Kmコース

2025/07/07 07:07

月曜ベーストレ(SST60min)。トレーニング全体のバランス。2025.7.7

こんにちは！コーヤマです！最後に七夕の短冊に願いを書いたのは何年前だろうか？w眠かったから17時ぐらいに寝た。笑7/7(月)26℃、55～60% エアコン除湿機本日はSST。クライムポータルを選択してログインしてペーサーでアップ。狙ったコー

2025/07/07 04:35

今日いち-2025年7月6日

参院選が公示されて初めての日曜日。ジョギング散策に出かけるも暑すぎて断念😅クーラーの効いた部屋でYouTubeの選挙演説や参院選関連動画を見て過ごし、夕方ランに出かけポスターを見て来ました😊まだ暑い🥵今日いち-2025年7月6日

2025/07/06 21:14

職人

 2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…

2025/07/06 21:28

F1（一部ネタバレ）／Carson+2他

2025/07/06 21:22

寅さん記念館

今日は都内で36℃らしいです。暑い。さっそく出かけて、体を日光で痛めつけてやりますか！と外を見たら曇り・・・しかも雨がポツポツ降ってました・・・このまま豪...

2025/07/06 20:40

やっぱり

 2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…

2025/07/06 16:50

【ローラー体験会】Wahoo Kickr Move＆Climbでズイフト体験

インドアサイクルトレーナー Wahoo KICKR MOVE と KICKR CLIMB を、7月中旬まで当店で試乗体験いただけます！

2025/07/05 14:47

石和温泉のホテルふじ

今日は午後から事務所にきて仕事はせずに四度加行（胎蔵界、一八道）をしていました。かみさんの家族が7月5日の首都圏大地震に備えて山梨に事前避難をしに来ています。…

2025/07/05 21:39

休日の1日は早い【あっという間だね】

おはようございます。ヘタレ釣り師のポンコツじじいです♪今朝は朝から曇っています。しかも、生暖かい風が吹いております。天気予報では雨マークは付いていません。昼か…

2025/07/05 18:33

【九州 福岡】能古島アイランドと蓮の花

こんにちは1つ1つの場所毎の ご紹介ショートシリーズです今回は能古島アイランドパーク梅雨が明け九州はとても熱くなってきました久しぶりのブログ更新更新する間にい…

2025/07/05 22:42

和気-英田-北から大芦-吉ヶ原駅 109km

平均(休憩含む) 速度 18m/h 心拍数 133bpm 178bpm ケイデンス 65rpm 112rpm

2025/07/05 22:19

☆ 小田原・ロードバイク ☆

芦ノ湖、山中湖と続いたんで、小田原往復が楽に感じる130Km強。が、やはり暑さが敵だな。そりゃそうだよね。（笑）で、ココ、『 漁港の駅 TOTOCO小田原...

2025/07/05 17:57

【2025Week26】トレーニング再開。週7コールドシャワー＆週6トレーニング

ぎっくり腰から2週間半。ようやく自転車トレーニング再開。 自転車に乗れる幸せを噛み締めつつ、シクロクロスシーズンインまで何気に3ヶ月しか無いことに焦りつつ、週7コールドシャワー、火曜日〜日曜日まで週6で朝練を完遂。 この時期のコールドシャワ

2025/07/04 20:22

6月の燃費(BMW X3 20d ディーゼル)

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 BMW X3 20dの燃費報告です。 前回は5月末に給油して 6月は 三浦半島130km、 小田原150km、 2回のロングをドライブ行いました。 その結果、

2025/07/05 00:00

肩が悲鳴！？スイム連チャンの中で気づいたこと

昨夜は木曜のスイム練習の日でした。 が、前日も水曜スイム練をしていたため、二日連続スイム練ちゃん…〓 すでに肩に違和感があったので、なかなか過酷な夜になりました。 〓水曜日の“火の点いた”ダッシュ水曜の練習では、「壁を蹴らない20mダッシュ×4本」というメニューがありました。 このドリル、思っていた以上に肩への負担が大きかった…！しかも、1本目の…

2025/07/04 23:13

カラスに頭を射抜かれる！

4日（金）朝7時頃。ピナレロ君で自転車通勤していたのだが、北28条くらいの陸運局あたりで、突然頭にガツーン！と衝撃を受ける。カラスの攻撃と思われる。なんかガーガーうるさいのが続いてると思っていたが。だが・・ こいつを被っていたので全くの無傷。20

2025/07/04 20:35

東京、埼玉、群馬、長野、山梨を一日でまわる

一泊二日の東京でしたが、目的は奥多摩だけではありません。まず初日は奥多摩を走行後、サイクルハウスイシダさんへ。今回はお仕事の件ではなく、富士ヒルで立て替えて頂いた分をお支払いに。普段からお世話になってますので、ご挨拶もかねて。あとチェーン交...

2025/07/04 17:00

ボトルゲージを交換した #ロードバイク

エートスちゃんに使用していたボトルゲージを交換した。これまでスパカズのオイルスリックの綺麗なやつを使用していた。ツールボックスを入れている方は良いのだが、ボトルを入れる方がオイルスリックのメッキが剥がれてボロボロな状態になってしまっている。...

2025/07/04 07:31

36年ぶりの冒険 〜 映画館の快適性 〜

こんばんは久々にジジィの大冒険でした成し遂げた充実感と情けなさとが胸に溢れます       さて本題最後に映画館に行ったのはインディ・ジョーンズ 最後の聖戦 …

2025/07/03 01:00

ディスクロードバイク清掃時のカバー自作

ディスクローターに洗剤や溶剤がかかってしまうのを防ぐものを作ってみました。

2025/07/02 20:02

パナレーサー アジリストTLR 前後ローテーションと マクハル再施工

2024年6月ごろから使用しているパナレーサー アジリスト TLR 、あんまり実走はしていないのですが、1年ほど経ったので前後ローテーションをする事にしました。タイヤの状態 減り具合はこんな程度ですので、まだまだ使えそうです（ひび割れが起きないことを祈っています(^^)）

2025/07/02 12:49

夢のように美しかったクロワ・ド・フェール峠道

1か月ほど経ってしまいましたが、今シーズン2度目にクロワ・ド・フェール峠とグランドン峠にクライムした時のお話です。 クロワ・ド・フェール峠とグランドン峠はほんの3㎞ほどしか離れておらず、大抵の人は両方に登るんじゃないかと思います。三つ又になった峠道で、出発地点は3つあるので...

2025/07/02 06:00

OSJ ONTAKE100 装備品検討 ～シューズ編～

今日から7月。GWに出場した前回レースのUEDA SKYRACEを終えてはや2か月。今月はいよいよONTAKE100。100kmにエントリー。 この2か月はそれなりにONTAKEを意識して練習をしてきたつもり。平日は10km程度の帰宅ランが中心で週末は30km～50km程度の距離を意識した練習だったり、ONTAKEのコースを意識した峠走だったり。。。 レースも近くなりそろそろ当日に身に着ける装備を考えようということでまずはシューズ。 昨年走ったONTAKE50ではHOKA ZINALを履いて大きなトラブルなく走りきれた。そんなONTAKE50のレースレポートはこちら。 toru-me.hate…

2025/07/01 22:52

ロードバイクの暑さ対策は頭から！

1.一番に守るべきは頭そして後頭部 皆さん、こんにちは！チャリダーMです。 暑い毎日が続きますね。 こんなとき

2025/06/30 06:00

♬15周年記念セールver♬ 完成車在庫一覧【2025/7/4更新】

入荷したばかりのセール対象車が1台増えましたのでお知らせします！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊完成車をお探しの方で、さらに詳しく知りたいことなどございましたら、まずはホームページの「お問い合わせ」からお気軽にお尋ねください！🌟当店でのスポーツバイクご購入までの流れにつきましては、こちらをどうぞご一読ください。【NEW】GIOSNATURE（ナチュール）GRX610完成車（ディスクブレーキ）Size480(水平換算TOP長515mm：身長の目安は156～168cmぐらい）コロンバスチューブを使用したクロモリフレームに、シマノGRX、フルクラムホイールを装備したグラベル車です！メーカー希望小売価格335，500円【15周年記念セール価格】⇒250，000円（25．5％OFF）メーカー...♬15周年記念セールver♬完成車在庫一覧【2025/7/4更新】

2025/07/04 21:21

週末（終末？）サイクリング（33℃）

終末と言うのはまた後で書きますが…どう考えても7月初頭でこの気温は酷い…走るのやめようかなと思うレベルですね…スカッと晴れてなくジメッとしているのがまた辛い…一応まだ梅雨なのかな…（笑）今日も何時ものコース！そろそろウグイスラインとか、房総半島行きたいとは

2025/07/06 22:15

ユーロニンフ始めました

キャスティングして遠くの魚を釣るフライフィッシングとは程遠いイメージのものだけど、ひとつの形としてこれもありかな？って思ってます来月で釣りを始めて1年、も...

2025/07/07 08:45

AHMADTEA EnglishTeaNo.1

朝紅茶。 AHMADTEA EnglishTeaNo.1。 最近眠い。 

2025/07/07 06:32

柿の木の消毒と柿畑の草刈り。いよいよスポドリとシャツミストが必要な季節になってきたなぁ〜

2025/07/06 20:47

♪やっほ～ 夏ですぅ暑いですぅ

2025/07/06 21:55

この週末は、7月5日短め81kmライド

朝から蒸し暑いこの日は最高気温32℃の予報。 スタート時刻とその後の予定から逆算すると距離は80kmが上限。 ということで、纏わり付く湿気が重いなか、SK Pininfarina Diskは9時にいつもと同じディズニー外周経由で江戸川右岸へ。 合計80kmになる折り返し地点は、三郷流山橋有料道路。 昨年の今頃再建されたミカドコーヒーの焙煎工場。 サングラスしたままでチェックしなかったので、車体の方にピントが合っていることに気付きませんでしたな。 建物が小さくなったので、リテールやってるのかどうかは分かりません。 市役所通りとやなぎ通りの交差点。 信号待ち停車のため前車の後ろに停車しようと私に、…

2025/07/07 00:41

かき氷ライド走行会（第442回）お疲れさまでした！

35度の猛暑予報が出ていたため中止も考えたのですが、午前は雲が多そうだったので決行することとし、夏に強そうな少数精鋭部隊で「かき氷ライド」に行ってきました！↑K田さんは、身体よりもタイヤが暑さにやられて玉葉橋にてDNF。久々の参加だっただけに残念でしたが、是非、リベンジしてください！↑喜八堂のかき氷（いちご、メロン、レモン、あずき（アイストッピング））写真映りを考えてのバラバラの御注文ありがとうございます！！↑甘味のはしごで、「喜八堂」から約1キロ先にある「きまがせフルーツランド」へ！今の旬は”もも”で写真は「ピーチパフェ（1,600円）」です！まもなく”マンゴー”、そして”ぶどう”が穫れるそれぞれのタイミングで、暑さに負けずフルーツパフェ通いしましょう～🍨↑夏の江戸川走行会の風物詩となりましたね～↑猛暑...かき氷ライド走行会（第442回）お疲れさまでした！

2025/07/06 20:44

工房、外壁20

北口の上部を塞いでいきます。これで南北の外壁は概ね完了。次は東西の外壁フェンスの内側に防虫網を貼っていきます。

2025/07/07 00:00

ピザパーティー

今日は友人宅でピザパーティー。 次男を除く家族でお邪魔します。 その前に軽くライドで汗を流しておきました。 のんびり朝食を摂ってから出発予定です。 今朝のライドのログはこち…

2025/07/06 05:13

ふはーっ。やっと連休。1日は身体とチャリのメンテ。『けんたさん』（自転車）と『つるちゃん』（科学的農業）の動画を交互に観たりまったり。実際の外気温は予報のそれ（百葉箱）よか暑いし気を付けないとね〜

2025/07/05 21:36