2024年4月20日4月に入って公休はすべて何らかの用事が入っていましたが、ようやく本当の休日となった本日、ちょっとハイキングに行こうと準備をして愛車V-STROM650に荷物を載せ、あとはETCカードを入れるだけ、、、あれ、ないなあ。あ、そうそう、先週M君の家に行ったとき、
4月21日(日)☔今日は宍粟市さつきマラソン大会当日。シャトルバスに乗るランナーさんたちが集まってきます。既に南側駐車場は満車です🚙到着するとキッチンカーがたくさん出てて、5年前の大会とは明らかに進化してましたゼッケンを付けてトイレに並んで、外に出ても10時スタートなのでまだまだ時間があります予報通りの小雨が朝からずっと終わるまで降ってました皆さん、並んでますが私達はギリギリまでテントの下で待ち、ほぼ最後尾スタート雨が降ってるのにも関わらず、沿道や家の軒で応援してくださる村の方たちに感謝です昔話のような、霧の立ち込める一本道で常に折り返しまで上っています先頭ランナーとすれ違い、暫くしたら長女の母校のTシャツ来た子達が見え、拍手で「ガンバレ~🏳」とエールを送り、「ありがとうご...雨のマラソン大会って体に来ますね💦
#デリカミニ にロードバイクを積む方法を考えよう 2024.04.22.
デリカミニにロードバイクを積む 2024.04.22. これまでお世話になってきた三菱コルトにお別れし、三菱デリカミニが納車されて2週間が経ちまし…
この週末は土日共に遊びまわってました。土曜日は朝からランニングクラブの練習会+ミーティングに参加。日曜日は岡山エンデューロという自転車のイベントに参戦。 ランニングクラブはこの数カ月全く練習会に参加しておらず、除名勧告を受ける前に久しぶりに、、、、 日曜日はとあるご縁でお声がかかり、自宅への送迎+お食事付きと、超VIP待遇のご接待をうけ、自転車はお借りさせて頂き(ですので、手ぶらで参加)強力…
4月22日は「カーペンターズの日」です。「カーペンターズ(Carpenters)」は、アメリカ出身のカーペンター兄妹によるポップス・デュオで、楽器を兄のリチャードが受け持ち、ヴォーカルを妹のカレンが担当した。ロック全盛の1970年代において独自の音楽スタイルを貫き、3度のグラミー賞受賞など大きな成功を収めた。1983年(昭和58年)のカレンの死により活動を終えた。アルバム・シングルの総売上枚数は1億枚を上回るとされている。日本での海外アーティスト別アルバム売上枚数はビートルズに次いで第2位で、日本においても時代を越えて愛され続けているグループである。代表曲に「遥かなる影」、「雨の日と月曜日は」、「スーパースター」、「イエスタデイ・ワンス・モア」、「トップ・オブ・ザ・ワールド」、「青春の輝き」等がある。さて...今日はカーペンターズの日(2024/04/22)
今年からシリーズ戦になったsfiDARECRIT第1戦は羽島のBLOCK47周辺の公道を走るBLOCKCRITいつもの顔ぶれ試走ではヘアピンの回るタイミングがつかめず何周も回り続けるが、結局いつも渋滞に嵌って大減速からのターン良く分からないままに予選スタートで遅れたのはいつもの事だけど、1周目のヘアピンで落車がちゃがちゃに突っ込んで抜けれずそのまま最後尾今回はラップアウト有りなので、やばいと思ったが1周が650mと短いのであっと言う間に回ってくる結局3周で疲れる間もなくエリミネートフラットバークラスではN尾さん奮闘なんと3位で表彰台、盛り上がったねさて順位決定戦動画はこんな感じいつものように少しづつ上げて行くが、最後にキャプテン見えて欲をかいてしまったのがいけない。ヘアピン曲がり切れずコースアウトなんとか...sfiDARECRIT2024第1戦@BLOCK47
さて去る3月9日に浜名湖サイクルツーリングに参加してきました去年は雨でDNSしましたが、一昨年は子連れ60キロコースを完走(最後尾でしたが)子ども成長したので…
登山に挑むべく、ロードバイク 用のバックパックをカスタム#59130; ドリンクを簡単に取れる様に、ショルダーにつけるドリンクホルダーをゲット#59029; オープン マムートのドリンクホルダー#59130; バックパック へ装着#59138; ライド中に使っているキャメルバックも余裕でホールドできます#59028; さぁ、いざ、登山へ#59120; にほんブログ村 ↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
そろそろ富士ヒルに向けて練習強化、12度以上の激坂が延々5kmここを登り続ければ富士ヒルは楽勝かも。言うは易しで激坂地獄。途中で足つき。ヒルクライム
昨年、生まれて初めて参加した日本一ゆる~~~い(らしい)ライドイベント。とても楽しかったので、今年も是非参加したい!と考えていたのですが、残念ながら中止のようです。(今年はスタート場所のアストリアロッジを速攻予約しようと虎視眈々と狙っていたのに(笑))初めてのライドイベント 走ってみっぺ南会津2023(前半)女子部のNさんが見つけてきたグルメライド「走ってみっぺ南会津」。元々ポタでレース指向でも無いし、...
4月13日今日は200km位走ろうと思って出発。もう葉桜中野駅南ここも葉桜なので北上荒川サイクリングロードに入ります。折角なので久しぶりに開通した中州区間を走…
さて、本日は醤油造りの途中過程である、天地返し。今年から参加するJさんをご案内して、その後は毎年醤油絞りを行うレストランで、その醤油を使ったランチを頂きます。鶴見川を走って中山迄。いつもの定点撮影ポイント。すっかり木々が切り払われて、見通しが良くなりました。冬の空気が澄んだ時には、富士山を見渡す事が出来そうです。で、鶴見川の桜はまだ散り切っていないので、先日、まだ咲き始めの桜と咲いてなかったチュー...
今日は朝から雨予報でした。早朝は曇りだったので、5時半に自宅を出発。 静かな街道を走って河川敷へ向かいます。 どんより曇った漕艇場に到着。早速朝めしです。 いやー、最高やな。どんよりしてるけど風もなく非常に静か。河川敷で遊ぶ小鳥の声しかしません。 まったりしてたら雨の気配。降り出すまでに帰りましょう。 ところで、ternに詳しい方ならお気づきと思いますが、ternの最も変態オプションのRAPID TRANSIT RACKを装備しました。 store.shopping.yahoo.co.jp こいつはキャスター付きの純正キャリヤです。折り畳み時にキャスターで転がすことができます。現在、使用感を確…
お客様に誘われ、本当久しぶりにAACAに参加して来ました。開催地の長良川サービスセンターに行ったら、浅田監督、福島晋一さん、56くん、金子ひろみさん、キナ...
埼玉県春日部市のゴリラ自転車です。お持ち込みのキャニオンの整備を承りました。ペダル交換とヘッドベアリングのガタツキ解消の簡単な整備の予定でした。ですが、中古で購入された車両との事で、色々と悪い箇所がありました。専用工具も持って来てもらいまし
【グラベル】YOELEO G21で都民の森を登る
【グラベル】全3ステージのグラベルイベント!その名も「グラベル・ライド・ラリー」
グラベルライドは洗車が大変
【グラベル】CDJ TOKYOにてYOELEOのホイールベアリング交換
【インプレッション】開封の儀!!!YOELEOのグラベルバイクの梱包が丁寧だった
【動画あり】e-MTB初心者がトレイルアドベンチャーに行ってみた
【シクロクロス】グラベルタイヤ「ReneHERSE Steilacoom TC 38c」で舗装路を走る
【シクロクロス】自分で交換したベアリングをCDJ TOKYOにてチェックしてもらった
【インプレッション】ロードバイクのベアリング圧入工具が届いたぞ!!!
新モデル「X1」も追加 パナレーサー グラベルキングが完全リニューアル [Panaracer GRAVELKING]
【シクロクロス/グラベル】シクロクロスタイヤ→オンロードタイヤへ交換(Vittoria CORSA 32c)
【グラベル】2024年のビーチクロス試走
【2024年始動】トレーニング&ブログ再開します
【ロードバイク/シクロクロス/グラベル/MTB】筋肉ブロガー的2024年の抱負
中華エアロハンドルを注文したらやばかった
骨折して10日目。ロキソニンの親玉みたいな鎮痛剤はやめてトラマールという奴だけになりました。気胸も順調によくなっているということで、針さして空気を肺に入れるというのが怖かったんだけど、それもどうやらなくてすみそうです。不思議なことに、当初想像していたほど痛みがないんですよね。初日はものすごく痛くて、肋骨骨折したことがある知り合いから、痛みは2週間ぐらい続くよ、と言われていたんですが。いや、たとえば椅...
新しい機種は何が良いか、いろいろ探してみたけれど、QWERTYキーボードが付いていないと、どのスマホもおんなじに見える。液晶のサイズとかカメラの性能とか、いろいろ違いはあるんだろうけど。どうせどれも同じなら、娘がOPPO Reno7Aはとても快適というから、その後継機Reno9Aがいいかなあと思い、ワイモバイルのページで確認。すると、長期利用者向けの特別割引のバナーが。Reno9Aだと、定価 31,680円→通常機種変更価...
ガーミン(GARMIN) Edge 1040 Solar ソーラー対応モデル【日本正規品】 ブラック 見やすいディスプレイサイズAmazon(アマゾン)Act…
[Tern Link A7]さが桜マラソン 桜写真 脊振山ブルベ応援 ずんだもん
スミマセン、色々忙しくて更新が遅れておりましたが、色々更新します。<2024/3/24 さが桜マラソンに参加する>前回の記事で雨予報と書いておりましたさが桜マラソンに参加してきました。当日はもうすごい雨でした。駐車場に車を止めて仮眠してましたが、これは中止もあり得
ヘッドベアリング交換から戻ってきまして、昨日は奥多摩走りました。 ヘッドのガリガリ音も消え、気分良く風張峠に登頂。 さあ、気持ち良く下って奥多摩湖を拝もう。 下り始めてすぐにギャギャギャ〜〜!って・・・ な・・・なに!? 今度は何だ?(^^
【ブルべ走行録】多比良発パーマネント 長洲・多比良片道200km
R熊本が開設している200㎞パーマネントに参加。昨年11月に参加したコースのほぼ逆ルートとなる長崎県多比良港をスタートし、佐賀県・福岡県を経由して熊本県長洲港に向かうコース。今回は長崎県庁・長崎オランダ村など観光名所を通過するコースとなっている。
昨夜は帰省した長男坊のリクエストで余目のあじ彩で晩メシです。 約7年ぶりに行きました。 定番の五目焼きそば。 麺は柔らかくて、餡は出汁が強め。 昔と変わったような・・・? 7年も前だと記憶も曖昧 (^^; 帰り際に三角くじを引いて餃子無料券
私の町では4月に固定資産税の郵便が届きます。 4月は憂鬱な月です^_^; そして、1年経つのが早い! この間、払ったばかりだぞ!! 支払い方法。 直接払うか、引き落としか。 引き落としは便利で、支払い忘れを防ぐことが出来ます。 ですが、我が家では直接払いを選択してます。 あ...
【コンビニで買える】風邪で寝込む人が貰うとありがたいお見舞い9選!!
年に一度程度しか風邪をひくことが無い私、風邪を引いた時にお見舞いで頂く物って本当にありがたいです。 大切な友人や大切な恋人が風邪を引いた時は一秒でも早く駆けつけてあげたいですよね? &a
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 はい。昨年の9月以来の筑波山トレーニング。 実走はローラーと疲労感が違います。 改めてそう思いました。 筑波山に行くまでは車で輪行のため時間がかかるのですが、 筑波山
ハルヒル試走 : 本番と同じ装備でトライ,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
昨日、あいも変わらず アルプデュズを駆け上がり 這い上がりました。アルプデュエズ 記録ダウンロード記録は1時間37分27秒。 先週に続いて1時間30分台で、今まで14回の挑戦のうちのベスト2位の記録です。悪くはないのですが伸び悩んできました。 あまり記録に変化が有りません。という事は、この辺が私の限界なのでしょうか。しかも、途中でランニングしている人に追い抜かれる始末。(2回目です)自転車が走っている人に抜かれるなんて
今日は上の孫の誕生祝いを届けに森の里までいってきました。しかし下の孫は風邪が治らず外には出られないとのこと。そして上の方も風邪がうつっていました。それでも上の孫は大した症状ではないので外で食事をしました。その後近くで買い物をして今日は終わりです。 ブログランキングに参加していま...
今週の千葉ロッテマリーンズニュースですが、今週は、幸先よく西武に2連勝しましたが、週末の日本ハムとの3連戦は、3連敗となり、結果的には、2勝3敗に終わりました…
2024/04/20(土) 急に激渋!丹後のジギング@SeaHawk
2024/04/20(土) ジギング京都府舞鶴市 SeaHawk 晴れ 中潮今週も丹後に行って来ました!黄砂がひどいです数日爆釣が続いているそろそろハマ…
今日は桜新町近くにある”桜神宮”まで行ってきた。昨日の土曜日はかなり暑く。昼ランしていたときはかなりへばったが、今日はどうだろう?予報では、幸いのことに今日は一日曇り空らしいが。都内に入って、かすかにポツリポツリと雨粒が落ちるのを感じたりして、もし
某所の朝練に参加してきました。最近エートスにばかり乗っていますが、朝練ということで今回はターマックSL7での参加です。エートスに乗り始めた今だからこそ、改めて見えてくるターマックSL7のキャラクターについて、個人的な所感を残しておこうと思います。エートスと比べるとターマックSL7ははっきりとエアロ感の違いが分かります。パワーを込めてペダルを踏めばしっかり速度に変換される感覚は純粋に気持ちがいいです。どこか...
九十九里鉄道の廃線跡を続けます。 「軌道道」は、九十九里町に入ると自転車歩行者道になっています。 右側のブロックは線路を思わせるパターンになっていますね。 「きどうみち」と書かれています。(※これは戻りに撮った写真) 房総半島のこのあたりは天然ガスの産地ですが、 戦時下での燃料不足の時には、九十九里鉄道のガソリンカーは、地元産の天然ガスで動かしていたそうです。 自転車歩行者道としての整備区間が終わると、 左にカーブして県道を渡り、終点の上総片貝駅跡に到着です。 詳しくはこちらでも。 youtu.be 駅跡はバスの車庫になっていて、九十九里鐡道バスがたくさん休んでいます。バス停は「片貝駅」という…
彩湖のバーベキュー広場でコーヒーを飲もうと思って、自転車を走らせてきたんですよ。それなのに…。コーヒーを忘れた( ; ; )ついでに水も忘れた…。仕方がなく…
YAKIMAのサイクルキャリアは丈夫だが積載重量が意外に低かった
eBikeを積んで旅をしたい。以前の愛車のフリードスパイクでも自転車を積めたが、自転車を積んでしまうと車中泊は難しかった。そこでNV200キャンパーに買い替えたのを機に、サイクルキャリアを取り付けた。 サイクルキャリアも屋根に載せるもの、リ
【TIME ALPE D'HUEZ】シートポストのボルトをチタンにしました
TIME ALPE D'HUEZには、LOOKのERGOPOST4を装着しています。 ERGOPOST4には、当時Tiバージョンがありました。 Tiは、チタンボルトが使われていて確か5千円ぐらい高かったと記憶しています。 当時5千円をケチって、
「天空の鳥居」で有名な高屋神社(香川)の行き方や景色など見所を紹介
近年、テレビなどメディアに取り上げられ「天空の鳥居」のフレーズで一躍有名になりました高屋神社。香川県観音寺市に位置する金運のパワースポットですね。稲積山の頂上に佇む本宮を目指し、車やシャトルバス、徒歩などによる行き方や見どころを紹介します。
いつも、ゆるポタぐるめでご一緒するAさんから、尾根幹行きませんかとお誘いを受けて、久しぶりに尾根幹を走ります。Aさんは、エロイカジャパンの前に必ず尾根幹を走って坂道を上がる感覚を確認されているそうです。まあ、亀は、今まではそれ程、エロイカジャパンを走る前のトレーニングは行ってはいませんでしたが、普段、あまり見る事が無いAさんの真摯な姿に痛み入り、我が身の至らなさとエロイカジャパンを舐めていた事を反...
鬼首辺りの山菜はどんなものだろうと山菜調査のために鳴子方面に仕事を作り行ってきました全体的にまだ早めですが日当たりの良いところのタラの芽と早い時期から出てくるコゴミ、葉ワサビを採って帰りましたタラの芽コゴミ葉ワサビタラの芽の天ぷらとコゴミの胡麻和えです葉ワサビの麺つゆ浸けは冷蔵庫で一晩寝かせて辛みを出してからいただきます春の恵み有難くいただきました...。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブ...
BOSS の HM-2 購入した30年程前からセッティングがうまくいかず悩んでいました。そして最近は、VOLとDISTを回しても音の変化が小さいんです。壊れたかな??時間が出来たら楽器屋さんで確認してもらおう。。と思っていたんです。そして今日、ZOOM G2-Four 経由で使っていていつも通り「上手くいかないなぁ」と思いながらつまみをいじくっていたら、あら?いい感じじゃない?うん。いいかも。。ってところに来たんです^^忘れない...
4月19日(金)週末から来週にかけて天気が悪くなるらしいので、金曜の晴れを活用しなくては!ということで、自転車を車に積んで中津市へ移動、ササッと準備していざスタート。目指すは特徴的なフォルムの八面山!四方八方から眺めても、ほぼ同じ姿に見える事から名付けられた
ハルヒルに向けて、R-SYSのチューブをブチルからTPUに交換したので、ファーストインプレッションです。
落札したブレーキレバーのブラケットを交換しようと思ったんですよ。すぐに終わる作業だと思ったら、どんなに力を入れてもまるで入っていかない。ググってみると、ビニー…
【51%オフ】パールイズミの「イグナイト ベーシック ジャージ」が半額以下でセール中です
620-B:イグナイト ベーシック ジャージ パールイズミ(Pearl Izumi) タイトなフィット感 定価 ¥14,080(税込) https://www.pearlizumi.co.jp/detail/71306 出荷元・販売元はAmazon.co.jpなので、模倣品の心配もありません。 この記事を書いている時点で残り3点なので、ご注文はお早めに!…
2月にビード上げまでやってた リアの再チューブレス化。その後、シーラントを入れなくても5~6時間走れる ことが判明してポタ郎的にはなんか妙に面白くなってしまい(^^;;;今までずっとシーラントを入れずに走ってました。なんですが・・・ここ最近徐々に(?)空気漏れがひどくなってきて空気を入れてから1~2時間で走行に適さないくらいまで漏れるようになってしまい、とうとう一昨日には1日に2回も(!!)出先で走行不能になり...
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
【グラベル】YOELEO G21で都民の森を登る
【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい?その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
【ロードバイク】ローディの大敵!ストロングゼロ
【グラベル】舗装路のみ走るならVittoria CORSA Control 34cにしようかな
【グラベル】YOELEO G21でお花見ライド
【Zwift】親知らず抜歯後のローラー、マジで踏めません!
【Zwift】SST15分x3セットチャレンジ
【Zwift】悲報!SFRの時間が1セット3分伸びました!
【グラベル】CDJ TOKYOにてYOELEOのホイールベアリング交換
【MTB】うらたんざわ渓流釣場までライド
【Zwift】時間が無い時も、出来る範囲でトレーニングする
【Zwift】SST 2hトレーニング
KTM DUKE200 タンデムグリップがグーラグラ。 なんとかしよう!!!
魅惑のSEFR 色々と考えてみる。
KTM DUKE200 オイル交換 オイルフィルター交換をディーラーでしてもらうとこれぐらいかかった。
もう春夏ジャケットでいいかな♡
【バイクソロキャン支援キャンプ】 弟のハンターカブと新テント・キャンプ現地でケロシンランタン再調整も完了
SEFRの準備 位置情報が取得できず?!
魅惑のSEFR 移動方法の検討 九州から四国へ行くには、どうする? カーフェリーに乗ろう!!!
魅惑のSEFR そうだ、ショートコースも考えてみよう。
SEFRのルートをサクッと考えてみよう。
魅惑のSEFR ルールの確認と計画の概要を考えてみる。
■明日から利用可能‼️ロングツーリングの救世主【ETC二輪車限定】2024二輪車定率割引開始(コラム)
サイクルモードへ行ってみた。タナックスのスマートライドモニターの最適解?
バイクの車検へ行ってきた。
段ボールの中をガサゴソ、バックミラーをノーマル戻し?!
満開の桜と海と
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)