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夫婦でミニベロ、山上の湖面はロイヤルブルー。
五月晴れ、癒されるサイクリングへ。
傘寿のじいちゃんの誕生日は、孫に囲まれて嬉しそう
サイクリング日和、坂のある散歩道から。
自転車イラストを描いてみる。
クロモリロードレーサーの出番が近づいてきた。
森林浴・サイクルチェアリングへ。
癒される道を走りたい、新緑コースとは。
黄砂でどんよりと・・・
サイクルチェアリング、新緑の中で・・・
自転車も良いけど、夫婦でぶらりも良いものです。
山の斜面がピンク色に染まる、山麓の道を走る。
【書評】高齢者ではなく幸齢者。80歳からの人生を楽しく過ごす秘訣!「80歳の壁」を読む
サイクルチェアリング、桜に埋もれて。
サイクルチェアリング、最高のベストポジション。
埼玉4河川ミニ周遊ポタポタ
神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド!!
初めてのバーテープDIY交換
メンテナンスデー 車もチャリも
手賀沼~リバーサイドポタポタ
5月から車通勤する市川へチャリで行ってみた♪
アールニーゴーマル(R250)ツールケース スリムロングタイプ
上尾かつ勇、食べ過ぎポタポタ
旨い!「京の米老舗 八代目儀兵衛」監修のおにぎり
若洲からの台湾カフェポタポタ
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
新砂巡回からのとまり木ポタポタ
06:53 鴻巣重天からの桶川飛行学校平和祈念館ポタポタ
鬼に変身した北風小僧の三太郎に負けました
皆んな行ってる 奥多摩むかし道 に行ってみよう。(計画段階)
テレビってのは放映直後だけだからね〜、知らんけどw
帰還後のメンテナンス など
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と北恵那鉄道廃線跡巡りラン②
大暴れ もとい 大掃除 笑
今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
四国遍路にランドナーで行かなかった理由
梅が咲き桜が散って牡丹咲く我が家
電池が切れたら使い物にならなくなる道具は持たない。
輪行するならワッパは両方共外しなさいね。
奥美濃リサーチの日々
奥美濃リサーチの日々
春の嵐が到来中 大雨と暴風で傘がオチョコになるw
月の中頃まで傘マークでパッとしない天気が続くらしい。
今朝は寒かったから明日、いや まだだな。
富士ヒルのギア比考察
無意識に不自然な動きをしている
疲れている時は無理をしない
効果測定も実施していこう
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
休息もトレーニングと同じくらい重要
そろそろ仕上げを開始する時期
原因はしっかり潰していこう
【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい?その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
できないからこそ挑戦する
辛くなってからが本番
焦らず体調管理しよう
「石森山」の林道群をアップダウン。
【夫のPEAKS試走編】夫婦それぞれの連休中日サイクリング
ブレーキの騒音にはクリーナーが手っ取り早い!
シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その2)
【シクロクロス&グラベル】週末に開催されるグラベル・ライド・ラリーの下準備
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
TREKからリアビューレーダーが発売!
高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
シマノDeore XT(BL-M8100)インストールと作業エラー(その1)
【MTB】うらたんざわ渓流釣場までライド
【シクロクロス】グラベルタイヤ「ReneHERSE Steilacoom TC 38c」で舗装路を走る
通勤用e-bikeの検討 THIRDBIKES FESMOTOR
【シクロクロス】大磯クリテリウム観戦 & AHIGALホイールのテスト
通勤用のe-bikeを真剣に検討してみると・・・・
TREKのクロスバイクを買ったはなし
皆んな行ってる 奥多摩むかし道 に行ってみよう。(計画段階)
父子草 を訪ねて北近畿の一之宮巡拝ラン(計画段階)
陸全国一宮塩竈神社 陸中国一宮駒形神社
一宮庵齋東の宮令和六年皐月一日の御祭
テレビってのは放映直後だけだからね〜、知らんけどw
昭和の日
ナカナカ大胆な奴だった。笑
帰還後のメンテナンス など
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と北恵那鉄道廃線跡巡りラン②
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と 北恵那鉄道廃線跡巡りラン①
前進基地変更予約完了!中山道 中津川宿 落合宿 馬籠宿 北恵那鉄道廃線跡巡り(計画段階)
Banshoツアーズ202404リカバリー案 24日の判断で変更
大暴れ もとい 大掃除 笑
大船渡温泉ツアー(計画段階)釜石・遠野・北上
今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
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