自転車ブログ村 過去記事

LT1 60min

富士ヒルみながらおはLT1！BIGSpinからスタートし、アトミックなんちゃらをゲット。パートさんから「まだこの仕事終わ

タシロ

タシロのとれとれログ！

ZWIFTワークアウト ALPHA(30min 29TSS)～高いケイデンスで行うウォームアップ～

高負荷に対する準備を整えるためのウォームアップメニュー。高いケイデンスでペダリングして体を目覚めさせる。Less Than 30 Minutes to Burn > Alphahttps://whatsonzwift.com/workouts/30-minutes-to-burn/alphaメニューメインセット40% 4分 (80rpm)53% 4分 (90rpm)67% 4分 (100rpm)80

すくみずさん

すくみずログ

②バイクシート張り替えしました。

縦タックロール切り替え一本マチシャープないい感じありがとうございました。オーナーさん感謝です♪ノグチ シート ヨコハマ      𝑵𝒐𝒈𝒖𝒄𝒉𝒊    𝑺𝒆𝒂…

野口自動車内張

横浜で50年!自動車内装業の(有)野口自動車内張

亀の様な歩みで・・・

大学、高校など進学時期。ママチャリやらいろいろとやって来る。油断ならないのがパンク修理で取りに来て！との依頼。店を開けるとそんなの行ってられないのでもう、朝8時半から取りに行って10時開店前に全部終わらせる。あるいはよる7時以降に取りに行って夜8時半前に届ける。こんな感じですね。そうなるとさすがにお疲れなので気の抜けない作業はちょっとずつ遅れる。それでいいと言われてるので助かりますが・・・でも、あと一息の一息。亀の様な歩みであと少し。でもまだまだ油断できないポイントもいっぱいあるのでもう少々お待ちください。亀の様な歩みで・・・

サイクルセンターケースタイルの1日

サイクルセンターケースタイルの１日

1か月ぶり 秋元牧場＆はちみつ牧場 ②

1か月ほど諸事情あって自転車に乗れていませんでしたが、3月末にようやく乗れる機会があり、定番コースである長柄ダム・秋元牧場方面へと走ってきました。 いつもののんびりスタートでちょうどお昼くらいに秋元牧場へと到着し、そのすぐそばの長生き展望台へと立ち寄ります。 朝方は霧がでていましたが、昼にはすっかり晴れていたものの、黄砂の影響もあるのか、春のポカポカ陽気でちょっと遠くの景色は霞んで見えます。 さす...

Tomy

ちばらぎロード

コレステロールの薬

先月に健康診断を受けた際、コレステロールの数値がやや高いと言われた。その原因のひとつとして「ラーメンのスープを全部飲み干すから」と注意を促されたので、それか…

MRT

日々を生きる

【インプレッション】LAKEのBOAダイヤルスニーカーを買ってみた

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 新しいアイテムを購入したので、今回記事にしてみました！ 筋肉ブロガーが購入したアイテムはコチラ↓ スニーカー！ これ、SPDでもSPD-SLでもないです、スニーカーです！ 前々から気になっていたけど、思い切って購入しました。 なので、購入サイトや履き心地を記事化します。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、LAKEがのFALTシューズの記事をご覧ください。 普段履きスニーカーがボロボロになった 前から気になっていたLAKEのスニーカー 実際に届いたFLATシューズ、カッチリしていて◎ 実際に使用した感想 普段履きスニーカーが…

筋肉ブロガー

筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記

パンちゃんとワックス（入院10日目）

   山に囲まれた岡山県備前市 備前焼の里 に 髪をきるところ かみきりやさんALBERO(アルベロ)   岡村信樹(オカムラ ノブキ)と言います ノブキです…

NOBU

旅するかみきりやさんALBERO

やられた！今年の初ブヨ

やられた！今年の初ブヨ,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。

モッパー

モッパーの日記

【販売台数推移比較】ジムニーかジムニーシエラ、どっちが人気？

軽自動車のジムニーか普通自動車のジムニーシエラ、どっちが人気あるのだろうか？という個人的な興味で販売台数を調べてみたので、ブログで共有します。   ※2024/04/03時点での最新データに

48rider

48rider.com

【旅のはじまり】は計画から★ヨーロッパ

京猫です。2024.3​​​ヨーロッパ行ってみる？海外で自転車乗れるかな？ もともとアジアへの海外旅行は好きだったけどコロナ過ですっかりご無沙汰！そろそろ国内…

京猫

ミニベロ・イーバイクっていいね　ソウソウ気分。

4月初日のポタリング ～おひるごはん編～

  皆様、おはようございます。   さてさて 今週は、お天気安定せず。 お花見の季節って 雨降りになりやすいですね。   ・・・さてお話は、昨日の続きへ。  …

ARIA

床屋ARIA日誌　２ｎｄ　SEASON

カジュナe☆マークローザM7納車

ベイビーは予防接種に行きました♪ブリヂストンサイクルカジュナeモルベージュマークローザM7ダークアッシュこの度はありがとうございました！只今当店ではアルバイトスタッフを募集しています。お気軽にお問い合わせください。12月11日スタート！大阪市プレミアム商品券取り

chishimax81

自転車屋@スパイキー！

金泉楼 さくら市 【ラージャン麺】

ラージャン麺  この店で一番好みなメニュー もとゆ行くか 定休日だったw  じゃあ道の駅の方へ  全面的にリニューアルされててびっくり  漫喫かw もとゆに入…

どけんや＠マン

タンメンで溺れる男

04/03のハイブリッド占い ソロで行く？ パーティ組む？

星とタロットとルノルマンカードで、運勢を読み解く占い職人 緑川連理です。お天気は下り気味な東京地方自転車での移動を諦めました。本日のハイブリッド占いは …

rono

占い職人☆連理のブログ

チーム グループロシニョール team grouprossgnol

グループ ロシニョールgroup rossignol純也と @jun.k_8mt会えた写真撮ってもらったありがとうスポンサーGRKK DYNASTARROSS…

ニセコ寿

ニセコ寿・北海道

4-18. 石見銀山見て、熱い温泉入れなかった

2024年4月1日（月）晴れ 6時前に起きた。 自転車のそばで片付けしていたら、歯磨きしながら声かけて来た。 鈴鹿サーキットの近くに住んでいる75歳のおじさん。 50代で肝臓癌を患い、大部分切除した

wata3

ちゃりログ

長男の親友が遊びに来た

先日、長男のディプロマ授与式の話をブログに書きました。5年間学んだビジネススクールで一番仲が良かった友達L君が先週、うちに遊びに来ました。 L君はパリに住んでいて、長男と1日を過ごすためにわざわざTGVでやって来たのでした。 和食や日本の食べ物に興味があるということで、1月...

randonneuseのブログ

フランスで山歩き

風を避けたはずが裏目に出たライド

この季節はどうしても風が強くてかないません。先日、朝方は風がほとんど吹いていなかったのですが、昼にかけて風が強くなる予報だったこともあり、風が強く吹き抜けるコースを避けるべく、久しぶりに裏尾根幹に走りにいきました。ですが、ちょっと裏目に。春のコー

おとーさん

昔チャリダー今ローディー

ハンドルロック輪行ベルトを購入した本当の理由

申し訳ないっす、輪行話が続きます。R250のハンドルロック輪行ベルトを購入しました。理由の二つあって、一つは先日の1デイ3輪行の2回目、智頭駅で輪行袋を担いで階段を上り下りして3番ホームに来たとき、ハンドルの角度がずれてきたのが分かりました。置いていて倒れることはありませんが、ちゃんと正立できていません。原因は、フレームを挟んでいるタイヤがやや前後になっていたからだと思います。気を抜いて輪行パックをする...

GGチャリダ

風に吹かれて６８３

桜

昨日 出掛けている途中 桜が 咲き始めた公園に少し 立ち寄りました🌸 桜満開になるまで あと少し 楽しみです。お天気が このまま 晴れが続くと良いのですが… …

イサム

ロードバイク・クロスバイク乗り 障害を乗り越えてみせる！

日本料理 大江 (大阪市)

この日はちょいとダイエットメニュー終了の打ち上げでシティプラザまでやってきましてここ日本料理 大江やね～♪ホテルの1階の日本料理レストランっす♪ワンドリンク付きなので真昼間から芋ソーダ割りぐび～（笑）季節の健康御膳彩り猪口の盛り合わせ詳細割愛（笑）丸ごとトマトのすき焼きめちゃヘルシ～やけど美味いがなっ！紅菊大根と鶏胸肉の彩りサラダ仕立て鯛めしそして粕汁どいつもこいつもめちゃヘルシ～♪季節のフルーツとサ...

八尾人

八尾人（やおんちゅ）番外地〜

16kmジョグ&スイム。低強度ズイで汗ドバ。2024.4.3

こんにちは！フシギソウをフシギバナくんに進化させたコーヤマです！w色違いだよレベル50になったら覚醒するけど遠すぎるw今日も元気にトラ活していきましょう！昨日のスイム短水路ね。いつもの。ドリルをメインに、短距離サクッと泳いでおしまい。本日の

コーヤマ

Rice On !! ～食いしん坊のトライアスロン生活～

シマノが新しいコンポESSAを発表

体育会系だけに、エッサッサ・・・ とは関係ないと思いますが。8速 エントリー向けグループセット ESSA だそうです。フロントチェーンリングは32Tと40Tで、リヤカセットは11-40Tと11-45T との事。本当に素晴らしい。これが最初から付いたクロスバイクは良いよね。ちょっと欲しくなる。プーリーケージを少し短くした小径車用も出して下さい。CUESのRD-U4000 はイケる気がしたけど、デカ過ぎて無理でした。20インチの451以上ならイ...

hobby-rider

ホビーライダーのポタポタ日記

キャンプ飯練習 ホットドック作る焦げた〜

tacoでーす本日もキャンプ飯練習ホットドック作るぞ〜その前に昨日のお昼ごはん紅生姜天そば富士そばさんです以前と紅生姜天が変わった？揚げ方の問題？まあ、良か夜はこんな感じでしっぽりと日本酒飲んでいました気を取り直し調理開始まずはウインナー焼きます残っていたの

taco

tacoringのblog

業務連絡

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村3月28日 木曜日 夜の出来事を書いていま...

willy

Pota Pota Cycle

周防大島サイクリング行くなら、釣りするじゃろ！

3月31日（日）メカニックピット主催、周防大島サイクリングの日です。前回のサイクリング（とびしま海道）でもそうでしたが、せっかく海辺に行くんなら、釣りしなくちゃね～ということで、ロードバイクに加えて最小限のタックルを持って出かけました。古い古いSOARE30XTUN

drive_zero

野遊び人生の軌跡

桜満開、野焼きボーボー、花火どーーーん！ 2024/04/02

安楽寺のしだれ桜は、先週の金曜日時点では5分咲きくらいだった。 あれから4日目。 一気に暖かくなって、今日の夜からは雨らしい。 やはり、見頃を見ておきたいよなぁー。 登ってますゎ、わし。 山桜だ

どろぎつね2000

どろぎつねのポンコツペダル

暑い時期の最適コースはコレ。

紀伊半島を中心にサイクリングしています。自転車旅行と猫が大好きな内容です。

nonki

ポタログ…

高野街道・京大阪道

2024年2月10日 ゆるゆるサイクリングクラブバイオレットのお仲間と高野街道の京大阪道という古くからの道を走って来ました。九度山に集合して走り出しました。学文路(かむろ)という所からいきなり急坂を登って行きました。↑人魚のミイラというのにひかれて刈萱堂というお寺

だいちゃん

ランドナー補完計画

【FC刈谷】第47回愛知県社会人サッカー選手権大会決勝 vswyvern

第47回愛知県社会人サッカー選手権大会（兼 第60回全国社会人サッカー選手権愛知大会）＠CSアセット港サッカー場天候：晴れ 13時00分キックオフFC刈谷 1－0 wyvern 前半 0－0 後半 1－0 前後半各40分スタメン：山本、清水、大島、米澤、小山、石坂、齋藤、

ライタ

スポ狂どうでしょう

【訂正版】八幡高原の早春～島川芭蕉園2024.3.30

恥ずかしながら、YouTubeにアップした動画の花の名前が間違っていました。YouTube訂正版八幡高原の早春～島川芭蕉園2024.3.30https://youtu.be/TjGWE6LNshw?si=IEYYCLYyT-VYypzh『アズマイチゲ』とある白い花～紫色の花はミスミソウ（別名ユキワリソウ）で、その次に出てくる

drive_zero

野遊び人生の軌跡

輪行袋を繕う

鹿児島から帰ってきてから久しぶりに自転車に乗りました。  雨と風邪にやられていましたので、ようやっと乗れた感じです。 購入しておいた貼るタイプの当て布で破れ…

イコッキ

毎日輪行日記

研修開始

今日は朝から新入社員の研修対応。 8時に始まって、15時30分に終了。 当然、これ以外の仕事は全て止まっています。 先週積み残したものがほぼ残ったまま。 かなりやばい状況。 明日は朝からどこまで終わらせ

kattsumy

かっつみーのゆるゆる日記

おにぎり

むすめがはじめてにぎってくれたおにぎり、最高に美味しかった♪ 今日はどういう風の吹き回しかわからないが、夕飯は米とぎから盛り付けまで、全てやってくれた さすがはもうすぐ3年生(^^)

toshitarou

ちゃリン子ヒデ

もうすぐ桜の季節ですね

今日の起床が何故か午前の11時くらいで、起きて直ぐにがっくりとか・・・＿ ￣ ○なんですけど、食事を済ませて少しのサイクリングに出かけました。というか、いつも…

たむぱんマニア

こうちゃんのブログ

何でもないようなことが

新年度が始まりました！異動がなかったので仕事に変化なく変化少ない1年になりそう “虎舞竜”『ロード』の歌詞に「何でもないようなことが幸せだったと思う」というフ…

gecko610

人生は一度きり

余剰パーツ ＃15

余剰パーツになります。 余剰パーツは別売りのウェポンディスプレイベースでESCUTCHEON（SHIELD）をディスプレイするときに利用するようですが、筆者はウェポンディスプレイベースを購入するつもりは今のところないので、余剰パーツになります。 ※のちのち確認しましたが、右側の2つが余剰パーツでした。左側の2つはバックパックのパーツでした。 余剰パーツ

しんしん

ガンプラ制作　--できる限り丁寧に--

ランニング (MONDAY FOOTBALL)

平日のランニングへ。前日の自転車レースで身体が固くなっています。30分一定ペースで、リラックスして走りました。走り終わったらストレッチします。鉄棒にて自重でぶら下げると、肩甲骨廻りと脇の下が伸びる。酷使してる身体を労わってあげましょう。月曜日の深夜に、MONDA

STIファクトリー

STIファクトリー備忘録

ジョギング 203回目

3月は、今備忘録を書いてる練習を含め、結局、自転車に乗ったのは2回だけやった・・・(;^_^Aホンマ、運動不足やけど、ジョギングはなんとか、1回/週は走れただけ、まだマシかな？？今夜は、20：10頃から、16℃と暖かめの街へ・・・...

ミャンマー

ミャンマーのお座敷

#MAVIC COSMIC ULTIMATE チューブラー

都内某所のFitte倉庫⬇️#MAVIC#COSMICシリーズの箱でいっぱいです。マヴィックの箱で倉庫が満タンです。これから更に3月中に予約注文しておいた分が10ペアほど入荷してまいります。(追々ご紹介させて頂きます。)その中で一際、高価なホイールがこちらです。⬇️#MAVICCOSMICULTIMATEチューブラー⬇️⬇️後輪685.8g⬇️フリーボディーも＃SLRより肉抜きされています。⬇️後輪は左右非対称リムを採用しております。いわゆるAnSymmetry=ASです。⬇️⬇️前輪は563.8g前後セットで、1249.6g軽い！⬇️写真のホイールバックが2個、付属しております！COSMICULTIMATEDISC45チューブラーの在庫分は保母ほぼ、儲けなしの特価で販売させていただきます！新価格は￥68...#MAVICCOSMICULTIMATEチューブラー

よしあきさん

Fitteの倉本です。#61歳で＃サブスリーをもう一度！

今朝は寒かったから明日、いや まだだな。

#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村  定点観測   ランキングに参加しています。どっちもポチっとして頂けると非常に…

齋藤電鉄ryu

銀輪鉄道

新しく入荷した備長炭を “清掃・煮沸・天日乾燥” 作業

『 eclab 』 代表取締役 次郎の日々の出来事や仕事や趣味などをご紹介します！

次郎

eclab (イーシーラボ)代表 次郎のブログ

明日は警報級の雨とか何とか…

今日もお疲れ様でした帰ります電車で急病人ホームで緊急対応ただいま帰ったよただいま着替えますかね来週大阪のDID地区で撮影があるのでプロペラガードドローンを狙わ…

∋Å∈ Matchan

気づけば風が吹いていた

ハンググライダーで180km飛行

わたくしには無理な世界☆人気自転車ブログ集☆

貧脚マン

貧脚日記

今さらキャンカーにテレビのアンテナその8

やっぱ長期在庫品は少しクセがある。この商品、もしかすると15年くらい前の商品かもしれない。だから、リモコンのボタン電池は死んでいた。値段が値段だけに仕方なし。…

ヒロポン

ち〜と、思いつくままに無責任

2024年3月練習記録。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 以下は、…

ルークナム

デブだけどタイで自転車のってます。

ファイドウの新曲88チェック！

4月になりました！今月からファイドウは新曲です。88番！私は金曜からスタートですが、とりあえず予習をしなきゃと曲をチェックしてみました。コリオも今回はかなり出…

かず

かず&ようくんの自転車生活

ラ・ビステッカ[西蒲区]

3月の話久しぶりに来たら焼肉のセットメニューが変わってたホルモン系が入りにくくなったので去年の秋から変わったとのことモツとレバーがセットメニューから消えていたのはむしろ歓迎サーロイン美味しいんで今日も焼肉セットでサーロイン、カルビ、赤

友福莊

友福荘5号室

【2024年4月2日】最高気温は19℃前後で晴れて暖かさが続く。花粉飛散による花粉アレルギーに注意。/ LSD練習＆フィットネス(火曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、晴れのち曇り。日の出 5:23（MIN 04：19 MAX 6：50）（ ）内は年のピーク記録です。日の入り 18:01（MIN

Masamicchi

ビバ！つぶやき日記