FANTIC XF1 INTEGRA 160 (170) no limited edition V
私の人力MTB時代は自分をデュアルクラウンフロントサスのバイクしか乗れない人間だと決めつけてきました。30年以上MTBに乗ってきたのに、このスーパーeMT...
2023/05/14薔薇ダイス昨夜は「RVパーク 大和の里 富雄中町」で車中泊をしてゆっくり朝ごはんを食べてから移動。 「馬見丘陵公園」中央駐車場に車を停めて…
レーゼロナイトやシャマルミレて廃盤だしブレーキパッドも廃盤になったら何使うの?
96: 名無しさん 2023/02/27(月) 17:27:03.22 ID:JhbWEnSd レーゼロナイトやシャマルミレて廃盤だし ブレーキパッドも廃盤になったら何使うの?
ターシャ・テューダーの愛した原種バラ Rosa hugonis。
絵本作家・ガーデナーとして有名なターシャ・テューダー(Tasha Tudor、1915年8月28日 - 2008年6月18日)、。50歳代半ばよりバーモント州の町はずれで。自給自足の一人暮らしを始め、季節の花を楽しんでいました。 その草花の中で、中国原産の原種バラRosa hugonisには特別な思い入れがあり、こよなく愛していたそうです。 秘密基地の庭にも10年前から栽培しています。残念ながら・・・原種バラは一季咲きで、開花のタイミン...
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 週末のバイクロアに向けて、CXバイクの整備完了! という訳で、後は軽めにトレーニングしてイベントへ挑むぜ。 この時期はオフロード系のイベントが少ないので、バイクロアが開催されるのは本当ありがたい! と言いつつ、しっかりロード関係の記事もリリースしちゃうよ! てな訳で、4/21のトレーニング記事を書いてみました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/21のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ シマノコネクトより抜粋 ペダリングモニター シマノコネク…
ktmのEXC250-F公道走行に合わせて準備中ナンバープレートは大丈夫だったが、リフレクターが無いので買わないとミラーは、昔使っていたのが残っていたので...
開発中のE-ランドナー・シンベルクレッタモデル、今回は足柄峠を攻める事に致しました。新横浜駅から海老名経由で新松田まで輪行です。実は新横浜まで行って、スマホを忘れた事に気づいて家に戻ってきました。30分のロスタイム私も若かりし頃?は車の運転大好きだったの
ハルナユキザサは・・・・群馬県榛名山で発見されたユキザサ、茎は高さ1.5m、葉は長さ20cmに達する大型種なのですが・・・・・ 秘密基地にやってきて、1年、姿を見せたと思ったら・・・なんとまぁ、小型ユキザサ?です。1/3二も満たない40cm余りの大きさで、肩すかしです。 しかし、可愛い雪の結晶のような白い小花は健在。今回は、これで良しとしましょう・・・・か。 ちょっと情けない感じですけど・・・ね。■ハルナユキザ...
いらっしゃいませ♪ 今日は結婚式の余興で歌う「家族になろうよ」の練習のため、午前中に『まねきねこ 佐土原店』へ。 detti、人生初の「一人カラオケ」です。…
昨秋、乗鞍へトクさんと登ったが、その時付けていたのは28Tだが、もう少し大きいギアが欲しいと思った。現役の頃は90分切る人は、インナー34Tなら後ろは25Tで十分などと思っていたのだが、今はこういう事になっている。で、現行10速のまま、30Tを使う算段をした。娘のロードにはまっていた10速30Tが9速化により余っていたので、これを有効活用。但し、RDを確保する必要がある。という事で、IO5のRD5701を送料込み3Kで昨秋の内にヤクホクで確保していた。恐らく、その時点で最安値商品。30T化は、急ぐことでもないので、チェーン交換まで待っていた。チェーンも掃除を月一以上でやるようになって、延命するようになったのか、今回は約8000㎞で交換だ今日の午前中、作業。RD5701はショートゲージながら30Tまで対応し...チェーン交換
今日も朝から気温がぐんぐん上がり、昼過ぎには28℃にもなりました。まだ5月なのにね。暑い!そして、南西の風が結構強く吹き、黄砂で景色が霞んでいるようです。自転…
【どこにある?】電動キックボード&自転車「LUUP」の設置場所
気になる人最近「LUUP(ループ)」という電動キックボード&自転車が普及しつつあるみたいだけど、具体的にどの地域で設置されているのかな?自分の住んでいる地域も対象範囲?あまり見かけないような気がするけど…。ちょっと気になるから、設置場所につ
5/14㈰、「ハザードマップを持って、地滑り現場を見て回る」ツアーで次に向かったのは信州新町の岩倉山。ここは1847年の善光寺地震の際、地滑りが起こり、犀川を堰き止める高さ60mの自然ダムができ、それが地震後に決壊して、川中島扇状地を押し流し、さらには信濃川の下流、新潟県にも大きな被害をもたらした、場所。地盤が弱く、最近も道路崩落で国道19号線がしばしば不通になる場所でもある。地滑りの結果、下部で犀川を堰き止めただけでなく、不思議なことに地滑りの上部にも大きな池ができている。地滑りのメカニズムを聞いて、ようやく合点がいったのだが、地滑りは山塊全体がすべり面の上を滑って落ちる。落ちた後には往々にしてU字状、もしくは凹状の土地が残り、動いた山塊との間が窪地となり、そこが池になるのだそうだ。岩倉山の地滑りの規模...ハザードマップを持って、地滑り現場を見て回る(その2/2)
五月 今日は夏日です 猛暑日になっている地域もあるそうです あつっ まだストーブスタンバイしているのですが どうしたものか 少し前になりますが 連休は長野へ出かけてきました 美ヶ原高原 2000メートル超えの高原にある ホテルが目的でした 新緑、放牧にはまだ早い時期でしたので 散策、星空観察、ホテルでのんびり、 ゆったりとした時間をうるるん、と感じてきました 富士山、鹿さん、見ることができましたよ 美味しい食事、心ある接客、言うことのないお天気 にやけましたね、はい 人生で一番幸せです、に近い感覚ではなかろうかと おおげさですかね(笑) 山本小屋ふる里館 https://www.furusatokan.jp/ おすすめですよ 自然の移ろいを感じることは実生活でもたくさんありますよね 身近だとフキノトウがでていたり、水田に水が入ったり、5月だと鯉のぼりを見かけたり 都会だとどうなんですかね、風が変わるのかな?熱量で季節を感じるのかな・・・ そういう気づきに敏感でありたいと思うんですよね 旬の食べ物とか、風習とか、風情というのでしょうかね 四季のある日本に生まれたのですからね、大切にしたいです 5月とは思えない暑い一日に そんなことを思ったりしています
☀️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです早速ですが、昼間事務所(アパート)で仕事をしてるとインターホンがなる心霊とかではない👻普通に人が映っているからねでねまあ、インターホンを押すのは霊を除けば宅急便NHK(をぶっこわーす)保険屋(営業)その他営業某勧誘などそんで申し訳無いが一番イラッとするのが、嘘をついてアプローチする営業ストレートに保険屋ですとか、牛乳屋ですとか、お菓子屋ですとか言えば興味が有ればド...
今朝の最低気温は13.3度でしたが、昨日ほど気温が上がっていません。昼前からは曇り始めています。15時過ぎてからは、雨雲が近づいています。気温も25度を切りました。最高は27度台です。明日の午前中くらいまで雨が降るようです。その後一週間は晴れるようです。出発前ですがいい天気です斐伊川堤防桜並木ですがまだ少し花びらが残っていますこの木は花びらが残っています私の標準木ですが振り返って写しました上の方は花びらが残...
KAWASAKIの三輪電動アシスト「ノスリス」が20日より。
KAWASAKIの三輪電動アシスト「ノスリス」が20日より販売されるそうな。以前はクラファンで限定販売されてましたよね。ノスリスにはフル電動仕様(要普通自動車免許)と電動アシスト自転車タイプがありますが、ここで取り上げるのは電動アシスト自転
新しいランニングシューズを購入。今回はナイキのペガサス40。ペガサスを履くのは35以来。もうペガサスシリーズは40年、名作ですね。普段のトレーニング、通勤ランで大活躍かな。あす楽 ナイキ ランニングシューズ ウィメンズ エア ズーム ペガサス 40 プレミアム FB7703-100 NIKE WMNS Air Zoom Pegasus 40 Premium レディース ジョギング 運動靴 くつ SU23 cat-run価格:13,900円(税込、送料無料) (2023/5/18時点)楽天で購入映...
普段とほぼ変わらない生活・・・順調だと思います。 術後、約1か月半。風呂の後に鼻洗浄(鼻うがい的なもの)を生理食塩水500ccを自作してまだ続けています。当…
TYRELL FSXタイレル エフエスエックス■ムーンリットナイトブラックN 在庫あり■シマノ105 22PEED■アルミフレーム ■カーボンフォーク■SCHWALBE DURANO FOLDING 20インチ(406)タイヤ■9.3kg■
かける「LUUP」を利用するにあたり、どんな決済方法に対応しているか気になったので調べてみました!その内容をまとめてお伝えします。電動キックボード&自転車「LUUP」対応の決済方法は?結論から言うと… 現在LUUPで対応しているのは「クレ
電動キックボード&自転車「LUUP」対応の決済方法は?【ペイペイ×】
かける「LUUP」を利用するにあたり、どんな決済方法に対応しているか気になったので調べてみました!その内容をまとめてお伝えします。電動キックボード&自転車「LUUP」対応の決済方法は?結論から言うと… 現在LUUPで対応しているのは「クレ
妻が なんかの本を読んでいる。「何の本?」って 聞いてみると「将棋入門」だと「え~~ 将棋打つの」って 驚いていたら「患者さんで 将棋を打ちたいという人がいて・・・」入院患者の相手をしてやりたいそうだ。また なんと 我が嫁ながら 奇特な方であろうか・・・
・2023/05/18保護猫のトラミ人間の年齢に換算すると90歳を超えましたくつろぎ中の朝私は後期〇〇〇になりました地元の川をポタリングでくつろぎ中の朝です一人旅 ブログランキングへにほんブログ村...
G7サミット、迫ってきました。もう戒厳令な感じですな。そんな中、各国首脳が訪れるため、厳戒の平和記念公園で大暴れするイッヌw小生も一定の責任を負っているため、まずは前日の18日、国際メディアセンターに行ってみましょう。取材情報 G7広島サミット2023外務省が運営するG7広島サミット公式サイトの取材情報ページです。2023年5月19日から21日まで、G7広島サミットが開催されます。G7広島サミット2023広島をPRするスペース。広島といえば鯉。そしてカープだね。ビュッフェもありますな。ここでメディアがお仕事してます。ここでもいろんなものが用意されてます。外国のジャーナリストもいっぱい。この辺りももうじき埋まるんだろうな。広島というより、日本の技術を示すブースも。とりあえず、いただきますw悪い奴がいました!...明日からサミット!の巻
暑いです。生暖かい空気。温かくなった海水の匂い。今日も日光を浴びましょう。TDRです。夏来たな!まあもうすぐ梅雨なんですけどね・・・ワークマンのサイクルジ...
リカンベントのフレームをオーダーメイドする時に悩んだのがシートの取り付け方法です。既存の前傾自転車には無い、リカンベントたる所以のシート。一番の前提条件はシート本体です。いくつかのメーカーがリカンベント用シートを製作販売していますが、僕が選んだのはポーランドにあるTHORです。そしてこれに乗せるクッションはオランダのVentisit。これらを見つけたことでリカンベントフレームのオーダー構想がスタートしました。 シートの取り付けを考える前に、どのようなリカンベントフレームを作るかが決まっていなければなりません。それはフレームがたわむのか、たわまないのか、ということです。僕の場合はたわむフレーム。…
茄子~アンダルシアの夏~とかいう映画wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しさん 2018/12/16(日) 23:49:56.080 ID:qTNlDkF+a いい映画茄子 アンダルシアの夏
ノートPCの調子が悪くなってきた。電源を入れても液晶画面が表示しない事がある。液晶と本体を繋ぐケーブルの接触不要だと思う。そろそろ買い替え時になったのかもしれない。最近は電器店で新品のPCを買う事が無くなり、同じ値段でも性能の良い、改造PCをヤフオクで購入するようになった。 先日は娘の家のPCが壊れたので、一緒にヤフオクで目ぼしいPCを見つけて落札した。多少のリスクはあるが、購入時の駆け引きも面白い。今回...
T.Takuma選手、S.Ito選手が強すぎる!Aカテ8位 Zwift 39m51s, 255W
2023/5/18(水) 仕事で疲労MAXのため、朝はノーライド。帰宅後 Zwift練。 3R Racing Yesterday 18:05Watopia F…
【Edge540生活4週間】ガーミンのトレーニングステータスや運動負荷について
こんにちは!Edge540くんと出会って4週間が経過したコーヤマです!ということで最低限のデータが集まったような気がするのでトレーニングステータスや運動負荷なんかについて見てみましょう!トレーニングステータスって?※FTP、最大心拍数の設定
瀬戸内に浮かぶ島"長島"をサイクリングこの島は悲しい歴史がある。昔はハンセン病の隔離政策に使われた島。ニュースなどで聞いた事はあるが実際にこの島を訪れるのは初めて。昔の事とは言え悲しい出来事を考えると足が遠のいていたのは否めない。だが実際に島を走ってみると
0521起床。今朝は時間に余裕があるので少し長めに走る。とはいえ掛らんくて踏めないので淡々とカロリー消費。帰路の海上らへん路肩砂利ゾーンで大きめのナニカを踏んで、これはリム打ちパンクキマッたな?と思ったけれど案外イケるな?としばらく走れていたのだが、一念峰の坂でスタンディングしたらスローパンクしてきてて、まぁソロリソロリ帰れるやろと念じたけれど坂登り始めでフラットタイヤとなり復旧して帰宅。野生のフナフナと野生通勤のダーイシ氏とスライドした。【TSS:88.5IF:0.72NP:222.7[W]消費エネルギー:1195.9kJ】52km1h42m(走行時間)朝練帰宅即PFC補給。夜ローラーしてやらなかった。ほんとワイ業界におかれましては離職していく人が多いみたいだから他業種へ転職するには求人あるだろうし今が...朝練@ブドマツ南北〜一念峰89TSS_1195kJ
大阪も30度は超えていたが、私にはいい気候。 それでも前日、距離を漕いだので、大泉緑地で軽くエクササイズ。 真夏になれば空も見えなくなる森へ入る。 太陽の木漏れ日が心地よい。 蓮池前のキャノピーには、シニアや若いカップルがちらほら… 鯉でも寄ってきたら楽しいのに、鴨の姿も見...
仕事でバタバタして更新が滞ってしまいました 月曜は完全レストでマッサージ火曜は職場付近run9㎞からのswim1.9㎞ runは腿をあげることを意識して走った…
4/29(土)6時半スタートで加茂駅まで往復ラン。ゆっくりお喋りしながら楽しく走る事が出来ました。午後からはゲーセンに行きたがる子供をイオンに連れて行ったり。4/30(日)ゆっくり起きて午前中ZWIFT、午後から土手ラン。5/1(月)仕事。Garminから「今日は休息日」と言わ
【ロードバイク(リムモデル)のホイール】ヒルクライムレース用にクリンチャー買いたいんだけど、何が良いかな?
184: 名無しさん 2023/04/17(月) 21:39:37.73 ID:3232YKiC ヒルクライムレース用にクリンチャー買いたいんだけど、何が良いかな?
金栄堂サポート:日本大学自転車競技部・村上明選手 東日本学生選手権トラックご報告&インプレッション!
金栄堂サポート:日本大学自転車競技部・村上明選手より先日行われました東日本学生選手権トラックのご報告ならびにアイウェアインプレッションをいただきましたので...
埼玉県春日部市の ゴリラ自転車 です。お持ち込み自転車の整備、修理等承ります。今回はスペシャライズド ターマックの整備です。イベント前の点検調整にお持ち頂きました。冬頃からリヤブレーキパッドとディスクローターの交換の案内をしていました。ブレ
夏の自転車通勤は、なかなか。 ただ外にいるだけでも汗をかくのに、通勤で運動です。 職場に着いた頃には汗だく。 距離が長け
ちょっと前に読者様から質問を頂きました。某知恵袋でロードバイクで1.5Mのポール(旗)をスタジアムまで運びたいという質問がありましてロードバイクって、荷台が無かったし運べないんじゃない?あれ?だったらサドルバッグやフレームバッグなんかはどう
KaskからINEOS Grenadiersが2023年シーズン使用するKask Elemento発売
kaskは、今シーズンINEOS Grenadiersが使用しているKask Elementoを正式に発売する。このヘルメットはすでに1月から目撃されていた。Kask ElementoこちらはプロモーションビデオKaskによれば、Ineos
昨年からずーーーーーーーーーっと、出る出る詐欺状態だった、シマノ105グレードの11-36Tカセットが、ようやく到着しました。11-34Tは CS-R7100 で、昨年から普通に流通していますが、、、11-36Tは CS-HG710-12 という品番で、全く出荷されていませんでした(;^_^Aシマノ12速ユーザーは勿論、SRAM12速ユーザーにも使って欲しい一品です。SRAMのトップギヤ10T は使い道ないですから。因みに、私は11Tすら使う場面がありません。にほ...
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)