いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 徐々に調子を上げていっている輪々。 本日もお休みってことで走る気満々!!(ง •̀ω•́)ง フンフンッ ただ日中は灼熱地獄なので早朝の速い時間から走る予定にしておりましたが昨夜、 次男君
あっという間に梅雨が明け、サイクリングが億劫になる暑い季節がやってきた〜!/(^o^)\ヤダ〜! 前日の土曜日は会社の送別会のビュッフェでお腹パンパンになっ…
どうしてベンジはTCRより速くヒルクライムできてしまうのか(-_-;) 山梨の桃シーズン到来で柳沢峠ヒルクライムの季節始まりました
柳沢峠ヒルクライムの季節が始まりました7月を目前に控え、いよいよ「この季節」がやってきました! 「この季節」とは・・・山梨の桃(*´ω`*) 旬のみずみずしい桃を心ゆくまで味わいたい! その願いをかなえるには越えなければいけません、あの峠、...
ディスクブレーキ全盛となったこの時代にあって、マビックから新しいリムブレーキ対応ホイールが登場する模様。その名もKsyrium Heritage SL RB。キシリウムSLをリパッケージした新しいホイールが登場?(Ksyrium Herit...
毎年数回飲み会をしている中高の同級生の一人が、この春の検診で初期の大腸がんと診断され、5月に腹腔鏡手術を受けていました。当初、2週間ほどで退院できる予定でしたが、腸が癒着したらしく、3週間の入院になったそうです。ようやく食事制限がなくなりましたので、昨日、退
1.一番に守るべきは頭そして後頭部 皆さん、こんにちは!チャリダーMです。 暑い毎日が続きますね。 こんなとき
6月4日 岐阜清流ライド (2)武儀川と神崎川の分かれる地点から,しばらく集落の中を走ります。そこを抜けるといよいよ神崎ブルーが見られる区間です。ここは,案内した人に,最初に神崎ブルーを見てもらうポイントです。「わぁ~」「きれい!」と言ってくれます。ここから先は平日だとダンプが行き来する道になるので,その点を注意しなければなりません。加えて,道幅が狭くなり,ガードレールのない場所も多いのでよりいっ...
空気圧を「タイヤの上限ギリギリ」にするのはやめたほうがいい。
ちょっと前に謎のポエムを発表して炎上していた人がいましたが、この人を立ち位置がよくわからないんだけど、「タイヤ側面に記載されている空気圧の上限ギリギリで空気を入れている」としている。来月でÉmondaが納車して2年になります。Trek Bi...
3週間くらい前のお話です。 この冬、サイクリング中に自動車と接触事故を起こして、肋骨や背骨を折る怪我を負っていた自転車友のJ君。甲冑のようなサポーターを2か月間以上付けていたと思います。 それを外して1か月半ほどでようやく自転車に復帰することが出来ました。 よくJ君と待ち合...
自転車走行中にサイクルボトルを飲むのは、公安委員会遵守事項違反として青切符になるか?
ちょっと前になりますが、自転車走行中にドリンクを飲むことが「公安委員会遵守事項違反」(法71条6号)なんだという報道がありましたが、これは以前も書いた通りでして、安全な場面で相応に慣れたサイクリストがサイクルボトルから飲むことを公安委員会遵...
熱闘 社会人野球観戦ライド!! 熱いのは野球だけじゃなかった!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日ですが輪々が務める会社の野球部が、天皇賜杯 全日本軟式野球大会の玉野市代表決定戦に勝利して岡山大会への出場を決めたので応援ライド!! 試合会場は「倉敷市民球場」で10時プレイボール予定
iGPSPORTから3月に発売されたGPSサイクルコンピューター「BiNavi」のファーストインプレッションです。 これまでのフラグシップサイコンであった「iGS」シリーズではなく、全く新しいシリーズで登場。名前の通り、ナビゲーションを重視
こんばんは忙しい仕事から解放されるはずだったのにメチャクチャ忙しいです気持ちも不安定で夜も眠れずアニメばっかり見ています さて本題書くことがないな…
ロードバイクは軽さが正義!! 少し前からダイエットを始めたのだが!!(甘い誘惑♡)
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 どうやら中国地方も梅雨明けしたみたい。 これから本格的な暑さに負けずトレーニングしていかないとなりません(;´▽`A``ヤダ~ 少し輪々の職場のお話です。 輪々の職種は「製錬業」 真夏は
おっさんズ名古屋ツアーの1軒目はここ柳橋中央市場は 中華そば大河 やね~♪おっ、看板ハケーン10時開店の10時26分訪店ですが満席。。。雨なのにみんなラーメン好きやな(笑)待ってる間にメニューを決めてオーダーします5分ほどで着席ラーメン・もやし増こりゃ美味そうだ!!チャーシューもキリッと立っと~~る(笑)メンマも入って王道系の中華そばって感じやね~でもメニューはあくまでラーメンです(笑)うっすらな背脂...
2025 ベルギー選手権ロード レムコ・エヴェネプールは2冠となったのか?
自転車王国ベルギー選手権ロード。National Championships Belgium – Road Race(NC)この日には、各国で選手権ロードが行われている。出来る限り紹介したい。 過去の優勝者 2024 アルノー・デリー...
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります!m(__)mにほんブログ村ロードバイクランキング6月27日 金曜日 ...
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります!m(__)mにほんブログ村ロードバイクランキング5月24日 土曜日 ...
TCRが快適なのはチューブレス効果だけじゃなかった(かも) 新型Rovalホイール登場で学び直す、リム内幅が広くなることのメリット
ホイールのリム幅がワイドになると・・・どうなるの?みんな大好きスペシャのRovalホイールがアップデートされて、さぞ大盛り上がり!! かと思いきや、一部界隈がザワツイテいるようです。なんでヒソヒソザワザワしているのかと思ったら、その理由の1...
昨日は土曜日から泊まりに来ていた孫二人と仙台へ遊びに行ってきた目的はベターだけど水族館その前に近くにあるアミューズメントで宝石探しここでは何回か宝石探しをしておりそのお陰で昨年のクリスマスは宝石の標本が欲しいと言われた(笑)30分だけど二人とも凄く楽しんでくれた昨日混んでおり待ち時間が30分その間UFOキャッチャーをすると言われ500円ずつでも欲しい物が何と手錠何故かこの二人は鉄砲も好きで何を考えているのや...
レムコがフィリプセンの非協力的態度に不満。2025ベルギー選手権ロードレースのレムコのコメントとそのハイライト動画
レムコ・エヴェネプール「ヤスペル・フィリプセンが協力しなかった」。2025ベルギー選手権ロードレースについて
昨日は久方ぶりにアユ釣りの師匠夫妻、それにうちのおっかさん(妻)の4人でドライブに出かけた。行き先は舟形町、ちなみにその地域を流れる小国川では7月1日が鮎釣…
Garmin VENUの液晶や毛のため、新調しました。 最近はみんな有機EL液晶なのね😅
荒川左岸、鴻巣メイキッスからの元祖田舎っぺうどんポタポタ
爆風南風荒川河口往復、2人に捕獲(笑)
水元公園~江戸川午前中ポタポタ 蒸し暑い❗
上尾チャイナ炒飯&餃子ポタポタ
岳さんとサフランモーニング~手賀沼’みのわ’ポタポタ 86売却代金が正午前に入金
岳さんとメリゴーモーニングからのキッチンクリボー!帰りは爆風追い風♪
りんりんロードの起点が遠いんですけど
soko station 146 若州荒川CRポタポタ
ゲートブリッジからの八潮餃子、スイーツ買い出し
久しぶりに仲間と鴻巣天ライド、帰りは向風!
20日は、ホンダエアポート往復、戸田のお蕎麦&天丼ウマウマ 21日は、舎人公園ネモフィラ
プロテクタ東京かはの荒川CR川口クンタッシポタポタ
左ドアガーニッシュ擦り修理引取からの江戸川町中華名店ポタポタ
車を修理に預けて、越谷~川口お花見ポタポタ
草加~幸手桜三昧ポタポタ
6月4日 岐阜清流ライド (1)サエコさんを招いての第1日目は岡崎の山ライド。第2日目は岐阜清流ライドです。トモチンからの指名を受けて,ぼくがコースを考えました。これはもう,大好きな神崎川へ行くしかない!ということで,武儀川沿いからスタートです。この日のメンバーは,サエコさんのほかに,トモチン,アサミちゃんとぼくの4人です。道の駅むげ川の近くには麦畑が広がっています。ちょうど麦の収穫が近い時期で,...
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 タイ語が…
グロータックから出ている「EQUAL機械式ディスクブレーキキャリパー」なんですが、全然知らなかったんだけど「偽物」が流通しているらしい。流通しているのは主にメルカリ。セットで三万ちょっとするブレーキキャリパーセットとはいっても若干疑問なのは...
英国選手権ロード。National Championships Great Britain – Road Race(NC)英国選手権個人タイムトライヤルは、Soudal - Quick Stepのイーサン・ヘイターが勝利している。過去の優勝...
6月29日日曜日。4月からずっとやらねばと思いつつずっとサボっていた坂道ロング走。昨日もサボってしまったので今日は絶対に起きる!と5時半にアラームをセット。4時45分に目が覚め、そこから寝過ごすことなく無事アラームの音とともに起床。空には秋
忙しいときに限ってよからぬ欲望がムクムクと…。ちょっと音が気になるぐらいでTNIのサドルに何の不満もないのですが、超軽量でTNIよりハマった、しかも安いという話題のサドルを試してみたくなりました。(公式HPより)ショートノーズサドルを最初に見た時は格好悪いなーと思っていましたが、扱いやすくて重量的にも軽い、そもそもそんなに長いノーズって必要はないし、見慣れるとショートノーズが普通の感じがしてきました。そこ...
日曜日の朝、目を覚ましてみるとトレーニングレディネスが「1」、、、疲れてるんでしょうか?まあ、前日ビワイチしてきたからね、しょうがないね。少し疲れを感じるものの、シクロクロスレースの後だとかフジヒルの後みたいな骨の芯から疲れてるような感じはないので、朝のうち準備をして朝サイクリングへ。おはようございます。この日はグループライドついでに同日開催されている「LAKE BIWA TRIATHLON 2025」の応援へ行くライド...
昨日と今日の2日間は孫孝行と言うより孫達のじじばば孝行だと思うけど(笑)昨日から凄く天気が良く自転車日和だけどそれ以上に楽しい時間が待っていた息子家族と中間で待ち合わせをして2番目の孫にランドセルを買ってあげてそれよりも何よりも昨年11月に産まれた孫に半年ぶりに会えた!昨年末に家族全員集合した以来なので本当に嬉しいこの写真を見て7歳の孫が「オセロみたい」だって(笑)当然7ヶ月なので会ったときに人見知りで...
2025年6月のトレーニング等振り返り。富士ヒルから1ヶ月。
こんにちは!コーヤマです!一気に暑くなってきた6月。ではさっそくまとめでも。トピック・富士ヒル(6/1)・mid season break(6/2~6)・アドバンスドベース期(?)ケガや体調不良はありませんでした。ヨシ。初日からいきなり富士
2025 フランス選手権ロード チーム戦を制して新王者となったのは?
フランス選手権ロード。National Championships France – Road Race(NC)過去の優勝者 2024 ポール・ラペイラ 2023 ヴァランタン・マデュアス 2022 フロリアン・セネシャル 2021 ...
昨年ショップの女子部でしまなみ海道を走った方々とまたどこか泊まりで走りに行きたいね、という話になり今回は車載で行ける場所にしました。長野、群馬等も候補に挙がりましたが、カスミイチにしよう!でそちら方面となりました。カスミイチはフルでもショートでも100km位とうのもありますが、個人的には○○イチはどうも淡々と代わり映えがしない印象があり、自分から積極的に行こうと思わないので(笑)、丁度良かったです。(行っ...
今日は、ZUMBAのキャンセル待ちをしてました。色々あって結局参加出来ませんでしただけど、マッサージチェアーで2回ほぐして、ファイドウに参加しました。最後にO…
今日は、土曜練習会(バイク&ラン)練習開始時点で気温は30℃。 先週に比べて湿度が低かったのが救いでした。 風は弱めでしたが、なんとか練習できるコンディションでした。
2022年6月にAEROADをゲットしてから3年が過ぎ、走行距離も20000kmを超えました。 ブレーキパッドの消耗状況はこちら。15000kmの時と比べると傷んで厚みがなくなってきていますが、まだ許容範囲内です。 メンテとしては、食器用洗剤入りのお湯でブラッシング洗浄しまし...
今日も暑いので家籠り!! 11年前の今日(2014.6.29)は、「しまなみ海道・とびしま街道」の二日目だった。 天気も曇天、更に体調も思わしくなかったが、良い思い出となっている。 y54akio.hatenablog.com y54akio.hatenablog.com
2025年富士ヒルクライム選抜女子優勝した三島雅世さんとその師匠木村さんとライドしてきました。ペダリングも笑顔もパワフル
「ロードバイク速い人」は「疲労が少ない人である」は正しい? ロードバイクの新しい指標「Fatigue Resistance」って何だろう?
「Fatigue Resistance」って何だろう?「FTPの時代は終わりだ!」「これからはデュラビリティだ!」などなど、ロードバイク界の脚力基準論争は常に楽しい話題でいっぱいです(^ω^) そんな喧々諤々のFTP論争に、また1つ新しい言...
2025年6月29日(日)晴れ今週はYouTubeで、外人が日本に来て初めて本物の日本食を食べた動画や日本人の行動を褒めている動画を沢山見た。 女は何歳まで出来るかというのが出てきたので、見た。それによると70歳台の14%がヤッテルと言って...
フレイムストーブMAN MINI邪魔な端材もバンバン燃やせて重宝してます油断してると大きな炎が風に煽られて向かってきます(笑)さて、五徳と兼用の自改造なスタンドですが五徳としての利用が思いのほか重宝してるのでとりあえず台座に使っていたこの柱の端材を正式なスタンドに昇格させましょう(笑)まずは見た目と防腐防虫効果の向上のためにバーナーで表面を炙ります前面を丁寧に炙ったらタワシでゴシゴシ水洗い乾いたらフックと...
暑い!!!ついつい口に出ちゃいますね~。でも、自転車に乗りたいので今日は早起きしました。午後からは伯母さんの所の草刈りがあるので、その開始時間から逆算して出発しましたー。つー事で、AM4:30に起床。ダラダラと朝ご飯を食べて、準備して、出発が5:30!庭の温度計を見ると気温21度。快適っす!!定番コースで、まずは飯田ダム方面へ向かいます。最初の山間部に入ると、別世界。涼しい。田舎道で飯田ダム、ビーフ...
こんばんはすっかりネット記事やテレビを見てブログ書いてるこたつブロガー化しています さて本題ここ最近テレビやラジオで「スマホ認知症」って言葉を聞…
先週、坐骨神経痛の痛み止め投薬のお陰で、ひさびさにしっかり走れたことが嬉しくて、今週も意気揚々と走りに出ました。 とは言っても今日は暑い。33℃。風はそこそこ…
土曜日は、職場の同僚とサイクリング。同僚はヒルクライムの大会にも出たことがあり、フルマラソンのタイムも僕より速いので、上り坂は大丈夫だろうと思い、山中心のコースを組んだ。このコースは10年前に八王子に引っ越してきて、1年目に良く走ったコース。2年目には単身赴
恒例となった年に一度のおっさんズ飲み歩き旅 今年は諸般の事情で名古屋に決定です(謎) 集合は鶴橋駅でしたが隊長がハリキリ過ぎて時間を持て余す(笑) ならばと上本町駅へと移動して買い込み 特急ひのとりに乗車しまして プレミアム車両でプチ贅沢 さっそく宴会が繰り広げられます(笑) アテは鶴橋市場で買い込んだ韓国料理の数々(笑) スルメのキムチがもう絶品~♪ あっ...
クランカーハンドルと真っ青なニセモノの話
THOMSON 30.9 DROPPER POST-EXTERNAL CABLE DP-E101 テストライド
THOMSON 30.9 DROPPER POST-EXTERNAL CABLE DP-E101
白川河川敷ライド
いわき市の「オフロードサイクル施設整備基本計画」は見直しへ。
自分で簡単にできる|MTBのタイヤ交換&チューブ交換
阿蘇谷ライド
波立海岸の【ハマヒルガオ】と四倉街中サイクリング。
ジテツウ休憩所は、その日を振り返るところ。
Specialised S Works Bart Brentjens special edition M2XX ‘98の現状
RENTHAL
ゴールデンウィーク終わってジテツウ再開です。
フロントにシーラントを補充しました
【CYCPLUS AS2 Pro】を使ってみた感想とロードバイクタイヤの寿命。
電動インフレーター【CYCPLUS AS2 Pro】を購入してみた。
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)