【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
在宅だけど走ってます。
久々の NITRO メンテ
もうこんな年月になったんやな~
男がカッコつける時
2024年 4月 初の定峰200km
Caad9で走ってます。
なんか来た・・・ヒルクライム
何故か週末と週明けはあかんな~(*´ω`*)
ロングヒルクライム:ちょっと朝里峠へ:100km、1200up
まつぶし緑の丘公園のネモフィラ
初めてライド&コンサート(会場へロードバイクで2時間)
シマノ両面SPDペダル XTR・PD-M9100
エアロロードフルカーボン8.3kgが25万円!
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と北恵那鉄道廃線跡巡りラン②
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と 北恵那鉄道廃線跡巡りラン①
前進基地変更予約完了!中山道 中津川宿 落合宿 馬籠宿 北恵那鉄道廃線跡巡り(計画段階)
Banshoツアーズ202404リカバリー案 24日の判断で変更
大暴れ もとい 大掃除 笑
今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
久々のBBQって言うか肉焼き会(笑)
ピンクのベンツでタケノコがやって来たw
あと10日切った奥美濃長良川ツーリング てか「不毛地帯」にハマり中(笑)
自撮りFacebook動画の埋込貼付け調整実験集(笑)
四国遍路にランドナーで行かなかった理由
梅が咲き桜が散って牡丹咲く我が家
今後取り組む「自転車連れて参拝する一之宮神社」
電池が切れたら使い物にならなくなる道具は持たない。
輪行するならワッパは両方共外しなさいね。
トルクレンチはロードバイク乗りの必需品
TREKからリアビューレーダーが発売!
ロードバイクを買いました
iGPSPORTからサイコンとライトが発売
世界屈指の技術力?中華の模倣品に驚く!
ジテツウ(自転車通勤)を始めたい人に!
ロードの爆音ラチェットは楽しいぞ!
トップチューブバッグ到着サイズもバッチリ
トップチューブバッグを遂にポチる!
シマノPROスマートボトルゲージが面白い
トップチューブバッグ選びのポイントについて
ショートノーズサドルは軽量化効果も大?!
ウォーターボトル&ゲージ、これもいいかも?
【バイクでサーキット】寒さ対策決定版 コストはほぼゼロ円
2月のささやかな 無駄遣い(Aliexpress)
今日は暇すぎましたので・・・
猫に小判を与えたら。 埋蔵金:壱千百参両 普通に朝帰りと不定かな夜ぅの記憶ぅ。
業務連絡にゃ
猫に小判を与えたら。 埋蔵金:壱千百弐両 まったくぅ~、あの小僧ぅはぁ・・・。
もうこんな年月になったんやな~
青いジュータンにゃ
何故か週末と週明けはあかんな~(*´ω`*)
猫に小判を与えたら。 埋蔵金:壱千百壱両 そぉ~なのかぁ? そのぉ~考え甘ぁかぁ~ないかぁ?
水飲みにゃ
今日はお休み且つ歯医者などの治療で
私は今日の予定は通院で・・・
猫に小判を与えたら。 埋蔵金:壱千壱百両 猫の気まぐれ。
野良猫「ちびたろ」39
猫に小判を与えたら。 埋蔵金:壱千九拾八両 こりゃぁ~もぉ~、入ぃりゃせんわぁ。
猫に小判を与えたら。 埋蔵金:壱千九拾九両 時代はジェンダぁ~よぉうっ!
グラベルで林道ライドへ行ってきます!
裏摩周展望台や神の子池に行ってきました
カメラを外に持ち出そう!!! E-M1 MARKⅡ そこに付いてるフタがない!!! 商品名は、パワーバッテリーフタ!!!
クロモリフレームのカスタム始動!
水曜にチャリ話 その161〜165
クロモリロードのハンドルを考えてみた
美瑛観光のレンタサイクルは電動を選ぼう!店・所要時間・おすすめコース・注意点も解説!
クロモリフレームをTTバイク化して感じたこと
他人とは思えない!
クロモリTTバイクで120kmライド!in志賀島
2024年の荒川サイクルフリーマーケットは、5月19日(日)だ!!!
そうだ!!! ガタのきた通勤用のシクロクロスをオーバーホールに出そう。
やっぱDura-Aceがいい!チェーンを交換します
サイコンとヘルメットの寿命が近いので次のものを考えてみた
チェーン暴れ対策!クロモリTTバイクにグラベル用コンポを導入検討中
【日記形式ブログ】運営3ヶ月半でGoogle AdSense審査が通ったお話です。
地味にGoogle検索の多い2年前の記事
ブログ初めて1ヶ月 収益、PV数はほぼゼロ!!
Google adsence ,インデックス未登録とかのお話 #1
今朝の体重と家の花
根性コスモスのことと、点字と向き合って思ったこと
Google アプリが危ない
絵日記ブログがGoogleアドセンスに合格する方法
夢の中でも長谷川博己を思っていたこと
Googleで塊魂。
彼女のスマホ:最新AIGoogle Bardにとことんバカな質問をするシリーズ(笑)
【Googleファミリーリンク】問い合わせチャット~追記です~
医療情報技師がchatGPTの回答を添削してみた
ChatGPT がGoogleを超える日は来るのか?実際に使ってみた!全ての検索に対応できるのか?
6歳甥っ子の発言がイマドキすぎた件
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
キックのタイミングを合わせるのが難しい
審判員ポロシャツが届いた
バイク、クロカン、スイム、あいだにランチ
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