2024年4月27日(土)雨のち曇り 朝、雨が降ってる。6時前からテントの周りに人がいてうるさい。山登りにきたグループ 6時頃テントから出てテントを片付ける。 ここの道の駅は8:30営業開始 7時半ぐ
こんにちは 自転車のチェーンの交換時期のチェックにチェーンチェッカーを使ってます。 今は、こういうのを使ってます。両面になっていて、刺さると片方が0.75%、片方が1.0%の伸びみたいです。 これで本来十分なんですが。。個人的には気に食わな
2024年4月28日(日)曇り 4:30に目が覚めた。寝袋だけ使った。 徒歩で周っているだけのおじさんは寝袋持ってないので 長椅子に横たわっていて、帽子で照明を遮っていた。 この道の駅は8:30に
うっとこのステップワゴン スパーダ君の1年目の点検に行って来ました。はやいもので来てからもう1年に成るのですねぇ。私がお世話になってるHONDAのお店です。きょうびは便利になってスマホで燃費とか見れるんです♪やすみの日にしか乗っていないのにしかーも、ほとんどサイ
まずは、大丈夫な感じです。発熱してないし、喉も痛くないし!つー事で、きのうは朝から色々と作業~。最初はD I Y。完成までにまだ時間が掛かりそうですが、面倒な作業をしておきます!穴開けです。少しずつ、くるくると回して、切っていきます。おおーー、なかなか綺麗に開きました。これをもう一カ所同じ様に開けて、この作業は一度終了。次は棚板を切り出して、お次は、郵便受けのD I Y。んで、少し作業を始めて、タイムアップ...
こんにちは 先日、この記事で2本のGショックの電池を交換しました。 3本交換する予定でして、最後の1本の電池が到着したので、交換しました。Amazonのマーケットプレイスで購入したのですが、ほとんどが輸送費で消えてる気がします。1個だけ買う
2024年4月26日(金)曇りのち雨 パワフルなおじさんは、6時に125㏄のスクーターで出発していった。 自転車もよく乗っているそうだ。 自転車用のオーストリッチのサイドバックも2個つけていた。(防
ブロンコビリーの誕生日クーポンを使うべく、多摩境のブロンコビリーへ行って来ました。3番手くらいで入店。即注文を済ませて、サラダバー一番乗り♪季節ごとにサラダの種類変えてくるんですけど、これが毎回美味いんですよ。凄いぞ、ブロンコビリー。そして、パンも変わりました。形状がハンバーガー向きでは無いんですけど、味が良くなりました。ハンバーガー(゚д゚)ウマー食後には無料の誕生日ケーキ♪花火と写真撮影(写真フレーム付...
こんにちは 先日、Gショックの電池交換をしました。今回は同一電池をつかている2本ですが、もう1本交換しようと思ってます。 ※自分でやると保証が受けられなくなるのと故障リスクが有るので、自分での交換は余り進めでいません。やる場合は自己責任でお
3年前に一度だけ登った事のある白石峠、なんちゃって(定峰峠→白石峠)は何回もあるけど、マジな方(県道172号線)からはなかなか敷居が高く、尻込みしてしまいます。理由は休日は走っている方も多い上に、ヨレヨレ登っていたらタイムアタックしている方々の迷惑になりそうだから💦別にそういう方専用でもないし、生活道路でもあるわけなので気にしすぎかもしれませんが、やっぱりヘタレポタラーには敷居が高いのよね…。久々に頑張...
本日28日(日)は、入山峠を越えて、檜原方面へ行って、帰って来て、BSで、ヤクルトvs阪神戦を観る!という目論見です。 和田峠へ 朝、丹沢方面を見ると、綺麗な富士山が見えるでねぇの! 時間的には大丈夫そうなんで、入山峠前に、和田峠からの陣馬
(ダンナのソロ活40です)GW初日だけどとても天気が悪い。しかしせっかく九州に居るのだから少し乗っておきましょう。すぐ近くの由布岳は雲の中。 少し上がれば雲が晴れるかな?狭霧台からの眺め。盆地の湯布院は見渡せるけど向かい側の山の上、やまなみハイウェイもやはり
通勤自転車みどり色の丸石号のサドル交換はやりましたが問題を抱えておりましてそれは何年か前はうちの息子が通学に乗っていたのですがどうやら6段ギヤのうちのトップ側から2段目のギヤばかり使っていたらしく、2段目のギヤだけ極端にとんがって摩耗していて他の5段分はすり
例年なら、この時期には道志みち経由で、富士五湖方面を走ってる頃ですが、今年はまだです。 ってな訳で、今日、29日(月)、早起きして走ってこよう! と意気込んでました。 出遅れたけど... 昨日も走ってて、ブログも当日中に書き上げる!と、ちょ
サイクルトレイン愛ある伊予灘号(2023 秋)が運行されます
秋のサイクリングイベント
【KGR2023】妻に「あんまり話しかけないで」と言われてショック! 2023.07.01
【KGR2023】 #絵本の里けんぶち #ぐるっとライド2023 行ってきました!
【KGR2023】絵本の里けんぶちぐるっとライド、動画を公開しました。
3連休ライド(^o^)
【#絵本の里けんぶちぐるっとライド】今年も夫婦で参加 #ぐるっとライド #ぐるっとライド2023 #士別・和寒・剣淵・幌加内 2023.07.01
ツール・ド・国東 2023 Cコースを完走しました。
サイクルトレイン愛ある伊予灘号 で大洲へ(その2)
サイクルトレイン愛ある伊予灘号 で大洲へ(その1)
激走&飯テロ!!太平洋ライドイベント(^o^)③(最後)
激走&飯テロ!!太平洋ライドイベント(^o^)②
明日の太平洋ライドイベント(^o^)
本日はの太平洋ライドイベント(^o^)
激走太平洋ライドイベント(^o^)①
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ クロモリロード用のハンドルが届きましたが癖が強すぎて。 今のところケーブルを内装する目処も立っておらず本当に使えるのか怪しいレベルです。ものが悪いわけではなく、自分の配線技術が不足していると感じています。 目処が立ち次第詳細について紹介することにします。 さて、昨日初めてグラベルライドを目的として走りに行きました。 ええ雰囲気の林道グラベルを楽しむことができたし、次回の行き先についてとあるYoutuberさんから情報をいただきました。 その情報を元にマップを確認して最終的なライドのルートを確定できればと思ってます。 今回林道グラベルを走ってみて…
鞆の浦の古い街並みを走ってお昼ご飯を食べにお店に行きました。お店の裏手の路地に自転車を停めておてび というお店に入りました。近くの海で獲れたお魚の定食を頂きました。たいへん美味しかったです♪鞆の浦のいちばん有名そうな景色の昔の灯台の所に来ました。鳶さん午
今期のアニメ 数はたくさんありますが・・・フリーレンと 薬屋 がおわってしまって ちょっと ロスでしたが・・・4月に入ると まだぞろ 次から次へ 出てきました。 最初は 面白いかどうかわからず見ていますが・・・だんだん面倒になってきて見なくなる作品がでて
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 予定通りのライドができて大変満足です。 本日篠栗に行って参りました。 3年ほど住んでた時期がありまして、この駅も通勤や遊びに行くのに頻繁に使ってました。懐かしい限りです。今回のルートの途中では当時住んでた家の前も通りました。 今回はスピードを気にせずのんびり走ることを意識していました。 家を出てから那珂川沿いの道をダラダラと。 砂や泥が多いグラベルとは言い難いような未舗装路から荒れた舗装、さらには石畳などバリエーションが多い道です。グラベルだから気にせず走れますが25cのタイヤを履いたロードバイクでこんなところを走ろうとは思えませんね。 路面は…
4月25日(木)久しぶりに1日中晴れ予報の木曜日!早朝から出かけるつもりで準備してると、実家からの急用…とりあえずバタバタ対応してから高速飛ばして大分市へ移動。予定よりスタート時間が遅れたので、距離を短くしてルートを再検討。JR幸崎駅近くにある「さがのせきサイ
4月28日(日)GW前半の九州はグズついた天気が続いています。日曜は一応晴れが続くらしいので、豊後中村駅近くにデポしてスタート!豊後中村駅は茅葺き屋根で良い雰囲気ですよ。ちょうど赤い汽車がやってきた。鳴子川沿いにユルユル坂を上って行きます。太陽の日差しでムワッ
連休の前半は家族からのリクエストで近場にドライブにいくこととなった。高速道路の渋滞情報を調べると、いつも混んでる中央道が空いていたので山梨方面にする。景色を見るためと、しばらく行っていない柳沢峠や松姫峠に行ってみたくなり、松姫峠越えで小菅村に出て、そばで
新品の包丁も使い続けると、まな板との衝撃や摩擦で刃先が潰れていずれ切れなくなります。 鶏の皮が切れなくなるとか、トマトが滑って潰れてしまうとか、玉ねぎを切…
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ブログ村登録してます! ポチっとよろしくお願いします🙇♂️お疲れ様でございます。出発して3週間。皆様…
使い物にならなかったWindows版MyWhooshが改良!
少し前にWindows版のMyWhooshが使い物にならない話を書きました。メーカーも動作が重すぎる事と、致命的な欠陥を抱えている事を認識していたらしく、致命的な欠陥を取り除いた通常バージョンと、性能の低いPCでも動作する MyWhoosh Go の2つをリリースして来ました。どちらもWindowsに搭載されたMicrosoftストアからダウンロードできます。なので、とりあえず新しくリリースされた MyWhoosh Go を先日買ったミニ・ノートPCに入れて...
先日の事。近所の農家さんと、立ち話をしているときに「ねぎ坊主」は取った方がイイの?と聞いてみたら、取った方がイイよ!そんで、食べると美味しいよ!!とな。マジ?!後からネットで調べると、天ぷらが良いようで、早速やってみました。まずは収穫。まだ閉じてるものを選んで収穫。開いちゃってるのもあるので、こっちは摘み取ってポイ。一通り見て、取り終わりました。んで、夜ご飯の時に天ぷらにしましたー。ついでに、買っ...
4月28日 三峯神社へソロツーリングに行ってきました。 神社(パワースポット)巡りの旅 秩父にある有名な神社 自然のパワーがあふれる関東最強のパワースポット Google map では北区から三峯神社で3時間ちょっとくらい そんな時間も掛からないとおもい 高速道路を使わずに 下...
24年のGWは2日目28日(日)に中房総方面へと走ってきました。通常日曜は主夫デーですが、前日天気もイマイチで自宅でゴロゴロしていたところ、「今日買い物行って、明日自転車乗ったら・・・」とありがたい提案があり、珍しく日曜出走。 普段よりちょっと早くスタート。7:45くらい。 手賀沼の前の田んぼもそろそろ田植えの準備。 田植え自体はまだこれからって感じではあるものの、水を張った田んぼが点々としています。 曙...
4月28日(日)快晴 暑いついに始まった GW ですが・・・初日 ものすごく暑かったですね各地で 4月最高気温だとかで TVは大賑わいです。「子供をどこか 遊び場とか 食事 に連れて行かないと・・・」 から解放されて6~7年平和なGWです。今は無き 神戸フルーツ
今回も長い休みを取ったので、初日土曜日は平岸プールに。帰ってきたら、すぐに帰る準備。ベランダの植物は、真っ暗になる玄関に。ラナンキュラスは、またつぼみが出てて、花と合わせて5個に。真っ暗な環境だと植物の呼吸量が落ちるので、必要な水の量も減ると思う。円山公園
左足首の関節を人工関節に置換する手術を受けてから2年が経った。 県病院で執刀医に定期検診をして貰っているのだが、骨に埋め込んだ人工関節(チタン土台にセラミック)の状態は「特に問題無し」とのことなのでチョッピリ安心。 実は執刀したT先生にとっても、足首の人工関節置換術は(膝関節や股関節に比べると症例が少ないから)初めての経験だった様で、患者第1号の小生の足首の状態は大いに気になるところらしい。 小生が50代半ばで変形性足関節症を患うことになった直接原因は慢性捻挫だが、それは元を質せば若い時にスキーで脛骨を折ったことが背景にある。 骨接ぎ処置をスキー場近くの総合病院でして貰い、入院することなく帰っ…
「恐ろしくよく切れる爪切り」 というので 買ってみた!貝印の AUGERシリーズの中の 爪切り (他に 剃刀や ハサミ タオル等)ミドルサイズ ミドルというけれど 結構大きい気がする。そして 重みがある。 そして「なんだこのデザインは!」重厚でメカニカルな雰
カツカレーセット なんと900円 この日は雨休みで日曜定休のBM店へ 中華料理万仁@桐生市 開店時間に一番乗り 店内とても整頓されていて気持ち良いで…
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ クロモリロードで使うハンドルが決まりました。 高いやつは予算の都合上導入することはできませんが性能的には問題なく使えるものを選びました。届き次第お披露目させて頂こうとおもいます。 フレーム自体は細身でクラシカルなデザインではありますが、雰囲気をガラッと変えるようなハンドルを選びました。エアロハンドルの空力的優位を感じるほどのスピードで走るわけではないんですが、内装や握りやすさ等メリットが大きいので使って損はないと考えています。 さて、今週ですがクロモリロードは大改造中につき当分乗れません。 久しぶりの出番になりますがメインバイクであるJaroo…
一難去ってまた一難?というよりも異音の原因だと思ってた錆びたBBとは別の原因があったということですね。・自転車の全ては平等に雨にさらされていると考えれば…
TrainerRoad 316 Specialty : Sonora +3 (VO2 Max 8.7) – DNF
本日は1時間15分でTSSが105のVO2 Max🔥でしたが、4本目で左の前膝に痛みが出てDNF 昨日も少し左のお尻の付け根に痛みがあったので、ローラー用のバイクのサドルの高さを上げて様子を見るか🤔 体組成データ 体重はいつもどおり54kg
毎月高齢の記録です。 城山湖 毎月、1日と15日は、仏壇の仏花と、神棚の榊を取り替えます。 今日も、明日のために、仏花と榊を買いに行ったんですが、 後述する理由により、城山湖に寄ってきました。 なんか、今日は水がすごく少なかったけど、揚水し
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お疲れ様でございます。この日もプレハブ小屋からおはようございます。早朝から匠輝さんと話してて今回5月3日にこのようなイベントが開かれるとのこと。自転車を展示し…
今日は、以前から気になっていたさきたま古墳へ見に行ってきました。『さきたま古墳』は、20年以上前に行田に別件で行った際に、こんな大きな古墳群があることを知り、当時、空いた時間にちょこっと資料館と2・3の古墳を見て帰り、いつかゆっくり観てみようと思っていた場所でした。出発は、GW真っ只中なので、朝早く出てもどのみち渋滞するので、渋滞覚悟で、7:15に出発。出発前にパソコンで渋滞情報を確認したところ、...
あんな時代もあったねと♬ きっと笑って話せるわ〜 【1秒即答クイズ】 4月29日は何の日? そうです、私の中では「天皇誕生日」です。 その週の日曜日には京都競馬場で「天皇賞」が行われ、野平祐二を背にスピードシンボリが先頭でゴール板を駆け抜けていた。 いつ頃からだろうか、玄関...
ゴールデンウィーク赤日だけ休み。とりあえず初日は友達のリハビリライドに!軽めのライド。予想80~90km待ち合わせ場所に10時30km先7時50分スタート!最…
ガーミン(GARMIN) Edge 1040 Solar ソーラー対応モデル【日本正規品】 ブラック 見やすいディスプレイサイズAmazon(アマゾン)Act…
TrainerRoad 317 Specialty : Gould +2 (Threshold 3.7)
本日は1時間半でTSSが116、FTPの92〜122%(222〜294w/4.13〜5.46倍)で3分x12、4分x2のOver-Under🚴♂️ 前半余裕だろっと舐めてたら後半だいぶ追い込まれました😁 膝が痛むことなく終えられて本当に良
先日行こうと思っていたが色々あって急きょ篠山へ行き先変更したタンデムツーリングのやり直しで高野山へ行ってきた(^^; 上の写真は「高野山の大門と桜」です 昨夜の天気予報では今日は気温がかなり上がって暑くなるって話だったが、太陽が出ているのは朝方までなので本当にそんなに上がるかなぁ~って疑いながら出発。 念のためインナーは夏用を二枚重ねで着たが、朝はまだ気温が上がってないのでアウターは春秋用で出発。 吹田から近畿道を南下しますが、いつもながら門真や東大阪近辺で渋滞気味。 流れが止まっている時に日差しが強かったら「クソ暑い!」って悲鳴を上げるところだが陽射しが弱かったのでそんな心配もなく、むしろ走…
[新刊]『自転車旅っておもしろい! けんたさんと行くDⅰscover Rⅰde 台湾一周』
4/26、徳間書店より、『自転車旅っておもしろい! けんたさんと行くDⅰscover Rⅰde 台湾一周やってみた!』が発売されました。 自転車旅っておもしろ…
日替りBセット この日はチャーハン気分でこちらへ 中華食堂万里@宇都宮市 お昼時をだいぶ過ぎてたので空いてました お昼遅くなっちゃたの? はらへっちゃう…
新生活開始!月の出費を減らしたい…WiFiは携帯のテザリング機能を使ってみてはどうでしょう!
この記事は少しでも月の出費を減らしたい20代の方へ向けて書いています。 新生活が始まりましたね! 4月から一人
ハンターカブのドレスアップ
私のような立場はゴールデンウィークはね・・・
3年ぶり2回目の白石峠(^ω^;)
日本が衰退していく景色
240429裏鍋谷峠往復ライド
【夫のPEAKS試走編】夫婦それぞれの連休中日サイクリング
勝尾寺#5
メンテナンスデー 車もチャリも
【妻編】夫婦それぞれの連休中日サイクリング
自転車イベント紹介→RLK 16 (THAILAND)
自転車練習2024年4月16日。@地味プラチンブリ。からのバンコク。
自転車イベント紹介→Bike Rally 2024
自転車練習2024年4月21日。@HHBL
偶には違うところも走ってます(笑)
ダブルアイレットシューレーシング
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