65歳、前期高齢者 走行200km、獲得標高3000mにチャレンジ
先日、120km程度の花見ロングライドをするつもりでロードバイクで出かけました。100キロ以上走行して自宅近く(近くといっても20km程度の距離)まで戻ってきた時、せっかくだからと激坂を登った先の桜を見ようと長寿山に立ち寄り、さらに自宅南側の激坂コースを通って帰宅し
2024年 春の東北輪行旅 DAY2 堀越城と弘前市内をめぐる
二日目は人で溢れる弘前城横を抜けて、岩木川を越えます。今日も天気は曇天、岩木山は望めそうもありません。 やってきたのは津軽山革秀寺です。ここには津軽藩初代藩…
ランエボのドアスイッチカバーリアルカーボン加工しました。東レのカーボン繊維を張りキャンディコートしたものです。一点から加工できます。お気軽にご相談ください。ノ…
青梅市 熊出没目撃情報 [2024.5.2]
浪江町 クマ出没目撃情報 [2024.5.2]
益田市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.5.2]
甲府市 クマ出没目撃情報 [2024.5.2]
秋田・にかほ市 熊出没目撃情報
神戸・摩耶山 クマ出没目撃情報
富山県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.30]
岩手 クマ出没目撃情報 [2024.4.30]
佐用町 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.30]
勝山市・浄土寺川ダム クマ出没目撃情報 [2024.4.30]
秋田・小坂町 熊出没目撃情報 [2024.4.30]
【クマによる人身被害】白山市・奥獅子吼山【登山】
福島のツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.29]
碓氷峠・アプトの道 クマ出没目撃情報 [2024.4.29]
軽井沢 クマ出没目撃情報 [2024.4.29]
ジテツウはコンパクトeー-bike BESV H3
近場桜ハントポタ
■サイクリング【始動】
ブレーキが掛かったまま先頭集団に残り続けた男
【サイクルドリームフェスタ2023】子供が自転車に興味をもつキッカケは?
「waiting」。
自転車イベント紹介→J-PARK SRIRACHA BIKE RACE
自転車練習2024年4月21日。@バンプラ4回目(チョンブリ)
2024年4月練習記録。
■ママチャリ整備(※改造)
神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド!!
富士ヒルのギア比考察
無意識に不自然な動きをしている
疲れている時は無理をしない
効果測定も実施していこう
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