中年サイクリストブログ村 注目記事

チーム練から離脱して荒サイをフラフラと

チーム練から離脱して荒サイをフラフラと,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。

モッパー

モッパーの日記

激安中華ヘルメットは素晴らしかった !!!

激安中華ヘルメットは素晴らしかった !!!,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。

モッパー

モッパーの日記

3/9 グストで大社（帰宅へ） 18

今朝の最低気温（9時まで）は4.8度で、最高気温は14.1度まで上がりました。風は冷たいです。昼過ぎていい天気になりました。桜はどのくらい咲いたのかな？？？ でも、明日は雨の様です。昼前から夜にかけて傘マークですが、降水量は殆どないようです。土曜日の傘マークがなくなりました。潜水橋（願い橋）です下にある堰も波が高いです塵取りの工事ですが終わりに近いようです中に斐伊川の水が入っていますさすがに塵取りが一直線...

orochinosato

自転車で回る、雲南市ざいご（田舎）歩き！！！

25.4.2の朝食

今日の朝食は松屋の牛めし。 すき家じゃないよ。 松屋ね。 Gは入っていません。 自宅で作るので安心安全。 電子レンジでレンチンするだけの簡単お手軽。 それに美味いと来たらやっぱり牛めしだよね。 もう吉野家じゃなくて松屋の味に慣れました。 松屋も美味いです

タカ

そこにロードがある限り

3/9 グストで大社（斐伊川堤防） 17

今朝の最低気温（9時まで）はマイナス1.2度でした。日中は天気がいいけど暖かくはないです。13.3度が最高で、風が暖かくないです。明日は15度位ですが、明後日は雨が少し降り13度です。その後は15度以上で、土曜の夜に少しだけ雨です。来週は20度以上の日が多くなります。三代浄水場の工事ですクレーンがいます鉄筋などが要りそうですからね斐伊川と三刀屋川の合流地点の堰です水量が多いのでコンクリートが見えません斐伊川堤防か...

orochinosato

自転車で回る、雲南市ざいご（田舎）歩き！！！

25.4.1の朝食

今日の朝食は、ねぎとろ丼。 娘からもらったまぐろの叩き。 ネギ足しただけの美味しいねぎとろ丼です。 たまには、玉子焼き。 形が異物だな。 玉子焼きのフライパンを 買うのもなんだかなーと。 普通の裏いパンで美味くなりたいね。 レタスがどこのスーパーでも安

タカ

そこにロードがある限り

ニトリバタフライチェア壊れた

2脚目のバタフライチェアが壊れました。 製品はニトリ。 やっぱり中国クオリティーですね。 同じようなところが2回続けて壊れるなんて どういう製品作りしているんだろう。 もうニトリの製品は買わないようにします。 安くてもこれじゃね。 やっぱり、メーカー品

タカ

そこにロードがある限り

FTP計測：2025/03/30

前回FTPを計測した2024/03/02から28日経過したので、TrainerRoadのAIでのFTP計測を実施しました❗️結果は208w→2016wと8w上がりました😊直近のワークアウトでも負荷を5％上げてすることも多かったので、これぐら...

SWK623

SWK623 - Train smart, Ride hard!