中年サイクリスト 注目記事ランキング

  • 更新時刻：18/09/24 09:30現在
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1位		 いのしし男さん
  • 情報提供100kmはラクに走れるのか？ 多摩サイをかけるアラ環いのしし男さんのプロフィール
  • 久しぶり本のご紹介です。「自転車で100kmをラクに走る」田村浩著　技術評論社　2016年6月発行書店で見つけて、図書館で借りる。いつものパターン。本の大きさが小さい（B6サイズ）と表紙の写真からあまり期待していなかったですが（失礼）、中身はわりと面白...

2位		 肥満のオッサンさん
  • 情報提供Pioneerのペダリングモニターは買うな 肥満のオッサンが健康になるまで。肥満のオッサンさんのプロフィール
  • 未だに「効率」とかいう単語を巧みに使ったペテンに騙されている痛いヤツがいる。「効率」なんて言われると、良い方が良いに決まっていると思い込む。Pioneerのいうペダリング「効率」は あなたが効率よく出力するための指標ではない。クランクにこういう風に入力してくれると「効率」という数値が高くなるよ という指標です。あなたの身体はそういう風に入力するようには作られていないし、それを無理に上げたところで速くなった

3位		 モッパーさん
  • 情報提供赤城ヒルクライム試走 : まだまだですわ。 モッパーの日記モッパーさんのプロフィール
  • 今日も赤城ヒルクライムの試走へ。結果は 1:50:23。これじゃ今年の本番で PB 更新なんて絶対無理だ(大泣)。全く参考にならない Strava のログはこちら。奥利根ワイナリー経由でランチして下るのが素敵と聞いていたので、そうしようと思ったけど、ゴール地点で小雨が降りだしたので素直にリターン。ランチは梅の木茶屋で。めっちゃリスク高そうな外観。樹木一体型店舗(笑)。中はまさに昭和な定食屋さんの雰囲気。扇風機型空調施設完
4位 kanzさん
  • 情報提供Challenge に挑戦 洟垂れ小僧が行くkanzさんのプロフィール
  • オープンチューブラーを購入してみました。Challenge ELITE 700 x 25cチューブラータイヤのなめらかな乗り心地を体感できるらしいです。こんなふうにひらぺったい感じ普通のクリンチャータイヤは山型になっていてホイールにもはめやすいですが、オープンチューブラーはひらぺったいのではめ辛いです。ひらぺったいからなめらかに走ることができるらしいですけどね。ググると、はめるのに二人がかりでやったとか、タイヤレバーが折
5位 Ｐａｐｐｙさん
  • 情報提供ヒマな父ちゃん、ロングライドへ Ｐａｐｐｙのチャリ日記Ｐａｐｐｙさんのプロフィール
  • ど〜も、Ｐａｐｐｙです。９月１７日、連休最終日ですが、【奥ちゃま】は仕事。子どもたちもそれぞれ予定が入っています。そんなわけで、残された父ちゃんは１人でお出かけ。（笑）買い物やら駐輪場の更新手続きやら、色々と頼まれごとがあったので、夕方前には帰らないといけません。ひとまず小倉橋へ。ここ、オレのお気に入りポイント。ここから山道をマイペースで上って宮ヶ瀬湖まで足を伸ばしました。連休だけあって、結構な交
6位 よっしー衛門さん
  • 情報提供結局DNS ややデヴ中年チャリダー備忘録よっしー衛門さんのプロフィール
  • 結局、BRM915はDNSすることにした。なにせ、仕事が忙しすぎて、準備する時間が全く取れなかったのだ。ブルベって、実は数日前から始まっているのだ。準備と自転車の整備。ルートをGPSに落としたり、必要な装備をそろえてパックしたり、自転車の整備をしたり。それらを全くすることができなかった。今週は毎日23時上がりの8時出社だったから、睡眠時間も十分ではない。体力というか、体調管理もうまくいっていない。もちろん、1日だ
7位 ルックルックさん
  • 情報提供2018/09/17 多摩湖サイクリングロードなど サイクリングの記録（東京多摩から）ルックルックさんのプロフィール
  • 今日は午前中仕事で、午後から用事があって吉祥寺へ。勿論、自転車で出動〜door-to-doorだと断然自転車の方が速いのでぇ五日市街道沿いの玉川上水にて。（小金井辺り）昨日、巾着田の曼珠沙華を観に行きましたが、こちらの北多摩地区も咲いてますね。三連休のためなのか吉祥寺は混雑？？ヨドバシの中も混雑！ついでに久しぶりに「はらドーナツ」ではらドーナツを購入。オシャレな吉祥寺なので、とりあえずDE ROSAで出動〜ライダー
8位 K98BRさん
9位 たにちかさん
10位 けんたさん
  • 情報提供9/22 小山田1周 高ケイデンス練 雲の上までヒルクライム　けんたのトレーニング日誌けんたさんのプロフィール
  • 9/22 3連休の初日前夜からの雨が降り止まない仕事の疲労も溜まっていて午前中は回復に当てたお昼過ぎに雨が止んだので、出発初心に帰って、高ケイデンスに努めたこれがなかなか良い感じ出来るだけ100rpm以上をキープ小山田は1周だけベストから2分落ちの22:192hのNPも200Wを超えたのでまずまず当面のキーワードは高ケイデンスだなでは！
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11位 しげさん
12位 オキタクさん
13位 Ｐａｐｐｙさん
  • 情報提供厚木までチャリ散歩 Ｐａｐｐｙのチャリ日記Ｐａｐｐｙさんのプロフィール
  • ど〜も、Ｐａｐｐｙです。９月１９日、今日は休みを取っていました。午前中は【奥ちゃま】と一緒に【ピロキチ】の文化祭へ。文化祭といっても合唱コンクールみたいな感じでしたけどね。昼食後は【奥ちゃま】とチャリでお出かけ。いつもの通勤路を使って、厚木方面へ。川で水鳥を眺めたりしつつ、のんびり走りました。で、着いたところは厚木の「夢未市」。地元産の農作物を中心に色々な物が売っています。チャリだったので、特に買
14位 わすれんぼ父さんさん
15位 TAKAさん
16位 orochinosatoさん
  • 情報提供8/14　神戸川往復　06　　 自転車で回る、雲南市ざいご（田舎）歩き！！！orochinosatoさんのプロフィール
  • 今朝は、ヒンヤリしていました。今、９時半前は２３度くらいの気温です。でも、室内は寒いですね。一年に何度かある、今朝は自転車に乗るのはやめておこうの日でした。(◎_◎
17位 けんたさん
  • 情報提供9/23 都民の森ノンストップ練 雲の上までヒルクライム　けんたのトレーニング日誌けんたさんのプロフィール
  • 9/23 都民の森までノンストップ練出来るだけケイデンスは高めキープ3h14m3hは切りたいところ役場前からは63分だった帰りに徳さんとご挨拶できました五日市街道の行きと帰りの両方で一緒になった人がいた never say dieのロゴ少し言葉を交わした合計 グロスで6h14mでは！
18位 よっしー衛門さん
  • 情報提供やべぇ！　困った時の神頼み（真剣に） ややデヴ中年チャリダー備忘録よっしー衛門さんのプロフィール
  • 困ったことが起きた。っつーか、今年は困ったことに何度も見舞われている。困ったこととは、怪我。今回は足首に激痛が走ったのだ。これ、正確には怪我ではない。そう、それは、メチャクチャ速い連中について行ってゼーハーした朝練の翌日のこと。なんだか足首が痛いなぁ、とは思っていた。その翌日から海外出張。機内で激しく痛み出した。苦痛というか、苦行。脱いだ靴を履くことができないくらい痛い。それでも、仕事はしなければ
19位 ２馬編集長さん
  • 情報提供「2018年秋ＧⅠ開催震災募金会員中」 ２馬編集長の趣味的スス〆２馬編集長さんのプロフィール
  • まだトライアル段階なので簡単にしか予想しておりませんが2018秋予想を開始しています。９月末〜12月有馬記念までＧⅠ予想。「2018年秋ＧⅠ開催震災募金会員」　一律3000円この収益はてすべて震災募金活動と致します。niumakeiba@yahoo.co.jpまで。
20位 モッパーさん
  • 情報提供奥武蔵自転車旅行社さんの里山グルメライドに参加 モッパーの日記モッパーさんのプロフィール
  • 昨日は奥武蔵自転車旅行社さんの里山グルメライドに参加。いつも通りマニアックなルート。こちらのライドは何度参加しても飽きない、同じようなルートを毎週走っている僕でも毎度毎度感嘆します。お勧めしますよ。まずは丘の上のパン屋さん。パン食べるために朝ごはん少なめにしてハンガーノック寸前って何か間違ってるかも(笑)。大辛カレーパン美味しい!!!遠山甌穴へ。想像していたよりずっと大きく深い。サポートカーがずっと追
21位 肥満のオッサンさん
  • 情報提供ペダリングの左右バランスなんて無意味 肥満のオッサンが健康になるまで。肥満のオッサンさんのプロフィール
  • ペダリングの左右バランスなんて数値が出ると、50%：50% にしなきゃいけないと思い込む痛い人が沢山出てきます。あのね、人間は左右対称じゃないんだよ。筋肉の付き方も左右で違うでしょ。普通は利き足の方が強い。つまり、利き足側が強く踏んでいて当たり前。なんて言うと今度は、利き足側が何％強く出ているのか知りたがったりする。左右差なんてどうでも良いんだよ。左右差のお陰で通勤に支障が出ているのか？山が遅いのは左右
22位 kanzさん
  • 情報提供下街道で五平餅屋さんへ 洟垂れ小僧が行くkanzさんのプロフィール
  • 下街道を釜戸付近までぶらっと走ってきました。とりあえず目的は五平餅。NHK の「半分青い」の視すぎの主婦が毎日五平餅が食べたいと連呼するので、瑞浪で五平餅を買って来ることにしました。春日井から下街道をトレースしながら進みましたが、夜明け前の内津峠はちょっと怖かったです。こちらは街道の雰囲気が残る多治見の池田町多治見のお気に入りの場所ちなみに今日はFocus シクロクロス号です。パナモリで遠出しようと思ってタ
23位 けんたさん
  • 情報提供9/17 学園都市 宮ヶ瀬湖 津久井湖 城山湖 雲の上までヒルクライム　けんたのトレーニング日誌けんたさんのプロフィール
  • 9/17 5:30 実家を出発4時間ノンストップで帰宅 平均速度100km/h当然車です12:30 今度は自転車で出発尾根幹 学園都市 宮ヶ瀬湖 ここまでノンストップ1時間51分 NP199W津久井湖北岸 城山湖 学園都市と回って、矢野口に近づいた時、大雨が降ってきた排水が間に合わず、所々冠水 あまりの豪雨で、水中を走っているような感覚ちょっと面白かったでは！
24位 mah0103さん
  • 情報提供湘南国際村ライド テニス万歳！FC2mah0103さんのプロフィール
  • 午前中に湘南国際村まで行ってきました。登ったところにあるファミマで休憩したら汗がしたたり落ちました。暑かったー暑いので帰りはたまらず「The Market SE1」に駆け込みました。今しか食べれない藤稔のジェラート^^iPhone7帰りに辻堂の「27 coffee roaster」でコーヒー豆を買い、急いで茅ヶ崎公園に行ったらcowさんの試合に間に合いました。ギャラリーも盛り上がる熱戦でしたが、少しだけ及ばず惜敗。ドンマイです。ナイスゲー
25位 タカさん
  • 情報提供手賀沼ＣＲ：朝食のパンを食べに行く そこにロードがある限りタカさんのプロフィール
  • 午前中限定でサイクリングです。ちょっと早めに家を出ました。いつものように手賀沼まで車でトランポです。ちょっと肌寒くなってきましたね。早朝ライドもつらい時期に近づいてきました。準備をして出発です。柏の葉にパンを食べに行こうと思います。手賀大橋の上から水の館...
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26位 master kuniさん
  • 情報提供明日は第三火曜日です。 フレッシュビーンズ本牧珈琲『時々珈琲』master kuniさんのプロフィール
  • にほんブログ村明日の９月１８日(火）は第三火曜日で定休日です。お間違えの無いようご注意ください。ランキングに参加しています。下の↓「コーヒー」を お願いします。にほんブログ村いつも応援ありがとうございます。中年サイクリストも参加中にほんブログ村
27位 よっしー衛門さん
  • 情報提供怪しい消費カロリー ややデヴ中年チャリダー備忘録よっしー衛門さんのプロフィール
  • さて、土曜日のブルベはDNSしたんだが、日曜日はショップの朝練。ならばそっちに参加しようということになった。まずはショップに集合。そしたらHRTさん他なども来ていて、総勢１０名ほど。そう、総勢１０名ほど。ここで問題が発生した。結局、その問題はショップスタッフでも絶対に解決できないもので、一日中引きずった。問題とは。。。自宅を出る時から、ガーミンが心拍計を拾ってくれなかったのだ。やがて、ケイデンスセンサー
28位 yuyu115さん
  • 情報提供ミシガンクルーズ 自転車でどこへいこう？yuyu115さんのプロフィール
  • 今年のお正月に懸賞でミシガンランチクルーズのペア券をいただきました。その期限が9月いっぱいだったので慌てて滑り込んできましたせっかく琵琶湖まで行くのですから、もちろんロードバイクで！ドレスコードはないのですが、サイクリングウエアで浮いてしまうのは周りの乗客にも申し訳ないので、着替えを用意して臨みました。夏の服なのでそれほど荷物にもならないので大丈夫です。さて、浜大津にある大津港に着いて自転車を止め
29位 タカさん
  • 情報提供玉川　千葉北柏店 そこにロードがある限りタカさんのプロフィール
  • ＨＰ掲載９５８店目２０１８年０９月１６日北柏にあるお蕎麦屋さんです。手賀沼ＣＲからも２分ほどのところにあります。本店は、長野です。そばの本場、長野ですか。ちょっと楽しみですね。駐車場はお店の裏にあります。すぐ脇には常磐線が走っています。車を止めてお店に入...
30位 runrun1006さん
  • 情報提供涼しくなりましたが乗れてません。。。 僕と会社とロードバイクとrunrun1006さんのプロフィール
  • 9月に入り、怒涛の四半期決算に突入。ヘロヘロになりながらもなんとか仕事の峠を越えて、あと1日出れば休み！という時にきた左わき腹の嫌な痛み。トイレに行っても治らないし、だんだん痛みを増してくるこの感覚、かつてどこかで・・・...続きを読む >>
31位 悩めるエンジニアさん
  • 情報提供無事に退院であります 悩めるエンジニアの気まぐれ日誌悩めるエンジニアさんのプロフィール
  • 入院していたMacBookPro（バタフライキーボード修理プログラム）無事に退院であります。修理確認書を見ると「Japanese, Top Case with Battery, JIS, Silver」となってますので、トップケースごと交換でバッテリーもという感じなので、ほぼ新品と言っていいかもしれません。「MacBook および MacBook Pro キーボード修理プログラム」の一覧にあるモデルを所有している方は交換すべきかと。もしこの日誌を見たらすぐにGeniusBarの予
32位 タカさん
  • 情報提供利根川ＣＲ：エビフライを食べに行く そこにロードがある限りタカさんのプロフィール
  • 今日は、千葉県の香取市の小見川にエビフライを食べに行きます。大きいエビフライらしいです。ちょっと楽しみ。神崎の道の駅「発酵の里こうざき」まで、車でトランポです。昨晩寝れなくて、早めに来て車の中で寝てました。さあ、自転車を組み立てて出発です。昨日、組んだエ...
33位 モッパーさん
  • 情報提供赤城ヒルクライムに向けたソロ合宿3日目 モッパーの日記モッパーさんのプロフィール
  • 今日は昨日のダメージが残ってるので、ゆるクライムで赤城攻略。Strava のログはこちら。昨日の79%の平均パワーと-20bpmの平均心拍で 5% しか遅くないってどういうこと ? よっぽど昨日のトライは非効率だったんだな。下りもほとんど休まなくて良いほど握力復活したみたい。チマチマとリハビリやるよりそろそろチャリでガチのほうがリハビリ効率良くなったのかもね。ゴールの観光案内所で。もう紅葉の季節に入ったんですね。注意書
更新時刻：18/09/24 09:30現在