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  • 更新時刻:18/10/18 03:30現在
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ぽりろどさん
  • 情報提供ゆる〜く糖質制限(?) のんびりラクして乗りたいロードぽりろどさんのプロフィール
  • こんにちは。ぽりろどです。近頃、ある程度は運動をしているのに、全く痩せないので、糖質制限ってのをゆるーく試してみることにしました。この考えに至った経緯としては…今年の8月下旬から、週4回程度、1回30〜60分、ローラーに乗っておりますが、体重は減らず、体脂肪率も減るどころか微増の傾向すらあるという状況でした。体脂肪率は20〜22 %程度で、デブではないが余分な脂肪が多いよねって感じです。というか、脚が太い以外
更新時刻:18/10/18 03:30現在