Amazonで売っている目薬用の点眼容器をチェーンオイルの小分けに使ってみた話です。 まえがき 先日、Amazonを見ていたら点眼容器だけが売られているのを見つけました。 Amazonで見つけた点眼容器 一目見て思ったのは、「チェーンオイル
Zwiftしようとしたら、後輪の空気が抜けていることに気付きまして。 とりあえず空気を入れて、どこから空気が抜けたのか見てみましたがわかりませんでした。 そして翌日。 やはり後輪の空気が抜けている… まぁパンクですよね。 タイヤ交換することにしました。 初心者でもタイヤ交換できるのか? タイヤ交換に必要なもの タイヤ交換のやり方 ①自転車からホイールを外す ②空気を全部抜く ③タイヤとチューブを外す ④新しいタイヤとチューブをはめる ⑤チューブがタイヤからはみ出ていないかチェック ⑥空気を入れる ⑦自転車にセット 総括
2週間後に開催の「渡良瀬300」のコースを途中まで走ってきました。ホントは2週間前の土曜日に行く予定でいたのだけど、雨予報、からの雪予報。午後には止むとはいう…
タイヤのサイドカット時に裏側からカバーするための応急処置パッチ。 購入動機 なぜ購入したのかは忘れましたが、気がついたらツール缶に入れて持ち運ぶようになっていました。 パンクは年に一回くらいではありますが、ごくたまにタイヤに釘が刺さったり、
ミノウラのメンテスタンド「DS-534-600L」を購入しました。 購入まで 実に12年ぶりのメンテスタンドの買い替えでした。 前のスタンドの不満 これまでずっと使っていたのが、こちらのスタンドです。 ドライブトレイン側のシートステーを2本
今回は多少の下ネタが含まれるかも知れませんが皆様のご理解とご協力を…強制いたします!(そこ、強制するところか?)先日、DNSしたBRM317和歌山200㎞たま駅長reverse体調イマイチ&雨によりメンタルが上がらないのが要因だけど、一応雨
BRM309群馬200 よしおか 蔵のまち、完走はできたけど制限時間に間に合わずDNFという結果に。 今回の反省点と次回の対策を考えようと思う。 時間内に完走できなかった理由5選 ①コースを間違えた ②タイヤがバーストの危機で交換した ③向かい風がひたすら強かった ④コンビニ滞在時間が長すぎた ⑤出走時最後尾のほうだった 次回の対策
【交換時期】ロードバイクのヘルメットの寿命を判断する4つの方法
上記の疑問を解決する。 筆者はロードバイクでロングライドを中心に楽しんでいて、超長距離のブルベにも参加している。 いつもの練習ルートをダウンヒルを走っているとき、カーブの先の転石で前輪パンクし、速度4
edge530の画面が剥がれてから 色々悩む。①ガーミンに修理依頼する②自分で修理する③edge540に買い換え ①の場合ガーミンによるとまだ修理対応期間で …
3月23日は某団体の300にエントリーしていましたが『ACPのBRM規定の改定とBRM/AJ規定の対応について』2月16日こんなお知らせが よく読んでみると …
AudaxRandonneursIWAKI600040さん主催のBRM324いわき200㎞(浜通り海岸線)に参加させていただきました新舞子ハイツに出来たサイクルステーションがスタート/ゴール地点ホテルなので駐車場たっぷり、ステーションはとても立派な施設でメンテナンスも出来てお外での受付が多いランドヌール宮城と比べると天国のような快適さ(笑)羨ましく思いますそして女性スタッフも多く、男女問わず皆様明るくて朗らか気持ちよく迎えていただいて感謝感激でした福島からは当然、下道(笑)で新舞子まで約130㎞をバンでの移動3時間国道114号は一部道幅が広がり走りやすくなったのですが基本は山越えなのでワインディングロードが続きますああ乗用車なら運転も楽しいだろうなあ・・・えっちらおっちらどっこいしょのバンではちょと疲れま...BRM324いわき200km(浜通り海岸線)
2024 Randonneurs Tokyo Fleche !(予習)
2024年3発目のブルベはR東京のFlecheです。 琵琶湖沿いのピエリ守山をスタート地点に、ナイス・プレイスの駿河健康ランドを目指します。 毎年、一緒に走ってくれる方がいないので断念するのですが、今年はゆ〜まさんがメンバーを集めてくださり、私が所務を担当することで出走することができるようになりました! ありがたや。 初顔合わせの方々もいらっしゃいますが、ブルベはいつもそんなもんなんで、特に問題ないでしょう。 全員SR保持者ですので、2017年に身内で集めた時よりも安心感があります、笑 目次 コース スケジュール 装備 ルート コース コースについてです。 滋賀・琵琶湖→岐阜・犬山→愛知・瀬戸…
土曜日恒例の(笑)好きな音楽紹介コーナーです。なんちって。斎藤哲夫さん【なつかCM-Legend】ミノルタX7「今の君はピカピカに光って…」/宮崎美子1980年当時は一眼レフカメラも商材で扱っていて、自分もオリンパスOMのメカカメラとミノルタαを持ち出して撮影してました宮崎美子さんの明るくて美しい体にドキドキしました1980年は自分が16歳の時。ニキビ顔の高校一年生にこのCMはあまりにも刺激的でしたそのバックの曲が「いまのキミはピカピカに光って」です糸井重里さん作詞、鈴木慶一さん作曲、斎藤哲夫さんが歌ってましたレコードを買ったのは18歳で上京してセコハンレコード屋さん巡りしてた頃「悩み多きものよ」何百回聴いたことだろうか斉藤哲夫+はちみつぱい【悩み多き者よ】「されど私の人生」これも聴きまくって、へたくそな...斎藤哲夫さん
今回の記事では、筆者が実際に買ったロードバイクのアイテムのうち、買って後悔したものを紹介する。 筆者は主にロングライドやブルベを走っている。 長距離を走るうえで必要がなくなった、もしくは使わなくなった
【暑熱と逆風】BRM603たまがわ600km鬼怒川・夏_走行記録-04【試練多目の600でした】
【言葉には】BRM603たまがわ600km鬼怒川・夏_走行記録-02【力が宿る】
【朝から足湯で】BRM603たまがわ600km鬼怒川・夏_走行記録-03【まったり気分】
【スポーク無くても】BRM603たまがわ600km鬼怒川・夏_走行記録-01【自転車走る】
【AJたまがわ】BRM603たまがわ600km鬼怒川・夏_走行記録:概要【SR確定】
【安全安心】BRM520たまがわ400km石廊崎・ゴール受付【全員帰着】
【あちこち土砂降り】BRM520たまがわ400km石廊崎・走行記録‐2/2【東伊豆】
【夜スタートの】BRM520たまがわ400km石廊崎・走行記録-1/2【雨ブルべ】
【ゆるゆる】ブルべスタッフ業務とか【土日】
【春のオマエダ選手権】BRM422たまがわ300km西上州・事前認定走-02【第二回戦】
【8年振りの】BRM422たまがわ300km西上州・事前認定走-01【定番コース】
【六郷~ニコタマ】BRM402たまがわ200km定峰・スタッフ業務【二往復】
【Zwift】SFRトレーニング継続!!!
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
できないからこそ、できるように努力する
ロード載せて車中泊出来る車が欲しい(軽編)
新しいチューブに交換
4月のTDUは “白いカレーうどん” を求めて溝の口へ
【Zwift】Zwift Big Spinで新アイテムゲットだぜ!!!
バイクを買いました
肉食った〜・・・味噌角煮丼
夕方ライド[3/27]
何年たっても色あせないな('◇')ゞ
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
(1183)横浜旅行と父親の余命宣告-3月1日①-
ロードバイク載せて車中泊出来る車が欲しい
【ロードバイク】午前中にサクッと三浦まで&トラウト用のルアー調達
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