グラベルロード・グラベルロードバイクブログ村 過去記事

【シクロクロス】湘南国際村だと、ギリギリ10分インターバルできます！

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ブログストックが溜まってきたので、1日複数投稿を再開します。 5/15の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、5/15のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 昨日クリア出来なかったメニュー↓ 昨日クリアできなかった10分インターバル！の図 悔しかったので、コイツをクリアする！ てな訳で、実走してみることにした。 なお↓ 湘南…

筋肉ブロガー

筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記

【Zwift】ホイールだけではなく、CADEXはアパレルも売ってます！

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ここ1ヶ月、ブログのアクセス数が増えている。 Googleのアルゴリズムが変わってアクセス数が伸びたのか、筧五郎さんがブログ見まくってるのかは知らんけど、とにかくアクセス数が伸びている。 マジでありがとうございます、励みになります！ てな訳で、今日もブログを更新しちゃうぞ！ 5/14の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、5/14のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAより抜粋！の図 S…

筋肉ブロガー

筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記

トライアスロン初心者🔰や、これからデビューする方からの質問。

①初めてのスプリントディスタンス・トライアスロンを完走できるか不安を感じているトライアスロン初心者です。トレーニング開始から半年が経過し、残り3ヶ月で初レースです。私の初めてのスプリントレースで目指すべきタイムはありますか？ 初めてのトライ

Kai

トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット

【インプレッション】話題の激安ローター「IIIPRO」を使った感想

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今回のインプレはDiscローター！！！ その名もIII RO。 アイアイアイプロって読むらしいです。 以前から気になっていたので、使ってみました。 そんで、せっかくなら記事化します。 国内代理店のJロードからの依頼記事ではなく、筋肉ブロガーが個人的に書いています。 なので、思った事を書いてみようと思います。 ※まぁ案件記事でも思ったこと書くけどねw 良かったら読んでみて下さい。 それでは、激安ローターIIIPROのインプレをご覧ください。 IIIPROを知ったキッカケは、有名ブロガーの記事 IIIPROの販売サイト IIIPRO…

筋肉ブロガー

筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記

トライアスロンのウェットスーツ。初心者はどの選択するべきか？持ち物リストも紹介。

トライアスロンのウェットスーツにはいくつかの種類があります。 まずは『フルオーダー』にするのか『既製品』にするのかを選択する必要があります。 自分の体にわあせて採寸されたフルオーダーと既製品との違いです。まずはこの違いについて紹介します。

Kai

トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット

高繁先輩の壮行会に行ってきました。

土曜日はいつもの淀川沿いから宇治＋伏見をウロウロして帰ってきました。天ヶ瀬ダムの工事も終わったようで、ダムの横からの道が解放されて、直接ダム横からダムの上まで行けるようになっていました。 日曜日はコロナ禍で活動を休止されてた高繁先輩がPEACE RUN 世界4万キロへの挑戦を再開、西ヨーロッパ（スペイ＋ルトガル）へ出発されるとのことで、ごく少人数の非公式な壮行会に参加してきました。 何度もご…

Masa@LA

My Training 日記 第4章 日本編

トライアスロンのバイクフィティングはいつ受けるべきか？

昨日もアイアンマンの方のバイクフィッティングを実施しました。 バイクフィッティングを開始してから15年が経過しました。 https://unity-sotoasobi.com/archives/4797 これだけ情報が溢れているにも関わらず

Kai

トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット