アウトバックオーストラリア単独自転車縦断の全記録。 恐るべき空白に挑む
イタリア・スペイン・英国などの自転車紀行。GPSデータ・写真・ビデオでの毎日のブログ。
今週のお弁当
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第309回(北海道味噌野菜らーめん+ゴロっとチャーシュー)~
札幌諏訪神社の花手水とゆとりの空間でランチ
ご褒美
海へ
スンドゥブランチ
今日のサラメシ「わたしの食卓 光町店」さん
ランチ ALOHAカフェ
すっきりとした甘さのはちみつゼリーとマーガリンをサンドしたランチパックを食す
食パンマークのパンにはナポリタンをサンド もう一方のパンにはコロッケとソースをサンドしたランチパックを食す
寒暖差 16.9 ℃ ((+_+)) ジョイフル 日替りランチ♪(●^o^●)
ほっとこうち5月号に掲載されました
そんな4月
孫とアンデルセン公園!に空ちゃん♪
ランチは彩り重視のサラダ
②-2 無事に→日本でサイクリング(2024年4月11日 つくば霞ヶ浦りんりんロード)
①日本でサイクリング(2024年4月10日『旧筑波鉄道コース』つくば霞ヶ浦りんりんロード)
2024年3月練習記録。
自転車練習2024年3月16日@HHBL。
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
前編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
自転車練習シーラチャ バンプラ湖 編 2024年3月9日。
2024年2月練習記録。
【若洲海浜公園】おもしろ自転車の楽しい遊び方と注意点は?
自転車練習2024年2月11日@プラチンブリ インスタ映え探しの旅。
自転車練習2024年2月10日@HHBL。
自転車練習 平日の練習(朝練)は地味過ぎて涙。
2024年1月練習記録。
自転車練習シーラチャ バンプラ湖 編 2024年1月27日。
地味過ぎる自転車練習 平日編。
なんか来た・・・ヒルクライム
何故か週末と週明けはあかんな~(*´ω`*)
ロングヒルクライム:ちょっと朝里峠へ:100km、1200up
まつぶし緑の丘公園のネモフィラ
初めてライド&コンサート(会場へロードバイクで2時間)
シマノ両面SPDペダル XTR・PD-M9100
エアロロードフルカーボン8.3kgが25万円!
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
ロングヒルクライム:ちょっと支笏湖へ:100km、1200up
内装ケーブルに異音はつきものらしいが直したい
SuperTeam38mmカーボンホイールの感想
ホイールの着せ替え?
アルテグラR8000 Caad9
【インプレッション】軽量化!?Wahoo SPDペダルプレートをチタンに変えてみた
今日はお休み且つ歯医者などの治療で
まつぶし緑の丘公園のネモフィラ
裏摩周展望台や神の子池に行ってきました
飛び出し坊やと歩んだ50年展
今年も琵琶湖へ 1日目(移動)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ①)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ②)、3日目
70歳からのサイクリングのポイント「TGK」
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
水曜にチャリ話 その161〜165
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
雨が降ります。まもなく梅雨入りかなぁ!?
200㎞オーバーサイクリングの風を読む
はしってみっぺ南会津2024は中止(涙)
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
シャマルウルトラ 走ってます。
島根のクマ出没目撃情報 [2024.4.26]
須賀川市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.26]
北侍浜野営場 クマ出没目撃情報
下松市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.26]
舞鶴市 クマ目撃出没情報 [2024.4.24]
猪苗代湖・中田浜オートキャンプ場 クマ出没目撃情報 [2024.4.24]
信州・上田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岩手のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.24]
東御市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
七尾市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岐阜県 クマ出没目撃情報 [2024.4.22]
高崎・牛伏山 クマ出没目撃情報
上野原・虎丸山 クマ出没目撃情報
【御朱印】十和田神社 クマ出没目撃情報
くまくま園と道の駅あにに来ちゃいなよ!
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