70代半ば 爺の「気楽な自転車散歩」やチョット頑張った「サイクリング」の備忘録
定年後始めた自転車生活や3坪農園やHP作りのことなど
シニアになって始めた登山、そして体力維持で始めたバイクを中心にシニアの日常を書いてます。
神奈川県東部を中心に健康促進のためにのんびり走っています。もう定年退職した身ですし、速く走ることはできません。
退職おやじの自転車生活。日立市周辺で活動中。
自転車で史跡や文化財を探訪しています。 国・県・市町村指定文化財史跡は、熊本県内683ヶ所以上を数えました。 ときどき山行もしています。
2017年1月よりスポーツバイクに乗っています。近場はクロスバイクとロードバイク、遠方は輪行用に16インチのミニベロを楽しんでいます。 Instagram: kanrekipota (還暦ポタ)
自治会の役員を頼まれて、スタートが遅れましたがほぼ順調に第二の人生をエンジョイしています。今までやってきたこと〰︎四国八十八ヶ所巡礼〰︎ボランティア〰︎天体写真〰︎竹炭作り、竹細工〰︎サイクリング〰︎上総&小糸八十八ヶ所巡礼〰︎これから‥
定年退職後、自転車で日本ぶらり旅をします。2018年より体調や気候、家族の状況、コロナ自粛中等につき、自宅に戻る場合が生じています。その為登山報告、体調管理、家庭菜園、サイクリング等の記事を掲載しています。
シニア世代の夫婦です。 セカンドライフを気ままなアウトドア三昧で楽しんでいます。 サイクリング、ミニベロ、日産リーフ&セレナ車中泊、キャンプ、ハイキング、セーリング、お花、ワンコ(我が家はビーグル)の話題が中心です。
初老のサイクリストがバーチャルサイクリングをメインにして身体を鍛え直す様子のブログです
☆★依頼車両 SA16J@3WFエンジン ミッション分解、ベアリング交換的なぁ~2☆★SA16J 3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90 アクシス90
☆★依頼車両 SA16J@3WFエンジン ミッション分解、ベアリング交換的なぁ~☆★SA16J 3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90 アクシス90
BMもリフレッシュ✨✨ chapter 2
最初からこれでという話
悩んだ末に~追加購入~☆
BMもリフレッシュ✨✨ chapter 1
ウルフ2号のリフレッシュ✨✨ chapter 3
ベアリング インストーラーを作る & COZ軽量タイヤに履き替え
☆★依頼作業 グランドアクシス(5FA2)4VPエンジンOH等的なぁ~ベアリングインストール(クランク、ミッション、エンジンハンガー部)★4VP 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼作業 グランドアクシス(5FA2)4VPエンジンOH等的なぁ~ミッション、ベアリング分解★4VP 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
ウルフ2号のリフレッシュ✨✨
☆★依頼作業 アクシス90(3VR9)改 3WFエンジンOH的なぁ~クランクシャフト(47.6mm)インストール★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR9)改 3WFエンジンOH的なぁ~ミッション、ベアリング等★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR9)改 3WFエンジンOH的なぁ~クランクベアリング、オイルシールインストール(★☆
☆★依頼作業 アクシス90(3VR9)改フロント足回り(フロントフォークOH等)的なぁ~6☆★アクシス90 3WF 3RY 3KJ JOG ジョグ JOG90
【ローラー台】log(2025.07.04)
【ローラー台】log(2025.07.01)
後編: 参加してきました。→GoREST Let's GO อ่างทอง。
ジテツウ[7/8]
剱先灯台特別開放へ向けてのライド
にわか雨かよ~(;一_一)
よろしくお願いします
前編: 参加してきました。→GoREST Let's GO อ่างทอง。
ロードバイク SUVへの2台縦積と固定方法
朝ライド[7/7]
エアコンが効かないほどの気温でした
7月7日 本日は嫁との結婚記念日でして・・・(^。^)
鍋谷峠往復ライド
初夏の鹿児島ポタリング① 新潟空港~伊丹空港編
メリゴーモーニングからの江戸川、納豆蕎麦で一息
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