My name is 崇文(Takafumi). But Google translates 高福. 高 means high, 福 means good fortune or weal.
定年退職して6年、再雇用の年数も同じの66歳。里山に暮らして40数年。家庭菜園を始めて15年。自転車(ロードバイク→クロスバイク)に乗って4年かなぁ。夏は海浜ルート中心のソロキャンプ、春秋は野山をサイクリングと言う生活を送っています。
このサイトは中年糖尿病患者『左糖』が、クロスバイクで運動療法を行っているさまや、通院やインターネットで得た糖尿病の情報を、初心者にもわかりやすくまとめた、ブログサイトです。
ランドナーのフロントキャリアがない!!
三浦で飲み会 消えゆく小学校と漁村風景
二子玉から狭山湖へ 野川お気軽サイクリング♪
唯一の競輪ペダル製造 三ヶ島ペダル!!
黄砂の中ポタリング、喉イガイガ……
歴代デュラエース ロード用クランクを比較
ポルシェ928とサイクリング解禁!!
ブサイクなBMWとペコちゃん電車!!
DAHONミニベロ散歩(高幡不動尊・梅・御朱印)国立~日野10キロ
デュラエース44Tチェーンリング
初心者がツールドエコパ(2025)に参戦した末路・・・
自転車コワレタ!!
DAHON DEFTAR ミニベロ散歩 国立~稲城35キロ
今日の逸品62/SAKAE 栄ロイヤルSLシートピラー
サイクリングヤマト便
【LUUP】キックボードは全ユーザー「再受験」
バイクの駐輪場がない
電動キックボードの体重制限と走行距離の徹底解説!安全に使うためのポイント
電動キックボード:Jasion J-Board JS1の評判や口コミ、キャンペーン・割引クーポン情報も
玉川徹氏、何で電動キックボード免許なしで乗れるか調べてもらいたい
トリガー条項…補助金で6兆円 5000億円の税収減に難色の自民
電動キックボード(LUUP等)が危なすぎる件
無免許で公道を走れるLUUPの事故や危険運転 そりゃそうなるよ
【公道の嫌われ者】無免許外国人観光客にカート貸し出しで摘発 電動キックボードへの批判も続出「早く禁止にしてほしい」
歩道走行可能な電動キックボード「KICK ZONE 350W」
電動キックボードの飲酒運転とルールの重要性
アラフィフおばちゃんがシェアライドLUUPの電動キックボードで東京を走ってみた!
【電動キックボード】やはり危険!酒気帯び運転も!
LUUPの電動キックボードの危険性について
電動キックボード
えっ、ほんま?・・・志賀高原ヒルクライム
通所が休みの日は。。。
花見ライドの試走で落車、トホホ(5年ぶり4回目)
2025年レース用、サイクルジャージを製作開始(その4)
沖縄一周、安全のための追加装備(リアビューレーダー、bryton R300L)
桜🌸のヘルシーロード、来週がピークかな⁉️
今年の桜を撮りにロードバイクでお出かけ
さて❕❕週明けの作業の開始です
ミツマタ桃源郷と厚木の桜ライド
【3月】収支☆報告
【シューズ】fi’zi:k 『TEMPO OVERCURVE R4 WIDE』を購入
フロントシングルの魅力
1台目のクロモリロードバイク
カンパニョーロに惚れ込んだはなし
2台目クロモリ オーダー要望
富山湾岸ポタリング⑤ 黒部~入善~朝日編
富山湾岸ポタリング④ 魚津~黒部編
花見ライドの試走で落車、トホホ(5年ぶり4回目)
2025年レース用、サイクルジャージを製作開始(その4)
香流川砂防公園の桜までサイクリング
■ウォーキング㉔【河床】
ちょっと贅沢な打ち上げと母に思う事
荒川の桜名所をサイクリングしてみました
明日から4月、3月のアクティビティ結果
サイクリング~万博会場まで行ってみた
前編:参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025
後編:参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025
富山湾岸ポタリング③ 黒部~魚津編
週末サイクリング(5℃)
富山湾岸ポタリング② 入善~黒部編
前編:参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025
後編:参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025
ホテル: プラチュアップキリカン→Baan Bali Beach Resort Pranburi
どうでもぼっち旅→プラチアップキリカン2025年3月22日&23日海&飲み
どうでもぼっち旅→プラチアップキリカン2025年3月22日 道中で観光。
あやうく、タイヤを紛失するところでした。
ドライクリーニング 喜久屋(KIKUYA THAILAND)
前編: 定期お参り→カオキチャクット。
後編: 定期お参り→カオキチャクット。
自転車イベント紹介→ Together Ride 4 @ Uhaithani
自転車練習 2025年3月9日 →HHBL。
パスポートの更新しました。
自転車イベント紹介→ LRT Amazing Race @PrachuapKhirikhan
LAZADA 3.3セール①
食べてばかりではなく運動も少し。
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