自転車(ロードバイク)と筋トレに関して記事を書いています。トレーニングプランの作成やスポーツ選手に対する筋トレに関して勉強している内容を中心に発信しています。
ブラックな企業に勤める中年ロードレーサーです。自転車三昧の生活を日記にしてます。
ママチャリの修理、雑学、サイクルロードレースについて気ままに書いています。
ロードバイク初心者の勘違い中年オッサンの痛いブログ 愛車はスペシャのアレー 茨城拠点
サイクリングが大好きです。
学生が終わり、ストレス社会の鬱憤を発散するためにロードバイクを購入。25歳一人暮らしのロードバイク日記。
ロードバイクで神奈川 西部からのソロ ツーリングやトレーニング。 Zwiftでのトレーニングを紹介。 ヒルクラーム レースが主戦場。 たまにツーリング中の外食もあり。
ゲートブリッジからの八潮餃子、スイーツ買い出し
久しぶりに仲間と鴻巣天ライド、帰りは向風!
20日は、ホンダエアポート往復、戸田のお蕎麦&天丼ウマウマ 21日は、舎人公園ネモフィラ
プロテクタ東京かはの荒川CR川口クンタッシポタポタ
左ドアガーニッシュ擦り修理引取からの江戸川町中華名店ポタポタ
車を修理に預けて、越谷~川口お花見ポタポタ
草加~幸手桜三昧ポタポタ
桜🌸のヘルシーロード、来週がピークかな⁉️
江戸川菜の花満開ポタポタ
こんしゅうがやまば~ぁ「さくら堤公園、菜の花ロード」
キセキ食堂久喜店平日ポタポタ&メンテチェーン、ペダル
メリゴーモーニングからの河津桜ポタポタ
田舎っぺ茄子汁うどんは、やっぱり旨いポタポタ
にゃんにゃんスタカレーポタポタ
OGK KABUTO(オージーケーカブト) 自転車 ヘルメット シクレ TKサンハット カラー:アイボリー
“ご飯くれ”と“待て” お昼編
ゆるポタ BASHI BURGER CHANCE めちゃ旨 グルメライド 2501
2025富山湾岸ライド③ トラブルその2編
まだまだミスが続きますね~
落車で破けた冬ジャケットを補修して貰いました♪
いろいろ弄ってます(10℃)
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スズカ8時間エンデューロ2024のチーム戦(ピット戦略にデジタル簡易無線、天候は悪化)
グラベルキングSSが良すぎる話
自転車練習 半年ぶりのゆるポタ・バンセーン。
準備すっか・・・ハルヒル(2)
2025富山湾岸ライド② スタート編
本日、二回目のプライベース乗ってきました
【ローラー台】log(2025.05.04)
どうしても気になる・・・高松自転車事故
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【渡世装備補完録】ミニベロのフロントに新たな相棒。GRAVのバッグ、買うたで。
【走行会報告】港町アウトロー巡礼旅──小径自転車と盃と兵庫運河
【活動報告】小径自転車任侠街道 一献一宿──旧東海道 酒と歴史の渡世旅
軽井沢でのゴールデンウイーク
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久慈川サイクリングコース通行止めの堅磐樋管改築工事でセルフな現場見学所開放中
大仏鉄道跡サイクリング
木津、平城京
■本地八幡社【尾張国】
【そろそろ本気で“夏ウェア”選び】夏ライドは好き。でも準備しないと、ほんと危ないんです。
悩みに悩んだ末・・・
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