ゆるポタ詐欺ではなく、本当にゆっくり走るのが好きなアラフォーロードバイク女子のブログです。四国を始め日本全国、輪行旅のレポートや装備レビューを記事にしています。
大阪を中心に自転車、ポタリング、時々ランニングネタです。(10年以上前にアメリカでトライアスロン、MTBやってましたので、その昔話もあります。)
2024.8.1アメブロからこの村に移住して来ました! 外遊びが大好き♡キャンプ⛺️ や色んなジャンルのチャリにも乗ります🫡✨前世は猫😸💕
【レースレポート】湘南シクロクロス開成ME2 3位
【レースレポート】惨敗!ビーチクロス2024 7位
【グラベル】2024年のビーチクロス試走
【WK43 Report】1週間で色んなメーカーのバイクに乗った
【WK42 Report】CXバイクのホイールとタイヤを色々交換していた
【ロードバイク】神奈川・山梨ローディおすすめ!玉の入りまんじゅう つるや
【ロードバイク】6/9はKPLUSの新作を見に行った
【Zwift】6/6はモチベーションが上がらなかった
【シクロクロス】5/3はチームでヤビツ峠へ
【シクロクロス】3月のシクロクロス参戦スケジュール
【シクロクロス】Champion Sytem Japan Test Teamチーム練_20230129
【レースレポート】今季2戦目は稲城クロス!MM35で走ってみた
【シクロクロス】全日本シクロクロスまで残り2ヶ月!ギア上げていこうかなと思います!
【ロードバイク】2022/3/24~3/27のトレーニング
【シクロクロス】東北CXへ参戦したよ!Day1はゲストライダーのお仕事編!
ようやく~塞がりました~☆
やり切った!~充実の一日・経験は力なり~☆
TREK BB90に汎用ベアリング・6805LLBを入れる
スイングアーム修復 更につづき
LHS69タイタン-5
【解説】24ヴァンフォードのカスタムでベアリング追加のポイントは?
やってみる…。
【ロードバイク】フロントホイールのベアリング交換!シャフトが外れない
【シクロクロス】自分で交換したベアリングをCDJ TOKYOにてチェックしてもらった
【ロードバイク】REPENTE LATUS CLの装着とマクハル再施工
【インプレッション】ロードバイクのベリングを自分で交換するぞ!ベリングプーラー購入編
BB90ベアリング交換
やったっ!ギシギシ言わない! 〜ファイナルギア・ベアリング交換〜
組み付け準備完了のステム。
シマノ22ミラベルベアリング追加+2bb
Cane Creek eeブレーキ…その後の後
週末サイクリング(Max:23℃)…CaneCreek…
Cannondale イメチェン
連休サイクリング のち出張😭
平日も乗りましょう〜(Max:15℃)
有給休暇サイクリング(師戸城跡:Min:0℃)
文化の日サイクリング(Max:19℃)
3連休サイクリング(23℃:Cannondale Caad-9)
平日(火曜日)サイクリング(26℃:CAAD9)
弄ったら走る:Caad-9(33℃)
弄ってます:Cannondale Caad-9
週末サイクリング(31℃)
週末サイクリング(22℃)
SuperSix EVO Hi-MOD:軽量とエアロを両立した究極のオールラウンドバイク
SuperSix EVO Hi-MOD:軽量とエアロを両立した究極のオールラウンドバイク
自転車練習: バーンプラ練習 2026年6月7日。
『道の駅 おおえ』かき揚げぞば
開かずの扉からの救出•その4…チャリンコ用ウェア
笹川流れポタリング
色々な面で面白い支援員さんが
Endurance wSurge(1h)
レース当日編 私達夫婦の初めての富士ヒルクライム2026
清滝峠 2本
ほったらかしでゴメンよ・・・ZWIFTバイク
自転車イベント紹介→ปั่นจักรยานท่องเที่ยวจังหวัดฉะเชิงเทรา
ゴロー練!! その143
Active Recovery with Mix Surge (very short)
これからも値上げで厳しいのだろうな
Active Recovery with Mix Surge (very short)と新たな目標
早朝ライド[6/8]
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ジテツウ[6/9]
城下町龍野を案内するスタッフの言葉に魂を宿らせる方法
2026.4 国営昭和記念公園 〜 桜吹雪のサイクリング 〜
早朝ライド[6/8]
週末サイクリング(Min:16度)
喜如嘉へ行こか(21)
後編: どうでも日記 ピサヌロークへ行ったので、スコータイまで行きました。
前編: どうでも日記 ピサヌロークへ行ったので、スコータイまで行きました。
【ロードバイクで巡る直島】初夏の瀬戸内アート旅|宇野港からベネッセハウスミュージアムまで1日サイクリング体験記【2026年5月】
大津市 『塞王の楯』 聖地巡礼
水元公園葛飾、小岩菖蒲園、ふなばし三番瀬海浜公園へ
花とグルメ、どっちがメイン?開成あじさい祭りライド
レース当日編 私達夫婦の初めての富士ヒルクライム2026
清滝峠 2本
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Active Recovery with Mix Surge (very short)と新たな目標
前日編 私達夫婦の富士ヒルクライム2026初参加記録
富士ヒルへの道 ~関連オンラインイベントに参加した話~
夫婦で富士ヒルクライム2026に初参加しました
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Mt.富士ヒルクライム2026に参加してきました😸✌【86分ブロンズ】
初めてのハルヒル(当日編)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】明日の富士ヒル2026へ向けて
【5月】収支☆報告
ゆるっと心拍上がりまくり。トキタマTOJ観戦&宮ヶ瀬ライド
奈良ウルトラマラソン下見ライド
清滝峠 5本
初めてのハルヒル(前日編)
今、私が登山をするなら( ;´Д`)
道の駅ふくしま クマ出没目撃情報 [2026.5.27]
渡良瀬遊水地 クマ出没目撃情報 [2026.5.27]
坂本ダム(碓氷湖) クマ出没目撃情報
戸隠こぼれ話、ツキノワグマは水芭蕉の実がお好き❣️
栃木 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.5.23]
コストコ富谷 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.5.23]
秋田縣護國神社 クマ目撃出没情報
【緊急銃猟】青森県青森市長島 クマ出没目撃情報【アーバンベア】
いわて花巻空港 熊目撃出没情報 [2026.5.23]
【クマによる人身被害】山形・上山市菖蒲【山菜採り】
須田貝ダム クマ目撃出没情報 [2026.5.23]
本宮市・四季の里緑水苑 クマ目撃出没情報
石巻・道の駅上品の郷 クマ目撃出没情報 [2026.5.23]
【クマによる死亡事故】岩手・八幡平市西根【山菜採り】
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