一年中自転車に乗れるという温暖な宮崎で、ロードバイクと、愛うさぎの日常について綴っていきます。
こんにちは、お疲れ様です。tanayasu99(たなやす)です。 気になったことを残していく、ただの日記のはずです。写真を撮りに出掛けたことや、気になった商品を調べてみたことなど、ブログ記事にしています。少しでも参考になれば幸いです。
還暦から東京 板橋区より1,500km圏内をウロウロしてダイエットした日記とメンテ履歴
晴れ女活動日記番外編です。 雪崩で死にかけた後、ロードバイク・クロスバイクでぷらぷらしています。
クロモリ自転車大好きです! 写真を撮りながらのんびり走るのが好きです。
手賀沼、利根川、江戸川など「千葉」や「茨城」付近を休日は自転車でふらふら・・・っと
ロングライドをのんびりと楽しんでいます。ブルベは07年から参加。どこまでも走りますが、遅いです(^_^;
デローザ ヌーボクラシコとBSモールトンのゆる〜い走行日記をメインにイベント参戦記やメンテの事など。
自転車でおさんぽ行ってます。 海を見に行くのが好きです。
クロモリのフレームが好きです。 自転車乗り シングルスピード、グラベルグラインダー、シクロクロス モンスタークロスと悪路要素多めです。 最近折りたたみ自転車も始めました。
定年退職後、自転車で日本ぶらり旅をします。2018年より体調や気候、家族の状況、コロナ自粛中等につき、自宅に戻る場合が生じています。その為登山報告、体調管理、家庭菜園、サイクリング等の記事を掲載しています。
好きな山歩きを諦めて始めたロードバイク。 風に吹かれて彼方此方。 ボッチライドに独り言はつきもの、今日もブツブツつぶやきながら自由気ままに走ってます。
日常ネタ、自転車ネタ、たまに釣りなどなど、日々の記録や思った事を色々書いてます。
テントを積んだ自転車で日本各地を放浪するブログです。
ロードバイクや、スワローズ神宮観戦やら...還暦過ぎ爺の日常・戯言をつらつらと♪
単身赴任先の札幌での峠サイクリング、自転車いじり、遠泳クロールとマラソン練習の日記です。
主にビアンキ(ロード)とターン(ミニベロ)でお出掛けした自転車走行の記録。 ごく稀に、管理釣り場での釣り記事もあげています。
ロードバイクでの走行日記、自転車通勤日記、自転車関連アイテム紹介、サイクリングロード巡りなど
\楽しく美味しく走る/ 🚲東海地方の◯イチルート配信 🚲ルート近くの美味しいスイーツ情報 🚲40歳からの楽しいサイクリング 42歳|178cm.76kg|ロードバイク初心者 次のルート🛣️を配信
季節の花などを楽しみながら自転車や軽登山を楽しんでます。自転車で行くキャンプも始めました!
鍋谷峠偵察と串柿の里ライド
玉川峡から高野山へ紅葉狩りライド
湘南サイクリングコースの魅力|おすすめルート・観光スポット・絶品グルメ情報
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キャニオン新型エアロード 2024徹底レビュー|性能・デザイン・進化の全貌
鍋谷峠偵察と水間観音往復ライド
トレーナーロード、FTP盛り過ぎぃw 94%のSST、(eFTP更新してるのに)相変わらず完遂できません/(^o^)\
240526 丹生都比売神社から高野山ライド
和泉葛城山(牛滝)と鍋谷峠ヒルクライム
240429裏鍋谷峠往復ライド
【雑記】 20240330 誕生日にお山練 【外練】
水間観音往復ライド
水間観音往復ライド
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自転車(ランドナー)で日本中周っております!同志のみなさん繋がりましょう!
長年タイ東北部住み着いていましたが、令和元年10月に日本に帰って来ました。自由で気ままなタイ暮らしだったけど、日本に帰って来たらいろいろ制約が有りなかなか落ち着きませんが、最後になるだろう古里での田舎生活を楽しみたいと思います。
音楽好き(ベーシスト)がロードバイクにハマってどうしようもなくなってしまったブログ。
グラベルサイクリスト時々ロングライダーの自転車活動記録。ロード、グラベル、MTBなんでも乗ります。『自転車図鑑』やパーツレビューも随時更新中。
最近はロードバイクとラン中心に遊んでます。車も2ストジムニーから軽バン「パズ」に乗り換えました♪
ディスクロードバイクのライドの記録やメンテナンス、パーツインプレッションなどを気ままに書いています。
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体重管理の挑戦: SREDの過食と運動で体重を維持する戦略【6月28日】
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自転車乗りの食欲とダイエット
【お風呂で検証】汗が出るまでの時間 そして重さと消費カロリーな…件。
ダイエット記録7日目
ダイエット記録5日目
一気に涼しくなったので、散歩も庭仕事も捗ります。
「COSぇもんの人体実験」・2023年 9月分の計算結果です。
😲COSぇもんの人体実験😲・2023年 6月分 の結果
昨日は、疲れたので「万福」で焼肉!
ダイエットに最適? 電動アシスト自転車で運動して消費するカロリーとは?
ウソだろ! こんなに貰えちゃうの~?
時短とカロリー消費に自転車に乗る!
サイクルエンデューロ in 播磨中央公園 早朝版 その3
鍋谷峠偵察と串柿の里ライド
CHIANGRAI ROAD CLASSIC 2024イベント記念Tシャツ。
事業所での作業は久し振りに厳しい❔
deha少しずつ安定してきました❕❕
アップヒール(UP HEEL) ロードラバーヒール SIDI ロードシューズ用
毎年恒例の試乗会と緑の中の美術展を堪能したライド
EMPTのバーテープを実際に2年半使ったのでレビュー!
双子家ライド
ビワイチマイレージ 指定ポイント巡り 三島池
発作明けの通所はどうだか❔
②自転車イベント参加レポート→CHIANGRAI ROAD CLASSIC 2024
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スポーツバイクデモ東京2024に行ってきました
年ですね・・・ 腰痛めちゃいました・・・(^。^)
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