40代子育て世代ロードレーサーのためにトレーニング、食事、製品紹介をしています!
一宮庵齋東の宮令和六年皐月一日の御祭
帰還後のメンテナンス など
今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
電池が切れたら使い物にならなくなる道具は持たない。
奥美濃リサーチの日々
春の嵐が到来中 大雨と暴風で傘がオチョコになるw
旅情あふれる散髪サイクリングのススメ 笑
雨と雨の狭間に行って来られるかな………
Banshoツアーズ20240427リベンジ北濃 長良川鉄道サイクルトレイン(計画段階)
陸自北千歳駐屯地「第306地対艦ミサイル中隊」が新設
全国一之宮巡拝サイクリング 鹿島神宮 香取神宮(計画段階)
サドルバッグサポーター外した。
決戦の大空へ 霞ヶ浦探訪
餅つき大会やりました。
矢切ポタリング俱楽部 予科練平和記念館訪問サイクリング に行って来ます。
Synthage v1.1 KONTAKT Library Full Version Download Download Synthage v1.1 KONTAKT Library 32 Bit and 64 Bit
折りたたみ自転車でポタリング。
輪行についての質問に答えます! season2
輪行についての疑問に答えます!season1
普通にライドしてみる
スピード感ある下りの自然のトンネルも好き! 千葉ニュータウン中央駅発2
ワールドカップ始まったね! 千葉ニュータウン中央駅発1
おじさまは少年の心を満たしたの巻 我孫子駅発6
おじさまが若者に囲まれる 我孫子駅発6
昭和の風情があって和む 我孫子駅発5
突然 こん盛り に出会う 我孫子駅発4
田んぼの中や利根川付近を走るのだ! 我孫子駅発3
どうすればその向きに??? 衝撃!! 我孫子駅発2
今回の目的は! 我孫子駅発1
ライトが滅茶苦茶明るいの巻
気持ちの良い接客でまた来たいと思ったお店
【ビジネススキル】プレゼンやマーケティングで使えるprep法とは
売れてる人ってこれが出来てるんだ~!!相手の心を開く究極の”ほめテクニック”を学びました!
営業×行動経済学 ①
営業×行動経済学②
営業×行動経済学③
ゴールデンウィークのお知らせ
話のネタ
新規事業の経営革新計画認定に向けたヒアリングなど
4月26日は
エンジニア 営業 転職
ゴルフ営業
1着1399円「メンズ長袖ノーアイロンストレッチワイシャツ5枚セット」お手入れ簡単!ストレッチ素材で着心地抜群!新社会人&就活生&ミニマリスト必見!高コスパ1週間分のビジネスシャツ着回しセット!新生活応援フェア【楽天市場:アトリエ365】
税理士はネット営業に特化してやっていけるか
社会の窓154 世界の窓と日本の戦略とニッポンの光
スオイチ(周防大島一周サイクリング)②
初めての山口県 周防大島1周サイクリング ①
高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
グルメと桜としまなみ海道ゆめしま海道サイクリング
ステムは誰かから回してもらうもの
タイヤ性能向上とタイヤトラブルのジレンマ
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
ロードバイク女子に告ぐ!これからの季節、耳を忘れるな!
お礼✫ブロ友さんにパーツを譲ってもらう❢ しまなみ海道無料延長など
雪と花と美味しいもの しまなみ海道サイクリング100km
カレー&あんこな三連休中日サイクリング
脚が痛くなり撃沈… しまなみ海道サイクリング
呼吸のすごい効果!呼吸筋を鍛えれば人生が変わるかも?!【エアロフィット】
Wiggle日本撤退…代わりに使える海外通販サイトはあるのか?!
自転車でおいしいものを求めて愛媛県を東へ西へサイクリング
5夜目にしてようやく桜調査開始
「桜調査」は未だ開始せず・・・
県道164号線を東へ進む
毎年恒例 桜調査ライド2024
歳取るにつれて早起き出来なくなってます
神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド!!
桜調査 at 府中町 by Road Bike
久々の NITRO メンテ
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
呉にある在日米陸軍施設
そうりゅう型潜水艦 or たいげい型潜水艦
桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024 その2
海沿いを走るのが好きなんですよね〜
昔は呉阿賀港から松山堀江港までフェリーで行けたのですが・・・
休山トンネル抜けたら鯉のぼりが泳いでました
暑くなる前にバイク&ラン、夕方スイム
烏帽子岩のたもとで海開きスイム!
スイムでタイムが短くならなかったのって…
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
2024.5.3〜5 そして帰北の途へ
鳩峰峠周回ラン
「こごみ」の天ぷら!
連休初日の山菜採り よく笑った懐かしくてさみしい
山菜の苦味の正体は?ポリフェノール
【ヒグマによる人身被害】浦河町【山菜採り】
別海町・尾岱沼ふれあいキャンプ場 クマ目撃出没情報
宝塚市 クマ出没目撃情報 [2024.5.6]
2024.5.3〜5 郷愁の白神の山々で山菜採り
お花見とコシアブラ
今日は妹がドクターヘリで運ばれた記念日
北海道の熊目撃出没情報 [2024.5.6]
秋田のクマ出没目撃情報 [2024.5.6]
「渓流釣り2024」「ゴールデンウィーク」vol④
倉吉市・国庁裏神社 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.29]
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