ロードバイク初心者の忘備録のブログです。 主にメンテや極稀に仕事休めたらロングライドで基本は仕事終わりの20時以降のナイトライドがメインです。 更新頻度は低いと思いますがよろしくおねがいします。
#今日は寒い ピキーン
脚が不調で攣りそうになったスイム練
バタフライの練習だったのだが・・・
佐渡トライアスロン2024 【ラン 前半編】
佐渡トライアスロン2024 【バイク編】
富士登山で良かった点:足攣り対策
だるま→クラゲ→伏し浮き・・・、ができない
お花見ラン10kmやってスイムで足攣った…
フルマラソン荷物・持ち物リスト!
『カツサプ』個人的感想&レビュー!トライアスロンオリンピックディスタンス練習で試してみました!
ヒルクライム 鈴鹿スカイライン
足が攣りやすい?
バイク50km、スイム3000m 久しぶりだが・・・
フルマラソン初リタイア…フルマラソン恐怖症…皆様に感謝致します。
スイム練習会前半は、お腹が痛かったけど・・・
モノクローム
猫 Behind 立札 原木の子ハナミズキ記念植樹 1996年4月
【花のある暮らし】葉ぼたん/ハナミズキ/シクラメン/カシワバアジサイ/ウツギ
春の景色まとめ見。3〜4月の花と風景|写真さんぽアルバム 2025#02
庭のハナミズキ (2) 紅花種
庭のハナミズキ (1) 白花種
湿度
春庭花 ハナミズキ レッドロビン プリムラ スミレ 「シュークリームの日」
猫 毛づくろい Bench Time 新緑 ハナミズキ Dogwood
植物園は花盛り -3晩春を彩る花
ハナミズキは二子玉川の町の木です
う~すべ~に色のぉ~
大好きなネモフィラが咲いています♪♡&ムクといちめんの菜の花♪&リングピロー制作中♪
気遣いとおせっかいの境界
八重の桜と花水木 🎏
【ガチ検証】燃料添加剤って効果ある?実際に使ってみた結果レポ
ルーフの黒光りに大満足!
デリカ2台レックス施工動画
N-BOX「R1234yfもお任せ!? の巻」エアコンメンテナンス
☆ 202503 ガレージライフ アトレー 車検整備 プラグ&フィルター交換 ☆
☆ 202503 ガレージライフ アトレー 車検整備 ブレーキ&ローター交換 ☆
☆ 202502 山活アフター 黒い焼きそばと焼きまんじゅう 岩崎屋 ☆
☆ 202412 ガレージライフ アトレー スタッドレス交換 ☆
【DIY】ジープ グランドチェロキー ちょこっとメンテのあれこれ
デリカD5の車検
デリカD5ディーゼル車のオイル
☆ 202410 ガレージライフ アトレー 10回目 エンジンオイル&フィルター交換
215サーフのレックス施工
☆ 202408 ガレージライフ キャンピングトランポ オイル交換 ☆
フォレスターのスロットル洗浄とレックス施工
初夏の鹿児島ポタリング① 新潟空港~伊丹空港編
メリゴーモーニングからの江戸川、納豆蕎麦で一息
買い物に行く 自転車❔徒歩❔
ディズニーリゾートまで
スコットADDICT RC 20&FOIL RC 10試乗インプレッション
ミッドナイト伏見稲荷大社ライド
「オークリーレーダーロックパス」の互換レンズ。
【実例113】トライアスロン40代男性・右お尻の違和感の解決コンディショニング
みんなで西条市サイクリング
週末サイクリング(33℃)
気になるロードバイクギア〜サドル革命⁈
関東鉄道常総線をポタリング⑤ 騰波ノ江駅~下館駅
これだけ高温では自転車の長距離は
シューズを新調(XC300)
本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
秩父・浦山ダム クマ出没目撃情報 [2025.7.1]
砺波市・小牧ダム クマ出没目撃情報 [2025.7.1]
【クマによる人身被害】山梨・北杜市【釣り】
東北新幹線 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.28]
北アルプス・雷鳥沢キャンプ場 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
山形県 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
木津川市 熊目撃出没情報 [2025.6.28]
三重・津市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.28]
滝沢市・東北自動車道 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
剣山スーパー林道 クマ出没目撃情報
長岡京市 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
田上町・護摩堂山 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.28]
【クマによる人身被害】長野・上松町
山形空港 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【山中湖村】大平山~平尾山 クマ出没目撃情報
【自転車厳罰化】歩道走行禁止でどうなる?青切符導入への賛否と私の考え
練習
戸部杉山神社へ行ってみた
25年24走目(蔵の街)
目の前を横切って行った自転車
【不幸中の幸い?】自転車のタイヤがバーストした/自己正当化の取り扱い
【自転車タイヤ交換】在庫なしからの即日対応!【9,800円】
平塚のKINOKUNIYAまで茅ヶ崎から自転車で20分
SLキューロク館
“PYKES PEAK パイクスピーク サイクルハウス バイクガレージ”レビュー 雨風に強く頑丈で組み立てやすくオススメです。 EXとの違いも紹介
【自転車生活】復活!マウンテンバイク
富士ヒル初参加でブロンズを取れなかった僕が言っておきたいこと!
夏のワンカット
飯山 Cafe 里わ
長野 COTO Cafe
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