熊本を中心に自転車ロードバイクで走りに行ったところや食べたもの、買ったものの記録を載せていきます。
バックパックでソロキャンプ!! ブッシュクラフトの強い味方! 切れ味抜群! ユニフレームのUFブッシュクラフトナイフ!!!
バックパックでソロキャンプ!!! OD缶もオシャレしたい!!!
バックパックでソロキャンプ!!! オイルランプに魅せられて。 ハリケーンランタン ゆらめく炎に癒される〜
自分が大好き 頑丈な布でできた商品達 アソビト asobito チェアサイド・ジッパーコンテナ キャンプ・アウトドア用品収納ケースにいろいろなものを入れてキャンプへGO!!! 防水綿帆布 高耐久 オリーブ グリーン系の渋いやつ!!!
バックパックでソロキャンプ!!! ソロキャンプにピッタリ!な焚き火台! 野良道具製作製作所 野良ストーブ! 重くても、それ以上の喜びがある!!!
バックパックでソロキャンプ!!! 移動は、自転車、焚火メイン
バックパックでソロキャンプ!!! コンパクト装備の立役者!!! グルーブストーブとその仲間たち!!!
SEFRの準備をすすめよう 「キャンプ編」
バックパックでソロキャンプ!!! 焚き火とアルストの合わせ技。アマノフーズの底力をみた!!!
きたきた!!! サーマレスト クラシック ラージサイズ!!!
おーーーい!!!なんでそんなに安いんだーーーい!!! 【廃番特価】テンマクデザイン 炎幕 DX Ver.2(tent-Mark DESIGNS)
同級生とキャンプ in モリノキャンプ場
バックパックでソロキャンプ!!! 野良ストーブにピッタリ!!! 鋳物 グリルプレート B6 がジャストフィットすぎて!!! 焚き火行きたい熱が再燃!!!
バックパックでソロキャンプ!!! 最近、 自分、フリーズドライにハマってる!!!
気づくと、沼にハマってる。 いつ終わるんだ? マットの沼・・・。
自転車イベント紹介→RLK 16 (THAILAND)
自転車練習2024年4月16日。@地味プラチンブリ。からのバンコク。
自転車イベント紹介→Bike Rally 2024
自転車練習2024年4月21日。@HHBL
日本一時帰国終了。タイに…帰ります。
ホテル(日本 西川口)トラベルパレスみゆき
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
日本一時帰国。→劇団四季ミュージカル鑑賞。
日本一時帰国 お買い物♪
日本一時帰国 食事、カフェ、飲み。
5回め→膝故障治療 PRP注射@大宮はしもと整形外科。
2024年4月12日 春 霞ヶ浦総合公園→茨城から埼玉へ移動。
マラソン大会エントリー: Yellow-Blue Thunder Walk And Run Together 2024
マラソン大会エントリー: Chonburi Authentic Half Marathon : วิ่งคนชนวิ่งควาย
マラソン大会エントリー: PAT Mini Marathon
神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド!!
初めてのバーテープDIY交換
メンテナンスデー 車もチャリも
ダブルアイレットシューレーシング
手賀沼~リバーサイドポタポタ
桜調査 at 府中町 by Road Bike
久々の NITRO メンテ
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
5月から車通勤する市川へチャリで行ってみた♪
呉にある在日米陸軍施設
そうりゅう型潜水艦 or たいげい型潜水艦
桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024 その2
アールニーゴーマル(R250)ツールケース スリムロングタイプ
「音戸大橋」or「第二音戸大橋」
海沿いを走るのが好きなんですよね〜
富士ヒルのギア比考察
無意識に不自然な動きをしている
疲れている時は無理をしない
効果測定も実施していこう
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
休息もトレーニングと同じくらい重要
そろそろ仕上げを開始する時期
原因はしっかり潰していこう
【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい?その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
できないからこそ挑戦する
辛くなってからが本番
焦らず体調管理しよう
バイクを車検代行業者まで走行
GoProをリヤタイヤの左側に取り付けてみた。
Cub House で癒される
シーコンスクエアのUターンは面白い
久しぶりにParadise Parkへ行った。
バイクの車検終了。Dive Action Gearまで行ってみた。
Dive Action Gear へ行ったら、オンラインでのみの販売になっていた。
HappyBike Shopでテールランプ購入。
GoPRO の位置を股の間にしてみた。
夕方ライドは眩しい
久しぶりにテニスをしに行った
久しぶりにテニスをしたらやはり筋肉痛になった。
夕方ライドは少し涼しい。
HAPPYBIKE SHOPで新入荷品をチェック
ハンドルにGoProを取り付けたが、途中で落ちた。
神戸・大沢のピザ屋「pizza&cafe まる。」へグルメライド!!
桜調査 at 府中町 by Road Bike
久々の NITRO メンテ
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
呉にある在日米陸軍施設
そうりゅう型潜水艦 or たいげい型潜水艦
桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024 その2
海沿いを走るのが好きなんですよね〜
昔は呉阿賀港から松山堀江港までフェリーで行けたのですが・・・
休山トンネル抜けたら鯉のぼりが泳いでました
何となく ちょっと回り道してゆきますよ
相変わらずの劣化ぶりが露呈・・・
人生老い易く学成り難し
何故か 近くて遠い島になってしまった「江田島」
本日最初の「桜調査」ポイントに到着
🔅要約111~120回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️551〜⭐️600
癒しと美を呼ぶ、ルヌーラTotalSpaのチューリップネイル
オシャレな選択肢:ワンカラーネイルの魅力
🚩外食日記(1623) 宮崎 「murana菓子店」⑦より、【いちごのショートケーキ🍰🍓】‼️🌐宮崎市大塚町🌐
🚩外食日記(1622) 宮崎ランチ 🆕 「青島のパン屋さんsalut!(サリュ!)」より、【メロンパン🍈】‼️🌐宮崎市青島🌐
🚩外食日記(1621) 宮崎 「パティスリー ラシーム( Patisserie La Cime)」④より、【苺のロールケーキ🍓(大)】‼️🌐宮崎市恒久🌐
オシャレな指先を演出するワンカラーネイル #コスパ最高
#美脚とリフレッシュ!ルヌーラTotalSpaの浮腫み撃退コース
リフレクソロジーともみほぐしで癒されよ!#浮腫み
🚩外食日記(1620) 宮崎ランチ 「びんちょう家」③より、【みやざき地頭鶏らーめん(醤油)🐓🍜】【味付き玉子🥚】️‼️🌐宮崎市恒久🌐
紙袋に捺す特大ゴム印(鬼の手羽餃子)
💅ぷっくりデザインネイルで指先を華やかに演出✨#フレンチライン
季節を楽しむネイルデザイン♪ ルヌーラTotalSpaでイベントを取り入れよう🌸 #アシンメトリー
ルヌーラTotalSpa: キュートな鯉のぼりデザインで毎日元気いっぱい #ビタミンカラー
N-ONE で宮崎呑みドライブ。
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