東京中目黒から自転車の珍情報を発信!100%他にはない完全オリジナル自転車Tシャツ・マグカップを販売!
数字は残酷や・・・トレーニング
待ってたよ〜・・・ツールド八ヶ岳
レースに復帰して嬉しかったこと。
もうちょっとやってみた・・・MyWhoosh(2)
復活できる?・・・ヒルクライム
光るバイク:ZWIFTトロンバイクをゲット!
試しにやってみた・・・MyWhoosh
Ultimate Warm Up→FTP Ramp Test
引き続きドハマリ中のtimelesz projectオーディション
11月のアルプデュエズ
2024年7~9月走行記録!
日の出ヒルクライムレースレポート
先日のレースログが、なぜかシマノコネクトラボにアップできません。
日の出ヒルクライム 栗村修さんが参加されていた!!
体重は増えたが筋力が落ち、脂肪になりパワーも落ちた。
【シクロクロス】即納!轍屋にTREK Boone6 52サイズが2台あったぞ!
Trek Superfly24 ホイール26インチ+8速化(3) - いろいろあったが完成
Trek Superfly24 ホイール26インチ+8速化(2) - 細いタイヤで干渉回避
Trek Superfly24 ホイール26インチ+8速化 (1) - まさかのタイヤ干渉
TREK MADONE 2.1 25cタイヤとTPUチューブに交換
MTBで「リハビリライド」してきました。
MTBに乗るときの服装を考える
E-BIKEで山を駆け巡る
【MTB】久しぶりのMTBライド&56さんステッカー
TREKのマドンとエモンダが統合されたことについて
ロードの下側ライトのマウントをCATEYE用からBONTRAGER用に変更
【ロードバイク】ヤビツ峠を登らずにSSTした話w
E-MTBでトレイルデビューしたら挫折した。
【納車】Trek Rail 5 Gen 2(E-MTB)
【動画あり】e-MTB初心者がトレイルアドベンチャーに行ってみた
30年ぶりにスキーを愉しんだ北長沼・千歳の一日
札幌へ。
足寄から阿寒への道をリサーチする日々
阪神淡路大震災の日の朝の記憶と北長沼スキー場
1月のボロ市と館山キャンツーの荷造り
取り敢えず野中温泉までは入って行き、積雪の状況を見てワンチャン オンネトーを狙ってみる。
食い物の好き嫌いは損だなぁと今更ながらに思う。
空港でミシン油とゴム糊を没収されちゃうから帯広着いたら最初に仕入れる自転車店
館山キャンプツーリング往路のルート変更
やっぱり自転車乗りには重ね着が適していると思う。
1月のBanshoツアーズ決定!奥三河 望月街道
【イメトレ車載動画】帯広→足寄→阿寒湖→摩周→開陽台→中標津
予報が「雪」の場合は除雪の如何に関わらず「乗らない」
転進・撤退作戦の考察
早っ! もう来たw ボチボチ 「九七艦攻オンネトー阿寒摩周スペシャル」の整備でも始めるかな。
エコキュートの断熱と年間給湯保温効率
【光熱費】2024年 12月のまとめ
グランスマートのシステム収納【引き出し編】
モズの早贄らしきものを庭で見つけた
洗濯除湿をスイッチボットと連動させてみた
年賀状じまいしていた事を今になって知らせてきた友人たち
2024年 〜12月 温湿度環境と使用電力 〜一条工務店 グランスマート〜
2024年11月 太陽光発電 日々のデータと投資回収まで道のり〜一条工務店 グランスマート
エコキュートには使ったらダメな入浴剤
オール電化 太陽光あり 雪国の12月の電気代
まさかの漏水と床下点検口③
まさかの漏水と床下点検口②
まさかの漏水と床下点検口①
【大掃除】洗面所の蛇口掃除のやり方
【大掃除】キッチンの蛇口掃除のやり方
荒川爺の宅急便、北本まで。帰りは爆風追い風に乗ってポタポタ
中葛西宝来軒〜キッチンとれたて桜咲いたポタポタ
令和6年新春走り初めうなぎライド
オークリー JAWBREAKER/ジョウブレイカー 専用交換レンズ Prizm Black/プリズム ブラック
タイヤパンクやらでスタート遅れた上、爆風北風小僧に心折られポタポタ
(千葉県5日目)埼玉県から来た!ななしが行く!日本一周
ガーミンGPS不調なるも、川島呉汁そば熱々ごまたっぷりポタポタ
水元公園銀杏のじゅうたんからの江戸川~西葛西カレーポタポタ
あきちゃん陣中見舞いからの荒川とまり木ポタポタ
午後から家事手伝いで、近距離江戸川からのお好み焼きポタポタ
アップヒール(UP HEEL) ロードラバーヒール SIDI ロードシューズ用
荒川上流川島ポタポタ
new item Sidi Wire CHRIS FROOME Model & Golf
ヘルシーロードでカレーうどんを♪
秋晴れの浦安キッチンクリボーポタポタ
【ウェア】フラットハンドル用ハンドルカバー
【筋肉ブログ】2024年の振り返り
2025年の初ライドは「石森山」周回で。
2024年の「仕事納め」の日でした。
洗車に併せて「スポークプロテクター」を外した。
【メンテナンス】FINISH LINEより、ハイエンドチェーン潤滑剤「HALO」が登場
【キャットアイ・パドローネプラス】の感想。
サイコンの更新【キャットアイ・パドローネプラス】。
(SPD)ビンディングペダルからの卒業。
Weekend cycleshop 開店(笑)
いわきの国史跡【根岸官衙遺跡群】で。
日が暮れるのが早くなりましたね~。
三連休
久しぶりにMTBで狭山丘陵を楽しむ
連休最終日は「湯本の街」をゆるポタで。
少しの間 ブログお休みさせていただきます(^。^)
昨日は 手がかじかんで・・・(^。^)
先週に引き続き 本日もいつもと違う時間に海へ・・・(^。^)
今年 初の海・・・(^。^)
昨日と本日は 菅平高原に 娘二人と行ってきました(^。^)
あけましておめでとうございます(^。^)
2024年 最後の仕事がすべて片付きました・・・(^。^)
本日は 家に帰って嫁と一緒にいます(^。^)
もうあと1か月で 今年も終わりますね・・・(^。^)
本日は 嫁と筑波山登山で・・・(^。^)
本日の早朝は やっぱり 海行っちゃいました(^。^)
年ですね・・・ 腰痛めちゃいました・・・(^。^)
只今 給料計算の 真っ最中・・・(^。^)
本日は 運動お休みしました(^。^)
昨日の帰り道は ものすごい向かい風に やられました・・・(^。^)
2024年SRメダル申請
メイクでピンクがオレンジになるので紫使ってみた
陽が沈みかけると心細くなる
2024 BRM1026近畿200km丹波篠山
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