自転車ブログ ヒルクライム 新着記事画像 新着順

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再起動: って、何度目の再始動だ!?(挨雨のTOJ美濃ステージ♪: 2018 ツアー・オブ・ジャパン第 今日のエクササイズ+ヨガ: 昨日は・・・・ 結局・・・・ 二BCAA 〜魅惑の白い粉〜: 筋肉、育ててますか?(挨拶)  2018/5/23 朝練ローラー 流し: 本日も朝練??流しでした!本日クリシェのブレーキケーブルを交換: 2008年に購入して以来一度も交換
TaQさんTaQさんのプロフィールじろーさんじろーさんのプロフィールSeisukeさんSeisukeさんのプロフィールyoshiさんyoshiさんのプロフィールkidaさんkidaさんのプロフィールさとぴーさんさとぴーさんのプロフィール
2164. 「モロッコ格安新婚旅行1999」(10) 砂の道を行く: 「モロッコ格安新婚旅行1999【84日目】実走→上林&則之内。: 皆さん、こんにちは。5/22(火)のあれ?でローラー5月21日   ZWIFT: 5月21日19日は仕事から帰っ呉工業のMade For Speedシリーズ。: チェーンのオイルとクリーナーが【手ぶらで行ける】サイクルホリックに行ってみました【サイクルフィットネスバー】: はじめに.思い立ったら行ってみ信州高山村ヒルクライムチャレンジ2018: 5月13日は、今年の初戦である信
あこがれさんあこがれさんのプロフィールCalo-akiemさんCalo-akiemさんのプロフィールすけまささんすけまささんのプロフィールタカツさんタカツさんのプロフィールkonhoさんkonhoさんのプロフィールnobunagaclimberさんnobunagaclimberさんのプロフィール
ハルヒル参戦記 (前日分が異常に長いレポ): ちょっと間が空いてしまいました2018/5/22 朝練ローラー 10分走: 本日も朝練です??14分アップし2018/5/11 朝練ローラー 20分走×2: 本日は月曜日でしたが休みを取っフーリガン451化…②: さてさてホイール完成の報告を受朝は修行場へ: ご無沙汰しています最近は何とい今朝はなぜか脚が回った:朝練:山中越え東1本(87/365本目): 今朝は結構早く起きることができ
いっきさんいっきさんのプロフィールkidaさんkidaさんのプロフィールkidaさんkidaさんのプロフィールkitazyさんkitazyさんのプロフィールmileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィールヒルクライマーさんヒルクライマーさんのプロフィール
【83日目】夜のラントレ。: 皆さん、こんばんは。5/21(月)のあれ?でローラー5月18日   ZWIFT: 5月18日脚は何故だかだるい。榛名山ヒルクライム: こんばんは。昨日は、榛名山ヒル仕事を辞めるという事:夜練:ローラー台1時間: 俺が辞めるという訳ではないが、7日間で計1012km!GWロングライドPart1: さて。楽しい楽しいGWのおもひで今日のローラー台(三本): いつも実走した後は・・・・ 自
Calo-akiemさんCalo-akiemさんのプロフィールすけまささんすけまささんのプロフィールkougarさんkougarさんのプロフィールヒルクライマーさんヒルクライマーさんのプロフィール花子さん花子さんのプロフィールSeisukeさんSeisukeさんのプロフィール
20180520飯豊 石転び沢滑降: 突然ながら飯豊は石転び沢へ。 時坂峠は魔境の入り口でした: 5月20日 檜原村の豆腐屋「ちと 富士ヒル2018 【目標】(とりあえずゴールド目指すわ): ついに来月になりました「富士のハルヒルの前日にブースで山の神と写真撮ったのでアップします。: わたしのからだ。デブですね。体高城ヒメサユリガイドツアー  &  山椒摘み ①: 申し込んでいた下田の高城ヒメサSCANDAL HALL TOUR 2018 HONEY 13本目 岐阜: 5月19日(土)。この日はツアーセ
ワカポンさんワカポンさんのプロフィールうっでいさんうっでいさんのプロフィールyoshiさんyoshiさんのプロフィールにゃんだーまんさんにゃんだーまんさんのプロフィールカブ親父さんカブ親父さんのプロフィールヤスッティさんヤスッティさんのプロフィール
2163. 群馬県の卓球物語 平成30年5月19日(土): 群馬県の卓球物語 平成30年5月とことこと六甲: 日曜日の朝の3時半。何か鳴って 櫛形山 〜 2018年5月20日: 東京から長野に向かって中央道のSDA 王滝: ひっさびさの更新伊吹山HC以降は第15回時空の路ヒルクライムin会津: 本日は時空の路ヒルクライムに参UCI GRAN FONDO WORLD SERIES ? Vol.1 〜 世界へチャレンジ してみませんか?: UCI GRAN FONDO WORLD SERIESっ
あこがれさんあこがれさんのプロフィールしばさんしばさんのプロフィール24頁さん24頁さんのプロフィールカワァイさんカワァイさんのプロフィールkidaさんkidaさんのプロフィールSnufkinさんSnufkinさんのプロフィール
あれ?でローラー5月17日   ZWIFT: 5月17日脚はだるい。あまりやせきサイクルツーリング2018 in 津保川。: せきサイクルツーリング2018 in 失意のヤビツ峠。: 久しぶりにヤビツへ行ってきた。おできの怒りが有頂天。: 今日はいつもの練習仲間との山練たまに距離を走ってみる。: 来週はチャレンジランで105キロ 今年の乗鞍: 今年も行ってきました乗鞍!その
すけまささんすけまささんのプロフィールkojiTさんkojiTさんのプロフィールタカツさんタカツさんのプロフィールtoabさんtoabさんのプロフィールiyuj07さんiyuj07さんのプロフィールpupupeさんpupupeさんのプロフィール
20180520 日曜日のチーム練: 若杉ヒルクライムレースまであとGWだ!キャンプだ!ダムライドだ!2018 播磨編 <後日談>: 3回に分けてレポートしました、2意外に脚が回った。ちょっと不思議:山中越え皇1本,東1本(86本/365本目): 今日は朝から京都でPEAKS練する 快晴の本栖湖からの富士山: 朝の澄んだ青空に引き寄せられてツール・ド・ひたちなか に出てきました。: 今日は・・・・ ひたちなか市で 今年初の根尾周回コースへ♪: 今日はサイクルイベント日和でせ
maton1981さんmaton1981さんのプロフィールアルマートさんアルマートさんのプロフィールヒルクライマーさんヒルクライマーさんのプロフィールmacgoさんmacgoさんのプロフィールSeisukeさんSeisukeさんのプロフィールじろーさんじろーさんのプロフィール
初のハルヒル参加です。厳しかった。: 初のハルヒルです。初参加です。日曜日 白石峠: 仕事の関係でハルヒルはDNS。で タレてからが勝負?!2日間で300kmの和歌山までの自走ライド!: 間が空いてしまいましたが、GW前ロードバイクで美山の里を征す。: 昨日、とうとう車を買っちゃったエコトレ本番: 本年度2回目のエコトレ。快晴な充電: 昨日は子どもが寝たタイミングで
にゃんだーまんさんにゃんだーまんさんのプロフィールsibさんsibさんのプロフィール花子さん花子さんのプロフィールyaenosukeさんyaenosukeさんのプロフィールカブ親父さんカブ親父さんのプロフィールフミさんフミさんのプロフィール
【逃げが強い】ツール・ド・東入間 三芳クリテリウムの攻略法: はじめに. 今日はツール・ド・ 5月20日まで: 一週間、お、おつかれさまでしたバーチャルパートナーを魔改造: ペース管理の重要性というのは誰少し空き時間ができたから山登っておいた:比叡山山中越え皇1本(34: 土曜日は朝は5時に起きて、外をああ野麦峠: 道の駅三岳に車中泊し、翌朝6時 あれ?でローラー5月16日   ZWIFT: 5月16日前日は体調が悪くてロ
konhoさんkonhoさんのプロフィールtosikiyaさんtosikiyaさんのプロフィールかわせみさんかわせみさんのプロフィールヒルクライマーさんヒルクライマーさんのプロフィールとど99さんとど99さんのプロフィールすけまささんすけまささんのプロフィール
あがたの森公園 2018-5-2: 良い天気で風邪も治ったが、オン独りだと宿泊ってモッタイナイ。でも昔は××?: 《宮崎あおい?極めて演技派なん北摂の激坂 勝手にランキング 第3位: 第3位です。【最大勾配 30.9% 船窪つつじ公園開花状況とメカニコホイール復活。: 5/17 木曜長女の誕生日なん久々の大沼だんご。: 少し足を延ばして、大沼まで軽く【82日目】仕事帰りにスイム1200m: 皆さん、こんばんは。5/19(土)の
アンのパパさんアンのパパさんのプロフィールrolf-prima-skipp
erさんrolf-prima-skipp<br />erさんのプロフィール
あぐりんさんあぐりんさんのプロフィールtoabさんtoabさんのプロフィールiyuj07さんiyuj07さんのプロフィールCalo-akiemさんCalo-akiemさんのプロフィール
吉野大峰のログは消えたと言ったな: あれは嘘だ。というわけではない車を買った。: さて、買うつもりのない車を買い2018/5/19 朝練ローラー 流し: 本日は、休みの土曜日でしたが明尾根幹〜大垂水117km。: 尾根幹〜大垂水コースを走ってき十三峠ヒルクライム 15分台突入記念パピコ: 皆さんの成長のベンチマークは何この県からこの県はものすごく行きづらい大賞: はじめに. 今回の動機はこれで
かわせみさんかわせみさんのプロフィールyaenosukeさんyaenosukeさんのプロフィールkidaさんkidaさんのプロフィールタカツさんタカツさんのプロフィールyoshiさんyoshiさんのプロフィールkonhoさんkonhoさんのプロフィール
SCANDAL HALL TOUR 2018 HONEY 12本目 静岡: 5月28日、平日で遠方。予定して 早く帰りたかったが帰れず、夜練はローラー台のみで終了: 今週は月曜日休んだのだが、かなロードバイク練習の熱中症対策: 熱中症、脱水症状対策事前準備でパオパオジャージお売りします。: 皆さんの自転車(ロードバイク)ハイエンドを知ったからこそ!: あ〜・・・なんて素晴らしいバイ植物日記   アガベ: たまには植物の事でも。ホワイト
ヤスッティさんヤスッティさんのプロフィールヒルクライマーさんヒルクライマーさんのプロフィール十風堂さん十風堂さんのプロフィールyoshiさんyoshiさんのプロフィールkumaさんkumaさんのプロフィールすけまささんすけまささんのプロフィール
ブレーキシュー: 練習機のブレーキシューを購入。今日の筋トレ(雑種): 今日は・・・・ ジムに行きまし 餅はやっぱり栄餅、ですね。: 栄町にある栄餅に寄ってみました【IQ2】IQsquareに備えてQファクターを広げてみた: はじめに. さて,ロードバイク 晴れヒル: 先週末に発表された週間天気予報母畑温泉 八幡屋: 会社にお休みを頂いて、福島県は
フミさんフミさんのプロフィールSeisukeさんSeisukeさんのプロフィールiyuj07さんiyuj07さんのプロフィールkonhoさんkonhoさんのプロフィールいっきさんいっきさんのプロフィールTakuma@一般道各駅停車の旅さんTakuma@一般道各駅停車の旅さんのプロフィール
2018/5/18 朝練ローラー 流し: 朝練でした??本日も流しのみ。金ドン: 今朝は久しぶりにシャルドンへ。あれ?でローラー5月14日   ZWIFT: 5月14日脚はそんなにだるくなGWだ!キャンプだ!ダムライドだ!2018 播磨編 <2日目-その2->: GWの一泊二日ダムツーリング、2 今日も水の中をもがいている様な一日やったな〜:夜練 ローラー台30分: 今日も疲れた1日やった。。。 細今日の事務所筋トレ+ローラー台(三本): 今日は・・・・ 本来、東京で会
kidaさんkidaさんのプロフィールしばさんしばさんのプロフィールすけまささんすけまささんのプロフィールアルマートさんアルマートさんのプロフィールヒルクライマーさんヒルクライマーさんのプロフィールSeisukeさんSeisukeさんのプロフィール
江戸川: 今日は江戸川回りで帰宅。蒸し暑【81日目】サドルの修理→ラントレ。: 皆さん、こんばんは。5/17(木)の荒川〜R-FACTORYさんへ。: 急ぎの仕事がないので昨日、今日車を買うかもしれない。: さて、6月に二度目の車検を迎え今日の午後からは家庭訪問: 今日は午後からは息子の学校の家2018/5/17 朝練ローラー 流し: 本日も朝練でした??流しのみ。
フミさんフミさんのプロフィールCalo-akiemさんCalo-akiemさんのプロフィールタカツさんタカツさんのプロフィールyaenosukeさんyaenosukeさんのプロフィールkumaさんkumaさんのプロフィールkidaさんkidaさんのプロフィール
エコトレ下見: あいにくの雨。参加会員は5名。 木曜日 山伏峠、小沢峠: 減量を優先するため、週末のハル2162. ドラム発表会 平成30年5月13日(日): ドラム発表会 平成30年5月1ばぁばになりました。: 娘も無事ママになり、母子ともに脚の疲労の抜き方:朝練:山中越え東1本(83/365本目): 昨晩のローラー台練の時から感じC27セレナへの車載チェック。: 5/14 月曜前の記事でも書い
カブ親父さんカブ親父さんのプロフィールsibさんsibさんのプロフィールあこがれさんあこがれさんのプロフィールかずさんかずさんのプロフィールヒルクライマーさんヒルクライマーさんのプロフィールtoabさんtoabさんのプロフィール
植物日記: ホルタミー1号が7ヶ月ぶりに新コンプレッションタイツ、私はコレッ。2XU‼: 《……何よッ??フンッRGWだ!キャンプだ!ダムライドだ!2018 播磨編 <2日目-その1->: GWの一泊二日ダムツーリングの続今週末はハルヒルらしい:夜練は筋トレからのローラー台30分:ただ疲れた。。。: 大宅さんのブログを見てわかっけ今日の筋トレ(上腕重量系)+ヨガ: 今日も・・・・ 暑かったですね 【IQsquare】IQ2によるQファクターの広がりを抑えるペダル【Qファクター】: はじめに. わたしが注目してい
すけまささんすけまささんのプロフィールrolf-prima-skipp
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アルマートさんアルマートさんのプロフィールヒルクライマーさんヒルクライマーさんのプロフィールSeisukeさんSeisukeさんのプロフィールkonhoさんkonhoさんのプロフィール
黄金の水前寺清子: やっと週の真ん中・水曜日、まん里山散策  黒滝林道: 午前中、里山散策。麓にクロスカOS500でサイクルヤマトに受託するっきゃない。: OS500でサイクルヤマトに受託す グランフォンド京都2018: グランフォンド京都2018どしゃ降何て読む?: 今週は天気が良いのは今日までで2018/5/16 朝練ローラー 5分走: 本日も朝練??少し刺激を入れよ
いっきさんいっきさんのプロフィールカブ親父さんカブ親父さんのプロフィールにゃんだーまんさんにゃんだーまんさんのプロフィール十風堂さん十風堂さんのプロフィールmileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィールkidaさんkidaさんのプロフィール
暑いのか寒いのか?朝練:山中越え東1本(82/365本目): 今朝は5時に目が醒めるも、二度 ツール・ド・にし阿波 水遊びの顛末。: リムの研ぎ汁でコテコテ。水ぶっ殿下ッ…恋は盲目。落ち着いてお考え下さい。m(_ _)m: 《ティアラですかね、やはり。こあれ?でローラー5月13日   ZWIFT: 5月13日前日は体調不良と腰痛白州・八ヶ岳旅行。: 先週末は友達家族と白州・八ヶ岳フーリガン451化…①: さてさてフーリガンのホイールを
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