四国遍路八十八ヶ所と4回目の車中泊お遍路
【水曜どうでしょう×TEAM NACSドラマ『四国R-14』】
お遍路・観光地の情報掲載を予定しています
自転車お遍路 無事に結願しました
自転車お遍路 84番札所屋島寺から87番札所長尾寺まで走りました
自転車お遍路 37番札所岩本寺から38番金剛福寺
自転車お遍路 79番札所天皇寺から83番札所一宮寺まで走りました
秩父初詣まとめ\2023年決定版/人気のある神社やお寺はどこ?
自転車お遍路 宇和島駅から内子町へ
自転車お遍路 内子町から45番札所岩屋寺へ
自転車お遍路 44番札所と46番札所から48番札所を打ってきました
自転車お遍路 49番札所から54番札所へ
自転車お遍路 55番札所から58番札所まで
自転車お遍路 76番札所金倉寺から79番札所天皇寺へ
自転車お遍路 60番札所横峰寺へはキツイ遍路道が待っていました
● 日産キックスがスニーカーに変身、ニューバランス327仕様が東京・大阪を駆け抜ける
イノベーションの坩堝 ドローンの世界 ~第7回 ジャパンドローン 2022
● 「トラスト」が開発中、新型「フェアレディZ」で最高速度「300キロ」を目指す車両展示
ZX-10Rで三木アネックスパークのオフロードスプリントレースに挑戦
8番【事前準備】中古キャンピングカーのカスタムがスタート!?
レノボ thinkpad 赤ポチ トラックポイントが壊れた・・・。
コードを内装にしてみよう。
ラジコンのヘリコプターを修理してみた。 リアのローターを交換。
スーパーカブ50 クロスカブ可倒ステップ流用失敗とタイヤチューブ交換
2011~2015 JK型 ZX-10Rのバックステップに C型のヒールプレートを流用
● スズキ・ジムニーがターボチャージャー搭載の小型トラックに大変身、伊メーカーのカスタム
2011~2015 ZX10Rのバックステップに 2004~2005 ZX-10Rのヒールプレート取り付け
セロー 250 サイドスタンド を少しカスタム(改良)
東京オートサロンの潮目を見た。 合言葉は、リニューアル
朝ツー
極寒の富良野ツー【後編】帰路にサンピラー(セロー250)
セロー 250 CTEC バッテリーチャージャー で充電 (MXS 5.0 JP)バッテリーを外さずすぐに充電できるように改造
セロー250 フレームのサビを簡易補修
セロー250 サイレンサーを純正に戻す
極寒の富良野ツーリング【前編】(セロー250)
ドカ雪の深夜、我慢できず出撃(セロー250)
セロー 250 のクラッチフィーリングアップ 軽く 正確に( レアルエキップ 工房 きたむら クラッチリテーナーキット)
セロー 250 スピードメーター 取替 で 軽量化 と メーターの誤差をなくす
セロー 250 サイドスタンド を少しカスタム(改良)
セロー 250 オイル交換 サイクルは? 汚れ具合 交換時期
セロー 250 デルタ サイレンサー ヒート プロテクター マフラーでパンツ焦げ防止
セロー 250 フロントサスペンション 強化 プリロード (イニシャル)をかける 自作カラー(DIY)
セロー 250 ブレーキペダル ワイド化 位置移動 DIY
セロー 250 ステップ選び ワイドステップ作成 位置移動 DIY
セロー 250 自分でスイングアーム ピボットをベアリング化 DIY
心臓どうした?・・・洞性徐脈のせい?(2)
登りはキツイって!手加減してくれや・・・【Zwiftグループライド】
外は雪。そんな時は室内トレーニング
変な心臓・・・洞性徐脈のせい?
長かった我慢・・・ギックリ腰その後(5)
軽い運動 とはいっても軽いのは継続時間だけ
今日も軽い運動 で済むはずがなかった
傷口ふさがってないけど軽く運動
【1週間の振り返り】1/9~1/15の1週間はどのくらい走った? (20230116)
【本日のライド】雨の土曜日はzwiftのAlpe du zwiftを登りながらアニメを楽しむ!(20230114)
手術前のウォーミングアップ?
まだ早かった・・・ギックリ腰/脚の痺れ
ついに来た「アレ」忍び寄る○○の影・・・
【1週間の振り返り】1/2~1/8の1週間はどのくらい走った? (20230110)
【本日のライド】寒い朝で用事もあるので、zwiftでAlpe du zwiftを登る!(20230107)
グラベルロード フロントバッグ導入を検討中
MTBで100kmライド!装備やルートを考えてみる
ロングライドに向けて!グラベルロードのバイクパッキングの再検討
中華カーボンのシートポストを2ヶ月使ってみた結果…
2023 ハンドメイドバイシクル展へ行ってきた!!!
MTBで100kmライド!?ロングライドに挑戦します!!
150kmライドに向けて!グラベルロードで二見ヶ浦へ!!
ステムとシートポストクランプの錆びたボルトを交換
国内メーカーのロードバイク「MINXU(ミンスー)エントリーモデル」をレビュー
Twitterの凍結が解除された件
オープン!! SAN-ESU BASE 羽根倉通り KURU へ行ってきた。
11速化?10速のまま?MTBの改造を考えてみる
Twitterが凍結された件
息子のロードバイクのタイヤがパンク。リムテープ・・・。あーやーしーいー。
目指せ150km!グラベルロードでロングライド計画!
昨日の雪は すごかったですね(^。^)
本日は 早朝より チャリ君頑張ってきました(^。^)
やっと 仕事が片付きました・・・(^。^)
本日は 早朝から運動 運動 頑張りました(^。^)
本日は 早朝から 手賀沼経由 利根川 とでも言いましょうか(^。^)
コロナも怖いけど そろそろ 運動 運動 頑張ろうかな(^。^)
だいぶ ブログもあいちゃっておりましたね・・・(^。^)
崖の上の ポニョくん すごく暑そうでした(^。^)
今週は 忙しくて 運動どころじゃありませんでした(^。^)
昨日は 早朝から 海にて 運動 運動(^。^)
本日は 早朝から 海にて 運動 運動でした(^.^)
本日は 早朝から せがれと・・・海行ってきました(^。^)
本日は 昼休みに ちょこっとバイクで・・・(^。^)
娘たちとの約束 疲れた・・・(^。^)
これじゃ ダイエットになりませんね(^。^)
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