真性メタボ、隠れメタボ、メタボ予備軍、ピチピチジャージのラインが崩れていてもいいじゃないか！ロードバイクにハマり、頑張ってる方、そうじゃない方、痩せた方、さらに太った方、全員集合 (^_^;)
ロードバイクの完成車では、標準装備のように装着される11-28Tリアスプロケット。しかし、そのオールマイティーぶりはミニベロでも通用するのか？ チェーンリングを大径化したカスタムミニベロでのギア比や常域ケイデンスから可用性を検討し、ありがちな課題を乗り越えて装着します。
大垣周辺をポタリングしました。岐阜にするか迷った結果、大垣駅で降りることにした。大垣は何年か前にいちど大垣マラソンの時に来たことがあるだけ。その時はハーフ走っ…
愛用していた・・バッテリーを交換したばかりのガーミンEDGE 810Jが壊れた・・
お出かけしたスポット紹介、自転車（tern/DAHON）ネタ・・日常と非日常の出来事を気ままに書いているブログ
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんか疲れが取れません。昼間もずっと眠いんですよね。 夜一度も目を覚まさずにゆっくり眠れていた頃が懐かしいです。 娘は可愛いですがやはり子育てというのは大変ですね。 人間は進化の過程でなぜこんな大変な育児をする生き物になったんでしょうか。 もっと合理的な方法があったんじゃないかと思うのですが… でも手が掛からなくなって、親から離れていったらそれはそれでさみしいと思うんですよね。子を持つって複雑です。 いつか彼氏なんか連れてくるんだろうな…考えただけで胃が痛い… さて、親バカになりそうなのでこの辺にして。 カーボンロードの最後のパーツである、エア…
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 雨って嫌ですねー(´・ω・｀) 小さい子供がいるので服とかよく汚すんですよ。 洗濯物が溜まるから雨が降ると乾かないし大変です。 まだ明日から保育園がお休みなのでなんとかなりますが、勘弁して欲しいです。 さて、朝起きたときは降ってなかったので週末ロングライドに向けての調整をするために軽く走ってきました。 先日サドルを替えました。 フィジークのアリオネを取り付けています。 走ってて、どうにもポジションが合わないんですね。 なんかハンドルが遠く感じるんですよ。サドルをギリギリまで前に出してもダメ。 サドル交換するとこんなに変わるものなんですね。 仕方…
納車！あこがれのカーボンロードがやってきました！！！！！！！！！
ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 本日AM1:00頃に先日から待ち焦がれたカーボンロードバイクが納車されました。 細かい調整は雨が降っていたのもあり今朝起きてからになりましたが、暫定のポジション出しも完了し軽く試走してきました。 明日のライドはTCRではなく新車で行きます。 それではお披露目です。 GIOS TORNADO 2019です。 フレームサイズは540。適正身長ギリギリ引っかかってます。 長距離レースや荒れた路面にも対応するカーボンフレーム。軽さと強度を備えたロングホイールベースフレームは振動吸収性を高めつつヒルクライムはもちろん、ロングライドでも優れたパフォーマンス…
昨日土曜日は朝から晩まで雨が降り続きました。午前に仕事を終わらせて昼前からは息子自転車製作です。変速機3点とチェーンを取り付けました。RDのマイクロシフトのキャパシティが分からず苦戦しました。リアはラピッドファイアプラスのインデックス9段。フロントはWレバーで
瀬戸内海の景勝地「王子ヶ岳」と笑うニコニコ岩（旅その14後編）
瀬戸内海の景勝地である岡山県玉野市にある「王子ヶ岳」へ訪れます。王子ヶ岳山頂付近から一望できる、息を飲むような瀬戸内海と瀬戸大橋の姿に大変感動したのです。また、王子ヶ岳にある常に笑っている大きなニコニコ岩が面白かったですね。
CANON EOS 6Dmark2 「初めてのフルサイズ機デビュー」
実は、3週間ほど前に新しいカメラを購入しました。CANON EOS 6Dmark2。発売時期は2017年8月、最新機種ではありませんが、いまだカメラ雑誌でも評価の高い一眼レフ機。
![埼玉 ツキノワグマ出没目撃情報 [2021.6.19]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/300x300)
日時：令和3年5月16日 05時00分ごろ 住所：埼玉県秩父市荒川日野 状況：熊の目撃情報 現場：荒川右岸の河川敷付近 ※周辺に国道140号（秩父往還）、秩父鉄道武州日野駅、荒川歴史民俗資料館、荒川中学校、奥秩父川がきキャンプ場などがある －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和3年5月18日 時間不明 住所：埼玉県小鹿野町両神小森鳶 状況：熊の目撃情報 現場：埼玉県道367号薄小森線「鳶岩バス停...
６月６日先週、琵琶湖線の大津までの駅スタンプ収集のサイクリングをしたけど、地元のスタンプも改めて押しておきたい。彦根駅はもちろん彦根城で、ゆるキャラがデザイン…
岡山県玉野市に天空の鳥居があることを知りました。実際に訪れて見ると、修行道の先にある大きな岩の上に朱色の鳥居がそびえ立っていたのです。その鳥居がある場所は、玉野市や瀬戸内海を一望できる絶景であり、その光景に興奮を隠せませんでした。
6／13(日)のポタリングの続き。 小平市立あじさい公園へ行った後西武新宿線を越えて北側へ。 「証城寺の狸囃子」や「シャボン玉」など多くの動揺の作詞をした野口雨情や 「二十四の瞳」の作者の壺井栄など多くの著名人が眠る都立・小平霊園。 早朝の霊園内は散策、ジョギング、サイクリングコースです。(＾＾ 園内北側にある雑木林の中に 黒目川の源流部である「さいかち窪」があります。 基本年中枯れていますが台風など大水が出た時に突如としてこんこんと水が湧いてくるとか。 因みにここに水が流れているのを見たこと、一度もありません。（爆)
【レビュー】OAKLEY（オークリー）EV ZERO PATH 調光レンズ「普段使いに便利なモデル」
ジョーブレイカーより軽くて、調光機能のあるEV ZERO PATHをご紹介します。自動でレンズが変化するため、早朝から深夜になるようなロングライドには非常に頼もしい存在。それでいて、フレームレスで見た目の圧迫感がないため、普段使いやクロスバイクにも使いやすいですよ。
未経験からPythonエンジニアとして転職したい人へ次世代プログラマー育成イベント「IA TECH INNOVATOR」第2弾6月23日（水）開催
即戦力IT人材育成を行うプログラミングスクールのインターネット・アカデミーは、一般社団法人Pythonエンジニア育成推進協会と共催で、次世代プログラマー育成イベント「IA TECH INNOVATOR
息子自転車の製作は大詰めを迎えています。ブレーキ1ブレーキはグラコン400の最終形態となるロイヤルグランコンペ 。デュアルピポッド全盛のサイドプルブレーキですが、性能は兎も角、デザインはシングルピポッドの方が格好いいです。もちろんシルバーパーツであるとも重要で
玉野市の間瀬峠のユニークな石像と田井みなと公園（旅その14前編）
岡山県玉野市の児島半島にある間瀬峠の頂上には、ユニークな石像がたくさん並び立ち訪れた人を楽しませます。また、田井みなと公園は近くにある海から海水を引入れているため、人工の砂浜で遊んだり、水に浸かったり、潮の干満などが体験できて面白いですね。
皆さん、こんばんは。 毎日トレを楽しんでいますケンです！ 今日の熊本は曇りでした。外ランできるなと思いながら仕事を黙々と頑張った。 昼から何だか身体がだるい～。しかし、定時に仕事が終了しジムへ直行！ 今日のトレ 初めにスピンバイク スピンバイク 雨の影響や腰痛で茶屋連が出来なかった。ならば、スピンバイク！ スピンバイクはロードバイクと同様な乗車姿勢ができる。ダンシングもできる。ＤＨバー姿勢もできます。雨の日は良いバイクトレーニングができますよ！ // リンク これから暑くなりますね！バイクのトレの天敵が日焼けです。 ケンのオススメアイテムの紹介 // リンク ラン ◆今日のトレ：バイク 20ｋ…
こんばんは。毎日トレを楽しんでいますケンです！！ 今日は休みで、午前中はブログ作成に集中してしまって時間を忘れてしまう。 昼食はうどん屋へ天ぷらぶっかけうどんを食べた。メチャ美味かった。しかし、食べる のに無中になって写真を忘れてしまった。すみませんでした！ 今日のトレ 腰痛はほぼ治った感じで、昨晩は熟睡。 夕方から夕方からジムへ出発。 ラン→筋トレ→スイム ２種目トレ＋筋トレ 終って、ストレッチ、もちろんストレッチポールを使用してリセットです。 // リンク メチャメチャ気持ちいいです。 もう一つ、ドクターエアでマッサージ。ジムに置いてあるし、自宅でも使っています 。 // リンク 振動で筋…
CRCで、Zonda ( ゾンダ )ロードディスクホイールセット( ボルトスルー )が、¥48400！！
Campagnolo Zonda ( ゾンダ ) ロードディスクホイールセット( ボルトスルー ) 割引 42%参考価格
初めてに最適！Northwave Jet Evo ロードシューズ が¥4700 ！！
CRCのお得な、ロードバイクシューズをご紹介します！ Northwave Jet Evo ロードシューズ 2018 最大
6／13(日)は早朝ポタリング。 明るくなり始めてから家を出て自転車で40分ほど走ってとりあえず向かった先は、 小平市立あじさい公園。 西武新宿線小平駅東側、多摩湖自転車道の横にあって、 自転車道を走って多摩湖に行った時に横を通っていますが初訪問です。 それほど広くはありませんが、 限られた空間に用水路があって蛍の繁殖をしていたり池があったり 紫陽花もいい具合に小路を作って鑑賞しやすいように植わっていたりと なかなか素晴らしいあじさい公園です。 紫陽花は見頃まではもうちょっと、な感じでしたが とても綺麗に咲いておりました。(＾＾
蔵本〜十一番札所藤井寺〜十二番札所焼山寺〜徳島市内距離：93km | 獲得標高：970m昨日のシーラントお接待のおかげでタイヤが金剛の硬さに。走行が捗る！十一番札所藤井寺 お大師様が植えた藤がある。咲いてないが徳島最大の難所、遍路転がし焼山寺を前に雨が降ってきた。狭
膳所〜宇治川〜淀川〜R26〜和歌山距離：133km | 獲得標高：830m750 膳所 チャリお遍路前哨戦。四国まで自走！915 宇治川CR ダート上等のMTBと言えど、荷物の重さで安定せず1005 淀川CR 自転車野郎多し。終始逆風で辛い！1600 餃子の王将 スタミナ回復1650 和歌山城 コロ
高野山〜東寺〜膳所 晴れ距離：152km | 累計距離：2,359km | 獲得標高：808m紀の川 高野山を下り京都へ大和川 暑い。お遍路でうんざりだった雨が恋しい木津川CRから田辺北で北上東寺 16時到着。大師堂参拝、納経に間に合った今遍路最後のお勤め、納め札をする後ろのペー
白鳥温泉〜八十ハ番大窪寺〜徳島市〜南海フェリー🛳〜和歌山市 晴れ距離：76km(フェリー航路除く) | 累計距離：2,143km | 獲得標高：687m白鳥温泉から爽やかな林道を行く八十ハ番札所大窪寺 女人高野として栄えた結願の地寶杖堂 結願を果たした祈りの杖が奉納されているカ
和歌山市〜高野山 晴れ距離：64km | 累計距離：2,207km | 獲得標高：1,118m 高野山へ。紀の川沿いを行く標高ほぼ0から800mオーバーまで上るが、勾配緩やかで苦ではない高野山壇上伽藍 胎蔵曼荼羅の世界を表す金堂根本大塔御影堂金剛峯寺 入場料¥1,000奥の院 お大師様が
【レビュー】OAKLEY（オークリー）EV ZERO PATH 調光レンズ「普段使いに便利なモデル」
ジョーブレイカーより軽くて、調光機能のあるEV ZERO PATHをご紹介します。自動でレンズが変化するため、早朝から深夜になるようなロングライドには非常に頼もしい存在。それでいて、フレームレスで見た目の圧迫感がないため、普段使いやクロスバイクにも使いやすいですよ。
wiggleで Kask ロード＆MTBヘルメットが 最大６３%オフ！！ その他多数 も
wiggleで、ヘルメットがお買い得になってきてます！ お買い得ヘルメット Kask - Mojito X ロードヘルメ
全国ニュースで取り上げられたので知っている方も多いでしょう。横浜市戸塚区名瀬で起きたニシキヘビ脱走騒動。https://www.sankei.com/life/news/210524/lif2105240031-n1.html最後は何ともお粗末な捕り物劇となりましたよね。あのニュースの映像を見て、横浜にもこんな田舎
各務原ふれあいバスに乗って河川環境楽園にやってきました。ここから15分ほど歩いて木曽川を渡れば愛知県です。 木曽川 国営木曽三川公園、138タワーパークにあるツインアーチ138にやってきました。 高さは138ｍ、展望台部分の高さは100ｍです。 さっそく登ってみることにします。 入場料は大人500円です。交通系ICカードやクレジットカードでも購入可能。 エレベーターは第１と第２の２基あり、どちらも利用可能です。メンテナンスで停止することを考えたら２基あったほうがいいんでしょうね。 エレベーターからは外が見えます。 地上100ｍの展望台にやってきました。 霞んでいますが梅雨の中休みでいいお天気で…
自転車で旅することはとても楽しいです。自転車は乗り物である以上、残念なことに全く危ない訳ではありません。そのためには、事前に事故や盗難などに備えて、自転車旅の不安材料を取り除く必要があります。そこで、賢く危険に備える方法についてお話します。
こんばんは！ 毎日トレを楽しんでいますケンです！ ぎっくり腰、坐骨神経痛どっち！！ 今日の熊本は午前中は曇りで、午後から雨が降り出した。昨晩はぎっくり腰かと思いき やお尻の上がジンジン痛みではないか。なかなか寝付けない。我慢できず痛み止めを服 用したが、それでも痛みがとれず朝を迎えた。 夕方になると痛みが軽くなり、いつものようにジムへ直行！！ 今日のトレ ますは、雨のためジムトレです。 ラン 1分ごとにインターバルトレですが、負荷は軽めにした。最初は腰に痛みがあったが、時間がたつと痛みがなくなった。 ストレッチポールで体をリセット！ 終って、ストレッチポールでストレッチ。このストレッチポールが…
激坂な大野山を上ったところ、工事中で新たな迂回路が作られていました。下山時の裏道での動画はぜひ見てください。他にも蓮池やあじさい公園にも立ち寄り
６月１０日JRの駅スタンプは初めて訪ねる町の特徴を一言で説明してくれている。その駅スタンプを集めながら見どころを回るサイクリングを私は【押しサイクリング】と呼…
MAVIC (マビック) KSYRIUM PRO カーボン SL USTホイールセット-2020が、16万円台に！
プロバイクキットのセール商品をご紹介します。 おすすめセール商品はコチラ⇦ MAVIC (マビック) KSY
飲食店関係や、会社事務所などに最適！アクリルパーテーション！
安くなってきています！今が買いでしょう！！ リンク だいぶ安くなりましたね！買いです♪ リンク コチラもおすすめです！わ
サンツアー シュパーブ・シュパーブプロ・サイクロン シマノ デュラエース（EX・AX） サンツアーシュパーブプロ・スギノ ナインテン 性能優先ならもちろん現代の最新パーツがいい。 でも、自転車は趣味の乗り物である。 個々の判断と好みで取り付けら
皆さん、こんばんは！ 今日の熊本は良い天気でした。毎日トレを楽しむことが僕の信念なのですが、ぎっくり腰でだいぶん痛みはひいたのですが、ジムも休みでしたので今日は無理をしないでノートレにしました。😖 はてなｐroに移動して3日目 はてなｐroに移動して悪戦苦闘の毎日ですが、新鮮感満載ですよ！毎日が楽しくなる。 はてなのいいところはたくさんの利用者が多いことと、デザインが楽しめる。わからないことがあれば問い合わせができるなどバックアップがあることでしょうか。 私のようにパソコン初心者にとってブログなど書けないと思いましたが、動画をみてもわからないことがあっても、問い合わせで担当者がいることは安心で…
コンチネンタルグランプリ５０００ツインパックが\８３００円！！
期間限定で、グランプリ５０００ツインパックが、おそらく２４時間限定で￥８３００円！！ CONTINENTAL (コンチネ
梅雨の足音とともに最盛期を迎えた「花菖蒲」を楽しむポタリングを、ルートマップや見どころと共に紹介。江戸の粋が息づく花菖蒲を間近にできる菖蒲園が、東京の東部には点在します。どれも江戸川および荒川のサイクリングロードから近く、ゆるポタに妥当な距離感。梅雨の合間を見計らって出かけては？
真性メタボ、隠れメタボ、メタボ予備軍、ピチピチジャージのラインが崩れていてもいいじゃないか！ロードバイクにハマり、頑張ってる方、そうじゃない方、痩せた方、さらに太った方、全員集合 (^_^;)
地球環境にも優しく、ガソリン代高騰にも関係ないなんて……自転車は〜一石何鳥なのサ！ 通勤・通学、趣味にサイクリング！ そんな自転車名人を目指す人達が集まるトラコミュです。一緒になって楽しみながら競いながら、走りましょう！ チャリダーカモン！！ ※自分は走っていなくても自転車に乗っている人を紹介する記事もありです。
30km以上走った体験談を共有しましょう♪ 自転車のタイプは不問 ↓主な自転車 * 電動アシスト自転車 * 折り畳み自転車 - フォールディングバイク * リカンベント * トライク - 三輪自転車 * ハンドサイクル * タンデム自転車 * ランドナー * スポルティーフ * パスハンター * キャンピング車 * トラックレーサー - 「ピスト」とも * ロードバイク - 「ロードレーサー」とも * シクロクロス * BMX * マウンテンバイク - 略称「MTB」 * クロスバイク - ハイブリッドバイクとも * フラットバーロード
ポタリングの途中で美味しいものに出会った方、情報交換しませんか？Ｂ級グルメからＡ級（？）グルメやコンビニグルメまでなんでもＯＫです。ぜひぜひご参加ください。
忌野清志郎・RCサクセション に関することならなんでもトラックバックお願いします
自転車は、運転免許不要で価格も手ごろなものがあり身近な乗り物であるが、問題も発生している。日本における主な問題には次のようなものがある。 ・放置自転車 ・駐輪場 ・盗難 １．整備不良と品質低下 ２．「暴走自転車」 ３．歩行者との軋轢・事故 ４．左側通行や安全確認の不徹底 ５．無灯火 ６．二人乗り・定員外乗車 ７．ながら運転などの危険行為 ８．免許制度 ９．保険 １０．法規・行政上の待遇 １１．通行空間の未整備
道路交通法上、自転車は車やバイクと同じ車両とされており、違反行為には罰金が科せられる。
自転車（チャリ）で坂道に挑戦したらトラックバックを！ 上りでも下りでもOK！ 坂道を上る（下る）テクニックやパーツ情報などの記事でもOK！ 過去に上った（下った）記事とかでもいいですヨ！
“ジテツウ”の帰りにちょっと寄り道、回り道で小旅行気分を味わいませんか。 皆さんの“寄り道”を教えてください(^^♪
全国の自転車好き学生集まれ！
