ロードバイクを楽しむいろは

チューブレスレディタイヤ交換だとシーラントの固着で苦労しますが、今回は別な問題が起きて大変苦労しました。

今日の熊本は最高気温33℃とメチャ暑かった！紙マスクだときつい～。早くマスクをはずせる生活に戻ってほしいものです。 さて、今日のトレ、 仕事が定時に終了して茶…

チューブレスレディタイヤで急に亀裂が発生しだしました。無視できるような程度ではないですね。

今日もいい天気で、朝から茶屋連と決めていた。 終業後、茶屋連2往復からさるすべり入口までバイクトレ。  暑くなると、さるすべり周辺でやぶ蚊に悩まされます。集中…

今日の熊本は、32℃とメチャ暑い！ 暑いときはジムトレがいいが、外ランしたかったので   昨日茶屋連したので、脚が重い～、でも気持ちいい～ 終わって、スイムへ…

都民の森までのヒルクライムを達成したミニベロおやじに非情な追い打ち。さらに走って風張峠まで登坂しろという非情な指令が下った。いざ、東京の道路で最も高い場所へ。ミニベロで挑むロングライド＆ヒルクライムの後編を、爽快感あふれるダウンヒル映像と共にお楽しみください。

目まぐるしく規格や構造の変わっていく自転車部品。昔の知識のまま最新の自転車をメンテ・組み立ては出来ません。デ・ローザのロードを組み上げる時にこんなムック本を買いました。「ロードバイクメンテナンス」今は亡き!?  エイ出版時代のバイクラの増刊号。デュラ78の時代

プロバイクキットでは、熱い商品10点が、追加値引きで、最大45%オフ！！ ペダル、ホイール、サングラス、バイクパックやラ

できるだけ幹線道路を通らず裏道を選んだことで面白いところがいくつもありました。もちろん目的は各地の花観賞ですが、裏道の方が面白いかも。

今日の熊本は最高気温28度で晴、天気，気温とも最高の日でした！しかし、体調がいまいちでやる気がでません。 朝から定期通院日で血液検査で血糖値が高かった。毎日ト…

こんばんは。毎日トレを楽しんでいるケンです！！ 今日の熊本は、1日曇りで最高気温22℃と過ごしやすい1日でした。 仕事終了後ジムへ直行！ 天候も良いので、トレ…

坂キライが姑息な魂胆で作った “12-30T 乙女ギア” の威力を試すべく、ヒルクライム聖地・都民の森へ。浅草橋からアタック起点の武蔵五日市駅まで約50kmを走り、チタンミニベロで檜原街道のヒルクライムを開始。その過程で下った無慈悲な指令とは!?　東京横断センチュリーライドの前編です。

息子自転車のブレーキレバーはダイアコンペSS-6です。昔国内製造のSS-7をパスハンターで使っていてお気に入りでした。それがボロボロになってしまったので台湾製造のSS-6を購入。その品は作りが酷くガッカリして使わずにそのままフリマ送り。ところが最近のSS-6は作りが国内

スプリングファイナルセール : 人気ホイール期間限定で追加値引！ お見逃しなく♪ SCOPE (スコープ) R5 カーボ

まだ告知はありませんが、やるんじゃないかと・・・ 期待して！(笑) 狙い目の小物類から、ホイール、スマートトレーナー、完

サイクルベースあさひのスポーツバイク専門店THE BASEをじっくり観察。ついでに初の尾根幹線を走行して稲城長沼のガンダムに立ち寄り。

ロードとクロスバイクのブレーキラインを左右入れ替えてみて気になる事をちょこっとお伝えします。

スポーツや、レベルに関わらず、パフォーマンスを向上させる商品をお得に購入できるチャンスです！ 海外通販の中でも人気が高い

今日の熊本は、昨日と続き最高の天気です。最高気温31度ありました。暑い！！ 今日は、1回目のワクチン接種でした。同僚が下痢や痛みがひどくて寝れない痛み止めを服…

過去の経験をいかして富士山あざみラインにロードバイクでチャレンジしてきました。上手くいった部分とダメだった部分が半々ですね。

今日の熊本はメチャいい天気でした。明日はワクチン接種があるのでトレができませんので、今日はメチャトレをしたい！ さて、朝は外ランへ  青空が綺麗です。アキレス…

プロバイクキットで、人気ホイールフラッシュセールが開催されています。 ゾンダが、4万２千円！！になっています！！

こんばんは、毎日トレを楽しんでいますケンです！ 一昨日からアキレス腱炎症でランができない。湿布と痛み止めを服用。痛みはだいぶん良くなっている。痛み止めを服用し…

チェーンリング２枚の範囲がメーカー適応外となる組み合わせをしてみました。ある事情でやってみたのですが、限定的な使い方なら使えます。

今回は、CRCの軽量＆エアロロードヘルメットをご紹介します。 Kask Valegro ロードヘルメット 最大割引 40

月末になり、各サイトではセールやクーポンなどが出て来てますね！ そんな中、CRCでは、最大22,500円オフ使用コードが

今月もやってまいりました！ ワイズロードのハイパーフライデー！！ 海外にも負けないくらいの激熱価格！ アウトレット品が更

皆さん、こんばんは！毎日、トレをやっていますケンです。 早朝、足の痛みで起こされた。一体何が起こったのか！トイレに行こうとすると、右足をついたとたんに激痛でま…

今週土曜の29日は息子の中学の体育祭……はどうでもいいですが、同日に国内最高峰のロードレース「ツアーオブジャパン」の第2ステージとなる相模原大会が行われます。https://news.yahoo.co.jp/articles/30929a992bce84207cacdaf10f2b8dad306c58f5今の住居は相模原にとても近

wiggleで、サイクリングシューズとサイクルウエアが狙い目です！ サイズがあるうちにゲットしちゃいましょいう！！ サイ

チェーンオイルを大量購入してしまいました。いつ使い切るのでしょう？

皆さん、こんばんは！ 今日の熊本は、晴＆曇りで最高気温25度と過ごしやすい日でした。  仕事場に珍しいアジサイが、細長い！！ 仕事は定時に終了した。茶屋連の準…

ヒルクライムで重宝する “乙女ギア” 11-30T スプロケットを基に、トップ側をクロスレシオにして平地も走りやすい 12-30T を作る方法と、装着時の注意点を紹介。ヒル嫌イマーが登坂するためのカスタムです。別名 “シニアギア” の組み方と調達手段を、解説していきます。

クランク・チェーンホイール（ギヤ板）は自転車の顔です。ここを拘らなくては自転車趣味人とは言えないでしょう。もちろん個々に美学は異なりますからその形状や色はその人好み。その昔、イタリア製品とともに人気を二分したフランス製品。まだ台湾どころか日本でも自転車パ

毎日トレを楽しんでいるケンです！ 熊本の昨日は晴天で30℃を越えていた。メチャ暑い日でした。今日は雨で最高気温21度、身体がついていけない！ ジムが休みで、1…

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021年オーバーホール第3弾でございます！ 【サマリー】 愛用している「フルクラムレーシング3」が購入から15ヶ月経過したので、そろそろメンテナンスでもするかな、ということで、フリーボディ清掃とラチェットスプリング交換を･･･ —————————— また新しい1週間が始まりましたね… 梅雨入りしそうで、しない…という、状態でなかなか耐え

久々のタイムアタックでしたが、トレーニングのおかげでとても良いスタートをきることができました。他にもバラやカルガモなどを見学したりもしてきました。

５月23日(日)に、ハヤサカサイクルさんのグラベル体験に参加してきました♪ AM8時30分に七北田ダム公園駐車場に集合で

土曜日、晴れ予報は外れて曇り空。息子の誕生日ですが、容赦なく庭の草むしりを手伝わせます。去年は引っ越してきたばかりで勝手がわからず、この時期に庭を放置していたら凄い状態になりました。今年は早めに草むしりを進めています、気温低めで汗はそれほどかきませんが、

こんばんは。毎日トレを楽しんでいますケンです！ 今日2回目のブログ更新です！ 午前中にジョグ7ｋして昼からゴロゴロしていたが、とにかく眠い。 天気が良かったの…

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日は大充実の朝練を決行しました！ 【サマリー】 土曜日の朝が雨で乗れず、ローラーを少しやったのみの鬱憤を晴らすべく、本日は距離を走ろうかな、と。kさんとご一緒させていただけることになり、ルートも全てお任せで･･･ —————————— 気持ち良い5月の日曜日でしたね！ 本日は、朝早くからライドへ行ってきました！ 土曜日の朝が雨だった分

明日は、延期になっていた、ハヤサカサイクルさんのイベントに参加してきます♪ マウンテンバイクはあるんですけど、今回は、グ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021年オーバーホール第3弾でございます！ 【サマリー】 今回のオーバーホールでは、ヘッドパーツを分解してみました。今まで、ちっとも様子を見てこなかったので、「どうなっているのか？」という不安でいっぱいです･･･ —————————— 土曜の朝は天気予報に嘘をつかれましたね･･･ 5/22(土)の朝は、6時前に目覚ましナシで起きられてし