ロードバイクを楽しむいろは

ペダリングスキル不足を棚に上げ、パワーロスしてる感覚を補うためにSUPERfeet（スーパーフィート）インソールを導入しました。生体構造力学に基づいた設計が、貧脚サイクリストにどう作用するのか。試履と試走によるファーストインプレッションをお届けします。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今日はだざいふ遊園地に行ってきました。 娘の安産祈願したのが太宰府天満宮でして、お守りをお返しするためにお参りに行きました。その帰りに寄れるということでGWの埋め合わせに連れて行ったわけです。 まだ１歳半。乗り物の待ち時間は我慢できないようでグズグズでしたが乗った後は終始ハイテンション。楽しんでもらえたようでよかったです。 さて、今日は家族で過ごしたわけですが、昨日はライドに出ました。 本来は五ケ山を登る予定でしたが前日まで数日雨降ってたということもあり諦め。 仕方ないので糸島or志賀島に行こうと思ったらメカトラブルがありまして時間が無くなって…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

オーバーホールでやり残したブレーキワイヤー先端の長さ調整を行いました。

cycleTV

CycleTV

気になるE-bikeに試乗しまくり、最後には電動キックボードにも乗りました。トライアスロン横浜でのレースと２つの公園での薔薇干渉と盛り沢山です。

cycleTV

CycleTV

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 昨夜は興奮しすぎて眠れず仕事中ふらふらでした。 睡魔がやばい.…今日はこの記事を書いたら即寝ます。 何に興奮したかって？クロモリロードが届いたから！ 帰宅そうそう各部のチェックを行い飯や風呂を済ませてから速攻で組み上げました。 組み始めて２時間ほど経過した時点で.… あっという間に形が出来上がり。 さて、それでは紹介していきましょうか。 新しいメインロードは ANCHOR RNC7です。 前オーナーがコラムカットしてた影響でスペーサーを一枚もはさむことができません。 グラベルロードと比較すると如何にハンドルが低い位置にあるかわかると思います。 …

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ いよいよ本日実家のほうにフレームが届きますよーっと。 まぁブレーキワイヤーとか細々したものが足りないので先にDi2の配線を通してコンポの取付を済ませて保管する予定です。 ホイールとかさっさと取り付けてしまわないと結構場所を占領しますね。ロードにつけてしまえばバイクタワーに吊るせるので。 さて、昨日は志賀島へ行ってきました。 今回はグラベルロードでライド。 いつもの休憩拠点であるアイランドシティ中央公園で一枚。 すっかりおとなしいポジションになりました。 休憩地点その２の志賀島休暇村前。 天気もいいのでこの原っぱにテント立ててのんびりしてる人たち…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

【勝つのはどっち⁉︎】頂上決戦！エアロフィットとパワーブリーズの差は実は歴然...！両方の商品を持っているぼくが、これでもかと徹底比較！どちらも肺活量を効果的にUPできますが、あなたに合った機器がわかるようにまとめています！白黒ハッキリさせたい人は必見です。

まさやん

『たすいち』 20代の仕事とアソビに＋1を

サイクリングしまなみ2022 エントリーにむけて 高速道路を一時通行止めにして行われるサイクルイベント 自分の自転車で高速道路を走れる、唯一の大会 せっかくなので一度は高速道路を走りたい！って事でエントリーしようと思ったのですが、いろいろと考えないといけないみたい・・・

sparrow9630

デブなのに…走り、泳ぎ、登り、乗り、弾き、叩き、学び…食べる！

ハンドル上のコラムスペーサーの厚みが気になって、新たにスペーサーを購入して改善してみました。

cycleTV

CycleTV

昨年の9月の出来事を6月に…。もうかなり忘れてしまった事も多いのですが、忘れられない一日だったのは確かです。なにしろ、自転車が趣味になってヒルクライムに興味をもち、登れなかった和田峠を登れるようにしようと思って通いはじめた城山湖がはじめて登れなかったからです。和田峠はなにも知らずに迷いこんで、登れなかった峠でしたが、城山湖はその和田峠に登れるようにするための練習場であって、決して登れない峠では無かっ...

さとぴー

さとぴーの選択範囲

3月25日…。桜ぐらい見に行きたいという事でBASSO Viperで城山湖へ。↑城山湖へ向かう道の法政大学多摩キャンパス前の桜。以下城山湖の桜。 ↑10年前に買ったBASSO Viperがいまだ現役。...

さとぴー

さとぴーの選択範囲

もうほとんど年に一回、城山湖に桜を見に行くためにロードバイクに乗るだけになりつつあります。桜の写真も撮ったらすぐにブログに載せればいいのに、ツイートしたからいいや…になり。もうすでに5月ですが、せっかくなので桜の写真を。Canonの安いカメラで撮影してAffinityPhotoで補正しました。 ↑城山湖の桜。↑12年前に購入したBASSO Viperがいまだ現役。城山湖は勾配10%の急勾配の坂の上にあります。前々回は、無念の足付きでし...

さとぴー

さとぴーの選択範囲

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 金曜日は急な予定が多数入りほとんど走れなかったです。10kmくらい。 役所に住民票取りに行ったり仕事関係のやり取りがあったり。 まぁその分家にいる時間があったのでハンドル内にケーブルを内装する作業をやってみました。 結論から言うと無理ですね。 調べてみてやり方は理解してたつもりでしたがどうにも配線が通りませんでした。 無理して断線させると余計な出費が発生するので諦めて半内装のまま使うことにしました。 本来なら分岐してる部分をハンドル内に内装するときれいになるんですが、これを通して両側を別に穴に突っ込める気がしません。 まぁ前のだらーんとした状態…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 急遽祖父の知人から引退品のフレームを譲り受けることになりました。 クロモリロードに憧れていて、来年のこのくらいの季節にはPanasonicのカスタムオーダーを注文しようと思っていたので無料でフレームを頂けるのはとてもありがたい話です。 詳しいことを聞いてみたらANCHORらしいです。 超有名なBRIGDESTONEのロードバイクブランドということで気になっていたんですよね。なんかレースでも上位に入ったりしてるらしいです。あまりレースには興味ないのでよくわからないですが。 フレームは紺色、サイズはちと大きめという情報のみ届いています。 RNC7と…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日からPanasonicのオーダークロモリロード、所謂パナモリが欲しいとさんざん妄想を垂れ流しておりました。 現在はメインロードとしてGIOS TORNADOに乗っていますが、将来的にはグラベルもロードもクロモリフレームに乗りたいと考えています。 カーボンは軽くて快適に乗れるのですが、フレームが太く見た目が好きではありません。取り扱いにも気を使うしちょっとめんどくさいなぁと思うこともあります。 クロモリフレームは細くて見た目が大好きなんですよね。 初めてスポーツタイプの自転車に乗り始めた際、祖父母の代から付き合いのある自転車屋さんにドロップハ…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

清滝峠から瀬田唐橋へサイクリング なかなかハードなポタリングとなりました

sparrow9630

デブなのに…走り、泳ぎ、登り、乗り、弾き、叩き、学び…食べる！

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日の五ケ山ヒルクライムと志賀島ライドで長い間悩んでいたひざ痛の改善を確認しました。 サドル高以外にもクリートの位置を細かく調整しなんとか解決できました。 しかし、問題が解決すると次の問題が浮上するわけですよ。 まぁ今回の問題は見た目の問題であり改善できなければ何か走行に影響があるとかそういうトラブルではないんです。 その問題とズバリ、エレクトリックケーブルがハンドル内に収まってないという点です。 作業したと当初、自分の調査と準備が甘かったようでうまいこと３又に分かれたケーブルを内装出来ずに妥協した経緯があります。 今回、時間をかけて作業事例や…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ロードバイクの盗難を心配せずに駐輪できるあらたなロッカーの実証実験が始まりました。

cycleTV

CycleTV

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 一般的なカレンダーから１日遅れでGW休暇を頂きました。 昨日は祝日でしたが出勤してきました。 その分平日の今週金曜日も休みなので晴れたら走りに行こうと思います。 糸島か志賀島で結構悩んでます。どっちも距離は大差ないし。 走行距離調整しやすい志賀島がいいのかなーとは思ってますが。 さて、先週末は五ケ山に行ってきました。 今回仲間が６名来てくれました。去年から一緒に走ってる仲間です。 先日自分が調整したエモンダや初めて見たサーヴェロなど、いろんなバイクを見れるのでグループライドは楽しいですね。 うちのグループはリムブレーキ派が多いですね。 トレック…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ ４月も今日で終わりです。 明後日には娘が１歳半になります。 時間の流れが早く感じますね。 どこに行くのもベビーカーに乗せて押して歩いていましたが、最近では自分で歩きたがるので手をつないで一緒にゆっくり歩くことが増えました。 これからも元気に育ってほしいものです。 さて、今日は昨日走れなかった分を取り戻そうと９時ちょいに出発しました。 千代のあたりでなんか急にモチベーションが下がり志賀島へ行く気がなくなってしまいました。 街中を適当に走って２０キロ程度で帰宅。 300kmまであと何キロ！ってのを意識しはじめると急にやる気が無くなっちゃったんですよ…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんかめっちゃ雨降ってます。萎えます。 雨でも会社のお達しで公共交通機関を使うなということで仕方なくレインコートを買ってきましたが、娘の体調不良で自宅待機になりました。仮病ではなくガチで発熱してるからその辺は仕方ないのですが。 さて、今週のライド計画を練っています。 今週頑張れば月間走行距離が300kmに届くんですよね。 これは頑張るしかない。ということで今週金曜日に糸島or志賀島に行ってこようかと。 先週志賀島に行ったから今週は糸島方面かな。でも、帰りにミニストップ寄ってソフトクリーム食える志賀島も捨てがたいのよなぁ… どっちにするかぎりぎり…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

激坂がずっと続くラピュタ坂にリベンジしに行ってきました。今回は成功するのではないかと期待して行ってきました。

cycleTV

CycleTV

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 週末はがっつり酒を飲んだので今日は休肝日。 金曜はいいアジが手に入ったので刺身を食い、土曜日はひき肉が安かったのでピーマンの肉詰めを作り、日曜日は太刀魚の刺身を仕入れたのでまぁ酒が進むわけですわ。 今日はおとなしく焼きしゃぶサラダを食べて野菜中心の食事で体をいたわる日です。 さて、パーツのトレードでこんなものを手に入れました。 PRO THARSIS XC シートポストです。 軽量でありながら頑丈な、カーボンマウンテンバイクシートポストUDカーボン構造革新的な1ボルトクランプシステムにより、幅広いサドル角度調整が可能SHIMANO Di2バッテ…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

実質なGW最後の日!?  本日こどもの日は晴天の中、5ヶ月ぶりに都内を散歩してきました。永田町は一般人の姿は殆どなく、警備の警官だらけでした。すれ違うときに「こんにちは!!」と挨拶してくるお巡りさん多数（笑）。山手線唯一の踏切では他の撮り鉄さんからも挨拶されまし

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 週末は志賀島へ行ってきました。 東区は道がガタガタなのでグラベルロードで行くことが多かったのですが、今回はロードバイクで行くことに。 膝痛対策で調整した新しいポジションを平坦でも試してみたかったので。 いつもの休憩場所。アイランドシティ中央公園。 こうして見るとだいぶサドルが下がったなぁと。フレームが適正サイズギリギリなので仕方ないかな。今更小さいフレームに乗り換える気にもならないし。 次のフレームもTORNADOのジオメトリーを参考にする予定。 志賀島。海は穏やかで風も弱かったので走りやすい環境だったかと。 結構気温が上がりドリンクを多めに持…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

期間限定品のグローブを試着してみました。

cycleTV

CycleTV

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんかGW中天気がくそみたいですね。 娘の保育園が休みなのでそんなに走れるってわけでもないんですが、空き時間とかは走りたいと考えていたんですが、どうなることやら。 来週金曜日とかフリーなので走りたいなぁ。 さて、以前から悩まされていた膝痛。 腸脛靭帯炎っていうのかな？膝の曲げ伸ばしの際外側が痛くなる症状に悩まされています。 原因として挙げられるのは、サドル高などのポジションが合ってない、股関節の柔軟性不足、そしてクリートの位置や角度がよろしくない。などなど。 そんなわけで股関節のストレッチを継続してみたり、サドルを下げたりクリートを調整したりと…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ミニベロ集団 “チーム小輪爺” 結成10周年記念ジャージの一番人気は、どのデザイン？　1カ月に渡る人気投票の結果発表です。みんなが求めているのは、あのコンセプトに基づくデザインだった！　仕上げようじゃないの、カフェライドに出たくなる1着を！

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

自分でカットして長さ調整ができる珍しいタイプのアームカバーです。実際にカットしてみて気づいた事などがありました。

cycleTV

CycleTV

フジロードでの見どころや咲き具合を紹介しています。ゴールデンウイークに回るには参考になると思います。

cycleTV

CycleTV

カーボンハンドルの中はどうなっているのでしょうか？

cycleTV

CycleTV

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 週末はいい天気でした。 土曜日は娘を河原で遊ばせてのんびり過ごしました。 初めて川に入って水遊びを体験した娘ですが、自分からざぶざぶ水に入っていく度胸の据わった子です。これは海遊びでも楽しめるとみた。 そして日曜日は五ケ山ヒルクライム！ ベテランクライマーと二人で登ってきました。 前日にしっかりメンテして万全の状態で登りました。 前回よりタイムはよかったんじゃないかな。休憩してた時間のわりにモンベルに到着した時間は早かったので。 サイコンの設定をミスってちゃんと時間計測できなかったのが痛いです。 そのままダムを一周しトンネルを抜けた先を軽く下っ…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

今朝は5時前からドタバタうるさく寝ていられませんでした。その理由は息子の修学旅行です。昨年と一昨年は中止されてしまった中学校の修学旅行が本年度から再開。どの段階で中止されるかもしれない危機感がありましたが無事に出かけていきました。ただ、その行き先は関東の中

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 発熱があったためテレワークに逆戻りしてましたが来週からは通勤再開の予定です。 本音としてはクッソめんどくさいんですが、まぁ勉強のためと思って割り切りましょう。いや、ほんとめんどくせーな。愚痴っても仕方ないが。 さて、たぶんロードバイクに乗ってる人だと次のバイクはこんなんがええなーとか妄想することは少なくないと思うんですね。 あんなのが欲しいこんなのが欲しいと日々脳内で妄想してることでしょう。 自分もそんな一人なんです。いくら今のバイクに満足してるとはいえ、事故って駄目になる可能性もありますし？望みは薄いですがまた国から給付金がばらまかれる可能性…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近通勤に使用してるので乗る頻度が高くなっているグラベルロード。 とりあえず乗れる状態に！ということでパーツを揃えて組んだため若干グレードの低いパーツが混じっていて、余裕がある時にグレードアップを予定しています。 その中で一番グレードアップしたいのがホイールです。 オフロードも走行できることを考えてアルミ製を考えていましたがここにきてカーボン製も視野に入り始めました。 というのも、うちの周りにはがっつりオフロードがほぼないんですよね。 オフロードに突っ込むならカーボンは怖いなーとか思ってましたがそもそも行かないので考える必要がないわけで。 単純…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 最近天気がいいので外で思い切り遊んだ後休憩できるようにサンシェードテントを買いました。 袋から出して広げるだけ。四隅はペグで止めますが簡易的なテントですね。３千円。 ポータブル扇風機とか持っていけば使えるんじゃないかなーと。 日陰で休憩できるのは大切です。嫁さんは多分焼けるの嫌だろうし。 さて、ロードバイクのフロントタイヤが寿命を迎えました。 ホイールと一緒についてきた中古タイヤですし４か月間よく頑張ってくれたと思ってます。 こうなることを予想して事前に準備しておりました。 チューブラーのタイヤは入手しにくいので素早く発送してくれるところを複数…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

三浦半島のちょっと穴場なスポットにいくつか立ち寄ってみました。もちろんルートはいつものように裏道を駆使してます。

cycleTV

CycleTV

約30年前のロードバイク SAKAE LITAGE をレストアするため、全パーツを取り外す “全バラ作業“ に着手。固着したボルトに手を焼きながら、往年のパーツ用工具を使って悪戦苦闘。このフレーム、果たして再生できるのか？　ビンテージバイクのレストア作業はじめの一歩。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

昨日の初夏のような青空一転、本日はどんより曇り空。朝散歩すると湿った空気が身体にまとわりつく感じです。午後から野球の試合で横浜中心地に行くのですが、雨雲近づいているので微妙です。新車のオートバイがドロドロになるのも嫌だなぁ…。我が家のすぐ近くには江ノ島や

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

オーバーホールについての後半ポイントです。ケーブル類の入れ替えがメインとなります。

cycleTV

CycleTV

リム高に対してバルブ長が足りず、ポンプの口金が留まらない！　チューブ交換時の失敗を克服すべく、バルブエクステンダーを使ってバルブ長の延長を試みます。どの方式を使うべきか、どのように使うべきか、あれこれイジって検証＆レビュー。　

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ あと一か月でビンディングペダルデビューしてから１年が経過します。 早いものですね。あっという間に時間が流れています。 導入して速攻落車、ディレイラーハンガーが曲がりRDが壊れるという大惨事に見舞われましたが今ではスムーズにつけ外しができるようになりました。 現在は２台ともSPDを使用しています。 導入当時SPD-SLと悩みましたが結局歩くことを考えてSPDを採用しています。 履いてるシューズはXC3。 レーシング系のシューズですね。スニーカータイプはロードバイクには合わないかなって思いこれを選びました。マジックテープよりダイアル式のほうがかっこ…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ロードバイクのオーバーホールで気になったポイントをピックアップしてお伝えします。

cycleTV

CycleTV

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先週からちょっとの間更新をサボってました。 ちょっとプライベートのほうでバタバタしてたので全然ブログ触ってる余裕がなかったのです。 木曜日から娘の保育園でコロナが出たとかで休園になり、急遽娘もPCR検査を受けることになりました。当然自分は早退してテレワークに逆戻り。 翌日には陰性であることが確認されたので月曜から出社できる！と思っていたのですが、なんと昨夜から自分が発熱。娘も結構熱が出て大変でした。なお自分は速攻で解熱しました。 朝から娘は抗原体検査で陰性、自分も念のためPCR検査を受けて結果待ちです。 あとは自分の目標のために動いてた件で進捗…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ なんか福岡はコロナが再び増え始めたとか？ 通勤を再開するタイミングとしては不適切なんじゃないかと思ってます。 俺がもらって帰るリスクもあるし、保育園に通ってる娘が持って帰ってきたのを会社に持ち込むリスクもあるし多分部署内で一番ハイリスクな立場なんじゃないかと。 さて、日曜日は五ケ山ヒルクライムを楽しんできました。 久しぶりのうまいハンバーガーを食えたし大変満足なライドでした。 Di2化して初のヒルクライムということで、どんな変化があるかなーとワクワクしながら走ってました。前回五ヶ山に挑戦したときはクランクが脱落した件でまったく登れませんでしたか…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 通勤二日目。無事業務をこなして帰宅しています。 娘と過ごす時間がかなり短くなったので寂しいなぁと思いながら働いてます。 作業に関してはやはり事務所のほうが捗りますね。自分の性格上テレワークだとややサボり気味になってしまうので仕事とプライベートを切り替えやすい事務所作業のほうが成果は出せそうな気がします。 さて、ハンドル幅を変更して３か月ほど経ちます。 去年まで約一年間ロードバイクは420mmを使用していました。 グラベルロードは幅広のものがいいと思って470mmのハンドルを導入するも合わずに速攻で交換。 現在はロードバイク、グラベルロードともに…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

状況を確認し、簡単な方法で対応しました。

cycleTV

CycleTV

速度異常に対処しました。

cycleTV

CycleTV

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 遂に通勤再開。 初日は朝からバタバタしてて休憩が遅くなりました。 先日の怪我の影響もなく問題なく自転車に乗れる状態になったので快適に通勤できてます。 グラベルロード段差とか一切気にしなくていいのでほんと楽です。 さて、昨日は五ケ山に行ってきました。 最近全くヒルクライムやってなかったのでクッソしんどかったですね。 やっぱ定期的に登っとかないとあかん。怪我して乗れない時間が増えるとモロ影響出ます。 天気が良かったのでゴール地点のmont-bell前は涼しくて気持ちよかったです。 登り切った達成感は最高ですね。 直後のダウンヒルのことを考えるとちと…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

上りが多いコースでしたが、少し走りが向上しました。穴場の花たちにも出会えました。

cycleTV

CycleTV

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 新年度ですがまったく影響はありません。 年度末やら新年度はバタバタするような職種ではないんでこの時期も変わらず普段通りのお仕事です。 ちょっと目標に向けて勉強を始めたので個人的にちょっと忙しくなったかな？くらい。 さて、今週末のライドは五ケ山ヒルクライムを予定しています。 土曜日は朝から実家の手伝いをしに行くので日曜日予定。 最近まともに登りはやってないのでしんどいだろうなぁ。 GOKISOのオイルを注油してるのでどう変化するか楽しみです。 レビューを読むと軒並み高評価がついてるし悪くないんじゃないかと思ってます。 というわけで五ケ山ヒルクライ…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日クランクが脱落して走行不能になるというトラブルを経験しました。 その日は３時間くらいかけて歩いて帰宅しました。 今回は何とか歩ける範囲でのトラブルだったので助かりましたが、遠方で走行不能になる可能性もあるわけですよね。 というわけで、ロードサービス付きの保険を契約しました。 月額340円から加入できるという手軽な保険ですね。 自転車で保育園に娘を連れていくので、家族型を選択しました。 福岡では自転車保険に加入が義務になっていてすでに別のものを契約しています。 通院にも入院にも保険金をもらえる内容で契約しています。 なので一番月額が安いブロン…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

アクションカメラの取り付け台座をあらためて作成し直してみました。

cycleTV

CycleTV

呼吸筋を鍛えられるエアロフィットの【評判】【口コミ】を集め「ぼくが使った感想」と照らし合わせています。エアロフィットアクティブの一般的な評判が気になるあなたへ！悪い評判も良い評判も知ってから、エアロフィットの買い物の決断をしてもらえればと思います。

まさやん

『たすいち』 20代の仕事とアソビに＋1を

満開の桜やチューリップにしだれ桜と花三昧のライドでした。コースもアップダウンが多くてなかなかのものでした。

cycleTV

CycleTV

ミニベロ集団 “チーム小輪爺” 結成10周年の記念ジャージ製作プロジェクトは、方向性の異なる4つのデザイン案に集約。そこで決定デザインを導くために、人気投票を開催します。チーム小輪爺メンバー以外の方の投票も大歓迎！　みなさんの投票をお待ちしてます！

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 雨で桜が散らないか心配です。土日のどちらかで見納めライド行こうと思ってるからそれまで残っててくれるとありがたいんだけど。 まだ行先すら決めてないしどーなるかわからないけど、行けたらいいなぁ。 さて、先日スローパンクで交換することを決めたTORNADOのリアタイヤ。 届いた後空気を入れて漏れがないことを確認できたんで早速取り付けました。 GOKISOのオイルが届くタイミングだし、スプロケやチェーンも取り外して洗浄しました。 きれいなオイルスリックカラーのチェーンです。 ついでに、ハブにもグリスアップ。 Vittoriaのホイールはスプロケがついた…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ちょっと良い動画見つけたので紹介します。

cycleTV

CycleTV

【わかりやすく解説】エアロフィット専用アプリはすべて英語表記...それらを翻訳！実際のアプリ画面を使った呼吸筋トレーニングの様子もお見せしています。エアロフィットの効果をより感じ、評判の良さに納得するはず！ぜひエアロフィット専用アプリを使いこなしましょう。

まさやん

『たすいち』 20代の仕事とアソビに＋1を

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日落車した際の怪我はだいぶ癒えてます。 調べてみると昔小学校の保健室でやってもらったみたいに消毒したり傷を乾燥させるのは今は間違った処置らしいですね。マキロンとかオキシドールなんて必要ないんだとか。 絆創膏もガーゼが無くなり傷口から出る体液を使って乾燥を防ぐものが出てるみたいですね。なんか色々進化を感じます。 さて、体の傷は治りますが落車したグラベルロードの傷は消えない… フロントフォークやフロントブレーキキャリパー、リアのスルーアクスルなどに傷が入っています。フォークはカーボン製なのでクラックしてないか念入りに確認していますが多分大丈夫でし…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 足首の痛みは完全に治りました。 二度とあの痛みは味わいたくないですね。今後通勤することを考えるとケガはマジでヤバイ。バスとか電車で通勤するのは無駄なお金になるし。 さて、以前から気になっていたチェーンオイルを購入しました。 GOKISO 固体潤滑チェーンオイル+ です！ 60mlで2530円とかなり高額なオイルですが性能が高いということで勧められていました。 ナスカルブの１リットル缶を持っていて、ほかのオイルの出番はないかなと思ってましたが通勤でグラベルロードを使うことになりました。グラベルロードにナスカルブ、ロードバイクにGOKISOと使い分…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

久々にハンドルを替えて見る事にしました

cycleTV

CycleTV

桜が散る前にライトアップされた夜桜を見ておこうと、下町ナイトポタリングへ。浅草橋から江戸通りを北上し、浅草寺〜山谷堀公園〜隅田公園を夜桜巡り。さらに、すみだリバーウォークで隅田川を渡り、東京スカイツリーと河津桜を堪能。短距離ながら見所たっぷりです。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ テレワークを初めて１年以上が経過しました。 色々自宅の書斎で快適なデスクワークができる環境を整えましたが、それも近々終わりになりそうです。出社して新しい目標に向けて業務の合間に勉強したりする予定です。 通勤は当分グラベルロードか電動アシストを使う予定です。 さて、ロードバイクに乗り始めたのはテレワークが始まってから。 つまり会社に出勤しながら週末ロードバイクでライドに出る生活は未経験なんですよね。 テレワークだから足や腰が痛くても家から出ないし何とでもなりましたが今後は出勤への影響も考えてライドの計画をしていく必要があります。 無計画に好き勝手…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 先日チューブラーのスローパンクを疑う症状が発生したVittoria Qurano。 フロントに履かせたCORSAはバルブコアを交換することで症状が解消しましたがリアのRUBINO PROは残念ながらスローパンクで確定の様子。バルブコアを交換しようがバルブエクステンダーを増し締めしようがラテックスチューブを内蔵しているCORSAよりも先に空気が抜けてしまいます。 ということで、諦めて買い替えを決断しました。 現在前後で異なるチューブが内蔵されたタイヤを使ってるので、今回の交換で統一しようかと。つまりリアもCORSAにしようと考えています。 ラテッ…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

ビックプーリーで無くしてしまった部品を自作してみました

cycleTV

CycleTV

高尾梅郷を目指すミニベロ1人旅は高尾駅を経て、いよいよ旧甲州街道へ。駒木野宿の面影を楽しみながら小仏峠に向かい、ついに現れた斜度21％オーバーの激坂。果たして、山の斜面を彩る梅林へ辿り着けるのか。そして帰路に発生したアクシデントとは。裏高尾の梅観ライド後編です。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 土曜は残念な天気でしたが日曜日は快晴でした！ 糸島の某所で撮影した写真です。なかなかいい写真が取れたと思ってます。 日曜日のライドは糸島方面へ行ってきました。 普段走ってるコースではなく今回は伊都菜彩へ行ってきました。 妻との結婚記念日でしたが快く送り出してくれたので、お祝いのケーキを買おうと思いまして。 今回は安定重視でグラベルロードを選択。 一部区間は歩道を走ることになるので段差をあまり気にせず走れるのがいいです。 お目当てのケーキを買い、河原で昼食に寿司を食べて帰宅。 その帰宅途中で悲劇が。 唐人町付近で車道を走行中車が寄せてくるので歩道…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

トライアスロンに向けて、小さなトップチューブバックを買ってみた！ 必要最低限、移動食・補給食を収納できるトップチューブバックをいろいろ検討して買ってみました

sparrow9630

デブなのに…走り、泳ぎ、登り、乗り、弾き、叩き、学び…食べる！

勝尾寺　距離4.5km 獲得標高249m 関西ヒルクライムコース

sparrow9630

デブなのに…走り、泳ぎ、登り、乗り、弾き、叩き、学び…食べる！

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ コロナワクチン接種後の副反応で記事を書けるか怪しかったので今回も事前に投稿予約をしています。 チューブラーホイールを使い始めて早いもんで３か月ほどが経過しました。 自分にはもったいないくらいええもんです。宝の持ち腐れと言われても文句が言えないくらい。 巡航速度は確実に上がってるしヒルクライムのタイムもいい感じです。流石ハイエンドは違うなーと感心します。 さて、そんなチューブラーホイールですが最近ちょっとしたトラブルがありました。 スローパンクです。 チューブラーはクリンチャーと違ってパンクしても少しずつ空気が漏れるスローパンクという状態になりや…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

源頼朝に関連する小田原・真鶴の史跡を回りながら、桜や他の史跡など気になるところを走ってきました。

cycleTV

CycleTV

桜が開花した3月末ながら “名残の梅” を愛でようと思い立ち、高尾梅郷までのサイクリングを決行。大小7つの梅林に咲く約10,000本の梅を目指し、浅草橋から甲州街道〜多摩川CR〜浅川CRで高尾方面へ。迷子や登坂に心身を削られる観梅の前編です。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記