ロードバイクを楽しむいろは

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、ロードバイクのカスタムのお話「ステム交換」です。ぼくのバイクはフレームサイズも小さくやや窮屈な乗り心地。 —————————— 以前、カーボンハンドルに変えた際にリーチが長くなったことで少し乗りやすくなり、ステムも長くした方が良さそうと･･･ —————————— 皆様は、ステム交換の経験はありますか？ ぼくは

【ロードバイク】しまなみ海道からさざなみ街道まで走ってみた1/2【瀬戸内トライアングル】の続き 前回はロードバイクで尾道からしまなみ海道を走り 愛媛の今治まで来た さざなみ海道 せきぜん渡船 今回は今治から船でとびしま海道の起点である 岡村島の岡村港までフェリーで渡る 今回利用したのは今治港から出るせきぜん渡船を利用した 待合室は広く設備も新しかった 自転車乗りは少し安くなるようだ いつもの如く寝

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 結局、雨の日曜日になりました。しかし、朝6時前に目覚めたときは曇りで雨は降っていない。 —————————— 昨日、土曜日もロードバイクに乗れなかったので、ここは急いで出発しよう！ということで行先は･･･ —————————— 皆様は本日、日曜日はライドを楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、なんとか楽しむことができまし

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、ロードバイクに乗るようになってから、今まで存在すら知らなくて使用しなかった「インナー」についてです。 —————————— 夏用ジャージの下に着用することで快適になる、ということで「へー、そんなものがあるんだー」と思っていたのですが･･･ —————————— 皆様はロードバイクに乗る際、夏用ジャージの下に「イ

私がロードバイクに乗る時、 ロングライドやナイトライドが多い となると必須なのがライト 今回は普段使っているボルト800がかなりオススメだった話 そもそもライトはいるのか ライトが必要かどうかはその人の乗り方次第 日中しか乗らない 長距離走らないという人は ライトを使用しない人も多い キャットアイのアーバンなど 安くてコンパクトなものでいいという人もいるだろう ただし、 ロングライドやナイトライド

今回は瀬戸内トライアングルを ロードバイク で走ったが 大雨で大変だった… 瀬戸内の景色の写真とともに 振り返ってみようと思う 瀬戸内トライアングルとはしまなみ海道、とびしま海道、さざなみ海道をつなげて周回する170kmほどのルート 瀬戸内トライアングル１日目　しまなみ海道 １日目は尾道から今治まで 天候は晴れたり曇ったり 尾道から向島へ 向島までは道が危険らしいので フェリーで渡った ロードバイ

播磨科学公園都市へカレーを食べに行くライドです(^^)

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、6月の1ヵ月間のライドの振り返りです。梅雨シーズンのわりには、天気に恵まれ、まずまず乗れたか、と。 —————————— 以前、記事にもアップした6月の目標「400㎞」走る、というしょぼい目標は無事に達成できたのか、はたして･･･ —————————— ようやく週末ですが、皆様は土日、ロードバイクを楽しまれます

ワークマンのウエアでポタリングに適しているのはサイクリング用ではなく、別な品のような気がします。そんな１枚を購入してみました。

ディレイラーハンガーを折ってしまった原因と、リヤディレイラーが古くなった時の状態を絡めて説明します。またある程度なら古いディレイラーの動きを復活させることもできました。

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 しばらく更新ができていなかった「タイヤ交換」の続きです。本日は、コンチネンタルグランプリ5000の「装着編」です。 —————————— 超人気タイヤの「コンチネンタルグランプリ5000」は果たして、装着しやすいのか、それとも超大変なのか･･･ —————————— 7月に入りましたが、皆様は今月のロードバイクライフの

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 早いもので2020年も半分が終わってしまいました。本日は勝手に2020年上半期の「買って良かった！」と思うもののBEST5を紹介します。 —————————— 毎月のお小遣いとボーナスの一部をコツコツ貯めて購入してきたアイテムの数々の中で、安くて本当に良かったモノを紹介したいと思って･･･ —————————— 皆様は

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はお休みということで、以前から計画していた100㎞ライドに出発です。ロード歴2年以上ですが、100㎞ライドはまだ1回のみ。 —————————— 有給を以前から決めていて、あとは梅雨シーズンの「天気」のみ。この日が雨でも、休めるのはもうここしかないので、祈る日々･･･ —————————— 皆様は、100㎞ライドの

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、以前、こちらでも紹介した「カーボンショートノーズサドル」の続きでございます。 —————————— このサドルはカーボンレールなのですが、形状が「楕円」でして、上手くつかないのを無理に… —————————— 雨の日曜日、皆様はどのようにお過ごしでしたでしょうか？ ぼくは車検の準備に行ったり、買い物に行ったり、

猛暑が予想される今夏、飛沫感染を防ぎながら熱中症リスクを回避するには、どのようなマスクを着用すべきか。呼吸抵抗と体熱発散を観点に、ナルーマスク夏モデルからドラッグストアのベストセラーまでを検証しました。夏のコロナウイルス感染対策で第二波をシャットアウト！

CADEXホイール　リム６５ｍｍを試乗してきました。単体での軽さ、カーボンスポークなど魅力的な点が沢山あるホイールです。

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、相模原の登り「城山湖」「津久井湖」を登るライドを満喫してきました！ —————————— 緊急事態宣言以降、ヒルクライムは一切やっておらず、久しぶりのヒルクライムは… —————————— 雨が降らなかった梅雨の土曜日、皆様はロードバイクを楽しまれたでしょうか？ 日曜日の朝はほぼ雨で確定だと思っているので、土曜

太平洋岸自転車道の延長部分が開通したためサイクリングにて出かけてみました。動画にて撮影してあります。他にも鎌倉で清流の女王を発見。

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は、話題のあの超カッコいい新型Emonda SLに乗ってみたお話です。 —————————— 発表からずっと気になっていて、ぼくの旧型Emondaと比べてどう違うのか、をついに確認… —————————— 1週間がいよいよ終わり、週末がやってきますが、皆様、土日の予定は立っていますでしょうか？ ぼくは、いつも通りに

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先日、このブログでも紹介したdedaステムを購入した件ですが、まだ届いていないもののぼくのミスで問題発生。 —————————— 「deda」製ステムはハンドル径が「31.7㎜」対応設計。一般的なハンドル径は「31.8㎜」。この差は… —————————— 週の半ばの水曜日、皆様、なんとか平日をやり過ごしておりますでし

三浦半島一周と史跡めぐりしながらサイクリング。ディープな裏道にも行ってみました。

猛暑＆マスクで熱中症のリスクが高まる今夏、どのような対策を取るべきか。熱中症の原因である体温上昇と脱水症状を防ぎつつ、コロナウイルス感染予防も両立させるポイントは積極冷却!?　まずは体の内側と外側のケアに欠かせないドリンクボトルの最新機能を検証しました。

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先週、電池切れが発生し、ケイデンスと速度が計測できなかったセンサーの電池交換についてです。TREKは独自のセンサーなんですよね。 —————————— DuoTrap Sという独自のセンサーがあるのですが、TREK専用設計なので、見た目的にスッキリで非常に気に入っており、電池を交換… —————————— 新しい1週間

三浦半島一周と史跡めぐりしながらサイクリング。割と簡単なミウライチがぐっと難易度が高くなります。

栄養価が高くてしかも美味しいフルグラバー 実は簡単に自作できるので 今回は実際に作ってみた フルグラバーのレシピ お好きなフルグラを使えば 好きな味を作れる フルグラバー フルグラ50g マシュマロ25g バター10g フルグラバーの作り方 まずは耐熱ボウルにマシュマロとバターを入れ溶けるまで電子レンジでチンする 一気に溶かそうとするとマシュマロが爆発するので何回も様子見しながらチンした方がいい

六月下旬、フルビワイチをしてきた ルートが整備されていて、 天候も良く 最高のロングライドだったので 今回はビワイチのルートや注意点なども含めて 紹介する ビワイチとは？ ロードバイクなどの自転車で 琵琶湖を一周するルート 最近道が整備され、 交通量が多い危険な場所を 迂回するルートなどが作られて ロングライド初心者にも かなりオススメ ビワイチのルート ビワイチには二つのルートがある 交通量が多

ノイシュヴァンシュタイン城？を見に行ってきました(^^)

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は夜に雨が降っていたのと朝方も天気が怪しかったので、軽めにポタリングに。そして、初めてのコンチネンタルGP5000はどんなものかを確認。 —————————— 恩田川→鶴見川のいつものショートコース40㎞で90分ライドでゆったり楽しんでタイヤの様子を確認していたのですが、気持ちよくてつい… —————————— 皆

アワイチに挑戦してみた①（岩屋〜福良編）【淡路島一周】の続き 前回は岩屋（明石海峡大橋付近）から福良までを紹介した 今回は福良から 峠を下って福良に向かう 道の駅福良を目指す この辺りはアワイチルートを少し外れたらコンビニがあるので一安心 そして道の駅福良到着 海鮮丼や海の幸が食べれる道の駅 今回はスタート時間が遅くなったので 補給食を買って通り過ぎる 鳴門金時味 マドレーヌを購入 鳴門オレンジ味

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 梅雨の合間の貴重な晴れになった本日。 いつものように江ノ島方面へ走りに行くことに。 ただ、いつもとは少しだけ変えて、アレンジします。 —————————— もう何度目か分からないくらい行っている江ノ島へのライド。でも、実はいつも同じ場所ばかりで、他にも見どころはたくさんあるなと実感･･･ —————————— 梅雨の合

手続き方法によってはクレジットカード登録が必要となります。不要な方法もありますのでご覧ください。

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ロードバイク雑感として、本日はまだ2回しか利用したことはないですが、少しずつ分かってきた「ガイツー(海外通販)」についての思うところを。 —————————— 価格の安さが魅力で、注文から到着のスピードも速い印象はあるものコロナ影響で遅延も発生しているようで問い合わせしてみると… —————————— 皆様は「ガイツー

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 今週はちっとも更新ができておらず、申し訳ありません。(誰も期待していないと思いますが) 貧乏暇なしで仕事が忙しく、コチラに手が回っていません。 —————————— 本日は、紹介したいとずっと思っていた「ショートノーズサドル」についてです。しかも「カーボンレール」。そして、安定の中華製ですが… —————————— 皆

ボトルも経年劣化します^_^; 新しいボトルを買いました(^^)

シーサイドロードを通って、道の駅みつまで穴子丼を食べに行ってきました(^^)

テイクアウト弁当を持って、桜ダム周辺をサイクリングしました(^^♪

姫路城周りをポタリングしました(⌒∇⌒)

お弁当も入れれるスタイリッシュなサドルバッグの紹介記事です(^^)

日が落ちるのも遅くなって ロングライドにはいい季節になってきた ということでアワイチに行ってきたので 写真と共に振り返ってみる アワイチする際のおすすめ駐車場や 【アワイチおすすめ駐車場】淡路島をロードバイクで走る時におすすめな駐車場！！【写真あり】 アワイチでの補給ポイントも調べてきたのでよかったらどうぞ 【アワイチ】ロードバイクで淡路島一周する時におすすめなコンビニや自販機まとめてみた【給水ポ

アクアリウムさがみはらをメインに相模原北公園などいくつかの花を回りました。開通したばかりの相模大堰の走行動画もあります。

ロードバイクで淡路島一周 通称アワイチ 関西のローディ（自転車乗り）にとって アワイチと 琵琶湖一周通称ビワイチは ロングライドの登竜門とされることが多い 今回はそのアワイチを走ってきたので 「アワイチをいつかは走りたい！」 と、思っている方の参考になれば幸いだ アワイチに必要な装備、おすすめな装備 必要な装備 パンクキットやヘルメットなどの 普段持っている装備の他に 必要なものを紹介する アワイ

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は晴れて真夏日でしたが、日曜日の昨日は梅雨真っ盛りという感じの雨。 いつものように朝、ロードバイクには乗れず。 —————————— 今週の土日は両方ともにロードバイクに乗れないかなーと思っていたら、15時過ぎからは雨が上がり、少しだけでも乗ることに。これが楽しくて･･･ —————————— 雨の日曜日、皆様はロ

鳴き防止や片効き防止の調整方法をポイントをしぼってお伝えします。ポイントさえ押さえれば難しい事はありません。

TNI製 Helium17ステムに変更したところ、それまでのサイコンマウントは取り付かなくなりました。

なるか鬼封じならぬコロナ封じ。平将門ゆかりの寺社を北斗七星に結んだ結界ポタリングの後編は、首斬そして鬼斬に由来するスポットへ。鬼滅の刃を祀る社が歌舞伎町にあった!?　あまたのケチを呼び込む新国立競技場を、将門パワーで大切断。コロナ対策早朝ポタリングの後半です。

淡路島一周 通称アワイチ アワイチ挑戦において 水分補給は難問だ 特に淡路島南部は人があまり住んでいないので コンビニや自販機が極端に少ない 炎天下で水が切れたら 怖くてサイクリングどころじゃなくなってしまう そうならないようにできる限り コンビニや自販機を探してきたので（2020年6月末調べ） アワイチ挑戦者の助けになれば幸いである アワイチのおすすめ駐車場もまとめたのでそちらもどうぞ⬇️ 【ア

備忘録的に僕が物色している世界のおしゃれなサイクルアパレルブランドをご紹介。知ってるとハッピーになれちゃうブランドばかりですよ。数が多いので、いつものスタイルとは違って五月雨式にアップデート。最初はリンクしか貼らないけど、あとでコメント加えるので、気が向いたら何度か覗きに来てね。

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は雨の1日で、梅雨シーズンに入った、という悲しい現実を受け入れるしかないようです。こうなるとロードバイクに乗る時間がネットを見る時間に。 —————————— ネットを見ていると、欲しいものがどんどん見つかり、キリがないのですが無理だと思っていた「パワーメーター」に手が届きそうな･･･ —————————— 皆様は

今日の横浜は梅雨らしい雨空となっています。こんな日は仕事日和♪　しかし、中々仕事に集中出来ません。その理由はクロモリロードの整備です（笑）。 弄り始めると中途半端に止められなくなるのが自転車病のひとつ。雨でも安心のサンルーム整備場で扇風機回しながら

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は梅雨シーズンに最高のスマホアプリ「picnic」でロードバイクの記念写真を最高にできる、というお話です。 —————————— ロードバイクでどこかに行った際、記念写真を取りますよね。でも、梅雨時などは空はどんよりで暗い写真になりがち。それを劇的に… —————————— 皆様はロードバイクでどこかに行った際、ロ