エンジョイ自転車生活

ロードバイクタイヤの交換等でタイヤのビードが落ちなくなる原因を探ってみました。

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 いやー仕事が忙しくて、更新が滞っておりまして、すいません。本日は、ロードバイク用品のネットショッピングについてです。 —————————— 遅ればせながら、「wish」というショッピングアプリの存在を知りまして、見ていると本当に衝撃で衝撃でもうどうすれば… —————————— 皆様は、ネットショッピングを楽しんでいま

ここのところロードバイクに浮気しすぎてまともにジョギングが出来ずにいましたが、今日は仕事から帰宅後に久しぶりのジョグへ。梅雨明けして30度以上になってから初めてのジョグです。 ペースは5min/kmを少し切る程度のペースで走りますが暑さなのか久しぶりだからなのかかなり心拍が上がり気味。風も無いので熱が体にこもるこの感覚は1年ぶり。やはり夏ですね。太陽が完全に落ちた時間ですらこれなのだから昼間はちょっと危険ですね。後半はややバテ気味になりつつ10kmでフィニッシュ。 リストウォッチのバンドの締め付けが途中まで甘かったので心拍がちゃんと計測できてなかったけど、正しく計測出来た後の数値をみると180…

梅雨明けの途端、セミの羽化ラッシュが始まってます。これまでは都会のど真ん中の小さな公園でその羽化を眺めてきましたが、今夏は自宅の庭でその様子を観察する事が出来ます（笑）。今年の子ども達の夏休みは8月1日からスタートしました。お盆明けには学校再開ですか

ツールドおきなわの市民の部で何度も優勝しているサラリーマン最強ライダーで現在は自転車ショップのオーナーである高岡選手が明日からギネス記録に挑戦します。どんな記録に挑戦するかというと日本縦断です。鹿児島県をスタートしてゴールは北海道の宗谷岬までの2600km。従来の7日と19時間37分という記録更新を目指して明日8月5日にスタートします。くわしくはこちら。 funride.jp 2600km、、、仮に8日間で走るとしても1日325km。例えば平均時速30kmで1日11時間弱。まさに朝から晩までペダルをこぎ続けること8日間。梅雨の空けたこの暑さの中、かなり大変な挑戦になりそうですね。彼自身のことは…

雨天のライド後に汚れたロードバイクを綺麗に洗浄していたら気が付いたフレームのわずかな傷。ちょっとショックでした。傷の場所はシートポスト。 なんでこんな場所にキズが付くのだろうと確認すると原因はボトルゲージの横に取り付けている携帯ポンプであることが分かりました。 これがいつもの取り付け位置です。ポンプとフレームが微妙な隙間で離れています。しかしペダリングしているうちに右足の太ももがポンプに接触して結果的にポンプとフレームが干渉しているということが分かりました。 この繰り返しによってわずかな傷がついていたようです。そこで対策として携帯ポンプの取り付け位置を左右を入れ替えたりしたり上下調整したりと試…

シリコンバレーのベンチャー企業、AREVO, Inc.は、自社の3Dプリンターを活用した世界初のオーダーメイドユニボディ カーボンファイバー製スポーツバイク『Superstrata(スーパーストラータ)』を発表した

おしゃれ系 406 ミニベロ BRUNO SKIPPER を、スパルタン風味にカスタム。ブルホーンバー換装と10速化を施し、長距離サイクリングもできるように走行性能の向上を図ります。第1章の準備編は、カスタム必要なパーツと工具、そして最初にすべき適合テストを紹介。

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 梅雨明けと8月に入って二日目の日曜日。本日もロードバイクに乗ってきました♪ —————————— 前日の疲れが脚に残っているものの、たまには違う場所をということで、久しぶりに尾根幹へ。実力を見せますよ。なんてね… —————————— 日曜日の本日も皆様は、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか？ ぼくは本日も楽しんで

なかなか調子が良い走りができていたのですが、そう言う時に起きるパンク。それも立て続けに。そこで手持ちの修理道具は無くなりました。

関東地方も8月に入って、やっと梅雨が明けました。1週間後は立秋です(笑)。と言う事で、リハビリがてら近場を散歩してきました。前回のエノボク、の翌週に近場をぷらりと走ったきり、2ヶ月近く走ってない…。しかもその間、体調崩して帯状疱疹になったりとかで、マジで体力が落ちている（はず）。早起きも出来ず暑い時間に出発（11時過ぎ）。夏は早起きして早朝走るほうがいいのは分かっているけど、どうしても早起き出来ない…。（...

一昨日、昨日と2日連続ライドでした。両日とも100km前後のライドだったので疲れが残っていると思いきや意外と調子が良いです。今日は少しだけ近所を周回して切り上げようとライドをスタートしたのですが脚の調子もよかったので特に行き先を決めずにペダルを踏んでいきます。こういう時は普段いかない方面に行きがち。いつも曲がるところを真っすぐに行くと普段見慣れない道路が。そんな感じで目標なく走っていきながら次第に高尾の標識が見えてきました。取り合えず高尾山のある高尾まで向かいます。20号(甲州街道)にぶつかり相模湖方面へ曲がります。しばらく道なりにすすみ左手に見えてきたのが高尾おなじみのトリックアート美術館、…

古いサイスポには色んなコーナーで私の投稿物が掲載。それは何れ紹介しますが、こんな記録会にも参加してました。ちなみに35年前のモノとなります。 サイスポ15周年記念企画として行われた最高速度記録会。当時はまだサイクルコンピューターは高価で使っている人は僅か

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8月に入った初日、ついに梅雨が明けましたね！「乗れるかなー」と思いつつ、眠りにつくと、3時に大雨。 —————————— 5時30分に目覚めると、路面はビッショリで今にも雨が降りそうですが「濡れてもいい！」と思い出発… —————————— 8月初日、梅雨明けの本日、皆様は、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか？ ぼ

カーボンフレームの一部が地肌まで塗装が剥がれてしまったので対処しました。範囲が狭かったので塗るものの種類を増やさず実施。

昨晩降った雨も今朝がたにはあがりましたが道路はまだ濡れている状態だったのでしばらく様子見です。午前9時をまわってようやく陽がでてきてアスファルトも乾いてきました。おそらく今日には関東も梅雨明けとなるでしょう。 ということで梅雨明けライドに出発です。向かうは多摩の山の奥へ。いつもの多摩サイをひたすら北上します。今日は昨日と違いわずかな北風。ロードバイクの場合はこのわずかな向かい風でも嫌ですよね。そんな時に最近意識しているのが下ハンドルを握ってのエアロポジション。最近のバイクやホイール、はたまたヘルメットなどの細かいグッズにいたるまで如何にエアロ形状であることにこだわりが大きいですよね。しかしなが…

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日でいよいよ7月も終わり。早いもので、今年度の1/3が終了しました。1年間で言うと、なんと残り5か月です。 —————————— 本日は「7月の1ヵ月のライド振り返り」です。長い長い梅雨の影響をもろに受けてしまった1ヵ月の結果は… —————————— 皆様は、7月は満足なロードバイクライフを過ごせましたでしょうか？

先日ソールが完全に剥がれてしまったビンディングシューズは適切な処置のもと昨晩もとの姿に戻りました。 だがしかし、肝心なのは完全に剥がれたソールがちゃんとくっついているか、走っている最中にふたたび剥がれてこないかという点です。ちなみに修復の状況はこちらをご参考ください。 toru-me.hatenablog.com 今日のライドの目的はソールの具合を確認するため。ちなみに今日は有給休暇をあまりにも蓄積しすぎてなんども指摘をうけていたので有休消化デー。 そんな訳で平日でローディ達も少なく悠々自適のライド。目指すは先日ソールが完全に剥がれてしまった事件現場の江ノ島方面へ向かいます。 走っていてもシュ…

昨晩貼り付けたビンディングシューズの剥がれたソール。24時間経過した姿がこちらです。 となりにあるのはコールマンのホワイトガソリンです。何に使うかというとはみ出したシューグーを綺麗にふき取るためです。ふき取る前の状態がこちら。 ティッシュにホワイトガソリンを少ししみ込ませてふき取っていくと綺麗になります。くぼんだ部分などふき取れないところは黒のマッキーでごまかします。 ちょっと雑な仕上げですがまぁこれで完成とします。 さて、感じなのは十分に接着されているかという点。その点は信頼と実績のあるシューグーなのでさほど不安はありませんが早く実走して確認してみたいですね。 ちなみにシューグーは自作ワラー…

次回のヤビツ挑戦にむけて、走行データにて４０分のタイムを持っている人との比較を行ってみました。

新しいMacを導入したのは既に報告済みですが、更に追加で型落ちのiMacを購入し、そちらは明日届きます。ずっと古いMacでごまかしながら仕事してましたが、今回の引越を機に3台のMacを新たに追加したことになります。仕事のソフトもそうですが、ネット環境も最悪になっ

先日のライドでソールが剥がれたビンディングシューズの修理を試みます。ソールがはがれてしまった経緯はこちらでどうぞ。 toru-me.hatenablog.com 今日は週末のライドに備えてソールの貼り付け作業です。大雨でかなりずぶ濡れになったので2日間きちんと乾かしてからいよいよソールの接着作業。接着に使用するのは靴修理材の定番「シューグー」です。 まずはシューズのソール両面に均等に付属のへらを使用して均等に塗ります。 左足も剥がれかけてきたので同じく修復。 塗ってから2～3分おいてから張り合わせます。 貼り合わせた時にシューグーがブニョッとでてくるので拭き取ります。シューグーには色付きとそう…

ホイールに振れを発見してしまったため振れ取り作業を実施。

直販サイト『サンワダイレクト』は、iPhone11 Proなど6.5インチまでのスマートフォンを収納可能で、スマートフォンをポーチに収納したまま操作が可能で、雨や汗から収納物を守る防滴加工仕様のサイク

一昨日のライドでのアクシデントの振り返りです。 先日のロードバイクでのライドの折り返し地点でバイクを降りて2～3歩あるくと右足の足元からペロッといういやな感触が。。。見るとつま先とかかとのソールがはがれ方ているじゃありませんか。。 思わずシューズを脱いで被害状況を確認です。 シューズの中央付近のみがかろうじて首の皮一枚というか足の皮一枚で繋がっている感じですね。まぁ結論はこの状態で無事に50km走って帰ってこれたわけですが問題はこのシューズをどう処理するか。新しいものを購入するか修理するか。確かにかなりの年数使用していてプラスチック部分も結構へたっているので替え時といえば替え時なのですが。。。…

梅雨の合間に横須賀の裏道を探索しに出かけました。案の定道がすごいことになっていました。

湯上りのまったりとした時間もあっという間に過ぎ、夕食の時間となりました。夕食は1階のレストラン潮彩です。案内された席は窓の前のテーブル席で、目の前に小網代湾が広がります。 こんな感じ 生ビールで乾杯をしつつも、すぐにご飯を食べる派の我々なので、デザートを食べ終える頃に、やっとこ日が暮れ始めましたよね。お茶飲みながらシーボニアマリーナをぼんやりと眺める。 今宵はkaotanもマンブル氏も夕食の後片付けをしないで良いのです。部屋に戻ってお布団にダイブして、ゴロゴロ、だらだら、ボーッとし放題。何やってもOK。何にもしなくてもOK。改めて旅してる感を味わうのだった。最高。 レストラン潮彩にいるのは我々…

今年の梅雨は長くなっていますね。8月も目前だというのに梅雨が続くとは予想外ですね。まるでコロナ騒動で沈んでいる人たちの足止めを促すよう。それでもようやく今週半ば頃から本州も梅雨明けとなりそうですね。関東・東北だけは8月にズレこみそうですが。 ☆ こ

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は久しぶりの「ロードバイク雑感」。そして、お題はなんと「ロードバイクとミミズ」です。皆様も思い当たる節があるのでは。 —————————— こんなネタをUPしているブログはほぼ見たことがありませんが、気になってしまったもので記事にします。気楽にどうぞ… —————————— 皆様はロードバイクに乗った際、ミミズを踏

前後ブレーキシューの減り方で気になった事を書きました。

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休の最終日7/26も残念な雨。朝5時に起きて、ライドの準備をしていたのに、結構な土砂降りのため、二度寝です。 —————————— 午前中は早めに用事を済ませて、雨が上がったら、すぐにロードバイクに乗るぞ！と準備をしていましたが… —————————— 4連休最終日、皆様はロードバイクに乗ることができましたでしょう

あまり濡らしたことも無く室内保管していたのですが、錆を発見してしまいました。代用できるパーツを探して対処してみました。

今日も朝から微妙な天気で予報をみると午後から回復傾向にあるようした。雨雲レーダーからすると14時過ぎれば概ね晴れてくるだろうと予想してロードバイクにのる準備など。昼食もしっかりパスタ食べて栄養補給もして出発。出だしは良かったのですが20kmほど走ったところでまさかの土砂降り。思わずトンネル内に避難です。 雨雲レーダーみるとあと15分ほどで激しい雨は過ぎ去りそうだけど断続的にふる感じ。どこからこの雲湧いてきたんだろうと思っても事実は変わらず。このままここにいても仕方ないので雨の中をライドすることに。走り出すと雨はさらに激しくなりこんな中走るのは久しぶりというくらいの大雨ライド。幸い気温が高かった…

え～っと関東は（日本中か）信じられないくらい雨ばかり。6月末に梅雨が明けてしまった昨年とは大違い。クソ暑いのもそれはそれで大変だし、過ごしやすいのだけは助かっていますが、それにしても毎日毎日よく降るなという感じ。 4連休（在宅休出してたので、実際は3連休）、近場を走りたいなと思っていたのに一度も乗れず1ヶ月半乗ってません。ほんと今度走るときは、往復20km位からリハビリです(笑)。 と言う事で、自転車が主なブ...

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休の三日目7/25も残念な雨。朝5時に目覚めて、準備をしようと思って、外を見ると雨…。天気予報と違う！ —————————— というわけで、のんびりとした休日を過ごしていましたが、ロードバイクに関する物欲は止まらず、本日はアイウェアについて… —————————— 皆様は、アイウェアを利用していますか？ それとも、

何度か風切り音対策しましたが、周囲の音は取り込みたいのでバランスが難しく、今回再度変更してみました。

昨日は午前中は仕事をして、午後から8氏と月例会です。距離問わず一緒に自転車で走って夕方から乾杯!! 大和市の小さな河川に沿ったポタリングを楽しんだ後、最後は横浜の北海道を走って締めくくりました。何故かここに来る時は曇りの日ばかり（苦笑）。 リカンベ

映画「All for One 栄光のマイヨジョーヌ」の登場人物は “楽しんでこそ人生” と言う。だが、その楽しみの素はとんでもなく苦い。挫折と挑戦を繰り返す果てに栄光を手にすべく、ロードレーサーは前進を続ける。それは凡人の人生を煮詰めて鍛えた鋼のようだ。

先日こんなメールが来ていました。スマホのキャリア代わりに使っているocnメールに来ていたので、1日ちょっと見過ごしてました(笑)。★━━━━━━━━━━━━━━━…【第10回ご当選のお知らせ】シャープ　マスク　MA-1050ご購入手続きのご案内…━━━━━━━━━━━━━━━★シャープマスク抽選販売事務局です。このたびは、シャープ製マスク抽選販売にご応募いただき、誠にありがとうございました。第1回～第10回までにご応募いただいた方の中から、厳正なる...

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はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休の二日目7/24も残念な雨。ですが、いつものように朝ライドに無理して行ってきてしまいました。結果は久しぶりのずぶ濡れ。 —————————— ぼくは基本的には雨の日は乗りません。落車リスクも高まるし、錆びも怖い。ですが、本日は乗ってきてしまいましたが、… —————————— 皆様は4連休の二日目の7/24は、ロ

四連休の天気は全般的にあまり良くないようだけど今日は朝から曇天。時おりパラっときてたけど本降りにはならないようなのでライド決行です。先日から試していた空気圧低めの設定で、前回はフロント6bar、リア6.2bar。とあるサイトから算出された自分の適正値は5bar前半だったけど今日はこれでスタートです。 フロントタイヤ 5.5barリアタイヤ 5.7bar スタートしてさっそく感じたのが0.5bar下げたことでさらに振動吸収性は高くなったような気がします。歩道の段差を乗り越えた時のショックがこれまでのロードバイクでの感覚とは大幅に違うことに驚きです。 そんな快適性の増したバイクで今日は平坦中心のコ…

ディレイラーハンガーとリヤディレイラーを交換して、ワイヤーの調整までの一連の流れを紹介しています。

まるで北海道・美瑛や富良野のように見える風景。こののどかな風景は横浜市内のとある一画です。奥に見える大雪山系のような山は丹沢となります。こんな場所が横浜市内にある事は奇跡のようにも思えます。 この付近には数年前まで米軍の通信施設があったため、開発

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 4連休の初日は残念な「雨」。前日、水曜日は仕事から帰宅後の23時頃から乗ろうと予定していたものの妻に叱られNGに。 —————————— 本日は、7月上旬にパンク修理した時の話をもとに、パンク修理について思うところを話してみようかと思うのですが、パンク比率が… —————————— 皆様は連休初日、ロードバイクを楽しま

リヤディレイラーの標準プーリー＆ガイドを取り外して、ビックプーリーを取り付けしました。バネの処理がちょっとばかり苦戦しましたので、良い方法をお伝えします。

市井の凡ライダー、日々の記録です。

明日から世間では4連休ですね。東京以外はGo Toキャンペーンだったり、一方の都民ににはSTAY HOMEが求められたりとなんだか混沌とした世の中ですが国内の自転車レース事情も少しずつ動きがでてきました。明日からの3日間、群馬サイクルスポーツセンターで東日本ロードクラシックが開催されます。久しぶりのリアルでの大会開催となります。こんな大会の予定はこちら。 【大会日程】7月23日(木・祝) 14:30レーススタート 17:30-17:45頃フィニッシュ予定7月24日(金・祝) 15:30レーススタート 17:55-17:10頃フィニッシュ予定7月25日(土) 14:00レーススタート 17:15…

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 週の半ばの水曜日。いつもだったら、折り返し、ということでヘロヘロですが、今週は明日から4連休です。助かった… —————————— 明日からは休日を満喫し、ロードバイクも家族の時間も楽しもう、と予定中ですが、その前にパワーメーターの話の続きを… —————————— 皆様は、明日からの連休の予定はもう決まっておりますで

土日に必死で行った仕事も片付き一息入れる為にポタリング。昼ご飯の買い出しついでではありますが、再び昔の思いで巡りの場所を自転車走らせます。 幼少期にザリガニ捕まえた小川は綺麗に整備されました。田圃や畑だらけだった周辺も住宅街となり、その住民たちの憩