自転車なんでもOK

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 珍しくベイブリッジを見に、大黒埠頭へ行きました！ 【サマリー】 ぼくの手持ちのルートでは大黒埠頭へ行く、というのはなくて、kさんに引率いただくライドに。気持ち良い巡航あり、TTあり、競り合いあり、で･･･ —————————— 天気の良い日曜日、楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、最高に楽しんだ日曜日を過ごせました。 そんな日曜日の朝のラ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 土曜の朝は城山湖ヒルクライムへGOしました！ 【サマリー】 今朝は平日のストレスを癒すために、城山湖へヒルクライムへ行きました。前回、自己ベストが出たので、今回も更新を密かに狙って行きましたが、結果はというと･･･ —————————— 春の城山湖ヒルクライムは最高ですね！ 仕事のピークが続いており、もう週末のライドが癒しで楽しみ楽しみで

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 4/4(日)ライドの続きの記事となります！ 【サマリー】 初めてV坂に挑むkさんとどちらが速いのか？の結果とその後のバーミヤン坂、そして、尾根幹後半のアップダウンに尾根緑道とまだまだ続くライドの完結編をお届けし･･･ —————————— 楽しかった週末が遠い昔のように思える月曜日です･･･ 今週もがんばって行きましょう･･･ ぼくは、す

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は、月1回は走る尾根幹ライドです。 【サマリー】 しかし、いつもと違う点が1つあります。それは、STRAVAでやりとりさせていただいている快速ローディKさんとの初のコラボライドになりまして、ここは一つお手並みを･･･ —————————— 始まりは、土曜日の夕方でした… いつものように、土曜日のライドをSTRAVAにアップして、「うん

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 外を走ると、最高の季節だなーと感じました！ 【サマリー】 晴れの土曜日は恩田川・鶴見川CRで50kmの昔よく走ったルートを久しぶりに走ることに。目当ては、散りゆく桜を見ることと、ずっとタイム更新ができない11kmTTをやること･･･ —————————— 最高の季節になってきました！ 寒くもなく、暑くもなく、ちょうど良い気温で、桜も咲いて

今日は夕方に歯医者の予約が入っていたので、午前中だけ自転車で走ってきました。 朝7時頃に家を出発します。 もう朝でも暖かく、空も明るいのでこの時間帯でも苦にならなくなってきました。 玉葉橋までやっていました。 ここから江戸川サイクリングロードを南下していきます。 今日は暖か...

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 毎月恒例の1ヵ月の振り返りです！ 【サマリー】 3月は週末に雨が降ることが多かったのと、仕事の忙しさでロングライドなんてもってのほかで、週末すら満足に乗れない日がたくさん。そんなぼくを救ってくれたのは、今月も固定ローラーで･･･ —————————— 1年の1/4が早くも終了しました･･･ 時の流れが早すぎます･･･ もう4月です。新年度

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 先週末にMTB体験をしてきました！ 【サマリー】 子どもとMTBを乗ってみよう！ということで、ズーラシアに隣接してできた「よこはまトレイルアドベンチャー」に行ってきました！本格的なオフロードを走るのは楽しくて、子どももすぐにできるように･･･ —————————— 2020年度の最終日ですね… 仕事がかつてないピークを迎えておりまして、ブ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— のんびりした日曜日のただの日記です。(爆) 【サマリー】 誰が読みたいのか？はさておき、天気が不安定な日曜日の一日は、色々なことをやりつつも充実した一日で、たまにはこういう休日もいいのかな、と思うところで振り返りを･･･ —————————— 天気が不安定な日曜日でしたね･･･ 朝から雨が降りそうで降らなくて、でも、嵐が通るタイミングはざ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 3月最後の土曜はヒルクライムをしてきました！ 【サマリー】 3月は週末になると雨が降り、外を満足に走ることができず、城山湖ヒルクライムは1回もやっていませんでした。「こりゃいかん！」ということで、走って来ようかな、と･･･ —————————— 天気の良い土曜日は最高ですね！ 春、真っ盛りという気候でいい一日でしたね！ ライドをされている

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 桜って、やっぱりいいですね… 【サマリー】 日曜日の雨を見越して、さくっと「花見ライド」をしてきました。「行きたい！」と言っていた瀬谷の海軍道路と境川の桜トンネルは今年も･･･ —————————— ようやく平日の1週間が終わりました… 長すぎです… でも、仕事をがんばったので、やりきった充実感はありますね。 ま、週末も仕事はするのですが

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日はローラーやってないのに、この記事です。 【サマリー】 2月にミノウラ固定ローラー(中古！)を購入してから、早くも約2ヵ月が経過しました。もはや必需品となっており、購入して良かった！と心から思っており、在宅勤務の世の中には･･･ —————————— 疲れが溜まっています(心身ともに)･･･ 皆様、お元気でしょうか？ ぼくは、ヘロヘロ

自転車パーツの開発・製造・販売を手掛ける、ごっつ株式会社の自転車パーツブランド「GORIX」から２WAYの「フロント・ショルダーバッグ(B18)」が発売された。

SURFSIDEは海沿いの道をゆったりと流して走る様子をイメージしたバイクです。往年の26インチマウンテンバイクをモチーフに近年のキャンプ・アウトドアトレンドを取り入れたアレンジを加えたデザインです。

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 仕事が忙しくて、更新できていません… 【サマリー】 それにもかかわらず、アクセスいただいている皆様には本当に感謝です！おそらく、ブログ開設以来、仕事の忙しさがピークを迎えており、更新時間も自由時間もとれず･･･ —————————— 年度末は忙しいですね… コロナ禍で経済が不安定な中、忙しく働ける、というのは幸せなことで感謝しなくてはいけ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 3/7以来の外を走るライドを楽しみました！ 【サマリー】 雨が降っていない土曜の朝、ということで、月一回は走ると決めている尾根幹へ行ってきました！やっぱりローラーとは違い、外を走るのは最高ですね。あまりに気持ち良くて･･･ —————————— 月一回は走ると決めている尾根幹ライドの義務を果たして来ました！(爆) 今週は日曜日が雨なので、

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— ホイール購入から1年以上が経過しました。 【サマリー】 「フルクラムレーシング3」を購入してから、はや1年以上に。調子は良くて、超お気に入りホイールだからこそ、不調になる前に定期的にメンテナンスした方がいいのかな、と思い挑戦し･･･ —————————— 長い平日の1週間がようやく終わります･･･ 今週はスゴく長いです･･･。 仕事が年度

自転車パーツの開発・製造・販売を手掛ける、ごっつ株式会社の自転車パーツブランド「GORIX」からサイクルポーチ(BKPW)の「ドジョウスクイ」が発売された。防水機能が付いており、“小銭”“カード”“ス

「街を楽しむ」をテーマに自転車のある暮らしを提案する株式会社トーキョーバイクは、新モデル「TOKYOBIKE LEGER(レジェ)」を発売します。

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 晴れの日曜日なのに寝坊で外を走れず･･･ 【サマリー】 いやー、やってしまいました･･･。6時に目覚ましなしで目覚めたのに、二度寝。もうダメすぎて、自分か嫌になります。後悔です。しかも、本日はAMに子どものプール特訓があり･･･ —————————— 晴れの日曜日、楽しめましたか？ 冒頭に書いたように、朝から尾根幹でも攻めようかな(爆)、

本日は心拍センサー不調からの脱出の話です。 —————————— 胸ベルトの寿命は、センサーよりも早いです。 【サマリー】 最近、心拍センサーの調子が悪くて、ヘナチョコ心臓なのに心拍が「220」とか出る謎の事態が発生しています。それでも、我慢して使ってきたのですが、ついにそれも限界で･･･ —————————— 長い平日1週間が終わりました･･･ 仕事が忙しいです･･･ コロナ禍で忙しいのはありが

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は桜を見に行く作戦会議です！ 【サマリー】 桜の開花予想も出たことで、ロードバイクで桜を見に行く日程・場所をそろそろ考えておこう、と思っており、例年の桜ポイントを思い出し、どこを走るかを今の段階から決めちゃおうというわけで･･･ —————————— 新しい1週間が始まっていますが、ヘトヘトです･･･ まだ火曜日、平日が長いです。 そ

沖縄県名護市にサイクリストによるサイクリストの為の宿泊施設「Cyclo Villa シクロ・ヴィラ」がオープンします。コロナ禍でも安心できる人との接触が少ない、家具付き１棟貸しヴィラです。

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 寒い日曜日は、まったりポタリングと洗車です。 【サマリー】 疲れが残っているのか、朝は起きられず、調子もイマイチなので体が重い。尾根幹を走る予定でしたが、急遽、恩田川・鶴見川へポタリングに変更することに。それでも気持ちよくて･･･ —————————— 冬の寒さが戻った日曜日、いかがお過ごしでしょうか？ ぼくは、朝からロードバイクに乗るぞ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 5月のGWにオーバーホール実施予定です！ 【サマリー】 毎年、自分でオーバーホールをすることにしていますが、今年もそろそろ準備に入ります。今年は何を実施しようか、考え中なので、本日はメニューを洗い出して整理しようと･･･ —————————— 雨で路面が濡れた土曜日の朝でしたね･･･ 本日も朝早くに目覚めて、ロードバイクに乗ろうと思って窓

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 3月が始まっていますので、目標設定します！ 【サマリー】 しかし、その前に過ぎた季節の目標を振り返り、達成できたのか？を確認することで、次の目標のモチベーションになるので、本日は3ヶ月の目標をしっかりと振り返っておきまして･･･ —————————— 3月1週目、いかがお過ごしでしょうか？ ぼくは早くもヘロヘロです。 寒暖差に、仕事の忙し

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2月の1ヶ月の振り返りです！ 【サマリー】 2月は祝日が2日もあり、大満足の1ヶ月なのに加えて、固定ローラーを入手したので真冬にしてはかなり乗ることができました。狙っていたセグメントのタイムも更新できたこともあり･･･ —————————— 1年のうちの1/6が終わりました。時の流れが速すぎます･･･ 3月に入りましたね！ 季節的には「春

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日の本日は鶴見川CRを走ってきました！ 【サマリー】 土曜日は室内トレーニングだったので、久しぶりの外ライドはやっぱり気持ち良い！河津桜を見られたし、11kmのTT挑戦もして、いい感じにトレーニングとなる日曜日の朝になり･･･ —————————— 気持ちの良い冬の日曜日でしたね！ 土曜日の昨日は、風が強くて寒い一日でしたが、本日は風

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 風が強い土曜日は、外を走りませんでした！ 【サマリー】 その分、またしても固定ローラートレーニングをしたのですが、その際に使用している必需品を勝手にご紹介しようかなと思います。過去に使っていたシューズと汗受けパッドで快適に･･･ —————————— 風の強い土曜日でしたね･･･ 朝はいつものように6時過ぎに目覚ましをかけて、目覚めること

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 固定ローラートレーニングについての雑感です。 【サマリー】 2月に入ってから、固定ローラーを導入し、約週一ペースで5回ほどトレーニングをしましたが、やってみた分かったことや、効果についてを考えてみようかな、と･･･ —————————— 長い1週間が終わりましたね･･･ もうヘロヘロです。 ぼくは今週から、毎年恒例の花粉症がついに発動して

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 祝日の本日はサクッと90分限定で走りました！ 【サマリー】 本日は用事があることと、土日から続けて乗っているので軽めのライドを予定。起床後に天気予報を見ると、風が強そうなので影響を受けにくくて楽しめる小山田周回をチョイスして出発･･･ —————————— 天気の良い祝日を楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、いつものように朝の9時までのラ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2ヶ月連続で雑誌Cycle Sports付録をGETです！ 【サマリー】 先月に続き、雑誌Cycle Sportsは付録付きなので、購入。モノはサイクルポーチですが、シンプルでなかなか使い勝手が良さそう！単体では購入予定はなかったですが、付録なら･･･ —————————— 新しい1週間が始まりましたね！ 今週は、明日、2/23に祝日があ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は朝から城山湖ヒルクライムへ！ 【サマリー】 先週も城山湖ヒルクライムに行っているのですが、サイコンがフリーズし、全てのログを消失。幻の城山湖ヒルクラTTを取り返しに行ってくることにしましたが、まさかの結果が出て･･･ —————————— 2学校とは思えない春の日曜日は楽しめましたか？ ぼくは、本日も朝からロードバイクに乗ってきまし

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 暖かくて快晴の土曜日は境川CRを走りました！ 【サマリー】 本日は子どもが学校のため、送り出してからのライドのため、朝イチではないから、暖かい日中ライドで天気も良くて最高の中を走って来ました。しかし、そんな陽気に浮かれてバカなことを･･･ —————————— 快晴の土曜日で、最高でしたね！ 天気予報で「今週末は暖かくなります」と言ってい

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 今日はサイコンのアップデートについてのお話です。 【サマリー】 サイコンのアップデートはGPS機能を向上させるために、定期的に必要なのですが、あんまりちゃんとやっておらず、合わせてFTP計測についても調べて･･･ —————————— ようやく平日5日間が終わりそうです… 仕事でヘロヘロです… この後、3月の年度末と4月の年度始めと仕事が

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は、固定ローラートレーニングについてです。 【サマリー】 2月に入ってから、助言をいただき、固定ローラーを購入しました。週1ペースで平日に利用しているのですが、トレーニングにおいてはスゴイ効果的な印象で･･･ —————————— 祝日がない1週間、お仕事がんばらないとですね… 2月は、2週目に建国記念日があり、4週目に天皇誕生日があ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 日曜日の本日もライドして、のんびり！ 【サマリー】 土曜日はライドを休んで、家族とまったり。日曜日の本日は朝から城山湖ヒルクライムへ行き、ベストタイム出たかな？と期待するも、帰り道でサイコンがフリーズ･･･ —————————— 春のような2/14の日曜日はいかがお過ごしでしょうか？ 今週末は暖かくて、春のようで最高に気持ちよかったですよ

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— V坂・連光寺坂・いろは坂に行ってきました！ 【サマリー】 初めて挑戦する3つの坂はどれも特長があって、とても楽しくて、これはローディに愛されるわけだ、と納得。初めてのルートですが、2時間でこれだけ楽しめれば、大満足で今後はこれがメインルートに･･･ —————————— 祝日と土曜日に挟まれた金曜日、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ ぼく

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 祝日の朝にライドをすると得した気分に！ 【サマリー】 年度末が近づき、仕事の忙しさが高まる中、祝日があると物凄く得をした気分になります。休みとなると朝イチからいつものように走りに行きますが、土日もあるので余裕をもって･･･ —————————— 暖かい天気で最高の祝日でしたね！ 2月の祝日はいかがお過ごしでしょうか？ 天気も良くて、お出か

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— ぼくの大好きな補給食「かし原羊羹」のインプレです。 【サマリー】 手ごろな価格とサイズで、食べやすくて美味しい。そんな「かし原羊羹」には3種類ありまして、本日はどれが一番いいか、というマニアックな･･･ —————————— 祝日の前日の夜って、ワクワクしますよね？ 皆様は、祝日の前夜ってワクワクしませんか？ ぼくは、ワクワクします！ 小

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2月最初の日曜日は尾根幹ライドにしました！ 【サマリー】 月に1回は尾根幹を走るという義務にして苦行に挑んで来ましたが、最近は結構楽しめるようになってきており、本日もアップダウンを満喫して、自己ベストも出て･･･ —————————— 2月とは思えない暖かい日曜日を楽しまれましたでしょうか？ ぼくは、本日は朝から尾根幹へ行きました。 この

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 暖かい土曜日は50km走ってきました！ 【サマリー】 いつもの恩田川・鶴見川CRを走り、11kmのTTにもしっかり挑戦！タイムはいつも通り、ダメダメではありますが、続けることが大事で冬のうちは我慢我慢･･･ —————————— 2月最初の土曜日は暖かかったですね！ ローディの皆様のTwitterを見ても、ライドされている人が多くて、良い

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 冬ライドの必須品「カイロ」のインプレです。 【サマリー】 ぼくは基本的に朝6～9時しか乗れないため、冬ライドはとにかく寒くてツラいのです。そこで、靴用カイロを投入しているのですが、2種類使って、満足できるモノに出会い･･･ —————————— 平日が無事に終わりましたね！(無事ではない、という仕事もありますが…) 緊急事態宣言は1ヶ月延

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は2021年1月のライド振り返りです！ 【サマリー】 40歳手前の普通のサラリーマンのおっさんが、1ヵ月でどのくらい走ったか、という誰得？な記事です。ホビーレーサーでもないヘナチョコ脚のおっさんが週末の朝の6-9時だけの時間でどれだけロードバイクを楽しんでいるのか･･･ —————————— 2021年の最初の1ヵ月が早くも終わってし

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 希少な平日休みは80kmほどポタリングへ。 【サマリー】 土日のそれぞれ2時間乗って満足なのですが、月曜日もお休みとなると乗るしかありません。でも、軽めでそれでいて初めてのワクワクがある場所ということで披露山公園へ･･･ —————————— 新しい1週間が始まりましたね！ 新しい1週間の初日の月曜日は希少な平日休み。 どういう訳か、この

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 1月最終日ライドは城山湖ヒルクライムへ！ 【サマリー】 昨日、2週間ぶりのライドで心肺がヘロヘロに弱っていることを実感。元に戻るには時間がかかりそうですが、城山湖ヒルクライムに挑戦しておこうかな、ということで出発しますが･･･ —————————— 1月最終日でもある日曜日は、良い天気でしたね！ 日中は気温も高く、ロードバイクに乗った、と

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— なんとか1週間が終了…もうヘロヘロです。 【サマリー】 先週は雨の週末だったため、ロードバイクには乗れず。もう丸2週間も乗っていません。こんなにロードバイクに乗っていないのは本当に久しぶり。だからこそ、不安と楽しみが混在し･･･ —————————— 皆様、平日5日間、おつかれさまでした！ いやー、今週の1週間は長かったです… なんだかい

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は筋トレについてのお話です。 【サマリー】 筋トレなんて言うと、大袈裟ですが、実は、年末あたりからロードバイクに乗れない平日のトレーニングとして少し取り入れてみています。三日坊主にはならずに続けられているのですが効果のほどは･･･ —————————— 皆様は、ロードバイクで強くなるための筋トレをしていますか？ ぼくは、ロードバイクに

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は、ロードバイクとは関係のないお話です。 【サマリー】 ロードバイクに乗れない雨の週末を経て、また在宅勤務が始まりましたが、少しでも前向きに快適に過ごせるように手に入れた「電気毛布(ブランケット)」が優秀で車の中やキャンプでも･･･ —————————— また新しい1週間が始まりましたね… 緊急事態宣言が出ていて、寒さも厳しい真冬の真

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 雨の週末はゆっくりと休みました･･･ 【サマリー】 土日ともに雨、という週は本当に久しぶりで、緊急事態宣言下では初めて。何をやったらいいか分からず、ツラいですね。すっかりロードバイクが中心の週末に慣れており･･･ —————————— 雨の日曜日、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は(も？)特にテーマなどはなく、緩くダラダラと話すだけなので