オッサンリーマン筋トレローディランナーがド素人丸出しの視点からその世界観を語る!
ロードバイクでロングライドやヒルクライム ブルベをしています
TREK EMONDA ALR5に乗るおっさんが素敵な親父を目指して肉体改造に励むブログ
卵とバターが入った料理をこよなく愛している、バターです。 特にフレンチトーストなんて最高です。
主に自転車(ロードバイク)の走行日記。自転車関連のニュースとかサイクルパーツとか。
埼玉県を中心に50代の目線でロードバイクやヒルクライムを通して気ままに書き込みます。
50代からロードバイクを始めた元親方が、出会ったグルメや風物を紹介します。
自転車(ちゃり)を中心に、いろんなことにチャレンジしているアラフィフオヤジのブログです
クロスバイクで通勤。休日は、ロードバイクでロング練&ローラー台に乗っている30代半ばの人記録です。
三河山岳地帯に生息。黄色がイメージカラー。デカ盛りを求めて何処へ行く?
ロードバイクとランニングをメインに、子育てや持病の潰瘍性大腸炎の経過など
時代にのみこまれることなく楽しみながら充実した人生のためIT活用や趣味の自転車などのつぶやき
アベレージ20キロの初心者ロード乗りです。 2015年モデルのCAAD10に乗っています。
30代独身男が初ロードバイク購入。色んな所を巡ったりヘタクソな写真をUPしていくブログです。
内容はありません。 私情を挟みます。ロードバイクにロングライドとか、ポタリングとか、サバイバルとか。
ダイエットのために始めたロードバイクにハマり、いつの日からか絶景を求めて、山をのぼるようになる。
糖質制限いわゆるロカボ生活をはじめたものの、糖質が欲しくて自転車に乗りはじめた大阪オヤジの物語
ロードバイク初心者が基本20〜100km程度をまったりポタる記録を綴ります。
ロードバイク・バスケ・スノボなどのスポーツ中心に日常を綴っています。
日々、ありがとうの気持ちを持って過ごしています。 そんな私が趣味のトライアスロン、ピアノ練習、水稲(米作)の休日を紹介したいと立ち上げたblogです。
バーテープ交換
FSAのダイレクトマウントチェーンリング用ロックリング着脱工具「LRT-3」を購入しました!
「FSA Single Comet Direct Mount」のチェーンリングを交換できませんでした!
スペインから荷物が届きました!
FSA Single Comet Direct Mount チェーンリング 34T を購入しました!
グラベルバイクのチェーンリングを交換することにしました!
“CANYON Endurace CF SLX 8 Di2” 購入
BRM722北海道400kmトカプチ朝駆(Centenary of BRM400)-その0
夏はチャリイベントが目白押し!
EMONDAな天人峡足湯ライド
2023旭ヶ丘ヒルクライムアタックと愛山渓二次会ライド
「MINOURA MoZ-Roller」のメンテとパワーアップ
ヒルクラ大会前の栄養管理
クロスバイクのサイズが合わないのでカスタマイズ
ヒルクラ大会前の練習と道内穴場キャンプ(その2)
沖縄一周、ホテルオロックス
沖縄一周、いよいよ沖縄一周day0
雨降りでも気温は↑
広くて数も多い港北オープンガーデンを1日で制覇
ゆるポタ CASICA 薬膳カフェ 体の調子を整えるグルメライド 2502
GWは近場でエノボク&鴻巣ポピー(ちょっとだけ)
久比岐自転車道③ 糸魚川駅~名立編
久比岐自転車道② 能生~糸魚川駅編
相変らずの暑さですね(*´ω`*)
チェーンステープロテクターの貼り替え(ちょいネタ)
【メンテナンス】2ndバイクの変速調整&バーテープ交換
【ローラー台】log(2025.05.12)
【また怒られたけど、やっぱりZwiftはやめられない】室内ライドと家族の温度差
意外と簡単に出来ました
ツアーの1/3でトライアスロンを楽しむ&来週のレースで使うオークリーサングラス
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