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ロードバイクの食事!速く走る身体を作るために気をつけたい食べ方とは。【ロードバイク初心者】: こんにちは。ホノルルセンチュリ皮むき冷凍みかん、「むかん」: むかんです。原材料はみかん(国名栗湖(有間ダム)〜小沢峠〜久週CCを走る!(埼玉県飯能市下名栗) 2017.04.22: 実は、去年のGPXがまだ残ってし A Cold War theory for why scientists and the government have become so estranged: These are dark times for scienAlex Jones sells “Truth Journalism” on air ― but his lawyers say he’s a performance artist: This revelation from his custoブルーのガラスの花瓶に生けた椿もなんとなくいい感じです。/ フィットネス&LSD練習 (水曜日): こんにちは、masaです。ご訪問戴
nicoさんnicoさんのプロフィールてつくんさんてつくんさんのプロフィールJAONさんJAONさんのプロフィールびわびわさんびわびわさんのプロフィールびわびわさんびわびわさんのプロフィールMasamicchiさんMasamicchiさんのプロフィール
グルメトレーニング: 先週の土曜日は、群馬CSCで実業 夏のサイクリングに: ぐるっと丸ごと栄村100キロサイ バンダイからまさかの『シャア専用ロードバイク』が発売される!: 根強い人気を誇り、毎年のようにクリートが嵌まらない: ↑天目指峠。RNC7のPD-5800にク 富士吉田市・河口湖(絶景富士山・桜ライド、日本の美、新倉山浅間公園、河口湖北岸): 皆さんお疲れ様です。m(_ _ )m  流しそうめんは熱消毒されてるおでんツンツンより不衛生: 【<タカラトミー>そうめんスラ
nobunagaclimberさんnobunagaclimberさんのプロフィール部族長さん部族長さんのプロフィールゲンさんゲンさんのプロフィールさとぴーさんさとぴーさんのプロフィールプリン屋さんプリン屋さんのプロフィールてつくんさんてつくんさんのプロフィール
渋滞嫌なら鉄道使えば良いだけ: 【高速道路の渋滞で奪われた時間平湯からは帰ってきたけど…つづく?: こんにちはちゃーりーです昨日はチェーンの交換時期: チェーンの交換時期って、いつで残り3日: ブルベまで後3日になっていた。 オーストリッチの輪行袋L-100がおすすめ!私は限定カラーをチョイスしてお気に入り!【ロードバイク初心者】: こんにちは。ホノルルセンチュリ2017年4月26日 今朝の自転車通勤は12.2℃で曇り( ・`ω・´)b: 今朝のさいたま市の5時の気温は1
てつくんさんてつくんさんのプロフィールちゃーりーさんちゃーりーさんのプロフィールもとさんもとさんのプロフィールmileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィールnicoさんnicoさんのプロフィールicerain12さんicerain12さんのプロフィール
大阪市内から行く140km!お気に入りの道を走る能勢ぶらりツーリング!!: はじめに 少し前に"私が心 170422BRM422伊豆300-No3: 前回からの続きですPC2 あいあ ドローン研究会春の陣2017@総合地球環境学研究所: 週末はフェイスブック上のグルー大型連休が近づいていますね。ナイトライダー&ブラックマジック@椿 // フィットネス&LSD練習 (火曜日): こんにちは、masaです。ご訪問戴富山湾岸サイクリング 180kmチャンピオンコース参加レポート: この記事は大変長いです。トイレThe dark allure of conspiracy theories, explained by a psychologist: Believing in them is a coping
だるまさんだるまさんのプロフィール24WEさん24WEさんのプロフィールZUZIEさんZUZIEさんのプロフィールMasamicchiさんMasamicchiさんのプロフィールkorashoさんkorashoさんのプロフィールびわびわさんびわびわさんのプロフィール
携帯ポンプは面倒くさすぎるのでCO2ボンベがおすすめ: ロードバイクで出かけるときにい朝練 火曜日: 昨日の長浜出張の画像に食べ物し平湯に着いたけど、帰れたん?w: こんにちはちゃーりーです。昨日4/22堺浜クリテ第5戦 クリテビギナーⅡ参戦: ’16-17堺浜クリテ 4月22(土)The Writers Guild of America has voted to authorize a strike, with 96 percent in favor: Film and TV writers voted in g鎌倉高校前駅横のあの有名な踏切の先には素敵な坂が: アニメ好きには有名な、江ノ電鎌
ゲンさんゲンさんのプロフィールmileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィールちゃーりーさんちゃーりーさんのプロフィールまりおさんまりおさんのプロフィールびわびわさんびわびわさんのプロフィール貧乏サイクリストさん貧乏サイクリストさんのプロフィール
2017年4月25日 今朝の自転車通勤は9.9℃で爽やかな朝( ・`ω・´)b: 今朝のさいたま市の5時の気温は9久しぶりのロード練習会: 4番目のクラスでスタート4/23日曜日に見た風景。上曽峠とパラグライダー / フィットネス&LSD練習 (月曜日): ご訪問戴きありがとうございます生しらす丼を食べに行くだけの200キロ: 4月になってしらす漁が解禁にな いろいろトラブルたぬき練(2017/4/16): 4月16日は、たぬき練でした。 今ゲリライド 鶴峠〜今川峠〜風張峠 今年一番頑張ったライド: 普段1人で走っていると、うっひ
icerain12さんicerain12さんのプロフィール部族長さん部族長さんのプロフィールMasamicchiさんMasamicchiさんのプロフィールmacgoさんmacgoさんのプロフィールるーじさんるーじさんのプロフィールはまちょさんはまちょさんのプロフィール
ぴっと走行会&浜名湖みんなのカフェ(2017/4/15): 4月15日は、ぴっと走行会へ。 走洗車の勉強会とランチライド(2017/4/9): 4月9日は、昨年くらいからたぬ尻が痛いかも: 尻が痛いかも。尻というより足の榎峠 小沢峠 山伏峠 正丸峠 天目指峠 東都飯能CC: Team 山武者のメンバーで、飯能 花づくしの福島路:  風邪や練習不足から出場が微妙4月23日の日曜日のデキゴト ぱ〜と3(・ω・。)♪ 〜ナイトライドジャージ〜: 4月23日な日曜日のデキゴト
るーじさんるーじさんのプロフィールるーじさんるーじさんのプロフィールmileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィールさとぴーさんさとぴーさんのプロフィールフジイさんフジイさんのプロフィールyellowbeeさんyellowbeeさんのプロフィール
平湯にはたどり着いたのかい?: サマディス昨日の続きです。とり昼休みライド: ようやく、昼休みライドを半袖T【非自転車記事】 富山県は魚津市にて   〜富山湾岸サイクリング〜: 4月23日(土)3人3台を車に押ツールド八ヶ岳〜前夜祭〜: はい、どうも、やまちゃんです。ロードバイク小物、プレゼントするならコレがおすすめ!【ロードバイク初心者】: こんにちは。ホノルルセンチュリEuropean leaders seem pretty happy about the French election results: “Long live France, long live
ちゃーりーさんちゃーりーさんのプロフィールTBCコジマさんTBCコジマさんのプロフィールkorashoさんkorashoさんのプロフィールニーハイエゴイスト(仮)さんニーハイエゴイスト(仮)さんのプロフィールnicoさんnicoさんのプロフィールびわびわさんびわびわさんのプロフィール
桜を求めてへ勝尾寺(100円落とした): 今月は全然自転車乗れてない!午ミシュランPR3の安売り品 やっぱりダメかも: 交換してから、1ヶ月でひび割れ 毎年恒例お花見ライド(又兵衛桜・天理ダム): 段山神社から下って又兵衛桜へ向能登島一周: 日曜日も快晴だから妻と走りに行ロードバイクは楽しいです?: ブログ始めましたがなかなか手が4月23日の日曜日なデキゴト ぱ〜と2(・ω・。)♪ 〜実家に帰省〜: 4月23日な日曜日のデキゴト(
あまえびさんあまえびさんのプロフィール貧乏サイクリストさん貧乏サイクリストさんのプロフィールこーさんこーさんのプロフィールmileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィールとむさんとむさんのプロフィールyellowbeeさんyellowbeeさんのプロフィール
Fleche2017 ゴール受付&懇親会編: ナイスプレイスで行うことは、大初心者は悶絶必至の六甲山(逆瀬川ルート)ヒルクライム: 私はよく武庫川をひたすら往復すJBCF東日本ロードクラシック群馬大会 Day-1: 久しぶりの更新です。チーム練が3度目のツールド草加お手伝い: 初顔合わせ、参加者9名でしたグルメの土曜日 峠の日曜日 〜 相変わらず自転車三昧の週末 〜: 今週末も相変わらずの自転車三昧170422BRM422伊豆300: VCR横浜あおば 主催する伊豆300
baruさんbaruさんのプロフィールゲンさんゲンさんのプロフィールnobunagaclimberさんnobunagaclimberさんのプロフィール部族長さん部族長さんのプロフィールTatsuPさんTatsuPさんのプロフィール24WEさん24WEさんのプロフィール
被害者のせいにする愚かな車乗り達: 【横浜市でタクシーにはねられ7日清チキンラーメンぶっこみ飯: 日清チキンラーメンぶっこみ飯でことし最初の鶉木峠越え: 澄みきった青空、清らかな水 爽今日も江戸川: 今日はSEMASの朝練いつも通4月23日な日曜日のデキゴト ぱ〜と1(・ω・。)♪: 今日は、所用のため、ノーライドTrek Domane alr 5 Diskに乗ってみた: 以前からアルミフレームのエンデ
てつくんさんてつくんさんのプロフィールてつくんさんてつくんさんのプロフィールかいぱぱさんかいぱぱさんのプロフィールjj7topさんjj7topさんのプロフィールyellowbeeさんyellowbeeさんのプロフィールしのぼうさんしのぼうさんのプロフィール
本当に本当のラスト郡山ライド: お久しぶりな更新です(^-^)4月にチューリップ祭り: オフィス勤務が続いてます、PC相チューリップを見て成田へ!: 昨日の峠ランによる筋肉痛そろそヘタレ健在: 温かい!って早朝は風が凍ってい本日は六甲山へ、: 本日は六甲山に上ってきました。BRM422中部300km DNF報告: 4月22日AR中部さんのBRM
パラバラさんパラバラさんのプロフィールまっさんさんまっさんさんのプロフィールSiruさんSiruさんのプロフィールまっさんさんまっさんさんのプロフィール企画するロードバイクのりさん企画するロードバイクのりさんのプロフィールkanzさんkanzさんのプロフィール
2017 JBCF 東日本ロードクラシック 群馬大会 Day-1: 昨日は群馬CSCで開催された、JBCブリジストンが空気不要のタイヤを開発。未来のママチャリはパンク知らず!【ロードバイク初心者】: こんにちは。ホノルルセンチュリ2017年4月23日 今朝の自転車通勤は9.1℃で朝は寒い(; ・`д・´)ノの!: 今朝のさいたま市の5時の気温は9ガーミンが動いてなかった: しまったぁぁぁ〜(´???ρ? 15時よりにわか雨。ムスカリのパープルが綺麗です。 / 土曜日: こんにちは、masaです。今日もごFleche2017 ゴール→東京 移動編: 無事にスタートから24時間を走り
SnufkinさんSnufkinさんのプロフィールnicoさんnicoさんのプロフィールicerain12さんicerain12さんのプロフィールmileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィールMasamicchiさんMasamicchiさんのプロフィールbaruさんbaruさんのプロフィール
Fleche2017 本編⑧三保〜GOAL(376km): 朝5時55分、三保半島入口のPC:  おかえり!: 20年以上前に組み上げた、オリジ冨士霊園〜丹沢湖 (桜ライド、大盛中華丼、帰り雨): お疲れ様です。m(_ _ )m 最近春 オフシーズン最初の峠ラン: 完走できるかな?っていうぐらいZwiftを闇雲にやってみた。: 準備に時間かかりました。これしH29-04-20 畑しだれ桜-牧・富川林道-宇治田原: 朝用事を済ませ,出発しようと準
baruさんbaruさんのプロフィール部族長さん部族長さんのプロフィールプリン屋さんプリン屋さんのプロフィールSiruさんSiruさんのプロフィールonline384さんonline384さんのプロフィール2-さんさん2-さんさんのプロフィール
距離が足りない: 金曜日は朝練と自転車通勤で距離2017年4月22日 今朝の自転車通勤は13.2℃で曇り( ・`ω・´)b: 今朝のさいたま市の5時の気温は1膝の痛みがなんとなく解消していた件と、思い当たる原因について書いてみる。【ロードバイク初心者】: こんにちは。ホノルルセンチュリ原発推進派の意見なんかきくわけないだろ!アホか?: 【反原発の街頭アピール、福井県一日限定椿展 なぜ一日なのかわかったような気がします。/ フィットネス&LSD練習 (金曜日): こんにちは、masaです。ご訪問戴今のうちに自転車通勤: 新しい期に入りましたね〜って
mileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィールicerain12さんicerain12さんのプロフィールnicoさんnicoさんのプロフィールてつくんさんてつくんさんのプロフィールMasamicchiさんMasamicchiさんのプロフィールまっさんさんまっさんさんのプロフィール
早朝ライド、ナイトライドをはじめました!: 最近は早朝と夜にライドをはじめFleche2017 本編⑦御前崎〜三保(347km): 30分ほど、コインランドリーにてFleche2017 本編⑥御前崎: 4/9 午前1時。御前崎突端のコン simano(シマノ) s-phyre(エスファイア)のウェア買ったよ。: ご存知ですか?そろそろ取扱店に平湯ライド   来たい人募集します: こんにちはちゃーりーです明日は朝のポタリング: 木曜日の定休日ですが、仕事です
企画するロードバイクのりさん企画するロードバイクのりさんのプロフィールbaruさんbaruさんのプロフィールbaruさんbaruさんのプロフィールonline384さんonline384さんのプロフィールちゃーりーさんちゃーりーさんのプロフィール部族長さん部族長さんのプロフィール
「GROWTAC クリート調整スペーサー」でカント角調整: 熱成形できるインソール、SHIMANタクシーで輪行はできるの?楽したい私が調べてみた。【ロードバイク初心者】: こんにちは。ホノルルセンチュリ2017年4月21日 今朝の自転車通勤は12.3℃でく〜も〜り〜( ・`ω・´)b: 今朝のさいたま市の5時の気温は1Here’s what you have to earn to be considered low-income in the US: In San Francisco, a family of 追い風でも、BRM415たまがわ400奥久慈(前編): こんにちは。週末はたまがわ400 ReLiveのテスト的なやつです(・ω・。)♪: ブログに、これ貼れないかな〜
さとぴーさんさとぴーさんのプロフィールnicoさんnicoさんのプロフィールicerain12さんicerain12さんのプロフィールびわびわさんびわびわさんのプロフィールHachiyamaさんHachiyamaさんのプロフィールyellowbeeさんyellowbeeさんのプロフィール
Fleche2017 本編⑤豊橋〜御前崎(287km): 降りしきる雨の中、豊橋に到着。鉢植えの盆栽のような椿 くねくね椿// フィットネス&LSD練習 (木曜日): こんにちは、masaです。ご訪問戴出張: 本日は出張。新幹線の横を駅まで立て続けにパンク/(^o^)\: どもっ!この前の日曜日は神崎川山梨の桜の名所めぐり110キロ: 桜の開花後、ようやく晴れた週末CXバイクでトレイルへ: こんにちはちゃーりーですシクロ
baruさんbaruさんのプロフィールMasamicchiさんMasamicchiさんのプロフィールmileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィールYASUさんYASUさんのプロフィールmacgoさんmacgoさんのプロフィールちゃーりーさんちゃーりーさんのプロフィール
アピデュラ(APIDURA)のサドルバッグがかっこいい!将来大きめを買うなら絶対これ。【ロードバイク初心者】: こんにちは。ホノルルセンチュリぐるっと丸ごと栄村、エントリー開始: スポーツエントリーからどうぞBRM429の準備: ちょっと早いがBRM429の為に宿を強風注意ですね: こいのぼりも激しく泳ぐHouse Oversight chair Jason Chaffetz just announced he isn’t running for re-election: Utah Rep. Jason Chaffetz is no4 takeaways from the first Trump-era special elections: Democrat Jon Ossoff narrowly f
nicoさんnicoさんのプロフィール部族長さん部族長さんのプロフィールmileageコウイチさんmileageコウイチさんのプロフィール部族長さん部族長さんのプロフィールびわびわさんびわびわさんのプロフィールびわびわさんびわびわさんのプロフィール
きっちゃった(・ω・。)!: ついこの前、クリートの位置を変帰宅時間 頃 JR常磐線 強風で運転見合わせで帰宅難民になる寸前でした。(>_<) 黒椿@茨城県植物園 / フィットネス&LSD練習 (水曜日): こんにちは、masaです。ご訪問戴狂気の坂バカマンガ『シャカリキ!』: 最近、本当にロードバイクを題材峠娘4コマその10 愛しの和田峠ちゃん: 精いっぱいの、愛をこめて描きまFleche2017 本編④名古屋〜豊橋(198km): 144km地点の名古屋に到着。スタ 箕面山〜勝尾寺〜箕面川ダム〜五月山: この日は平日、練習と花見を兼ね
yellowbeeさんyellowbeeさんのプロフィールMasamicchiさんMasamicchiさんのプロフィールゲンさんゲンさんのプロフィールはまちょさんはまちょさんのプロフィールbaruさんbaruさんのプロフィールまりおさんまりおさんのプロフィール