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銚子へお魚を食べた後、飯岡灯台(刑部岬)へ: 膝を痛めたので自転車はお休み中いよいよ明日からですよ!: 今シーズンの茨城シクロクロスシなんとか間に合いました!: 注文していたスプロケットとチェスペアバイクを処分しょぶん: スペアバイク兼ローラー台用とし夜トレ!ちょっとだけローラー&ちょっとだけ筋トレ: Zwiftを使ってちょっとだけスイ 最近の事: 9/17三連休の最終日前日の夜から
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木曜日: http://rockmutsumi.hatenablog.久しぶりの夜トレ!: 裏磐梯スカイバレーヒルクライム水曜日 サイスポ全日本最速店長選手権: 5時起床。休暇取得で朝練。ゴル 久しぶりに自転車に乗ってみた: 約3週間ぶりに自転車に乗りまし日曜日: 昨日帰りが遅かったので、遅めに裏磐梯スカイバレーヒルクライム 2018 旅編: どちらかと言うとレースよりもこ
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坂多めで満足: いつも土曜は案内を出して練習会木曜日: 雨予報だったが、降らないし土曜: : : :
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