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足利SMPに行ってきました!: 今日はSDA王滝でしたね。出場さ 日曜日: 昨日と同じコースを2人で。 晴れ金曜日と土曜日: 金曜日 残業2時間。 土曜日 雨が晴れヒル: 先週末に発表された週間天気予報夜トレ!ローラー: 今夜もローラー台です。仕事で疲秘技!?クライミングライザーブロック!: 坂さえも筋肉で上り詰めるその筋
けん坊さんけん坊さんのプロフィールスドーマンさんスドーマンさんのプロフィールスドーマンさんスドーマンさんのプロフィールいっきさんいっきさんのプロフィールけん坊さんけん坊さんのプロフィールアブゥさんアブゥさんのプロフィール
過去のデータまとめ: 過去7年間(2011〜2018)からの 新たなチャレンジです!: この間、OTR MTBツーリング つく夜トレ!ローラー: 今夜もローラー台です。Zwiftの 黄金の水前寺清子: やっと週の真ん中・水曜日、まん水曜日: 仕事の後に2人で走る。月曜日の やってしまったよ〜!: やってしまいました!この時期に
スドーマンさんスドーマンさんのプロフィールけん坊さんけん坊さんのプロフィールけん坊さんけん坊さんのプロフィールいっきさんいっきさんのプロフィールスドーマンさんスドーマンさんのプロフィールけん坊さんけん坊さんのプロフィール
火曜日 休暇取得: 今日は休暇取得で朝からロード練アレの頭: ふぃー、もう週末が終わってもー月曜日: 歩き通勤。帰りにクルマを取りにチームライド つくば練!: 今日は久しぶりにチームライドへドヤドヤ顔ヒルクライム: ひさびさに夏油練昨日走って怠さOTR ミニツーリングに行ってきました!: 今日は午前中、OTRミニツーリン
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土曜日 茂原から笠森、長柄: 2人でロード練習。前回のコース うぐいすラインと小湊鐵道巡り: 今朝は練習の時間に間に合わず..Shakes pistola装着!: ゴールデンウイークは飲み会あり: : :
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