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Zwift DE Race 50m11s, 283W: 今日は明け。伊賀越えでもしよう今日は定休日ですが: おはようございます本日水曜日は痛みや違和感は身体からの大切なメッセージ2(初心者の方へ): 運動の中断 痛みや違和感は身体 2度目の20km走: こんばんわ 午前中は時間があっ イロイロ揃って来ました: 本日は午前に中古車を仕入れて来痛みは大切な身体からのメッセージ。(初心者の方へ): まずは整形外科で診断を  今日は
blueさんblueさんのプロフィールBuddy AさんBuddy AさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィールコーセーさんコーセーさんのプロフィールBuddy AさんBuddy Aさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィール
帰って来ました!: 中古車仕入れから帰って来ましたツール・ド・おきなわ50kmフィフティに参加、その3(最後): ゴール後、レース観戦してたら、今頃になって届いたIronmanからの贈り物?: Ironman All World Athlete Prog取手記念 最終日: いよいよ取手記念最終日となりま帰ってきたオニキスNB修繕 〜その22〜: mituzoでございます。「修繕」で11.11 ツールドおきなわ2018 100 U-39 レース報告: ツールドおきなわ2018 U-39結果
Buddy AさんBuddy AさんのプロフィールMIKさんMIKさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィール競輪小僧さん競輪小僧さんのプロフィールNishitaga Hp Cyc
ling TeamさんNishitaga Hp Cyc<br />ling Teamさんのプロフィール
digdug0526さんdigdug0526さんのプロフィール
月曜日と火曜日: 月曜日 練習なし。 火曜日 朝は 2018.11.12 帰玉: 6:00起床。腰が痛い。。。朝飯をスイマセン只今渋滞中です: 本日は土日にお預かりして出来な平成最後の鈴鹿秋スペ当日: なんでも「平成最後の」ってつけ今日のZWIFT 11月12日: 53分 TSS 92 CTL 80.2 体重 54kgレポート④・山梨峽南自転車モニターツアーに参加しました!〜早川ヒルクライム〜: こんにちわ。氷結大好き、チーム
スドーマンさんスドーマンさんのプロフィールsat.さんsat.さんのプロフィールBuddy AさんBuddy Aさんのプロフィールちあきぃさんちあきぃさんのプロフィール板前けんさん板前けんさんのプロフィールのぞみ 氷結さんのぞみ 氷結さんのプロフィール
ベルナルがピンチ?フルームが”38歳まで現役”と宣言: 「あと5年は現役を続けられるとこれからは雨は降らないようです: おはようございます昨晩の天気予帰ってきたオニキスNB修繕 〜その21〜: mituzoでございます。たまにしかJBCF幕張新都心クリテリウム: 2018年度JBCF Jフェミニンツアー1日平均5kmのランで速くなる?: 2016〜2017年の1年間のランニン ツール・ド・おきなわ50kmフィフティに参加、その2。: 号砲とともにスタート。割と前め
SoratoさんSoratoさんのプロフィールBuddy AさんBuddy AさんのプロフィールNishitaga Hp Cyc
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あんな@onちゃんさんあんな@onちゃんさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィールMIKさんMIKさんのプロフィール
ツール・ド・おきなわ50kmフィフティに参加。その1。: 落車が多いと聞いてずっと敬遠しツールド沖縄 女子国際ロードレース100km: ツールド沖縄 女子国際ロードレ 5歳の頃自分を昆虫だと思っていたダリ: おかざき世界子ども美術博物館で2018.11.11 ツールド沖縄140km: 5:00起床はいつものとおり。ここ休日もレストデイに: 休日。起床5。カーテン開けたら 全国地域サッカーチャンピオンズリーグ2018(1次ラウンド)vs高知ユナイテッドSC : 全国地域サッカーチャンピオンズ
MIKさんMIKさんのプロフィールもえまぐろさんもえまぐろさんのプロフィール貧脚マンさん貧脚マンさんのプロフィールsat.さんsat.さんのプロフィールケンタさんケンタさんのプロフィールライタさんライタさんのプロフィール
松下幸之助さん(京都出張・PHP研究所): 今日は京都に出張でした。少し時今日も無事に終了しました: 今日もまた画像の珍しい自転車の11/11  小貝川CR〜筑波山往復LSD  不動峠ヒルクライム レーシング3の登坂性能は?: 今日は時間があったので遠出??2人とも力尽きる: 2人でローテして行けば、アベ33k見頃: 今朝、紅葉はどんなものかとサイ意識の高い方からの学び(彼女はなぜ変わったのか?): 今朝、早朝レッスンに来て頂いた
ユニティさんユニティさんのプロフィールBuddy AさんBuddy Aさんのプロフィールクレーム処理が仕事ですさんクレーム処理が仕事ですさんのプロフィールhayashiさんhayashiさんのプロフィールディライトさんディライトさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィール
ソロ練 DE 距離:70.4km, Ave:33.9km/h, 223W(NP 248W): 昨日の スズカエンデューロでボ 宮ヶ瀬練: 早々起きて50キロ程登りメインにスケルトンブレーキ オーバーホール。: ずいぶんとメンテしてない気もす今日はサイクリング日和: おはようございます今朝は天気も取手記念 二日目: 皆様、おはようございます。取手今年の総括、ゲシュケ: © http://www.radsport
blueさんblueさんのプロフィールカレラさんカレラさんのプロフィールたてやんさんたてやんさんのプロフィールBuddy AさんBuddy Aさんのプロフィール競輪小僧さん競輪小僧さんのプロフィールヴァルデマール・シュトルンクさんヴァルデマール・シュトルンクさんのプロフィール
総合優勝 DE 第19回スズカ8時間エンデューロ: 第19回スズカ8時間エンデューロ 日常の回復とレース後の回復(持久系スポーツ初心者の方へ): 前回はレース後の食事などについエポック社の野球盤DX: 今日は、市内の某セレブエリアの11.10 沖縄入り: ツールドおきなわに出場のため福話題の映画: もうクリスマスイルミネーション去年の11月10日に感じていたこと。: 去年の11月10日のSNSの投稿
blueさんblueさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィール貧脚マンさん貧脚マンさんのプロフィールdigdug0526さんdigdug0526さんのプロフィールディライトさんディライトさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィール
CENTURION CROSS LINE 30 RIGID: CENTURIONの2018モデル在庫の展 2018.11.10 試走したり受付したりするツールド沖縄: 6:00くらいに目がさめる。ここは念願のチェーンリングを手に入れたぞ!: 憧れのチェーンリングを買ってし『中庭とピアノ室のある住まい』仕上げ作業中!: 11月17日に完成見学会開催予スズカ 4時間 男女混合    12位: 35km  53分 TSS 100 CTL 82 体重明日はツールド沖縄: 沖縄に到着しました!先程受付を
Buddy AさんBuddy Aさんのプロフィールsat.さんsat.さんのプロフィールyoshiさんyoshiさんのプロフィールkazincさんkazincさんのプロフィール板前けんさん板前けんさんのプロフィールもえまぐろさんもえまぐろさんのプロフィール
大垂水へ70キロ: 八王子の銀杏がきれいでした。  全国地域サッカーチャンピオンズリーグ2018(1次ラウンド)vsブランデュー弘前FC: 全国地域サッカーチャンピオンズ昨日の雨がウソのように: おはようございます昨日の今頃は懐かしのツール・ド・おきなわ市民200: 先週と今週はツール・ド・おきな帰ってきたオニキスNB修繕 〜その20〜: mituzoでございます。ついに、シ11/9  ロラトレ80分  トライアスロンのバイクを速くするトレーニング: 昨日ランのポイント練だったので
カレラさんカレラさんのプロフィールライタさんライタさんのプロフィールBuddy AさんBuddy AさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィールNishitaga Hp Cyc
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クレーム処理が仕事ですさんクレーム処理が仕事ですさんのプロフィール
2018.11.9 帰ってきたぜ!沖縄!: 5:00起床。迷ったけど今日は乗ら11.09 Td沖縄出発前日: 11.08(木) 出発前の最後の調整修理は殆んどお受けしております: 今日の雨は結構降りましたねよく鈴鹿秋スペ前日: 鈴鹿秋スペ前日。エンデューロがEPOドーピングは「どのような状況で」効果的なのか?: エリスロポエチン (EPO) を使用 ニバリのスカイ移籍が再浮上!…それともただの賃上げ交渉?: ニバリのスカイ移籍が再浮上!!
sat.さんsat.さんのプロフィールdigdug0526さんdigdug0526さんのプロフィールBuddy AさんBuddy AさんのプロフィールちあきぃさんちあきぃさんのプロフィールHANAKENさんHANAKENさんのプロフィールSoratoさんSoratoさんのプロフィール
■: タフィとムセウって 今 仲が良親子でセミパーソナルトレーニング: 始業前に親子でセミパーソナルト今は降っていますが: おはようございます今は雨が降っ準備 DE 第19回スズカ8時間エンデューロ: 明日は ついに 第19回スズカ8時 朝固定ローラー60分 シクロワイヤードさんありがとう?: 朝固定ローラー60分流してTSS47.今週末はJBCF幕張クリテリウムに出場します: 今週末は2018年シーズンの最終戦
おぎっちさんおぎっちさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィールBuddy AさんBuddy Aさんのプロフィールblueさんblueさんのプロフィールもえまぐろさんもえまぐろさんのプロフィールあんな@onちゃんさんあんな@onちゃんさんのプロフィール
いよいよ: ニセコクラシック以来の更新ご無帰ってきたオニキスNB修繕 〜その19〜: mituzoでございます。最近のオサレース後の食事の補足(持久系スポーツ初心者の方へ): 今日は、始発で奈良へ出張パーソ朝固定ローラー75分 2分250w×5本 パワーバッテリー!: 3日ぶりのローラーでしたが、思 11/8 ラン練 2000+2000+1000 r=1000jog  今日はズームストリーク6: 脹脛の筋肉痛が未だに抜けないの今日の静岡新聞に載っていました: 今日の静岡新聞の下段に伊豆で行
YumiさんYumiさんのプロフィールNishitaga Hp Cyc
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ユニティさんユニティさんのプロフィールもえまぐろさんもえまぐろさんのプロフィールクレーム処理が仕事ですさんクレーム処理が仕事ですさんのプロフィールBuddy AさんBuddy Aさんのプロフィール
レース後の食事(持久系スポーツ初心者の方へ): レース直後の栄養補給についてはチームライド その3 しまなみ海道を終えて。: さて、後半ですよと日曜日!初日 バルベルデとキンタナがパワーメーター禁止を訴える理由: 10月25日の2019ツール・ド・フラ木曜日: 朝練。エコマインから十余三51号本日の外練 11月8日: 55km 2時間30分 TSS 144 CTL 82 破損資材購入: 破損資材購入
ユニティさんユニティさんのプロフィールたてやんさんたてやんさんのプロフィールSoratoさんSoratoさんのプロフィールスドーマンさんスドーマンさんのプロフィール板前けんさん板前けんさんのプロフィールはやまさんはやまさんのプロフィール
ツールド北國 day 4  天候には勝てず帰宅した話: 前回からの続きです。以前の記事レポート③・山梨峽南自転車モニターツアーに参加しました!〜早川ヒルクライム〜: こんにちわ。氷結大好き、チーム古民家カフェ「鍵屋」: こんにちわ。氷結大好き、チーム広沢寺マルチピッチクライミング(初級)講習会: 2018年11月7日(水)曇り11/7 jog(easy)   ナイキ厚底シューズの使い分けを考える: 脹脛の筋肉痛がなかなか抜けないストーンマジックトップロープクライミング講習会: 2018年11月6日(火)雨今
はこぶねさんはこぶねさんのプロフィールのぞみ 氷結さんのぞみ 氷結さんのプロフィールのぞみ 氷結さんのぞみ 氷結さんのプロフィールARIさんARIさんのプロフィールクレーム処理が仕事ですさんクレーム処理が仕事ですさんのプロフィールARIさんARIさんのプロフィール
レース直後の栄養補給(持久系スポーツ初心者の方へ): 前回はレース直前の栄養摂取につこの船の値段はいくらでしょう?: ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓しょーの予防接種&姫路城ナイトラン: こんばんわ今日もPCにむかってま水曜日: 明け方まで雨だったので朝練は中津平日早朝練 DE 距離:78.3km, Ave:34.9km/h, 235W(NP 264W): 昨日のZwiftレースで脚がボロボ 膝をフレームに擦るように漕ぎなさい?(ロードバイク初心者の方へ): 15年前にロードバイクを購入し
ユニティさんユニティさんのプロフィール貧脚マンさん貧脚マンさんのプロフィールコーセーさんコーセーさんのプロフィールスドーマンさんスドーマンさんのプロフィールblueさんblueさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィール
ローラー40分: 今日はローラーからスタート。 411/6  ロラトレ90分  自転車に乗らないトレーニング: 今日はロラトレ90分??♂?土曜懐かしのデビュー戦(シマノ鈴鹿、ロードレース、トライアスロン): [blogcard url=” 誰にでもデビ しまなみ海道ライド (引っ張ってます) 〜?: 朝5:30から走ってようやく昼食タしょーのこと、趣味のこと: こんばんわ 昨日の勢いそのまま Zwift DE Race 40m17s, 290W: 昨日は軽めに L6:30s * 4 → L6
カレラさんカレラさんのプロフィールクレーム処理が仕事ですさんクレーム処理が仕事ですさんのプロフィールユニティさんユニティさんのプロフィールたてやんさんたてやんさんのプロフィールコーセーさんコーセーさんのプロフィールblueさんblueさんのプロフィール
[業務連絡]本日タンナスの件で御問い合わせの豊橋のお客様へ: 本日の午後にお車で来店されたFOレポート②・山梨峽南自転車モニターツアーに参加しました!〜早川ジビエ〜: こんにちわ。氷結大好き、チームこの木何の木?: この木何の木? 家具工場を事務 時差ボケの解消方法: 今回は時差ボケの解消方法についマラソン大会: 今日は、高校のマラソン大会でし第2回 幕張グラベルクリテリウム インターミディエイト優勝: 今シーズンを勝利で終えることが
Buddy AさんBuddy Aさんのプロフィールのぞみ 氷結さんのぞみ 氷結さんのプロフィールkazincさんkazincさんのプロフィールgenkibicycleさんgenkibicycleさんのプロフィールゴルフパパさんゴルフパパさんのプロフィールThe day of MuNEH
IKOさんThe day of MuNEH<br />IKOさんのプロフィール
帰ってきたオニキスNB修繕 〜その16〜: mituzoでございます。まずは本日御坂/三ツ峠マルチピッチクライミングガイド: 2018年11月2日(金)晴れ雨ですが台風では無いので穏やか?ですね: おはようございます雨ですね〜 ストーンマジック/夜クライミング講習会: 2018年11月1日(木)晴れ秋の畑: 自宅庭で9月に種まきした玉ねぎ膝(腿)を高く上げない(ランニング初心者の方へ): 先日、ランニングの時、膝(腿)
Nishitaga Hp Cyc
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チームライドその3 〜しまなみ海道: しまなみ海道と言えば、初めて参熊野古道ヒルクライム2018【参戦記】: ということで参加してきました「帰ってきたオニキスNB修繕 〜その15〜: mituzoでございます。さてと、人鳳来寺山 回収車: 190km 9時間3分 TSS 366 CTL 84 東海シクロクロス 第1戦 平田リバーサイドプラザ: 東海シクロクロス開幕戦 平田でさいたまクリテリウム2018: 週末にさいたまクリテリウムを走
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