自転車

【接触事故】 ロードバイクで事故ったことがあります。 数年前の夏。日曜日の午前10時。

slickrun

それでも走るか？！

タイムアタック時の目安となるチェックポイントを適切な位置に見直しました。

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はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 今年の夏の暑さ、尋常ではないですね！そんな中、お盆を迎えていますが、今年はコロナでがっつりとした旅行には行けず。 —————————— お盆週の休みの日くらいは、好きなことをしようと、いつも通りの「ロードバイクで江ノ島へ」です。何も変わりがありませんが… —————————— 皆様、お盆の1週間、ロードバイクに乗ってい

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

ワークマン プラスで自転車で使えそうなグローブを買ってみました。買ったのは980円のグローブです。

F-cycle

F-cycle ミニベロをネットで買ってみた

LA発のサイクルヘルメット「Thousand Helmet」を手に入れました！箱もおしゃれです。

F-cycle

F-cycle ミニベロをネットで買ってみた

先日起きた疲労回復時の状態がちょっと変わっていたので紹介してみることにしました。

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ママチャリのグリップシフター用ケーブルを、自力で交換してみました！

tameshitara

実際使ってみて、どうよ？！

従来でしたらツールドフランスは7月に開催されますが今年は新型コロナの影響で8月29日から9月20日までと日程が変更になりました。 www.cyclesports.jp 無事に開催されるとよいのですが。。。 さて、ツールドフランスといえば自分としてはひまわり畑の中を走る選手たちのイメージが強くあります。開催日程が変更になったことでヨーロッパのひまわり畑はどうなってるでしょうね。すでに花が枯れて種だけになってるとかだったらちょっとガッカリですね。 近所の田畑にも休耕地にひまわりを植えているところがあってちょうど今が見ごろを迎えてました。 今日はひまわりを眺めてからのライドです。昨日訪れたのは鶴見川…

torume

バックストレート走行中

ギネス記録達成。おめでとうございます。 6日13時間28分！佐多岬〜宗谷岬 ギネスレコード更新！ pic.twitter.com/AKLOFJE9TK — ROPPONGI INSIGHT (@RoppongiInsight) 2020年8月11日 6日13時間28分にて大幅な記録更新でギネスレコード更新達成です。北海道に入っても天候に恵まれず厳しい環境のなかでのライドとなったようですが見事な走りでゴールの宗谷岬へ到着。高岡選手ご本人もさることながらサポートの方もさぞ大変だったかと思います。さっそくファンライドさんに速報記事がUPされていました。 funride.jp ちなみに昨日のレポートは…

torume

バックストレート走行中

【ロードバイク】保冷ボトルの保温力について比較実験してみた 夏に自転車で走るときに絶対必要なもの。そう、水分補給に必要なボトルの比較をしてみます。 各社から色々なタイプが出ています。 私が現在主力で使っているのは下の写真左から二番目のキャメルバックのポディウムチルボトルです。昨年新型にリニューアルされました。 自転車のボトルはキャメルバックとポーラーボトルが二大勢力でした。しかし、みんな大好き我らのサーモスが近年その二強に割って入る群雄割拠な状態になっています。 サーモス：みんなが大好きな各種水筒、保温容器を作っている会社。登山用語で保温性のある金属製水筒のことを「テルモス」と呼ぶが、Ther…

まーむ

まーむのあたまのなか

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日も暑かったですね。日中は暑くて走れそうになく、昨日の経験上、朝方でも市街地や海沿いはしんどいですね。 —————————— というわけで、本日は少しでも涼しいだろう山沿いを走ろうと思い、往復2時間のちょいヒルクライムができる城山湖へ… —————————— 皆様はお盆休み週の「8/10山の日」ライドを楽しまれました

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

先日パンクで断念した足柄峠を越えて御殿場まで。猛暑のため体力の消耗がいつも以上に多く大変なことに。

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さっそくファンライドさんの昨日の記事です。 funride.jp 新潟から青森までのライド、401km。フェリーの乗船時刻に無事に間に合ったようです。そして本日北海道に到着早々にスタートしたとのこと。過酷すぎる。 北海道に到着後すぐに走り出す。路面が重くて振動が身体に厳し過ぎる。寒い雨も重なり今日はbad day。札幌を目指す。#rxjgrc #rxbikeshop #roppongiexpress https://t.co/QJF1YWNq6z pic.twitter.com/GUX87ysES5 — Akihiro Takaoka (@RX_Takaoka) 2020年8月10日 その一方…

torume

バックストレート走行中

406 ミニベロ BRUNO SKIPPER カスタム 第2章は、10速化に伴うドライブトレインの換装。リアスプロケットを10速のCS-5700（12-25T）へ換装にはじまり、BBをSM-BBR60、そしてクランクをFC-5700（53/39T）に交換。前回の汚名返上なるか!?

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

本来ならば、今日は東京オリンピック自転車トラック競技決勝が行われる日でしたそしてそれをぜひ、ライブで見たいと思い、チケット予約も何度もしていました そんな8月…

カズン

カズンちのEnjoy　Life!!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8/9(日)の本日は、鎌倉→江ノ島ライドへ行くことに。とにかく暑いのでいつも通り、6時過ぎスタートで涼しいうちに、です。 —————————— 境川サイクリングロードは問題なかったんですが、江ノ島付近はとにかく風が強かったのと、後半は熱中症？ハンガーノック？… —————————— 皆様は、真夏の日曜日のライド、楽しま

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

さっそくファンライドさんのDAY4のレポートです。 funride.jp 午前4時53分 福井県越前市 出発深夜午前3時前 新潟県胎内市 到着走行距離 444kmレポート読んでその過酷さがひしひしと伝わってくる5日目の走りだったようです。ちょうど一昨日くらいから日本海沿岸から東北地方にかけて天候が悪く雨の中のライドが続いているようです。幸い本日は雨はあがったようですので少し安心しました。本日は11時頃にスタートしたようです。 本日も出発しています。もう雨の影響は無さそうです。風はまだ強く吹いていますが、南西の風。なんと追い風です。遅れた分を取り返せる神風になるか？今日はフェリーの時間というクリ…

torume

バックストレート走行中

強度があり変形が起こりにくいシマノ製リムテープですが、１つ欠点があることが分かりました。

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昨日の様子がファンライドさんの記事にUPされていたので紹介しておきます。 funride.jp 昨日は予定の距離を消化できなかったながら岡山から武生市までの330kmを走破したようです。そして今日は昨日の遅れを挽回すべく450kmを目指して5時前に出発しました。 Day44:53 スタート#rxjgrc pic.twitter.com/s4VyzCAfjR — ROPPONGI INSIGHT (@RoppongiInsight) 2020年8月7日 今日は一体どこまでたどり着くのでしょうか。 さて、今日は私もお休みなのでロードバイクでライドへ。最近コースがマンネリ化してきたのでいつもの違う道…

torume

バックストレート走行中

【ロードバイク】寄り道：やぎの木登りカフェ【富士山一周】 富士山一周を走行中に不思議な看板を見つけました。 「やぎの木登りカフェ」 なんのこっちゃ？(´･ω･)? と思って走っていると・・・(=ﾟωﾟ)ﾉ！！ﾏｼﾞｶ！！ ヤギが木に登っている！！！ 普段、仲間と自転車で走っているときに写真を撮るために止まる事なんて滅多に無いのですが、この時ばかりは路肩に自転車止めてシャッターを切りました。 止まってしまったら相手の思うつぼ。折角のご縁なので立ち寄ることにしました。後になってわかりますが、このカフェのある場所の前後は全くと言っていいほど休憩に適した場所がありません。ここで休憩しておいてよかった(…

まーむ

まーむのあたまのなか

【まるで車のような自転車】 先日、ロードバイクに乗りながら、ふと思い出しました。

slickrun

それでも走るか？！

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 なかなか日中は暑いのと、お盆期間はそんなに走れないかもしれないこと、仕事のストレスから平日「早朝1時間ライド」です。 —————————— ぼくは、平日の朝はその後の仕事への影響(デスクワークですが…)を考えて走らないのですが、やってみたらこれが… —————————— 皆様は、平日のお仕事前や一日の始まり前の「早朝ラ

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

昨日の2日目は21時の時点で残り65kmということであれからどうなかったか心配でしたが無事に岡山に到着したようです。なんと時間は23時半。 2日目終了。岡山市に到着しました。#RXJGRC pic.twitter.com/sV7dcP4Gk7 — Kei Tsuji / 辻啓 (@keitsuji) 2020年8月6日 そして今朝も6時30分には出発。 #RXJGRC 3日目がスタートしてます。今日は岡山県から石川県まで。2日間帯同した私はここで離脱して帰宅します。さようならベルランゴ。運転しやすかったよ。引き続きハッシュタグ #RXJGRC で @RX_Takaoka さんの挑戦を見届けたい…

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バックストレート走行中

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 昨日、ブログにて紹介した「wish」ですが、いろいろと見ていたら、欲しくなって「ポチっ」とやってしまいました。 —————————— 購入したモノと、購入のしやすさや送料などをカンタンに紹介しちゃいます。ちゃんと届いたか、は後日に… —————————— 皆様はネットショッピング、はかどっていますか？ ぼくは久しぶりに

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

日本縦断2600kmをロードバイクで走破、それもギネス記録に挑戦している高岡選手。 昨日は鹿児島の佐多岬をスタートし福岡県の飯塚市までの403kmを16時間で走破したとのことです。昨日は高岡選手のインスタで途中の300km地点での投稿までで情報が途切れていて心配してましたが予定通りだったようですね。 昨日の様子がこちらで確認できます。 funride.jp そして本日は福岡から関門海峡を渡って415km走った岡山市がゴール地点です。本日の様子を伝える情報を探していたら同行している方のTwitterを発見しました。今から約1時間前の21時で残り65kmとのこと。 最終休憩を終え、岡山市に向けて再…

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バックストレート走行中

ロードバイクタイヤの交換等でタイヤのビードが落ちなくなる原因を探ってみました。

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【久しぶりのパンク】 休日の朝５時。 珍しく空が明るかったので、ロードバイクに乗ることにしました。

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それでも走るか？！

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 いやー仕事が忙しくて、更新が滞っておりまして、すいません。本日は、ロードバイク用品のネットショッピングについてです。 —————————— 遅ればせながら、「wish」というショッピングアプリの存在を知りまして、見ていると本当に衝撃で衝撃でもうどうすれば… —————————— 皆様は、ネットショッピングを楽しんでいま

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

ここのところロードバイクに浮気しすぎてまともにジョギングが出来ずにいましたが、今日は仕事から帰宅後に久しぶりのジョグへ。梅雨明けして30度以上になってから初めてのジョグです。 ペースは5min/kmを少し切る程度のペースで走りますが暑さなのか久しぶりだからなのかかなり心拍が上がり気味。風も無いので熱が体にこもるこの感覚は1年ぶり。やはり夏ですね。太陽が完全に落ちた時間ですらこれなのだから昼間はちょっと危険ですね。後半はややバテ気味になりつつ10kmでフィニッシュ。 リストウォッチのバンドの締め付けが途中まで甘かったので心拍がちゃんと計測できてなかったけど、正しく計測出来た後の数値をみると180…

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バックストレート走行中

ツールドおきなわの市民の部で何度も優勝しているサラリーマン最強ライダーで現在は自転車ショップのオーナーである高岡選手が明日からギネス記録に挑戦します。どんな記録に挑戦するかというと日本縦断です。鹿児島県をスタートしてゴールは北海道の宗谷岬までの2600km。従来の7日と19時間37分という記録更新を目指して明日8月5日にスタートします。くわしくはこちら。 funride.jp 2600km、、、仮に8日間で走るとしても1日325km。例えば平均時速30kmで1日11時間弱。まさに朝から晩までペダルをこぎ続けること8日間。梅雨の空けたこの暑さの中、かなり大変な挑戦になりそうですね。彼自身のことは…

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バックストレート走行中

雨天のライド後に汚れたロードバイクを綺麗に洗浄していたら気が付いたフレームのわずかな傷。ちょっとショックでした。傷の場所はシートポスト。 なんでこんな場所にキズが付くのだろうと確認すると原因はボトルゲージの横に取り付けている携帯ポンプであることが分かりました。 これがいつもの取り付け位置です。ポンプとフレームが微妙な隙間で離れています。しかしペダリングしているうちに右足の太ももがポンプに接触して結果的にポンプとフレームが干渉しているということが分かりました。 この繰り返しによってわずかな傷がついていたようです。そこで対策として携帯ポンプの取り付け位置を左右を入れ替えたりしたり上下調整したりと試…

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バックストレート走行中

おしゃれ系 406 ミニベロ BRUNO SKIPPER を、スパルタン風味にカスタム。ブルホーンバー換装と10速化を施し、長距離サイクリングもできるように走行性能の向上を図ります。第1章の準備編は、カスタム必要なパーツと工具、そして最初にすべき適合テストを紹介。

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おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 梅雨明けと8月に入って二日目の日曜日。本日もロードバイクに乗ってきました♪ —————————— 前日の疲れが脚に残っているものの、たまには違う場所をということで、久しぶりに尾根幹へ。実力を見せますよ。なんてね… —————————— 日曜日の本日も皆様は、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか？ ぼくは本日も楽しんで

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

なかなか調子が良い走りができていたのですが、そう言う時に起きるパンク。それも立て続けに。そこで手持ちの修理道具は無くなりました。

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一昨日、昨日と2日連続ライドでした。両日とも100km前後のライドだったので疲れが残っていると思いきや意外と調子が良いです。今日は少しだけ近所を周回して切り上げようとライドをスタートしたのですが脚の調子もよかったので特に行き先を決めずにペダルを踏んでいきます。こういう時は普段いかない方面に行きがち。いつも曲がるところを真っすぐに行くと普段見慣れない道路が。そんな感じで目標なく走っていきながら次第に高尾の標識が見えてきました。取り合えず高尾山のある高尾まで向かいます。20号(甲州街道)にぶつかり相模湖方面へ曲がります。しばらく道なりにすすみ左手に見えてきたのが高尾おなじみのトリックアート美術館、…

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バックストレート走行中

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8月に入った初日、ついに梅雨が明けましたね！「乗れるかなー」と思いつつ、眠りにつくと、3時に大雨。 —————————— 5時30分に目覚めると、路面はビッショリで今にも雨が降りそうですが「濡れてもいい！」と思い出発… —————————— 8月初日、梅雨明けの本日、皆様は、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか？ ぼ

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

カーボンフレームの一部が地肌まで塗装が剥がれてしまったので対処しました。範囲が狭かったので塗るものの種類を増やさず実施。

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昨晩降った雨も今朝がたにはあがりましたが道路はまだ濡れている状態だったのでしばらく様子見です。午前9時をまわってようやく陽がでてきてアスファルトも乾いてきました。おそらく今日には関東も梅雨明けとなるでしょう。 ということで梅雨明けライドに出発です。向かうは多摩の山の奥へ。いつもの多摩サイをひたすら北上します。今日は昨日と違いわずかな北風。ロードバイクの場合はこのわずかな向かい風でも嫌ですよね。そんな時に最近意識しているのが下ハンドルを握ってのエアロポジション。最近のバイクやホイール、はたまたヘルメットなどの細かいグッズにいたるまで如何にエアロ形状であることにこだわりが大きいですよね。しかしなが…

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バックストレート走行中