自転車

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 新しい1週間が始まりましたが、初日の月曜日は「お買い物」です。ロードバイクって物欲が次から次へと湧いてきます。 —————————— お金はちっともないのですが、またしても「カーボンパーツ」が欲しくなりまして、中華ではありますが… —————————— 9月が始まりますが、ロードバイクのお買い物の予定はありますか？ ぼ

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

ツールドフランス初日は雨も降り路面もスリッピーでこれまで見たことのないほど落車が多発しました。大怪我を負ってリタイアした選手も多数。初日から大荒れのスタートとなりました。そして2日目はいきなりの山岳突入。日曜日の夕食後、家族で半沢さんみてからツールの中継に移行。2つ目の山岳をみたところで生観戦をあきらめて就寝しました。というのも翌日のインディカーレース第9戦が早朝4時30分すぎからだったのでそれに控えて満を持しての途中観戦リタイア。そんな訳でさきほど2日目のハイライトをみましまた。 youtu.be 最後の坂でアラフィリップが終盤逃げ出し三名のゴールスプリントを制したようですね。 そしてインデ…

torume

バックストレート走行中

自転車用はタイプのディスプレイスタンドを使っていますか？それぞれのタイプの良い＆悪いところとおすすめを紹介します。

suka

フラフラ散財日記

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8月最終週の日曜日の本日は、城山湖・津久井湖へ苦手なヒルクライムへ。一応、記録更新を狙います。 —————————— 朝方は陽射しが出ない曇りの時間帯も多く、本当に気持ちよく走れました！で、気になる山のタイムは… —————————— 皆様は、8月最終週の日曜日、いかがお過ごしでしょうか？ ぼくは、江ノ島までの平坦を走

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

ロードバイクやクロスバイク、MTBでタイヤのビードがホイールにはまらない時に行うべきことをわかりやすく動画にて紹介します。

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CycleTV

昨日と本日の2戦連続開催のJBCF西日本ロードクラシック広島大会。先日紹介した山本元喜選手が所属するキナンサイクリングチームが大活躍です。 まずは昨日のDAY1はチームメイトでありお兄さんでもある山本大喜(まさき)選手が優勝しました。そして山本元喜選手は3位、チームメイトのトマ選手は4位と、ワン・スリー・フォーをキナンサイクリングチームが占めました。 そして本日行われたDAY2ですがトマ選手が3位、そして山本元喜選手は7位に入りました。トマ選手は最後のゴールスプリントで僅かに優勝には届かなかったもののキナンサイクリングチーム勢の調子はとても良い様子です。 詳しいリザルトはこちら(PDF)です。…

torume

バックストレート走行中

GIANT escape r3を買ってから早３年。未だにパンク修理から何まで全部、自転車屋さんでやってもらっていて、お金も馬鹿にならないし、そもそも最寄りの自転車屋まで、車で20分は走らせないとたどり着けない。 なので、家付近でパンクした日にゃ、タイヤ外して軽自動車に載せて、お店までもっていってるんだよね。 これがとーっても面倒くさい。 今後も自転車は愛用するだろうし、時間が余っている今、修理する練習をしようと一大決心。いや、暇なだけだが。 最初はタイヤ交換。リアタイヤがヘタってきたので、アマゾンで買ったタイヤを取り付けてみた。家のPCと外の自転車を何度も往復し、よく分からない部分はPCで確認…

ぷぺい

「自分の人生を歩く」 日々徒然日記

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8月最終週の土曜日の本日は、いつもの江ノ島までライドに決定。朝の2時間半をしっかりペダルを回す時間にします。 —————————— 風もなくて気持ちよく走れるかな、と思って出発するも8時頃には、サイコンの気温は32度を超えてきて暑くて暑くて… —————————— 皆様は、8月最終週の土曜日、ロードバイクを楽しまれまし

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

相方の BRUNO SKIPPER のカスタマイズは、読者のみなさんにSNSでアドバイスをいただきながら、どうにか駆動系（ドライブトレイン）と変速系（ディレイラー）の改修が完了しました。さあ、いよいよ上半身のカスタムだ！ ...

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

406ミニベロの BRUNO SKIPPER カスタム大作戦は、ブルホーンバーハンドルに内装したブレーキケーブルとブレーキ本体の接続作業へ。説明書のないカンチブレーキの換装にて間取り、ケーブルアジャスターの追加でやらかし、混沌としながらカスタムは続く……。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

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ケンチェ飯

ケンチェ飯

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 いやー、1週間がおわりましたね。どうも、今年は夏休みに大型の旅行に行くなどができず、満喫できていないためか、スッキリせず。 —————————— お盆休み明けからどうもしっくりせず、仕事も全開でやれておらず、もやもや…。そんな1週間でしたが、ポチッたペダルが届き… —————————— 皆様は、8月最後の週末、ロードバ

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

８月２３日 岡山のイバ先輩に『どっか連れてってくださいよ』って連絡すると、即OK！の返事。私に中国・四国エリアのイイ所スポットをたくさん教えてくれるし、足も好…

にも

自転車で小さな旅

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 平日も残り1日の本日は、まったり読めるショート記事でお届けします。サイクル雑誌のCycle Sportsが今月は買いです。 —————————— 雑誌は定期購読しておらず、付録がいい時にだけ買うというダメな顧客なのですが、今月の付録がなかなかいいモノで… —————————— 皆様はサイクル雑誌を読まれますか？ ぼくは

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

先日の投稿でキナンサイクリングチームに所属している山本元喜選手のブログを紹介しました。その後、そういえば彼のTwitterはフォローしていないなぁと思ってフォローしたところ、フォローバックしてくれました。 なんかちょっとうれしいです。そんな訳で山本選手のブログをもう一度紹介します。 genkibicycle.jp レースレポートがとても詳しくて臨場感が伝わってきます。またそれ以外の記事も身近な感じがしてとても面白いです。 ちなみにこちの映像もブログ内にもありますが最近の自分の練習の映像に解説を加えたものになります。 トレーニング解説 ８月１９日 プロの自転車選手はこういったところでこうした事を…

torume

バックストレート走行中

毎年7月に開催される自転車ロードレース「ツールドフランス」ですが今年はコロナの影響で延期となりました。そしていよいよ今週末8月29日に改めて開幕します。注目のコースはこちらです。 マップ右下のフランスのニースをスタートしフランスを時計回りに巡り最後はいつものパリでフィニッシュの20日間のレーススケジュールです。 各ステージのコース図をみると 平坦ステージ 9ステージ 丘陵ステージ 3ステージ 山岳ステージ 8ステージ 個人TT 1ステージ のような感じです。ただし平坦とされているステージでも完全な平坦なスプリンター向きのステージは7つほどで山岳が得意なクライマー有利なコースレイアウトのようです…

torume

バックストレート走行中

みんな持ってるツールケース。（缶やサドルバックの人もいるけど。）トラブルが起きた時しか中身を見れないので、他人がどんなものをもって走っているのかなかなか知る機会はありません。私の中身を見せるので、今度あなたのツールケースの中身も見せてください(ﾟДﾟ)ﾉ 基本的にツールケースの中身は、週末に軽く40km走るときも、100kmのツーリングや１泊以上の旅行の際も構成を変えなくてもすむようにしています。普段から使い慣れたものでないと、いざというときになかなかうまく修理できないという考えからです。自転車に乗り始めてから、出先でのトラブルに遭う度に中身が更新されていきました。ここ最近は出会うトラブルにほ…

まーむ

まーむのあたまのなか

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 人気のない「本日のライド」でない記事は久しぶりの更新です(爆)。本日は購入を検討中のSPD-SLペダルについて、です。 —————————— 今、使用しているSPD-SLペダルは故障しているわけでもないのですが、「軽量化」したいな…というのが動機なのですが… —————————— 皆様のSPD-SLペダルは、何を使用し

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

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ケンチェ飯

ケンチェ飯

先日ロードバイクのタイヤをチェックしいて発見した小さな穴。 路肩走っていると結構小さなガラスだとか金属片があるのでたまにこういった傷がはいってしまいますよね。気を付けて入っているのですが仕方ありません。このままでも大きな支障はないと思いますがなんとかなく気持ち悪いので修復です。修復に登場するのがやはりシューグー。おなじみの靴の修理材です。先日、ビンディングシューズのソールが剥がれたときも登場した力強い味方です。 toru-me.hatenablog.com この前シューズを直した際は色が白のものしかなかったのですがその後より目立たないシューグー自然色(NATURAL)を購入しました。 小指に直…

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バックストレート走行中

今日の話題はこれにつきますね。先週のブログでも紹介したインディ500という世界三大モータースポーツの1つが日本時間の早朝に開催されました。世界三大モータースポーツとは F1モナコグランプリ ルマン24時間レース インディ500 先週行われた予選の様子はこちらをご参考ください。 toru-me.hatenablog.com TVでの中継は深夜2時間でしたが流石に最初から見ると朝まで持たないと思い、4時過ぎに目覚ましをかけて就寝しました。で、なんとかく目を覚ますと3時過ぎ。せっかくなので起きてTVを付けるとアメリカ国家斉唱やらなんやらでスタートはこれからの様子です。丁度良いタイミングで起きました。…

torume

バックストレート走行中

スタンプラリーの後半です。残り少なかったですが、走行距離は長くアップダウンも多い後半です。景品のクーポン券も使ってきましたよ。

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CycleTV

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 更新が遅れてしまいましたが、昨日、8/23(日)もいつものように朝のトレーニングに行ってきましたよ。 —————————— 行先はいつもの鶴見川サイクリングロードで、タイムアタックに再戦です! って前日に脚を吊って痛めて… —————————— 週始めの月曜日、皆様、いかがお過ごしでしょうか？ ぼくはお盆明けの先週から

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

初心者が先ず最初に買うべきパーツは何？元プロ選手の方に教えて貰いました。

suka

フラフラ散財日記

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ケンチェ飯

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ケンチェ飯

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ケンチェ飯

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毎年恒例のスタンプラリーにチャレンジしてきました。５市町村をまわるスタンプラリーなのでなかなかの走りごたえがあります。

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自転車メンテナンス工具は何使ってるの？必要な工具を紹介します。これだけあれば一通りの整備用が出来るようになります。

suka

フラフラ散財日記

今日は朝から所々でゲリラ豪雨的な雨が降りましたが昼過ぎには落ち着いてきて夕方まで天気が持ちそうだったのでロードバイクでライドへ。今日は30度そこそこですが先日までの35度近い猛暑に比べるととても快適。わずか数度しか違いませんが体感的にはそれ以上涼しくなったような感じで走っていても風で体が冷やされるのでオーバーヒートせずに快適なライドです。今日はいつもとは違う場所に行こうといつもの多摩サイを途中で離れて横田基地を横目に所沢方面へ。辿りついたのはトトロの森のモデルのひとつともいわれている狭山丘陵。狭山湖周辺の緑あふれる地域です。公園や遊歩道など散策するにはもってこいの場所です。 森の中にこんな博物…

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バックストレート走行中

【ロードバイク】富士山一周ツーリング【ふじいち】 自転車のツーリングコースで「○○いち」と呼ばれる、ある場所を一周するツーリングコースが各地にあります。 琵琶湖を一周する「琵琶一」淡路島を一周する「アワ一」 など、西の方がなんとなく豊富なイメージがあります。スポーツ、特に自転車は西高東低の節があります。 そんな中、東の代表的コースとしてお勧めしたいのが富士山の周りを一周する「富士一」です。 今回は8月初旬の富士一ツーリングのレポートです。 富士山一周 ルートラボのサービスが終了してしまったので、ナビタイムのコースビルダーで事前計画します。https://www.navitime.co.jp/c…

まーむ

まーむのあたまのなか

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 お盆休みが終わって傷心の1週間が終わったので、早速、走りに行ってきました。今日は久しぶりに鶴見川サイクリングロードへ。 —————————— 災害級の猛暑なのですが、僕は暑さに強いので、朝方ならば、なんとか走れます。そんな自信の元、タイムアタックに挑戦… —————————— 皆様はお盆休み明けの土曜日、ロードバイクを

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

【ロードバイク】東京湾フェリーに乗って千葉の林道を走る【サイクリング】 今年は私の仕事が変則的でお盆に出勤し、子供たちは学校の夏休みがお盆で終わってしまいました。ぽっかり誰も遊んでくれない休日が平日にできてしまったので一人で千葉までサイクリングに行ってきました。 房総半島の外部を走る国道127号線は大型車も多く、なかなか快適とはいいがたい道です。千葉の魅力は、それよりも一本内陸側に入ると車も人も信号も少ない快適な道がたくさんあるところです。 今回はそんな千葉の道でも「林道」を走ることを目的とします。目指すは林道「原田山線」です。 8月中旬。晴れ。6：50 横浜市内の自宅から東京湾フェリーの出航…

まーむ

まーむのあたまのなか

昨年買った私の愛車(笑)もとい私の大事なママチャリ♪(この写真は過去のものを使い回しです^^;)大好きなパン屋さん巡りにも大活躍で、少しは運動不足解消になるかと一年間頑張って乗ってきましたが、どうも私の乗り方はちょっと間違いだったようでした。きっかけはNHKの『マ

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シンプルに憧れて

今週末は群馬サイクルスポーツセンターでJプロツアー第6と7戦が開催されます。前回の群馬での大会は雨模様のレースとなったけれど今週末の天気は大丈夫そうですね。レースの様子はYouTubeでも生配信されます。 www.youtube.com 以下の時間から配信開始とのことです。22日(土) 13:45～23日(日) 14:00～ 個人的には大学の後輩であるTeam BRIDGEISTONE Cyclingの孫崎選手に頑張ってもらいたいですね。それと以前から注目しているKINANの山本元喜選手ですね。山本選手のブログはちょくちょく拝見させてもらってますが結構面白いんですよね。 genkibicycl…

torume

バックストレート走行中

BRUNO SKIPPER を10速化するために換装した前後ギア（5700系105）を変速させるため、 リアディレイラーを5700系105に交換するとともに、新たにフロントディレイラーも装着。そして、またもや落とし穴にハマって、さあ大変。ミニベロカスタム地獄の第3章。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日でようやく1週間の平日の真ん中の水曜日…。お盆明けでリハビリの1週間、なんてことにはしてくれず、仕事は大忙しです。 —————————— この記事も火曜日に睡眠時間を削って書いていますが、仕事が忙しくもプライベートでやりたいことはやっていきたいですよね… —————————— 皆様はツールケースはどのくらいの頻度で

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

自分でディレイラー調整していると日々のちょっとしたズレにも気づくようになりますし、早い段階なら微調整で終わります。

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日時：令和2年6月21日 時間不明　住所：北海道上川郡和寒町西和　状況：ヒグマの目撃情報　現場：道道48号和寒幌加内線（辺乙部川に架かる西和橋付近）　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和2年6月21日 04時30分ごろ　住所：北海道雨竜町尾白利加　状況：ヒグマの目撃情報　現場：西1号線　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和2年6月21日 10時00分ごろ　住所：北海道苫小牧市...

坊主岩 太郎

クマ出没情報ブログ

STRAVA無料トライアルをアプリで申込した場合の解約方法が分かり難かったので紹介します。

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はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はロードバイクの「お買い物」に関するお話です。以前、2020年下半期「欲しいものBEST5」を紹介しました。 —————————— 現在、8月ですが、早くも「3つ」入手してしまいました。何を購入したか、というだけの短い記事でございまして… —————————— 皆様は、ロードバイクに関するお買い物は順調でしょうか？

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

暑い中でも走りやすそうな場所に行ってみました。川沿いの道は思ったよりも涼しさはわずかでした。

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タイヤコーティングといってもロードバイクではなく自動車のほうです。車の洗車をいくら綺麗にしても足回りが汚れていると見た目がスッキリしませんよね。タイヤのホイールにブレーキダストがまとわりついているとボディが綺麗でも今一な印象。人に例えるならビシッとスーツを着込んでいるのに履いている革靴が汚れているみいな感じ。 ホイールの汚れはスポンジと中性洗剤で綺麗になりますがタイヤの艶はいくら洗っても新品の状態には戻ません。そんな時に役立つのがコーティング剤。以前からいろいろなタイプのものを試してきましたが少し前から使い始めた製品がなかなかいい感じです。 ソフト99から発売されている、その名も「BLACK …

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バックストレート走行中

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 昨日に引き続き、本日も「ぼくの夏休み」に挑戦です。本日も初めての峠へGO! ということで「土山峠」をチョイス。 —————————— 「土山峠」は初心者向けで、キツくないだろう？という先輩方の咤激励が聞こえますが、そこはヘナチョコ脚… —————————— 皆様は、お盆期間中の最終日の日曜日、楽しまれましたでしょうか？

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

4日程前に鶴見川の最下流である大黒ふ頭を目指してライドしましたが炎天下であえなく進路変更してしまいましたが本日はそのリベンジ。昼過ぎて陽射しが少し柔らかくなってきたのを見計らってスタートです。目的地は大黒ふ頭。今日は鶴見川沿いでなくべく最短ルートを選んで走っていきました。が、最短で行こうとすればするほど信号の数が増えて走っているよりも止まっている時間のほうが長いのではというほどでちょっとストレスフルなライド。素直に川沿いコースを行けば良かったです。今日は気温もさほど上がらなかったようでほどなく大黒ふ頭周辺に。 遠くにみえるのはランドマークタワーなどみなとみらいエリア。 一応大黒ふ頭突端の海釣り…

torume

バックストレート走行中

ヤビツ峠のチャレンジ企画にてSTRAVAの機能を使って過去記録との比較を行いました。比較方法もまとめてあります。

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はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 お盆期間中に帰省も旅行も控えた今年は、のんびりと自宅で過ごしています。よって、朝方は自由な時間なわけです。 —————————— 「夏休みらしいことしたい！」と思い、いつもの6-9時ライドではありますが、勝手に夏休み企画として「大垂水峠」へ… —————————— 皆様、お盆期間中、いかがお過ごしでしょうか？ ぼくは、

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

【ロードバイク】各種保冷ボトルを分解してみた 前回の実験で、保冷力について比較実験してみました。 poq-mamu-poq.hatenablog.com 当たり前といえばそうなのですが、圧倒的なサーモスの保冷力が目立ちました。ではその他の点で他社のボトルは卍解挽回できるのか！？（Wordで「ばんかい」って入力すると「卍解」って変換できるのがすごい！ ） 今回は各社の保冷ボトルを分解してみました。 分解しやすさや、洗浄しやすさ、使い心地の比較をします。自転車でボトルを使用する場合、飲むだけではなく、頭にかけたり、傷口を洗ったりと様々な使い方をします。また、飲む方法も、吸う・手で握る・流し込むと様…

まーむ

まーむのあたまのなか

【ロードバイク】富士山一周ツーリングの準備【持ち物】 先日、富士山一周ツーリング【富士一】に行ってきました。時系列が逆になりますがツーリングに行く際の持ち物準備編です。 poq-mamu-poq.hatenablog.com 出発前 準備条件走行日数：1日走行距離：120㎞備考：車のデポ地点に必ず帰らないといけない。補給できるか怪しいところがある。 ・サドルバックの中身今回はWボトルで走るため、ボトルケージにさすタイプのツールケースは使えません。サドルバックに中身を移し替えます。肩への負担を減らすため重いものはなるべくサドルバックに入れます。 サドルバックの中身 いつもの中身タイヤレバー×2（…

まーむ

まーむのあたまのなか

Castelli（カステリ）のItalia 20とMontagna Squadraを購入してみました。

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