謎は深まる・・・シマノBBツール(2)
どうしても気になる・・・決戦ホイール
マグナ50のベアリングを入れるけど叩きたくない。そんな時はボルトで!
【激安】ベアリングプーラーを使ってマグナ50のベアリングを外す!
24セルテート 使用前セッティング
ハブベアリングを交換したのに・・・
70万円の修理案件を3千円で凌いだのにまた70万円?
ウルフ1号のエンジンO/H を考える😓💧 & 寒さで籠る🥶💦
なんか来た・・・ヘッドパーツ
☆★依頼車両 JOG90(3WF)取り外した3WF純正クランク考察的なぁ~☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
☆★依頼車両 JOG90(3WF)エンジン本体からの音的なぁ~2☆★3RY 3KJ 3WF JOG ジョグ JOG90
これは交換か・・・ヘッドパーツ
ガレージのシャッターの騒音を下げてみた😅💧
自作ホイールバランサー☆
フルサス MTB を自分でオーバーホールしてみよう(フレーム編) DIY
JR中央西線・田立駅 クマ出没目撃情報
泰阜村 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.5.18]
本州や長野から初? オーロラのライブ配信に成功しました!2024.5.12 長野県小海町 (5/14更新)
黒斑山 大迫力の浅間山に臨む
【長野県】愛犬と行く!国営アルプスあづみの公園 (堀金・穂高地区)GWはチューリップと鯉のぼりが楽しめます
長野県へ行って来ました
スキーシーズンの〆
■道の駅 長野市大岡特産センター【国道19号】
H&Y あの絶景スポットへ
【長野】初の山小屋泊で北アルプスパノラマ銀座縦走 横通岳~大天井岳~表銀座ルート
5月7日以降営業するスキー場と長野県共通シーズン券の話
【長野】初の山小屋泊で北アルプス縦走 一ノ沢登山口~「常念小屋」泊
長野県の天竜峡に行こう~vol.2~【そらさんぽ天竜峡を体験しよう♬】
■食楽工房 元家【ジビエ料理専門店】
いつか行きたい日本の名所 千畳敷カール
定年退職した63歳の人生のゴールまで駆け抜けるブログです。過去の想い出話しは後回しにして、好きな自転車、車のこと、これからチャレンジしたいことについて書いていきます。
弱虫ペダルを見て48歳でロードバイクにハマった体の弱い私がヒルクライムでの表彰台に挑戦するブログです。 弱虫ペダルの主人公小野田坂道君に憧れ、ヒルクライムを始め、レースで表彰台に上がるまで頑張ります!
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
ロードバイク初心者の忘備録のブログです。 主にメンテや極稀に仕事休めたらロングライドで基本は仕事終わりの20時以降のナイトライドがメインです。 更新頻度は低いと思いますがよろしくおねがいします。
夢だったトライアスロンのロングを2回完走して、さらなる目標?に向かってチャレンジしていくオヤジの日記。 次は、トレラン100マイラー&富士ヒルクライム・シルバーへ挑戦への道のりを綴ります。
今年の3月から、住んでいるマンションの組長になっています。基本的に回覧板回すぐらいですが、時々募金の集金とかあって大変。休日だからといってライドばかりしていら…
本日もヤビツ峠にソロで行ってきました🚴♂️ タイムはPR更新し33分07秒でした😆 (STRAVAの「ヤビツ峠 コンビニスタート」のセグメント) しかし、本当は33分をきりたかったので、かなり悔しいです😫 さて、今日は先週の反省をいかして
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 ハルヒルでは昨年のタイムを3分下回り大変残念な結果となりました。 富士ヒルに向けて赤信号です。 そんな、小生にも拾う神ありです。 一昨年に続きまたまた特別賞を頂いちゃ
(今回、新車のトゥインゴで初めてのトランスポートをしてみました。サイクルキャリアは前の車ルーテシアからの移殖です。) ステーションワゴンタイプだったルーテシアよりも車高が高いので、自転車乗れる時は踏み台必須ですね。 先週末はハルヒルだったみたいですね。僕は毎年エントリーしても当日やる気無くしてDNSばかりしているので、今年はエントリーせずに当直勤務でした。 最近土日の予定(と言ってもただ実家の草刈りやお墓参りなどしているだけなのですが)が茨城で埋まってまして。 運動不足解消も兼ねてまぁまぁの頻度で不動峠にも行っているのですが、そんなにニューアイテムの購入も無くてレビューするネタも無いので皆さん…
5月15日(水) 晴れ ちょっとひんやりする朝です。 天気予報も南関東は夜雨に変わっていました。 今朝の定点観測です、夜までは晴れそうですね。 さて今日も…
約1月と半分経ちました。 日常生活は問題なく過ごせてますけど。まだ車の運転はギア操作しずらい。特に大型車やバスなど。もちろんバイクや自転車はまだですが。 たし…
本日もヤビツ峠にソロで行ってきました🚴♂️ タイムはPR更新し33分07秒でした😆 (STRAVAの「ヤビツ峠 コンビニスタート」のセグメント) しかし、本当は33分をきりたかったので、かなり悔しいです😫 さて、今日は先週の反省をいかして
約1月と半分経ちました。 日常生活は問題なく過ごせてますけど。まだ車の運転はギア操作しずらい。特に大型車やバスなど。もちろんバイクや自転車はまだですが。 たし…
今年の3月から、住んでいるマンションの組長になっています。基本的に回覧板回すぐらいですが、時々募金の集金とかあって大変。休日だからといってライドばかりしていら…
コッタレスクランクはこうなっているBBの四角軸にクランクを挿しこみ、フィキシングボルトでとめる引き抜いて外すわけだがぴったぴたなので工具が必要こんな写真が...
ロードバイクの富士ヒルトレーニングログ投稿がメインです。 機材、食品、Zwift環境、サプリ、コーヒーのレビュー等も行っていく予定です。 レースは富士ヒルをターゲットとしています。
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2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
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