6/2 第20回 Mt.富士ヒルクライム 67分 ゴールドを狙って散る
富士ヒルクライム2024_レース当日編_晴天のヒルクライム&雨のダウンヒル
富士ヒルクライム2024、前日受付完了!今年もやって来たよ〜
ゴールデンウィークの実走の記録。ローラー台トレーニングの効果で記録更新!
ヒルクライム用にローラー台をプチセットアップしてみたよ
富士ヒルクライム2024大会エントリー、ローラー台トレーニング頑張ろ〜
もうすぐエントリー開始・・・ヒルクライム
富士ヒルの日程が決定 まずは宿の確保
ジイさんの妄想・・・富士ヒル
やっと減ってきた
【富士ヒルクライム攻略】シルバーリングを獲得するための作戦・トレーニング
やっぱ人気あるんだ・・・富士ヒル
【富士ヒルクライム攻略】完走するために必要なこと
【富士ヒルクライム攻略】ブロンズリングを獲得するための作戦・トレーニング
どうする家康、違う!・・・富士ヒル
弱虫ペダルを見て48歳でロードバイクにハマった体の弱い私がヒルクライムでの表彰台に挑戦するブログです。 弱虫ペダルの主人公小野田坂道君に憧れ、ヒルクライムを始め、レースで表彰台に上がるまで頑張ります!
定年退職した63歳の人生のゴールまで駆け抜けるブログです。過去の想い出話しは後回しにして、好きな自転車、車のこと、これからチャレンジしたいことについて書いていきます。
夢だったトライアスロンのロングを2回完走して、さらなる目標?に向かってチャレンジしていくオヤジの日記。 次は、トレラン100マイラー&富士ヒルクライム・シルバーへ挑戦への道のりを綴ります。
FAVERO ASSIOMA DUOを購入店に保証で検品を出した件
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 FAVERO ASSIOMA DUOを購入店に保証で検品を出した件。 なんどか、購入店のメールのラリーをしております。 すでに、商品は代理店である日直商会様に届いている模様。 すでに検品
月曜日、、、 ずーっと会議と打ち合わせで一日が終わる、、、。 部下に振った仕事も難易度高で結局打ち合わせでアレコレと指示すらハメになり、振った意味が分からない。。。 まぁ、、、コレも教育だ。長い目で見たら自分の仕事が楽になるだろう、、、と信
6月25日(火) 晴れ 蒸し暑い夜でしたね、今年初めて冷房入れて寝ました。 定点観測です。 朝もモワッとした空気でちょっと不快感が・・・ さて今日もよろしく…
4回目の全身麻酔手術 令和6年6月 4回目の全身麻酔ともなれば、もう慣れたものです。ただし、長時間、動かないでいると関節が痛くなるのは、麻酔でも睡眠で...
こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 今回は、群馬県で活動してます、チーム髪人Sさん主催のグルメライドに参加させていただきました。 (ストラバのチーム髪人ページから) 基本的に、私はチームキイロイトリでグルメライドに行ったことがないので、初めてのグルメライド参加になります。 チーム髪人のSさんは、私と同年代の方でヒルクライムレース会場で会い、ヒルクライムのタイムも近いこともあり、良きライバルというか戦友のような感じの方です。実は昨年5月のハルヒルレースの途中で調子の悪かった私は周囲の確認をせず、前の人を抜かそうとしたときに後ろのSさんに接触して落車させてしまったのです。…
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 今年の大会はあと1つ。 赤城ヒルに絞りました。 9月28日が大会なので、 ほぼ3か月ある。 だから、富士ヒル後、2週間体を休めた完全オフにしました。 まあ、仕事も急
勢いで注文してやったぜ!kabuto flex air sakur24
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 抜群のかぶり心地と冷却性能を実現した軽量モデル「FLEX-AIR(フレックス・エアー)」の新色「SAKURA-24」を数量限定で発売します。今回追加する新色「SAKURA-24」は、その名の通
なんかやる気が起きない。。。 金曜日は会社の飲み会。 楽しかったのかイマイチ分からない飲み会やったが、取り敢えず終わって速攻で帰った。 土曜日。 M井さんとライド。 11時に集合。 行き先は集合してから考え、スタート時間も遅いし、宇治川ライ
誰かライブ配信してないかなぁ〜と思っていました。 Jスポーツに課金しないと! 14時にリザルトが出ていました --Sponsored Links--
TrainerRoad 342 Base : Yanamax (Sweet Spot 3.8)
本日は1時間半でTSSが81、FTPの81〜88%(193〜209w/3.55〜3.84倍)で11分を4セットのSST🚴♂️ ペダリングを試行錯誤中。 最近、歩く時にナンバ歩きを意識してて、ペダリングでも同じ動きを適用してみてるところ。股
また随分と期間が空いての更新(ーー;)備忘録だし誰も見てないからいいっかwまずはロードバイク編です( ̄^ ̄)ゞさて気が多いkitazyさん…現在ではKeb...
ロードバイクの富士ヒルトレーニングログ投稿がメインです。 機材、食品、Zwift環境、サプリ、コーヒーのレビュー等も行っていく予定です。 レースは富士ヒルをターゲットとしています。
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
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