定年退職した63歳の人生のゴールまで駆け抜けるブログです。過去の想い出話しは後回しにして、好きな自転車、車のこと、これからチャレンジしたいことについて書いていきます。
SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。 ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台である。 これにMISUROという負荷を計測してくれる装置を付ける事で、ZWIFTを楽しめるというわけである。 早速、ZWI
日曜日。。。 個人スマホが死んだ。前々から調子は悪かった。 バッテリーがへたったから、バッテリー交換をしてもらったのだが、それ以降、頻繁に画面が落ちた。画面が落ちては、再起動してを繰り返す感じになってしまっていた。 その頻度がめちゃくちゃ多
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 宮古島ではゆっくりしました。 遅めの夏休みを満喫しました。 こうなると会社に行きたくないんだよな・・・・ よろしかったらクリックをお願いします。
たまには直近の話11月中旬曇天そろそろ色づいているかしらんとカメラ持って様子を伺いに行ってみたが、ちょっと早かったかな二回言うけど今回はカメラを持って行っ...
10月中旬まだ不調なので、徹底低強度L3未満+登り5分くらいSSTなプランで出発序盤の川沿いはL2、プラン通りテッテイテイ折り返しで丘陵コースへ入り、緩め...
インドに必要なモノ、、、それはローラー台。 インドにいる日本人駐在と何人か会って話をしたのだが、殆どの人たちが「休日はゴルフをしている」と言っていた。全員がそうでは無いかとは思うが、結構な割合なんだと思う。 つまり、インドでは休日に遊びに行
11月17日(日) 快晴 暖かくて良い天気です。 外乗り日和ですね。 でも、風邪をひいているのに飲み会が続いて体調絶不調、体重爆上がりです。 薬を飲んで寝たの…
今日・・・・ 朝起きたら・・・・ 外に・・・・ カマキリが・・・・ いました。。。。 ほとんど・・・・ 動きませんが・・・・ まだ・・・・ 死んでいない…
先週はまだまだ暑さが残ってた?火曜日は軽くJOG♪ 水曜日は出張でろくにトレできず木曜日に距離だけでもと思いつつ、それすらままならず・・ 夜な夜なZWIFTト…
日曜日。。。 個人スマホが死んだ。前々から調子は悪かった。 バッテリーがへたったから、バッテリー交換をしてもらったのだが、それ以降、頻繁に画面が落ちた。画面が落ちては、再起動してを繰り返す感じになってしまっていた。 その頻度がめちゃくちゃ多
たまには直近の話11月中旬曇天そろそろ色づいているかしらんとカメラ持って様子を伺いに行ってみたが、ちょっと早かったかな二回言うけど今回はカメラを持って行っ...
ちょっと寒いがママチャリでGO❗直登コースで山頂。スライドは当然無し〜下りは妻戸尾根で。スライドは3組ほど〜↓なんとユキグニミツバツツジ↓ホツツジ 真っ赤かツ…
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ロードバイクの富士ヒルトレーニングログ投稿がメインです。 機材、食品、Zwift環境、サプリ、コーヒーのレビュー等も行っていく予定です。 レースは富士ヒルをターゲットとしています。
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
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