トレーニング
便利なスマートウォッチを購入しました
ゴルフ場3/4歩いて、心拍数バクバク!チビが、ビッコになってしまった。
【サウナで使用できるレビュー多数】『Xiaomi Smart Band 7』をサウナに連れて行っても壊れないか実証してみた【自己責任でお願いします】
甲状腺炎:COVID-19 mRNAワクチンによる障害報告のレビュー
継続は・・血液検査に表れる
これはたいへん
Stress Levels
膝の故障、フィットネスバイクで心拍トレーニング
お疲れ生で〜す!富士山マラソン2023
体位性頻脈症候群(POTS)
交感神経と副交感神経のリズム心拍でわかる。スマートウォッチ心拍数あてにならない??
“自由研究の新境地:音楽のリズムと心拍数の関係の驚きの実験結果を探る”
VO2max。。ついに1ポイント上がった⤴️⤴️
商業簿記2級(49)16 決算手続(続き)
定年退職した63歳の人生のゴールまで駆け抜けるブログです。過去の想い出話しは後回しにして、好きな自転車、車のこと、これからチャレンジしたいことについて書いていきます。
弱虫ペダルを見て48歳でロードバイクにハマった体の弱い私がヒルクライムでの表彰台に挑戦するブログです。 弱虫ペダルの主人公小野田坂道君に憧れ、ヒルクライムを始め、レースで表彰台に上がるまで頑張ります!
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
ロードバイク初心者の忘備録のブログです。 主にメンテや極稀に仕事休めたらロングライドで基本は仕事終わりの20時以降のナイトライドがメインです。 更新頻度は低いと思いますがよろしくおねがいします。
夢だったトライアスロンのロングを2回完走して、さらなる目標?に向かってチャレンジしていくオヤジの日記。 次は、トレラン100マイラー&富士ヒルクライム・シルバーへ挑戦への道のりを綴ります。
5月19日(日) 曇り 昨日は暑かったですが、今日は一日中曇りで気温は低めですね。 また予報で夕方から雨とのこと。 今朝の定点観測です。 さて今日もよろし…
前回はこちらまずBBを取り付けるBB取り付けは工具をリア側へ回す右側は左回し左側は右回しホローテックBBの35~50N・mで締め付ける、は15kgのダンベ...
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 ハルヒルでは昨年のタイムを3分下回り大変残念な結果となりました。 富士ヒルに向けて赤信号です。 そんな、小生にも拾う神ありです。 一昨年に続きまたまた特別賞を頂いちゃ
本日もヤビツ峠にソロで行ってきました🚴♂️ タイムはPR更新し33分07秒でした😆 (STRAVAの「ヤビツ峠 コンビニスタート」のセグメント) しかし、本当は33分をきりたかったので、かなり悔しいです😫 さて、今日は先週の反省をいかして
【インプレ】Vittoria CORSA実走タイヤレビュー!メリット・デメリット【ヴィットリア コルサ】
こんにちは、ぴえ(@detroit69cycle)です。 今回は、ずっと気になっていたVittoria COR
(今回、新車のトゥインゴで初めてのトランスポートをしてみました。サイクルキャリアは前の車ルーテシアからの移殖です。) ステーションワゴンタイプだったルーテシアよりも車高が高いので、自転車乗れる時は踏み台必須ですね。 先週末はハルヒルだったみたいですね。僕は毎年エントリーしても当日やる気無くしてDNSばかりしているので、今年はエントリーせずに当直勤務でした。 最近土日の予定(と言ってもただ実家の草刈りやお墓参りなどしているだけなのですが)が茨城で埋まってまして。 運動不足解消も兼ねてまぁまぁの頻度で不動峠にも行っているのですが、そんなにニューアイテムの購入も無くてレビューするネタも無いので皆さん…
TrainerRoad 325 Specialty : Andrews (Endurance 4.6)
本日は1時間半でTSSが73、FTPの65〜75%(157〜181w/2.92〜3.36倍)でのEndurance🚴♂️ 今日もフロントを勾配6%分あげて。フロント上げても平坦と変わらないぐらいに慣れてきた。 ハイキュー!!の白鳥沢学園戦
デキモノは昨日で破裂した。今日はすり潰す。カーボンサドルならできる!(声にならない叫び) 今日は8時ごろから雨が降る予報
TrainerRoad 325 Specialty : Andrews (Endurance 4.6)
本日は1時間半でTSSが73、FTPの65〜75%(157〜181w/2.92〜3.36倍)でのEndurance🚴♂️ 今日もフロントを勾配6%分あげて。フロント上げても平坦と変わらないぐらいに慣れてきた。 ハイキュー!!の白鳥沢学園戦
前回はこちらまずBBを取り付けるBB取り付けは工具をリア側へ回す右側は左回し左側は右回しホローテックBBの35~50N・mで締め付ける、は15kgのダンベ...
「冷やし中華始めました」「学校の先生始めました」「卓球始めました」 #2405 令和6年5月
「冷やし中華始めました」「学校の先生始めました」「卓球始めました」 令和6年5月 人生の教訓:来るものは拒まず ……… この4月から「学校の先生...
デキモノは昨日で破裂した。今日はすり潰す。カーボンサドルならできる!(声にならない叫び) 今日は8時ごろから雨が降る予報
【インプレ】Vittoria CORSA実走タイヤレビュー!メリット・デメリット【ヴィットリア コルサ】
こんにちは、ぴえ(@detroit69cycle)です。 今回は、ずっと気になっていたVittoria COR
ロードバイクの富士ヒルトレーニングログ投稿がメインです。 機材、食品、Zwift環境、サプリ、コーヒーのレビュー等も行っていく予定です。 レースは富士ヒルをターゲットとしています。
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
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