フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
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【クマによる人身被害】白山市・奥獅子吼山【登山】
【ヒグマによる人身被害】北海道名寄市【比翼の滝】
【クマによる人身被害】北上市和賀町【山菜採り】
【クマによる人身被害】奈良・十津川村【廃屋】
【クマによる人身被害】島根県江津市【林業】
【クマによる人身被害】南会津町・石ぽろ山【狩猟中】
【クマによる人身被害】石川・白山市
【クマによる人身被害】大船渡市立根町
【クマによる人身被害】北上市和賀町横川目
【クマによる人身被害】越前市上太田町【散歩中】
【クマによる人身被害】秋田市濁川【散歩中】
【クマによる人身被害】釜石市甲子町
【クマによる人身被害】喜多方市熊倉町
【クマによる人身被害】本巣市根尾【林業】
【クマによる人身被害】阿賀町津川
富士ヒルのギア比考察
無意識に不自然な動きをしている
疲れている時は無理をしない
効果測定も実施していこう
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
休息もトレーニングと同じくらい重要
そろそろ仕上げを開始する時期
原因はしっかり潰していこう
【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい?その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
できないからこそ挑戦する
辛くなってからが本番
焦らず体調管理しよう
夏前に17万キロ突破と話していましたが、3ヶ月で171717kmに…。エア君17万キロ、秋には6回目の車検2年前に16万キロ…と書いていましたが、あれから2年でやっとこ17万キロになりました。コロナがなかったら今頃とっくに20万キロ超えてたはず…。エア君16万キロ、もうすぐ5回目の車検エア君16万キロ達成です~!!!…とか言いつつ6月の話ですが。緊急事態宣言後2ヶ月は完全在宅だったこと、...oshipon.blog8.fc2.com8割方在宅なので全然...
道の駅「阿久根」から海を望む 鹿児島県北部の阿久根市へ、輪行に出掛けました。 今回は、ブロンプトン仲間であるTさんとの2人旅。旅慣れているTさんが、行程を組み立てて下さいました。 午前8時20分。八代市の肥薩おれんじ鉄道八代駅で、Tさんと待
敬老の日の3連休は台風予報で走れるとしたら初日のみ。と言う事で、このタイミング逃したら彼岸花も拝めないかも…で走ってくることにしました。眠くて起きれなくてエノボクは10時過ぎに到着。Googleさんが勝手にパノラマにしてくれてました(笑)。この日は考えることは同じでチャリダーも結構多く座るところも満杯。と言う事で土手の所で食べましたが、持って行く間に溶けてドロドロ(^ω^;)、写真撮る余裕なく速攻食べました。...
葛西臨海公園から旧江戸川・江戸川サイクリングロードを遡上し、秋の花々を楽しむポタリングへ。小岩菖蒲園でコスモス、水元公園で曼珠沙華の赤い絨毯を堪能。そして帰路は亀有に寄り、こち亀の不思議モニュメントに遭遇。秋を楽しむポタリングを案内します。
富士山へのヒルクライム&登山を行ってみて、気をつけるポイントをまとめてみました。またどのルートで登山すべきかも再度考え直してみました。
ふるさと納税は昔からやってるのですが(妹にも教えた)、今や妹の方がしっかり計算してやっているのに、私は忙しくてテキトー。いつも枠を大幅に残して終わってますが、基本は消え物(食べ物)にしています。代表格はお米ですが、ここ数年はいつも北海道の栗山町で「ゆめぴりか」等の無洗米にしています。丁度夏前にお米がなくなりそうになって栗山町に納税したら、何も指定しないと今年の新米が取れたら発送と言う事で(笑)、当て...
最近見たビデオ・オン・デマンド。病院では読書、自宅ではVODを見て過ごしている。 RAILWAYS 49歳で運転士になった男の物語 ■RAILWAYS…
CS-R8000 11-28T は登坂もこなせるオールマイティなスプロケットなれど、ミニベロで使うと妙にギクシャク。特に30km/h台で巡航する際は、17Tだと軽すぎて15Tだとちょっと重い。そこで気持ちよく走るため、16Tを入れて12-28Tにカスタムしました。その手応えや如何に?
バタバタしていて9月も半ば。とか言いつつ、毎週走ってはいますので順番に備忘録を(笑)。9月になって少しは暑さも和らぎ(と言うほど爽やかでも無いんだけども)、真夏よりは少し距離乗れるかな?と思えるようになってきました。この日は8時頃に秋が瀬公園に到着。するとこの前の茶トラちゃんとハチワレ風の長毛種の桜猫ちゃんが…。と言う事で持っていたカリカリ(エサ)を二匹が喧嘩しないよう、2箇所分けておいてあげました。食...
PCD74のチェーンリングが消えていく!?
イラストだってサンツアー製品♪
初めての給料で買ったオーダーフレーム!!
昔のザックから出てきたもの!!
関戸橋フリマ2024春&小野路サイクリング
レアなサンツアー・シールドプーリー
関戸橋自転車フリマの準備開始!!
疲れすぎると自転車も乗れない!!
不定期メンテ Campagnolo Nuovo Record RD Pat.83
横浜の秘境ポタ・舞岡公園&ミステリーサークルへ!!
気持ちの良い道走ってますか!?
今日の逸品58/最軽量国産メカ SUNTOUR サイクロンマーク2
サンツアーFD エンドレスクランプバンド
中古ショップ・サイクルワンダー閉店!!
懐かしい風景求めて多摩丘陵サイクリング
六所神社や河村城跡でスタンプ(ラリー)をしてきました。河村城まで徒歩で登ったのは初めてです。
先週末の出来事。富士山でも登ろうと思っていたけれど天気予報では昼から風が強くなりそうとのことだったので富士山登頂は諦めて、ふもとを少し走ることに。 向かったのは精進湖。富士五湖の中でも一番水面の面積が小さい湖で本栖湖のすぐ東側にある湖。 そんな精進湖の湖畔に車を停めてまずは三方分山へ。30分ほどで三方分山山頂へ到着。 ここからさらに尾根沿いを走ってパノラマ台へ。 富士山はすっかりとは見えなかったけれどまずまずの景色。春先の雪景色の時が一番綺麗なんでしょうかね。 ここから一気に下って本栖湖へ。予定ではここから竜ヶ岳に登って雨ヶ岳まで行ってから再びパノラマ台へ戻ってこようかと思っていたけれど本栖湖…
ECサイト “自転車雑貨ビチクロ” の整備をはじめて3カ月。フロントエンドは数日で構築できたものの、商品の受注・決済・発送などバックエンドの整備はシステム構築だけで済みません。shopifyを使ったEC開業までの必要作業を紹介します。
数日前まで35℃近く気温の上がっていた横浜市北部の我が街ですが、日曜日からは空気が入れ替わったかのように涼しくなりました。お盆過ぎれば秋めいてくるものですが、酷暑の今夏もようやく秋らしさが見えてきました。近所の田園地域を自転車でポタリング。実ったお米を守るために案山子が取り付けられていました。そして、その傍らには早くも彼岸花が咲いています。あれだけ五月蝿かった蝉たちの声も少数が弱々しく鳴くのみ。近年...
振休や有給が溜まっているので取らないといけない💧(いけない、と言う考えが不健康(^ω^;))ただ仕事が溜まるのがなぁ~ですが、金曜休みを取って久々何時ぶりの3連休。(今まで金曜休みを取っても土曜日休出したりしてたので(笑))ただお天気が全然なのよね~本当は金曜日に筑波山に下見がてら行ってみたかったのですがお天気微妙で暑いな…せっかく行くなら快晴でもう少し爽やかな日が…と言う事で断念。結果的に土曜日が一番...
神奈川デジタルスタンプラリーで三浦半島にあるスタンプポイントをまわってきました。
若干途切れつつも夏期休暇が出来たので、お嬢様とライドしたいね…となりました。暑いので私はカフェでも良いのですが、お嬢様がGWの奥武蔵グリーンライン以来走っていないので運動不足なので走りたい、とのこと。つくばりんりんロード走りたいと言う事で、せっかくなので綺麗になったと言う筑波山の不動峠をスパイスに入れてルートを引いてみました。が、結局お天気が微妙と言う事で又の機会にすることにしてカフェでお茶すること...
日時:令和4年6月4日 11時00分ごろ 住所:岐阜県高山市丹生川町久手(中部山岳国立公園) 状況:熊1頭の目撃情報 現場:乗鞍スカイライン5km付近 ------------------------ 日時:令和4年7月6日 09時30分ごろ 住所:岐阜県高山市奥飛騨温泉郷平湯(中部山岳国立公園) 状況:成獣の熊1頭の目撃情報 現場:乗鞍スカイライン土俵ヶ原付近 ※乗鞍岳畳平バスターミナルから平湯峠ゲート方面に約3km ...
1つ前の話で書いていた話は夏期休暇中に結論が出まして💧、予定より+2日休めることになりました。なんと、2連休が2回になった(笑)!(普通なら8連休だけど、今はこれでも嬉しい(笑))と言う事で出社の翌日の休みは死んだように寝ていて、その翌日は走ってきました。当日は暑さは少しマシ(曇天模様)だったのですが、なるべく早めにお昼前には秋ヶ瀬公園に戻る予定で出かけました。当日は平日ですがお盆期間というのも有り秋ヶ瀬公...
いざ!神奈川デジタルスタンプラリーで藤沢~茅ケ崎~大和までのスタンプをゲットしてきました。思いのほか大変です。
バタバタしてて先週の話です。うちの会社は夏期休暇はお盆付近で完全固定…なのですがウチの部だけは諸事情により今年はほぼ休みなし山の日含めて8連休…も、飛び石で1日ずつ合計3日しか休みがない。連休にもならないなんてっ!しかも在宅じゃなくて出社で1日最低12時間労働なので、テンションが下がりまくり(シフトなので人によっては連休になってたけど、そこに権限ナッシー)後日振替休日を取得は出来ますが、連休なんて出来ない...
ロードバイクは一人でも楽しめますが、仲間と一緒に走れば、一人の時とは違った魅力に気付くでしょう。それに仲間がいればロードバイクについて色々と相談できますね。そこで、一緒にサイクリングを楽しめる仲間の作り方について紹介します。
今回の旅は、兵庫県の新温泉町から豊岡市へ向かいます。朝からハプニングが発生しましたが、結果的に但馬御火浦をサイクリングしながら絶景を堪能しました。道中で目撃した巨大な余部鉄橋や玄武岩の石柱が作り出す圧巻の玄武洞の景色が素晴らしかったですね。
神社仏閣巡りの楽しみ方を知っていますか。歴史や文化に深く触れることができるため、知的好奇心が満たされるなどメリットが多いです。自転車趣味との相性も良く、お気に入りの自転車に乗って神社仏閣を見て回れば、心身共に健康的で穏やかに過せるでしょう。
日本で一度全滅したコウノトリ。2020年には200羽まで復活しましたが、絶滅危惧種から解除されるのはまだ先の話です。兵庫県豊岡市では、コウノトリの保護運動に積極的に取り込んでいます。コウノトリへ会いにコウノトリの郷公園へ訪れてみませんか。
自転車が盗難されると、心穏やかではいられません。自転車に愛着があればあるほどです。自転車の盗難被害があった場合に備えて必要な手続きを予め知っていれば、スムーズに対応できます。また、被害届が出された後の警察の対応も知っておきましょう。
ヒマワリ畑を借景した野点をしようと “ひまわりガーデン武蔵村山” へサイクリング。酷暑に喘ぎながら辿り着いた今夏限りのヒマワリは……。地元で愛される武蔵野うどん店や、荒サイ新名所のサンエスベースなども巡る93kmの自転車旅をお伝えします。
大量の石柱が様々な角度で立ち並んでいる奇勝が、兵庫県の玄武洞公園で見られます。それは、約160万年前の火山活動で流れ出たマグマにより造られ、今では悠久の歴史を体感できる景勝地ですね。また、玄武洞について学べる玄武洞ミュージアムも必見です。
今日は誕生日。去年も土曜日で暑いので早朝ポタしました。今年も暑い~~~ので、頑張って早起きしてサクッと走ってくるつもりでしたが、なかなか寝付けず(仕事の件で)3時位までイマイチよく寝れて無くてその後爆睡。目覚ましで一旦起きたけど「だめだ(@ω@)…」で挫折そんな折、お嬢様が所用で本日はるばる横浜から東浦和に現地調査(笑)で来るんだとか。東浦和って何処?で探すとまぁそんなに遠くもない。自転車道では埼玉県は...
スタンプラリーの合間でさがみはらサイクルフェスティバルに立ち寄ってみました。レガシーサイクリングでプロの方々や右京監督にも出会えました。
フードデリバリー で役立つ英語フレーズ -外国人のお客さんとコミュニケーション!!!
江戸川サイクリングロードなら右岸、左岸、上流、下流を問わずオススメ休憩スポットやグルメ情報などお待ちしています。
バーチャルサイクリングゲーム「ZWIFT」に関すること、なんでも。
モペット&フル電動アシスト&E-バイクに関することならなんでも! ペダル付EVバイクのテーマが探しても無かったので作っちゃいました!
バイクや自転車などでアクションカメラを使った”自己満足的実況”を楽しみながらツーリングするモトブログ。 始めたばかりの初心者からベテランの方までどなたでも気楽に参加して下さい。ご自分の動画を多くの方に知ってもらいましょう。また、アクションカメラの情報交換などにもお役立てください。
ウールやアクリルニットのレトロなサイクルジャージが好き!
ロードバイクを始めてから、日々、新しい発見があります。ロードバイクを始めるまで知らなかったこと、ロードバイクでよくあることなど、共有できたらと思います。
幾つかの理想を 小説の元となるプロッターに作成して 把握できる限りの現実を照らし合わせて 実行可能な事柄を追求して行きます
ロードバイク関連のパーツについてあれやこれやとやっていきます。
ロードバイク日記