エンジョイ自転車生活

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 お盆期間中に帰省も旅行も控えた今年は、のんびりと自宅で過ごしています。よって、朝方は自由な時間なわけです。 —————————— 「夏休みらしいことしたい！」と思い、いつもの6-9時ライドではありますが、勝手に夏休み企画として「大垂水峠」へ… —————————— 皆様、お盆期間中、いかがお過ごしでしょうか？ ぼくは、

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

※昨年11月の話です(笑)。前回は忙しくてルートが全然考えられてない＆宿の位置がイマイチ、で1日目の夜考えるという超雑なルート取りでした。それを反省して今年はしっかり考えていました。2日目は宿を起点に大島～今治往復、途中で亀老山展望公園にチャレンジして、タイミングが合えば潮流船にも乗って、来島海峡大橋の渦潮を見る予定です。なかなかボリューム満点な内容です。楽しみだ～！伯方島の宿を出発してすぐに伯方大島大...

pon3

晴れ女活動日記☆番外編

Castelli（カステリ）のItalia 20とMontagna Squadraを購入してみました。

cycleTV

CycleTV

タイムアタック時の目安となるチェックポイントを適切な位置に見直しました。

cycleTV

CycleTV

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 今年の夏の暑さ、尋常ではないですね！そんな中、お盆を迎えていますが、今年はコロナでがっつりとした旅行には行けず。 —————————— お盆週の休みの日くらいは、好きなことをしようと、いつも通りの「ロードバイクで江ノ島へ」です。何も変わりがありませんが… —————————— 皆様、お盆の1週間、ロードバイクに乗ってい

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

LA発のサイクルヘルメット「Thousand Helmet」を手に入れました！箱もおしゃれです。

F-cycle

F-cycle ミニベロをネットで買ってみた

ワークマン プラスで自転車で使えそうなグローブを買ってみました。買ったのは980円のグローブです。

F-cycle

F-cycle ミニベロをネットで買ってみた

先日起きた疲労回復時の状態がちょっと変わっていたので紹介してみることにしました。

cycleTV

CycleTV

従来でしたらツールドフランスは7月に開催されますが今年は新型コロナの影響で8月29日から9月20日までと日程が変更になりました。 www.cyclesports.jp 無事に開催されるとよいのですが。。。 さて、ツールドフランスといえば自分としてはひまわり畑の中を走る選手たちのイメージが強くあります。開催日程が変更になったことでヨーロッパのひまわり畑はどうなってるでしょうね。すでに花が枯れて種だけになってるとかだったらちょっとガッカリですね。 近所の田畑にも休耕地にひまわりを植えているところがあってちょうど今が見ごろを迎えてました。 今日はひまわりを眺めてからのライドです。昨日訪れたのは鶴見川…

torume

バックストレート走行中

8月3日（月）はBC Day（州の祝日）で、1日（土）からいわゆるLong Weekendという連休でした。人によっては金曜日や火曜日に休暇を延長したりもします。 あいにく今年は、COVID-19による規制で州外へ出ても自主隔離生活が待っているため、州内移動になるわけですが、BC州は広いのです。しかも山や湖ばかりですので、アウトドアアクティビティーには事欠きません。 ※6月1日からキャンプ場や州立公園への立ち入りは、条件付きで解禁されています。 夫の友人一家（バンクーバー在住）も例に漏れず、この連休にLac La Hache（ラック・ラ・ハッシュ）でファミリーキャンプをするということでした。 …

りり

自転車で見つける景色

ギネス記録達成。おめでとうございます。 6日13時間28分！佐多岬〜宗谷岬 ギネスレコード更新！ pic.twitter.com/AKLOFJE9TK — ROPPONGI INSIGHT (@RoppongiInsight) 2020年8月11日 6日13時間28分にて大幅な記録更新でギネスレコード更新達成です。北海道に入っても天候に恵まれず厳しい環境のなかでのライドとなったようですが見事な走りでゴールの宗谷岬へ到着。高岡選手ご本人もさることながらサポートの方もさぞ大変だったかと思います。さっそくファンライドさんに速報記事がUPされていました。 funride.jp ちなみに昨日のレポートは…

torume

バックストレート走行中

今日の関東地方は今夏ピークの暑さになりそうですね。外に出る人も出ない人も熱中症に気をつけましょう!!この数年間で1番短い期間ですが、今夏も鉄旅に出かけることにしました。思えば去年サンライズ出雲で中国地方を1週間旅してから、1泊以上の旅に一度も出かけられていませ

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日も暑かったですね。日中は暑くて走れそうになく、昨日の経験上、朝方でも市街地や海沿いはしんどいですね。 —————————— というわけで、本日は少しでも涼しいだろう山沿いを走ろうと思い、往復2時間のちょいヒルクライムができる城山湖へ… —————————— 皆様はお盆休み週の「8/10山の日」ライドを楽しまれました

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

先日パンクで断念した足柄峠を越えて御殿場まで。猛暑のため体力の消耗がいつも以上に多く大変なことに。

cycleTV

CycleTV

毎日暑いですねぇ～。今年は帰省自粛モードのお盆休みのようですが、近くを通る東名高速道路は大渋滞でした。飛行機や新幹線は敬遠されているようですが、マイカーだと安心と思っているのかな!?これだと混雑するサービスエリアの方が危険そうですけどね（汗）。汗をダラダラ

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

さっそくファンライドさんの昨日の記事です。 funride.jp 新潟から青森までのライド、401km。フェリーの乗船時刻に無事に間に合ったようです。そして本日北海道に到着早々にスタートしたとのこと。過酷すぎる。 北海道に到着後すぐに走り出す。路面が重くて振動が身体に厳し過ぎる。寒い雨も重なり今日はbad day。札幌を目指す。#rxjgrc #rxbikeshop #roppongiexpress https://t.co/QJF1YWNq6z pic.twitter.com/GUX87ysES5 — Akihiro Takaoka (@RX_Takaoka) 2020年8月10日 その一方…

torume

バックストレート走行中

406 ミニベロ BRUNO SKIPPER カスタム 第2章は、10速化に伴うドライブトレインの換装。リアスプロケットを10速のCS-5700（12-25T）へ換装にはじまり、BBをSM-BBR60、そしてクランクをFC-5700（53/39T）に交換。前回の汚名返上なるか!?

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8/9(日)の本日は、鎌倉→江ノ島ライドへ行くことに。とにかく暑いのでいつも通り、6時過ぎスタートで涼しいうちに、です。 —————————— 境川サイクリングロードは問題なかったんですが、江ノ島付近はとにかく風が強かったのと、後半は熱中症？ハンガーノック？… —————————— 皆様は、真夏の日曜日のライド、楽しま

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

さっそくファンライドさんのDAY4のレポートです。 funride.jp 午前4時53分 福井県越前市 出発深夜午前3時前 新潟県胎内市 到着走行距離 444kmレポート読んでその過酷さがひしひしと伝わってくる5日目の走りだったようです。ちょうど一昨日くらいから日本海沿岸から東北地方にかけて天候が悪く雨の中のライドが続いているようです。幸い本日は雨はあがったようですので少し安心しました。本日は11時頃にスタートしたようです。 本日も出発しています。もう雨の影響は無さそうです。風はまだ強く吹いていますが、南西の風。なんと追い風です。遅れた分を取り返せる神風になるか？今日はフェリーの時間というクリ…

torume

バックストレート走行中

強度があり変形が起こりにくいシマノ製リムテープですが、１つ欠点があることが分かりました。

cycleTV

CycleTV

パン工房 シロクマ...

pon3

晴れ女活動日記☆番外編

昨日の様子がファンライドさんの記事にUPされていたので紹介しておきます。 funride.jp 昨日は予定の距離を消化できなかったながら岡山から武生市までの330kmを走破したようです。そして今日は昨日の遅れを挽回すべく450kmを目指して5時前に出発しました。 Day44:53 スタート#rxjgrc pic.twitter.com/s4VyzCAfjR — ROPPONGI INSIGHT (@RoppongiInsight) 2020年8月7日 今日は一体どこまでたどり着くのでしょうか。 さて、今日は私もお休みなのでロードバイクでライドへ。最近コースがマンネリ化してきたのでいつもの違う道…

torume

バックストレート走行中

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 なかなか日中は暑いのと、お盆期間はそんなに走れないかもしれないこと、仕事のストレスから平日「早朝1時間ライド」です。 —————————— ぼくは、平日の朝はその後の仕事への影響(デスクワークですが…)を考えて走らないのですが、やってみたらこれが… —————————— 皆様は、平日のお仕事前や一日の始まり前の「早朝ラ

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

昨日の2日目は21時の時点で残り65kmということであれからどうなかったか心配でしたが無事に岡山に到着したようです。なんと時間は23時半。 2日目終了。岡山市に到着しました。#RXJGRC pic.twitter.com/sV7dcP4Gk7 — Kei Tsuji / 辻啓 (@keitsuji) 2020年8月6日 そして今朝も6時30分には出発。 #RXJGRC 3日目がスタートしてます。今日は岡山県から石川県まで。2日間帯同した私はここで離脱して帰宅します。さようならベルランゴ。運転しやすかったよ。引き続きハッシュタグ #RXJGRC で @RX_Takaoka さんの挑戦を見届けたい…

torume

バックストレート走行中

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 昨日、ブログにて紹介した「wish」ですが、いろいろと見ていたら、欲しくなって「ポチっ」とやってしまいました。 —————————— 購入したモノと、購入のしやすさや送料などをカンタンに紹介しちゃいます。ちゃんと届いたか、は後日に… —————————— 皆様はネットショッピング、はかどっていますか？ ぼくは久しぶりに

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

日本縦断2600kmをロードバイクで走破、それもギネス記録に挑戦している高岡選手。 昨日は鹿児島の佐多岬をスタートし福岡県の飯塚市までの403kmを16時間で走破したとのことです。昨日は高岡選手のインスタで途中の300km地点での投稿までで情報が途切れていて心配してましたが予定通りだったようですね。 昨日の様子がこちらで確認できます。 funride.jp そして本日は福岡から関門海峡を渡って415km走った岡山市がゴール地点です。本日の様子を伝える情報を探していたら同行している方のTwitterを発見しました。今から約1時間前の21時で残り65kmとのこと。 最終休憩を終え、岡山市に向けて再…

torume

バックストレート走行中

ロードバイクタイヤの交換等でタイヤのビードが落ちなくなる原因を探ってみました。

cycleTV

CycleTV

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 いやー仕事が忙しくて、更新が滞っておりまして、すいません。本日は、ロードバイク用品のネットショッピングについてです。 —————————— 遅ればせながら、「wish」というショッピングアプリの存在を知りまして、見ていると本当に衝撃で衝撃でもうどうすれば… —————————— 皆様は、ネットショッピングを楽しんでいま

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

ここのところロードバイクに浮気しすぎてまともにジョギングが出来ずにいましたが、今日は仕事から帰宅後に久しぶりのジョグへ。梅雨明けして30度以上になってから初めてのジョグです。 ペースは5min/kmを少し切る程度のペースで走りますが暑さなのか久しぶりだからなのかかなり心拍が上がり気味。風も無いので熱が体にこもるこの感覚は1年ぶり。やはり夏ですね。太陽が完全に落ちた時間ですらこれなのだから昼間はちょっと危険ですね。後半はややバテ気味になりつつ10kmでフィニッシュ。 リストウォッチのバンドの締め付けが途中まで甘かったので心拍がちゃんと計測できてなかったけど、正しく計測出来た後の数値をみると180…

torume

バックストレート走行中

梅雨明けの途端、セミの羽化ラッシュが始まってます。これまでは都会のど真ん中の小さな公園でその羽化を眺めてきましたが、今夏は自宅の庭でその様子を観察する事が出来ます（笑）。今年の子ども達の夏休みは8月1日からスタートしました。お盆明けには学校再開ですか

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

ツールドおきなわの市民の部で何度も優勝しているサラリーマン最強ライダーで現在は自転車ショップのオーナーである高岡選手が明日からギネス記録に挑戦します。どんな記録に挑戦するかというと日本縦断です。鹿児島県をスタートしてゴールは北海道の宗谷岬までの2600km。従来の7日と19時間37分という記録更新を目指して明日8月5日にスタートします。くわしくはこちら。 funride.jp 2600km、、、仮に8日間で走るとしても1日325km。例えば平均時速30kmで1日11時間弱。まさに朝から晩までペダルをこぎ続けること8日間。梅雨の空けたこの暑さの中、かなり大変な挑戦になりそうですね。彼自身のことは…

torume

バックストレート走行中

雨天のライド後に汚れたロードバイクを綺麗に洗浄していたら気が付いたフレームのわずかな傷。ちょっとショックでした。傷の場所はシートポスト。 なんでこんな場所にキズが付くのだろうと確認すると原因はボトルゲージの横に取り付けている携帯ポンプであることが分かりました。 これがいつもの取り付け位置です。ポンプとフレームが微妙な隙間で離れています。しかしペダリングしているうちに右足の太ももがポンプに接触して結果的にポンプとフレームが干渉しているということが分かりました。 この繰り返しによってわずかな傷がついていたようです。そこで対策として携帯ポンプの取り付け位置を左右を入れ替えたりしたり上下調整したりと試…

torume

バックストレート走行中

シリコンバレーのベンチャー企業、AREVO, Inc.は、自社の3Dプリンターを活用した世界初のオーダーメイドユニボディ カーボンファイバー製スポーツバイク『Superstrata(スーパーストラータ)』を発表した

Toomilog

toomilog

おしゃれ系 406 ミニベロ BRUNO SKIPPER を、スパルタン風味にカスタム。ブルホーンバー換装と10速化を施し、長距離サイクリングもできるように走行性能の向上を図ります。第1章の準備編は、カスタム必要なパーツと工具、そして最初にすべき適合テストを紹介。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 梅雨明けと8月に入って二日目の日曜日。本日もロードバイクに乗ってきました♪ —————————— 前日の疲れが脚に残っているものの、たまには違う場所をということで、久しぶりに尾根幹へ。実力を見せますよ。なんてね… —————————— 日曜日の本日も皆様は、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか？ ぼくは本日も楽しんで

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

なかなか調子が良い走りができていたのですが、そう言う時に起きるパンク。それも立て続けに。そこで手持ちの修理道具は無くなりました。

cycleTV

CycleTV

関東地方も8月に入って、やっと梅雨が明けました。1週間後は立秋です(笑)。と言う事で、リハビリがてら近場を散歩してきました。前回のエノボク、の翌週に近場をぷらりと走ったきり、2ヶ月近く走ってない…。しかもその間、体調崩して帯状疱疹になったりとかで、マジで体力が落ちている（はず）。早起きも出来ず暑い時間に出発（11時過ぎ）。夏は早起きして早朝走るほうがいいのは分かっているけど、どうしても早起き出来ない…。（...

pon3

晴れ女活動日記☆番外編

一昨日、昨日と2日連続ライドでした。両日とも100km前後のライドだったので疲れが残っていると思いきや意外と調子が良いです。今日は少しだけ近所を周回して切り上げようとライドをスタートしたのですが脚の調子もよかったので特に行き先を決めずにペダルを踏んでいきます。こういう時は普段いかない方面に行きがち。いつも曲がるところを真っすぐに行くと普段見慣れない道路が。そんな感じで目標なく走っていきながら次第に高尾の標識が見えてきました。取り合えず高尾山のある高尾まで向かいます。20号(甲州街道)にぶつかり相模湖方面へ曲がります。しばらく道なりにすすみ左手に見えてきたのが高尾おなじみのトリックアート美術館、…

torume

バックストレート走行中

古いサイスポには色んなコーナーで私の投稿物が掲載。それは何れ紹介しますが、こんな記録会にも参加してました。ちなみに35年前のモノとなります。 サイスポ15周年記念企画として行われた最高速度記録会。当時はまだサイクルコンピューターは高価で使っている人は僅か

butoboso

旅からす本館　日本をもっと楽しもう!

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 8月に入った初日、ついに梅雨が明けましたね！「乗れるかなー」と思いつつ、眠りにつくと、3時に大雨。 —————————— 5時30分に目覚めると、路面はビッショリで今にも雨が降りそうですが「濡れてもいい！」と思い出発… —————————— 8月初日、梅雨明けの本日、皆様は、ロードバイクを楽しまれましたでしょうか？ ぼ

30000Mkacky

月30,000円のお小遣いでロードバイク

カーボンフレームの一部が地肌まで塗装が剥がれてしまったので対処しました。範囲が狭かったので塗るものの種類を増やさず実施。

cycleTV

CycleTV

昨晩降った雨も今朝がたにはあがりましたが道路はまだ濡れている状態だったのでしばらく様子見です。午前9時をまわってようやく陽がでてきてアスファルトも乾いてきました。おそらく今日には関東も梅雨明けとなるでしょう。 ということで梅雨明けライドに出発です。向かうは多摩の山の奥へ。いつもの多摩サイをひたすら北上します。今日は昨日と違いわずかな北風。ロードバイクの場合はこのわずかな向かい風でも嫌ですよね。そんな時に最近意識しているのが下ハンドルを握ってのエアロポジション。最近のバイクやホイール、はたまたヘルメットなどの細かいグッズにいたるまで如何にエアロ形状であることにこだわりが大きいですよね。しかしなが…

torume

バックストレート走行中