グッ!!と堪えた我慢なヒルクライム!! 残ったパワーは後半へ!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 本日は、週の真ん中水曜日~~!!☆٩(。•ω<。)وヤァー 水曜日だけは早めに出勤をし早めに帰宅することを上司の許可を得たので14時に帰宅~!! ☆٩(。•ω<。)وヤァー 帰
「ロードバイク速い人」は「疲労が少ない人である」は正しい? ロードバイクの新しい指標「Fatigue Resistance」って何だろう?
「Fatigue Resistance」って何だろう?「FTPの時代は終わりだ!」「これからはデュラビリティだ!」などなど、ロードバイク界の脚力基準論争は常に楽しい話題でいっぱいです(^ω^) そんな喧々諤々のFTP論争に、また1つ新しい言...
こんばんははぁ、もう胃が痛い さて本題朝テレビを見ていてやってたお話 待ち合わせをして「8時10分前」って言われたら何時に行くか?って質問でした…
梅雨時で走る機会が少なくなるちょっとでも晴れたらチャンスと思い走りに行くそしてチェーンリングを増し締めしたAMVNAで何時もの西蔵王へ!でも本当に西蔵王って庭と一緒だな(笑)完全にボルトの緩みで異音が出ていました乗って直ぐに音が出ないことを確認できましたでも何故チェーンリングを交換して出た音なのにチェーンリングを疑わずBBだと思い込んだんだろう?完全に順番が逆!普通はチェーンリング~BB~BBシェルと考える...
6月3日 岡崎すずしろライド つづきいびきに耐えかねてひっこしたぼくですが,その後はしっかり寝られました。朝になってぼくが別に部屋に寝ていたので,「やっぱり,あれのせいね」とみんなで大笑い。外を見ると,深い霧ではなく,きれいに晴れていました。朝の霧の中を走りたかった…。美味しいおにぎりの朝ご飯をいただいていると,ぞくぞくと参加者が集まってきました。16人という大所帯になったので,たがいに知らない人も...
ロードバイクの出せる時速はどれほどなのか、一般人でもかなりの速さを期待できる
ロードバイクの出せる時速はどれほどなのか、自転車乗りならば興味が尽きないですね。プロが競い合うロードレースでは、ゴール前のスプリント勝負となると、時速70kmも出せるという。一般人でもプロほどではありませんが、かなりの速さを期待できます。
修正UCIルールにFactorの新型エアロロードバイクは適合しているのか?
Factorの新型エアロロードバイクは、2026年からの新UCIルールに適合しているのか?
クオータ クレードクオータ クレード一昨日に引き続き、昨日もまたシーラントを注入することにした。今回はもう一台のロードバイク(クオータ クレード)に・・・。I…
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります!m(__)mにほんブログ村ロードバイクランキング6月15日 日曜日...
ジュリアン・アラフリップはツール・ド・フランスを前に悲痛な決断
今シーズンSoudal - Quick StepからTudor Pro Cycling Teamに移籍したジュリアン・アラフリップ。ジロ・デ・イタリアをスキップし、ツール・ド・フランスに出場する。まだ、移籍後の勝利はないけれど、ツール・ド・...
今朝は筋トレの日。いつものとおり、懸垂、バーディップス、斜め懸垂、そして180段の階段ダッシュです。気温が上がってきて手にも汗が出てくるため、懸垂するときに手が滑ります。そのため、ゴム手袋が必需品となります。普通の鉄棒なら大丈夫ですが、ブランコの支柱を使って
こちらの件。6月26日に行われた判決公判で、千葉地裁松戸支部は道路交通法違反(妨害運転罪)の成立を認め懲役1年の実刑判決を言い渡したそうですが、そもそもこの人は過去に同様の妨害運転罪で実刑判決を受けている(さいたま地裁 令和3年5月17日)...
INEOS Grenadiersは16歳と契約 父親はアルベルト・コンタドールを助けたプロロードレーサー
INEOS Grenadiersが16歳の少年を青田買いだ。スペインのMMR Academyで走っているベンジャミン・ノバル(Benjamín Noval)だ。2027年から2年契約となっている。2027年から2年契約&quot;A rider wh...
6月10日に黒豆の種を100個蒔いてそれから11日経ちましたが、なんと発芽しているのは40個、発芽率は4割です。こんなに発芽率が悪いのは初めてです。原因は種を蒔いたポットを温室に入れたのがだめだったんだと思います。ちょうど種を蒔いた日から気温がどんどん上昇し温室内は暖房状態、これはやばいと思って温室をオープンにしていたんですが時すでに遅し、もしかしたら黒豆が煮豆になっちゃったのかもしれませんなー。発芽してい...
ロードバイク好きのアマチュアサイクルフォトグラファー。2020年に脳梗塞で片麻痺になり、リハビリして復活。人生色々あるけれど、楽しく前向きに生きています。
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