長老の GARMIN Edge810J
恥ずかしながら4ヶ月ぶりのロードバイク
サイコン（Rider420）のブラケット部分が壊れたので修理
50歳を過ぎたらサイコンはGARMIN、その理由をお教えしよう
多摩湖まで初めてライドしてきました！
ℹ︎GPSPORTおすすめルートを初めてサイコンにDLしてナビしてもらった！
【キャットアイ・パドローネプラス】の感想。
ロードバイクのサイコン（サイクルコンピューター）・GoPro用マウントを買ってみました♪取り付け簡単！見た目もスッキリ良い感じ(^^)v
サイコンの更新【キャットアイ・パドローネプラス】。
ケイデンスが出ない件、続報
【サイコン】ケイデンスが出ない(´・ω・｀)
【サイコン】画面保護フィルムとシリコンケースを装着
2日連続ライドとigpsportアプリの進化
雨止まないんですけど・・・赤城山ヒルクライム(5)
雨か・・・赤城山ヒルクライム(4)
AZのチェーンクリーナーを使ったら、チェーンがメッチャ綺麗になった！
出張〜メンテ〜週末サイクリング（22℃）
まだ壁はあるんでしょうかね
バルブコアのパッキンの劣化が判明(´・ω・｀)
いろいろ弄ってます（10℃）
Specialised S Works Bart Brentjens special edition M2XX ‘98の現状
RENTHAL
これって自らの失敗ですかね・・・
フロントにシーラントを補充しました
シートクランプをポチりましたッ！！(｀・ω・´)ゞ
シートクランプを物色中です
ピナレロ メンテナンス
色々弄って（メンテ）ます
RENTHAL FATBAR LITE
そろそろフロントのシーラント補充が必要そうです
地元の栄区オープンガーデンをポタリング
2日前
見かけることも稀なAURUM製バイクに試乗
4日前
サイクリングの途中でバーチャルサイクリング？（サイクルスタンプラリー④）
6日前
都内中心部でのコンビニ利用について（ちょいネタ）
8日前
サイクルドリームフェスタに初潜入
10日前
100均ノコギリでカーボンコラムをカット
12日前
ツツジを巡って奥地まで
14日前
サイクルドリームフェスタへ行ってみようか検討
16日前
雨と霧と激坂に苦しみながらも1本桜へ（サイクルサイクルスタンプラリー③）
18日前
雨に濡れたらディスクブレーキから音鳴りが
21日前
大磯オープンガーデンをロードバイクで見回り
21日前
大磯オープンガーデンをロードバイクで見回り
23日前
靴底がはがれたビンディングシューズを修理してのその後（ちょいネタ）
25日前
未病のためのサイクルスタンプラリーに挑戦②
27日前
ロングライド翌日に筋肉痛にならない画期的なもの
25日前
物価高対策に家庭菜園はいかが？
🔥 自転車 ママチャリ シティーサイクル 自分でシングル(内装含む)チェーン交換 目安
🔥 CYCPLUS AS2 PRO MAX 比較 レビュー 電動ポンプ 使い方 評価
🧠 11月10日 10時スタート 電動アシスト自転車 ADO ブラックフライデーセール 2024
🔥 PEUGEOT Pacific-18 ステム交換 修理
🟡 Panaracer ワンタッチ口金 BFP-EZAFの互換性
🔥 BD-1 修理 Birdy フィッシュボーン 交換 調整 取り付け
🔥 Panaracer ワンタッチ口金 BFP-EZAF BRIDGESTONE イージーエアヘッド A416011 PR-SPHとTOPEAKの互換性
電動アシスト自転車 ADO AIR 20 レビュー
🔥 クロスバイク 10速化 ③ Tiagra化 アウターチェーンリング46T化 変速性能
🔥 クロスバイク 10速化 ULTEGRA化 ② BB フロントディレイラー編
🔥 ロードバイク ハブ シールドベアリング 分解 交換 圧入 メンテナンス 寿命
CANNONDALE CAAD8 フレーム重量 フロントフォーク 重さ リアディレイラーハンガー
2010 LOUIS GARNEAU ルイガノ CEN インプレ レビュー
🔥 爆安ビッグプーリーを購入 🔥
「大衆酒場 いそろく」 さん
1日前
岡山のデカ盛りメニューの聖地の1つ
2日前
2025年初「博多ウォーカー」へ出発の巻
3日前
広島だと珍しい？ シャコの握り
4日前
ボリューム満点の本格中華が楽しめる 「温品飯店」
5日前
久々 ウォーキングのお話
6日前
岩国航空基地フレンドシップデー2025 に 今年も行ってきた。
7日前
TARU BARでウイスキーの世界にさらなる深み
8日前
イカの塩辛が食べ放題の天ぷら屋さん
9日前
「純正讃岐セルフうどん 林田製粉」 さん調査 その2
10日前
「純正讃岐セルフうどん 林田製粉」さん調査 その1
11日前
2025年4月ウォーキング結果
12日前
駅弁「「かしわめし」 「東筑軒」さん &「博多寿改良軒株式会社」
13日前
音戸大橋公園で ツツジ調査
14日前
日本の冬にシンクロする オールシーズンタイヤ
2日前
第14回 中山サーキット ロードバイクフェスティバル「3時間耐久レース」に出場!!
4日前
レース前日の鍼灸院!! う～ん……。マンダム（イマイチ）それなりに頑張るかな!!
7日前
長かったGWも終わり……。このポンコツ腰も終わっております………。
11日前
小豆島一周ライド（マメイチ）寒霞渓には絶対に登らんぞ!!
14日前
（自転車旅2日目）四国の地を走ると思い出す!! 四国1周したルートを再び走る!!
15日前
（自転車旅1日目）四国の地を走ると思い出す。あの頃の輪々は怖いものはなかった。
16日前
「サコッシュ」って皆さん使ってますか？サコッシュ持ってお買い物ライド!!
17日前
やっと立ち去った？さらばパンク神よ!!次のローディーさんと仲良しなよ!!
18日前
11連休のGW初日!! 神よ……。また降臨ですか!! 立ち去れぃ～!!
24日前
2025岡山エンデューロ 過去最高のラップを重ねて絶好調だったが無念のDNF!!
26日前
明日は「岡山エンデューロ」自転車には乗らずチートデイ！！
2025年 新年度を迎えるにあたり輪々を取り巻く変化
3時間 休憩なしで登り続けたら獲得標高はどれくらいになるだろう!!
輪々 イラストレーターに自キャラを書いてもらうの巻!!
有休でお花見ライドして美味しいお昼を食べて最後に負傷する（泣）
アラサー女とアラ70ジジィが動物園に ～ サファリパーク ～
2日前
脱水恐るべし ～ けいれん ～
4日前
つまみ対決 ～ 旅先の暇つぶし 〜
6日前
気になるCM ～ なんでLEDが好きなんだ？ ～
8日前
これならできる食べ比べ ～ 業務スーパー編 ～
14日前
旅先の暇つぶし ～ 優雅な時間の潰し方 ～
16日前
自転車って運動になるのね ～ 久々のチャリネタ ～
18日前
第9回山岳部報告 ～ 下山編 ～
20日前
第9回山岳部活動報告 ～ 再び宝篋山 ～
22日前
断捨離 ～ 勿体無いは悪！ ～
24日前
夏の行動着 ～ 運動着vs普段着 ～
26日前
期限切れを回避 ～ せっかくのプレゼントを ～
28日前
オーディオブック ～ 使えるのかしら
新札が使えない！ ～ コインパーキング事情 ～
小金持ちは貧乏になる ～ 現金を捨てる？ ～
富士ヒルの機材が羨ましくて軽量化の余地を探ってみたら・・・。納車時7.3kgだった我がTCRはどこまで軽くなれるのか！？
1日前
TCR大好きオジサンも思わずニッコリ。ロードバイクのリアライトがやたら高機能に進化していて驚いた（しかも安い(◎_◎;)！
2日前
ロードバイクのクランクは165mmでも長過ぎる！？ ショートクランクは一時の流行で終わらないと僕達のGCNが申しているようです
3日前
野菜も米もケーキもパンも！ 埼玉の何が凄いって直売所がいっぱいなとこ(◎_◎;)！ロードバイクで「菓楽 工場直売所」に行ってみた
6日前
埼玉のお米が目が飛び出るくらい安くて驚いた(◎_◎;)！ ロードバイクで行きたい街・人気急上昇の熊谷の農産物直売所に行ってみた！
7日前
ロードバイクでぜひとも訪れたいパン屋が熊谷にありました！ boulangerie Matsuokaのパンは近年稀に見る美味しさだ(◎_◎;)！
8日前
いつか超えたいS-Works Vengeの壁。TCRで柳沢峠ヒルクライムに挑戦し、ベンジの記録を打ち破・・・れませんでした／(^o^)＼
13日前
ガチでもゆるポタでもロードバイクはすべて才能の世界だと知りました。女子ローディーが教える熊谷のパンと野菜のレベルの高さ！
14日前
TCR+AssiomaのコンビでもFTPが順調に伸びてきているようです。2025年4月のFTP計測・結果発表！
15日前
ショートクランクを諦めた効果がありました(ﾟ∀ﾟ)！ クランク長を戻したTCRでヤビツのTCRベストタイムを更新（6秒だけ！）
16日前
ショートクランクが今年のロードバイク・トレンドですが！ 165mmがどうにも合わず170mmのクランク買ってしまいました／(^o^)＼
17日前
ヤビツに行ったらぜひとも食べたい美味を発見！ 祝開通の裏ヤビツを抜けて味わうファーム堀江の絶品焼き芋！
20日前
ロードバイク・トレーニング開始直後のハンガーノックはなぜ起こるのか!? その理由を『スポーツ栄養学』が教えてくれました
21日前
ロードバイクの楽しさは乗るだけじゃないんです！ 自転車インフルエンサーの影響で『スポーツ栄養学』を読み始めてみたところ！！
22日前
トランプ関税のせいでロードバイクも値上がりしてしまうのでは！？ JAPANローディーにとって2025年はシマノ回帰の年になりそうです
3日前
連休最終日はミニベロで＠運動の意味、ゼ～ロ～笑
6日前
久々にロードにのってみる＠やっぱ爽快やね
8日前
GWもミニベロで＠リハビリがてらのお散歩
17日前
ロードに乗れないのでミニベロでお散歩
グルメリポート＠和歌山市・大福軒さん
土曜は昼練＠やっと春がきたよ^^
久々に大阪グルメリポート
土曜日は昼練＠またまたパンを買う
有田界隈を走ってみる＠季節を間違えました^^; 後編
有田界隈を走ってみる＠季節を間違えました^^; 前編
和歌山の夜のお散歩は綺麗だった
あけましておめでとうございます
大阪グルメリポート＠ぎん庵 難波
乗ってないので日常を＠大人の理科実験？笑
冬は昼練＠暖かいと思ったら寒かった
2日前
岡山県美咲町の西側半分サイクリング 68km1127mUP
5日前
岡山県倉敷美観地区 ゲストハウスに滞在する夜 岡山サイクリング旅行②
8日前
岡山県サイクリング旅行① 鬼ノ城・S1NEO・倉敷美観地区
9日前
ブログをあげたいけど
15日前
しまなみ海道 藤とみかんの木と海鮮丼
18日前
ブロ友さんに会いに行った日
20日前
女性自転車乗りのUVカット・サイクリングの日焼け対策（兼花粉・黄砂対策）2025
23日前
家から100㎞1200mupサイクリング 愛媛県西条市(丹原町、小松、石鎚山ロープウェイ乗り場)
【DNSそして大会中止】グラン・ツール・せとうち2025 170kmしまなみエクストラコース
最近の不幸な出来事2選…
桜の季節のしまなみ海道サイクリング シトラスパーク瀬戸田往復
ギリギリお花見サイクリングとGAIANT Livの新しいビブレーパン
【加筆修正済】愛媛県今治市の山火事避難経験の記録 猫飼いサイクリスト夫婦の場合
次の日 やまなみ街道チャレンジライド2025
192km中国地方横断！やまなみ街道チャレンジライド2025
朝の自転車練習に、野良犬に噛まれましたので。
2日前
ゆるふよ休日。→2025年5月1日チョンブリ。温泉&カフェ。
3日前
走れないのにランニングシューズを買ったのは私です。
4日前
パタヤマラソン2025 いよいよエントリー開始です→『5月15日』
6日前
自転車練習 半年ぶりのゆるポタ・バンセーン。
8日前
マイナンバー取得チャレンジ。
9日前
2025年4月練習記録。
10日前
どうでも日記→エビエビ祭りランチ。
11日前
後編: 参加してきました。観光型自転車イベント→ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"
12日前
前編: 参加してきました。観光型自転車イベント→ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"
13日前
レースキット受け取り→"ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"
14日前
日本一時帰国： AIR JAPAN 2025年4月19日＆4月23日
15日前
パタヤマラソン2025 エントリー開始予定日の発表がありました。
16日前
エントリー紹介しようと思ったら締め切り。→人気のイベント Giant Cup 2025
17日前
ホテル（日本 西川口）トラベルパレスみゆき
無料バーチャルライドアプリのMyWhooshがバージョンアップで使えなくなった
7時間前
2025 ツール・ド・フランス 最終ステージにモンマルトルの丘が正式に追加
8時間前
マッズ・ピーダスンがLidl – Trekでキャリア終了まで走る生涯契約に
16時間前
2025 ジロ・デ・イタリア第5ステージ 不屈の闘志!
16時間前
2025 ダンケルク4日間 第1ステージ 開幕ステージを制したスプリンターは?
17時間前
2025 ツール・ド・ハンガリー第1ステージ 勝ったのはまさかの?
1日前
タデイ・ポガチャルとヨナス・ヴィンゲゴーはシエラネバダの同じ道路で練習
1日前
2025 ジロ・デ・イタリア第4ステージ マックス・カンターがイエローカードで降格争いに暗雲
1日前
2025 ジロ・デ・イタリア第4ステージ 降格争いで逆転に次ぐ逆転
1日前
2025 ジロ・デ・イタリア第4ステージ 勝利はチームを救ったのか?
1日前
2025 クラッシック・ダンケルク 混沌のスプリントを制したのは?
2日前
マチュー・ファンデルプールのレース復帰はドイツではなくチェコから
2日前
ジュニア・リエージュ〜バストーニュ〜リエージュで、警察のバイクが勝利を妨害
2日前
ヴィンチェンツォ・ニバリ 現代のレースは過去と違いデータに支配されている
2日前
CampagnoloのSuper Record Wirelessに親指シフター復活か?
2025/05/15 17:00
2025/05/15 16:00
2025/05/15 14:34
2025/05/15 13:52
2025/05/15 12:51
2024/05/15 16:10
2024/05/15 15:39
2024/05/15 14:53
2024/05/15 14:33
2024/05/15 14:00
2024/05/15 12:56
2024/05/15 12:44
2024/05/15 12:43
2024/05/15 12:26
2024/05/15 12:11
「ブログみる」アプリ - yokorin-tokyoのブログ
