あかん、バーチャルライドやり過ぎたら膝が壊れてもうた...
ハルヒル気分で榛名湖へ!高崎から挑んだ春のヒルクライムライド
幸田サーキットへのルートでトレーニングライド。結構良い感じになってきたみたい
【祝】鍋谷峠開通ライド
和泉葛城山牛滝コース往復ライド
女子部輪行&ヒルクラ練習ライド
冬の美味しいもの巡りサイクリング
和泉葛城山塔原ヒルクライムと大威徳寺の紅葉ライド
241031和泉葛城山(塔原)ヒルクライム
弓立山に展望台?!【ときがわ町】噂の真相
241006 和泉葛城山(牛滝)ヒルクライム
ロードバイクで立山駅へ|おにぎりの志鷹でリフレッシュ
敵か味方か【奥武蔵GL】お天道様
きょうのえにっき 朝めし前ヒルクライム
わたしのなつやすみ(ほぼおわり\(^o^)/)
アルファード&86売却作戦開始FINAL 《高く中古車を売却するには》
岳さんとサフランモーニング~手賀沼’みのわ’ポタポタ 86売却代金が正午前に入金
アルファード&86売却作戦開始9
マイカーのバッテリー上がり対策
86お別れドライブファイナル 定例OFF会
アルファード&86売却作戦開始8 2台売却金額確定しました
86お別れドライブその二 首都高¥300
アルファード&86売却作戦開始7
アルファード&86売却作戦開始6 午後母親緊急入院
アルファード&86売却作戦開始5
アルファード&86売却作戦開始4
86お別れドライブその1&アルファード&86売却作戦開始3
アルファード&86売却作戦開始2
86メンテナンスday
86のメンテナンス
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第3話「目標設定」
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第2話「やる気スイッチ」
40目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第1話「自己紹介」
【グラベル】イナーメ信濃山形の佐野千尋さんは激強おじさん!
【Zwift】人生始めてのゴルビーを実施してみた!
【Zwift】毎日コツコツとローラーに乗る
【Zwift】無心でローラー
【Zwift】停止中のみ機材アップグレードは可能だった
【ロードバイク】Weely Report WK15
【Zwift】トラウトフィッシング&ローラー3h20min
【ロードバイク】持つべきものは友人です!
【Zwift】リカバリー走1h
【トライアスロン】エアロしか勝たん!CANYONのトライアスロンバイク& GIROのエアロヘルメット
【Zwift】富士ヒルまで残す所2ヶ月!ペースアップや!
ダイレクトハンガー化で変速が変わる?YOELEO R12をCDJ TOKYOでアップグレード
富士ヒルの無念は赤城山で晴らそう(゚∀゚)! 秋のロードバイク最大ヒルクライムレース「赤城山ヒルクライム」はどうでしょう?
今年1回くらいレース出たいなぁ。。。と思う僕に朗報です多くの人が目標にしていた富士ヒルが終了し、込み上げてくるのは何でしょう? 満足? それとも残念・後悔の気持ち?? ワタクシの場合は「あぁ~めっちゃ楽しそう出たかった。゚(゚´Д`゚)゚。...
MAVIC ALLROAD SL+GRAVELKING SSのいいとこ悪いとこ
MAVIC ALLROAD SLにGRAVELKING SSを装着して乗ってきました。走り出しは当然舗装路なんですが、とても乗り心地がいいと思いました。35Cという幅広タイヤでグレーチングも怖くないし、乗ったときの安心感が半端なくて絶対パンクせんやろなーと思いました。このタイヤをチューブドで乗ったときは硬さがあったのですが、チューブレスになると柔らかいのに腰がある感じです。(チューブドの時は4barで今日は3.4barで乗っています。)た...
俺たちのAssiomaが遂にシマノ対応に! DC兄さんお墨付きのペダル・パワーメーターの裏で気掛かりな点を見つけてしまった(;´Д`)
Assiomaが遂にシマノ対応始めたようです現状の脚力とこれまでのタイム実績を振り返るに、もし富士ヒルや赤城山に出るならTCRではなくベンジだなぁとウジウジ考えている6月4日の朝7時。さてさて、昨夜、愛用しているTCRのパワーメーターFav...
ロードバイク関連のクラウドファンディングって、結構多い気がします。私自身も、クラウドファンディングで製品化された製品を購入したこともあれば、クラウドファンディング期間に出資して購入に至ったケースもあります。また、結果的にゴール金額に達するこ...
Shimanoからバッテリー不要の完全自動変速システムQ’AUTO
Shimano Q'AUTOは、E-BIKEに限定されていた自動変速技術に、E-BIKEではないバイクに乗る喜びとシンプルさを融合させた。最先端のハードウェアとソフトウェアが、バッテリーを気にすることなく高度な自動変速を実現する、...
銭助です!GWの終わりに数年ぶりに風邪をひいてしまい、熱が4日程続いた後、今度は咳が止まらず回復するのに2週間かかりました。ちなみに現在も少し咳が出ます。これってニュースで言ってる「百日咳」ってやつなのかな?知らんけど・・・。で、スタミナつけようと先日食
シマノが新XTR M9200発表。新デュラエースのフルワイヤレス化は確定か?
シマノからMTBコンポの最上位モデルXTRの最新型XTR M9200 Di2が登場。フルワイヤレスとなり、ブレーキシステムも刷新の大幅アップデート。
2025 ツール・ド・フランス Team Visma Lease a Bikeの8人目の驚きの人選
Team Visma Lease a Bikeのクリストフ・ラポルトは春先からのサイトメガロウイルスからの回復が遅れており、ツール・ド・フランスの暫定リストから外れていた。これにより8人目のライダーが注目されていたけれど、チームのパフォ...
マイ畑ではスイカ、メロン、カボチャを空中栽培しています。知らない内にメロンが着果していました。こんなところにできたら困るので摘果しておきます。スイカも着果しそうなものが出始めました。空中栽培していると鳥に狙われることはありませんが、動物には狙われます。そしてこれから梅雨なので雑草対策も必要です。一度、電気柵を外してここに防草シートを張ります。梅雨になると一気に草が伸びてくるので、その時に草引きの手...
カンパニョーロが新コンポ「Super Record 13」発表。初の2×13速へ
Campagnolo Super Record 13がついに登場。ロードバイク初の2×13速、親指シフター復活など、その製品の概要を紹介
6月2日に大子町で熊が目撃さたそうです。これから暑くなるので、夏でも涼しい林道主体にサイクリングするつもりでしたが、サイクリングコースを見直さないといけない!?因みに、Googleによれば、目撃現場は観光名所化している様です。取り敢えず、自転車に熊鈴でも付けてお
TH69です。 安売りしていた焼肉用の牛肉を使ってパエリアを作ってみました。 ワインは南イタリアのブレンド赤です。 レシピはこちらです。隠し味の醤油は入れ忘れました(汗)。 赤ピーマンは無いので緑のピーマン(置いてる間にちょっとオレンジ色になってきた)を使い、トマトはトマトピューレを100g、きのこはマッシュルームと舞茸で、残っていたブロッコリーも加えました。 できたけど、肉が沈んでいるのできのこのパエリアみたいに見えます。 今回もお焦げはバッチリでした。 牛肉ときのこのパエリアの完成です。醤油を入れ忘れたけど味はどやろ? お肉も美味しいですが、味付けは塩と胡椒だけなのにご飯に旨味があってメチ…
耐熱1,000度の耐火ボード、タイカライトって知ってますか?
タイカライトとは?よくお客さんから、耐熱500度以上など、具体的な温度での耐熱ボードについて教えてほしいという依頼があります。ただ、一般的なケイカル板だと、それほど顕著な耐熱温度がありません。耐火被覆などに使われているゾノライト系ケイカル板ですと、高い耐熱温度がありますので、実はいろんな用途に使っていただけます。商品名はタイカライト軽くて燃えにくい、不燃・断熱の多機能ボードタイカライトとは?JIC日本インシュレー
5月9日 RCC ミニエスケープ花巻 (4)第2日目は雨でも走るという計画です。そりゃそうです。岩手まで来て一回も走らないというのは悲しいですから。ただし,雨だとリスクも伴うのでコースは短縮することに決定。そこは地元のライドリーダーのアカネさんにお任せです。傘を差して歩く分にはそれほどたいした雨ではありませんが,ロードバイクの速度だと雨粒が顔にピシピシと当たります。雨雲はかなり厚く,すぐに雨が上がるこ...
快晴で湿度も低く快適と前日までの予報が蓋を開けると曇り空で南風湿度も高めで空気が重い三浦でも周ってと思ってたけど向かい風にやられて早々にUターンを決め込み...
ロードバイク好きのアマチュアサイクルフォトグラファー。2020年に脳梗塞で片麻痺になり、リハビリして復活。人生色々あるけれど、楽しく前向きに生きています。
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