どうでも日記:ラヨーン旅 2025年6月28日 カオレムヤー国立公園
どうでも日記:ラヨーン旅 2025年6月28日 トゥン・プロン・トーン。
ホテル: ラヨーン Emma Restaurant & Guest House
2025年6月練習記録。
自転車イベント紹介→IR Challenge By LRT
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
①自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
梅干し。
面白いライト。
友達のイタリア土産のクッキーが激うまでした。
会社の医務室にはお世話になりっぱなしです。
クスリを割るやつ。
LAZADAでムヒ買ったら使用期限が1ケ月だった涙
土曜練習会・バイク&ランの日記 🚴♂️〓♀️
暑さと向き合う、6月最終週のバイク&ラン
【灼熱のブリック練】プチ熱中症でギブアップ…まだ暑熱順化はこれから!
大海老天と井戸水シャワー、そしてトレーニングの汗。
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
バイク&ラン VO2Maxダブルダウン(T_T)
久しぶりの土曜練習!充実のトレーニング
走力低下!?VO2Max急降下の理由を探る
藤倉ブリック練、ランは神戸岩往復
4連勤明け、久しぶりの練習は、体が重い
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
まめぞう、奄美の山デビュー!アマミエビネに会いに行く
ブリック練でVO2Maxアップ
春爛漫、久しぶりの小沢(成木)ブリック練
カフェでモーニングそうめんライド
鳥取うみなみ250 前日受付、わが家での前泊と後泊
安心して使う自転車用ライトはこれに落ち着いた
夫250km,私150km走破 鳥取うみなみ250
ロードバイク初心者の装備と服装!この練習方法と筋力トレで足腰強化
雨の日トレーニングと自作?ローイングマシン
四国一周サイクリングお祝い、1人でしまなみ海道サイクリング95km
女子部有志で小川町桃源郷ライド
岡山県美咲町の西側半分サイクリング 68km1127mUP
岡山県サイクリング旅行① 鬼ノ城・S1NEO・倉敷美観地区
しょうゆパークへGO!(金笛しょうゆパーク@川島町)
ブロ友さんに会いに行った日
家から100㎞1200mupサイクリング 愛媛県西条市(丹原町、小松、石鎚山ロープウェイ乗り場)
【DNSそして大会中止】グラン・ツール・せとうち2025 170kmしまなみエクストラコース
桜の季節のしまなみ海道サイクリング シトラスパーク瀬戸田往復
先日、ジモティーで買い取る品を受け取りに隣りの駅までロードバイクで出かけたのですが、まさかのパンクが起きてしまいした😱何か鋭利なものが刺さったようです約束時間が迫る中で20分ほどでチューブ交換し、15分遅れで現地に到着しました(もちろんパン...
どうでも日記:ラヨーン旅 2025年6月28日 カオレムヤー国立公園
久しぶりにラヨーン県へ行きました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…
高梁市で山錬!! 吹屋ふるさと村~羽山第2トンネル 絶景を望むライド!!
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 今週は唯一、早く帰宅できる水曜日が残業となり、また自転車に乗れない1週間でしたが本日はお休み~(´▽`) 職場で、もんり~と、 輪:何か変化のあるコース走りたいね~。 って話してましたが、
ロードバイクに乗ったサイクリスト同士が、一般道やサイクリングロードですれ違い際に挨拶を交わしているのを見かける機会は、意外に多いです。実は挨拶をかわすのには色々な理由があり、それを知ればきっと、挨拶が苦手な人も心掛けたくなると思います。
このブログを昔から読んで下さっている方なら、記憶にあるのではないかと思われる個性豊かな友人Oさん。わたしに山キーとロードバイクを教えてくれた人です。当時は独身生活を謳歌!?していましたが、彼女が出来てからは大人しくなり、時々は近況報告をし合うものの、長らく会っていませんでし...
ここ数年でロードバイク用のリアビューレーダーが各社から出てますが、リアビューレーダーが「誰もが欲しがる」「必需品」という記事について、コメント欄をみると記事タイトルや内容について疑問を投げ掛けるものがほとんどになっている。んー、、、個人的に...
こんばんは今年の関東は梅雨らしい梅雨って無いまま夏に突入ですかね水不足が心配ですね さて本題ジジィの大冒険で36年ぶりに映画館に行ってきましたがこ…
最近は山梨の赤ワインにハマっています(^ω^) 2025年もロードバイクで甲州市の桃狩り始めました
2025年も桃の季節になりました7月になりました、なりましたね、なったということは・・・山梨にチャリで桃買いに行く季節です! という訳で、今年2025年もやってきました、甲州市への桃狩りロードバイク旅! 今年もまたひと足早く着き過ぎました(...
6月9日 アジサイ神社へ性海寺の公園のアジサイを見てから,ランチのお店へ移動しますが,その中間にあるお寺へ寄りました。妙興寺。こちらは,アジサイのお寺ではなく,以前から地図に印をつけておいた苔がきれいだといわれているお寺です。見に行ったのは雨予報の続いていたころですが,それほど雨がたくさん降っていたわけではないので,苔が乾き気味でした。雨の日や雨上がりに見に行ったら,またちがった印象なのかもしれま...
2025ツール・ド・フランス第1ステージは5kmルール導入、そのコース紹介と優勝予想
2025ツール・ド・フランス第1ステージのコースプロフィール、5kmルールの説明、そして優勝予想
ツール初日から横風分断で優勝候補が脱落、ステージ優勝はヤスペル・フィリプセン。2025ツール・ド・フランス第1ステージのレビュー、結果、ハイライト
2025ツール・ド・フランス第1ステージは横風と落車で波乱だらけの幕開け。レムコとログリッチが横風で遅れ40秒を失う一方で、ヤスペル・フィリプセンがステージ優勝を達成
2025 シビウサイクリングツアー第3ステージ 2連続の登りゴールでまさかの結末!
第2ステージではIsrael - Premier Techのマシュー・リシテーロがフルームのアシストから発射され3人の逃げからさらに独走。プロ初勝利をあげた。シビウの総合はこの第3ステージで決まってくる。マシュー・リシテーロはリーダージャー...
この画像、午後3時半前後の物なんです。正午過ぎにも一旦外出を試みましたが、あまりの暑さのために一旦部屋に戻ったんです。これは4時過ぎなんですけど、逆に暑さが厳…
こんにちは! いつも訪問頂き有難うございます。 ちょっと気になる ロードバイクの ギアと言うかパーツというか、 まあどちらでもいいのですが、 面白いサドルがSNSで出てきました。 何でも、これ、
GARMIN(ガーミン) の心拍センサー、 HRM 600 を購入しました。発売直後はSサイズしか在庫がありませんでしたが、(M-XL) サイズが入荷したタイミングでポチッとな・・やっとこさGETだぜ!センサーの充電部は、Forerunnerと共通でした。これはケーブル増えなくて嬉しいですね
趣味のロードバイクを楽しむそんな中、急性膵炎を発症し、後に膵頭部神経内分泌腫瘍の発覚。 手術から回復するまでの過程を書き連ねています。病気の事以外は主にロードバイクのライドに書いていきます
ロードバイク好きのアマチュアサイクルフォトグラファー。2020年に脳梗塞で片麻痺になり、リハビリして復活。人生色々あるけれど、楽しく前向きに生きています。
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