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リメイクシート
リメークシートその2
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ハムに勝ち越しならず・・打たなきゃ勝てない・・
猫様のお気に入り確定は難しい
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クロモリロード、スポルティフ、ランドナー、ミキストでスローサイクリング。
68歳で日帰り200kmを記憶に残し、 ロードレーサーを大改造、650Bランドナー、700Cスポルティフに。ガード付きをメインのサイクルライフを楽しんでいます。
好きな山歩きを諦めて始めたロードバイク。 風に吹かれて彼方此方。 ボッチライドに独り言はつきもの、今日もブツブツつぶやきながら自由気ままに走ってます。
横浜市鶴見区の自転車店「自転車工房ベルクレッタ」のブログです。店舗経営や自転車にまつわる話などを書いています。 早くも3期目に入りました。 長年のエンジニア生活から個人商店経営への転身、なんとか生き延びています。
昨日は、古代蓮の里へ行ってきました。 暑くなってきたので、朝7時に家を出発しました。 一般道を走っていきます。 朝はやや北風が吹いていて涼しかったです。 緑のヘルシーロードに入りました。 見沼代用水の水路にカワウがいました。 どちらもウミウではなくカワウみたいです。 菖蒲総...
6月30日(月) 快晴 暑い日が続きますね。 今朝の定点観測です。 さて今日もよろしくお願いします。 富士ヒルが終わった翌々日からAIコーチと一緒に長期的ト…
緑の癒しスポットは、ロードレーサーに決まり。思い立ったら直ぐに行動できるそんなコース、途中に心霊スポットが。土曜は早朝だったが、今日は近場なのでゆっくりめのスタート、自転車道に上がり、風を切って走る爽快感はロードならでは。自転車道を下りて西の丘陵へ、道路わきは幅広の自転車レーンが設置され、車のストレスなく走れますが、赤信号の停止は守りましょう。前方の突き当りに見える森は古墳なので、道路はアンダーパ...
真夏のハゼ釣りサイクリング。淀川を下って、海を見て、魚に遊ばれた話。
38℃の炎天下、自転車で淀川を下り海を目指す。帰りはちょい投げ仕掛けでハゼ釣りチャレンジ。釣果ゼロでも楽しい、大人の夏休み。
やっと少し咳き込むぐらいまで回復してきました。先週は本当にひどかった・・・まずは発熱と喉の痛みで、食事がまともにできません。固形物なんてまともに喉を通らないので、食事はほとんどお粥。それだけでは足りないから、時々ゼリーを食べたり。自宅にいる...
1ヶ月間、次の血液検査までにHba1cを下げるための 運動&食事療法をしている。 ただ、私は元々BMIが22前後の健康体重なので、減量により数値が大きく変わるかは分からない。 運動はウォーキングと家ヨガ、それにサイクリング。サイクリングは 冬なので、天気の悪い日はパス。 ノ...
久々のライド6月も最終日。今月は北陸ライドの疲れと、最近の猛暑でなかなかチャリに乗れていなかった。気合いを入れ直してサイクリングに出かける事にした。どこを走ろうか?県内の主な道はほぼ走っているので、初めての場所の選定も難しくなってきた。Googleマップを眺めて
昨日は、KLT走行会に参加してきました。 今回からサマータイムで朝7時集合になりました。 集合場所へ向かうと、今回初参加の方がいらっしゃいました。(中学生のメンバーさんのお友達で14歳です) レイクタウンを出発して、いつものコースで江戸川へ向かいます。 東埼玉道路の延長部分...
② オレンジパラマウント('Orange Paramount')
. 今朝がた開花した オレンジパラマウントの花が‥‥‥ 花弁の半周が オレンジ色、残り半周が 白色 ? 不思議です
ポケモンスリープ カモネギ2匹出現!&7月1日朝7:00に何か発表
おお、カモネギが2匹!しかも、1体にチャンスが付いた!これはボーナスサブレ+をチャンスの方にあげて、1匹は仲間にできそうですね。は?2匹とも2個のサブレで満腹になるとは……。というわけで、今週はニューラ厳選のためにウノハナに行こうかと思ってましたが、あと1ゲージ
らーめん再遊記 13巻 Kindle版 【僕という語り手よりラーメンが分かっている作り手は殆どいないでしょう】
ラーメン業界のパーティーに参加する芹沢たち。その中でどきゅんの店長・武田がユーチューバーの安藤に対するイチャモンが発端で作り手vs語り手の対決が始まる!?語り手側として受けて立つのはグルタ、小宮山、それに有栖さん!?長年取材としてラーメンの作り手と語り手を見てきた有栖さんも色々と鬱憤が溜まっていたようで…...
スポーツステーションは、スポーツに必要なウェアやシューズ、アクセサリーを豊富に取り揃えたオンラインショップです。最新のアイテムを手軽に購入でき、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
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