自転車

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 1月最終日ライドは城山湖ヒルクライムへ！ 【サマリー】 昨日、2週間ぶりのライドで心肺がヘロヘロに弱っていることを実感。元に戻るには時間がかかりそうですが、城山湖ヒルクライムに挑戦しておこうかな、ということで出発しますが･･･ —————————— 1月最終日でもある日曜日は、良い天気でしたね！ 日中は気温も高く、ロードバイクに乗った、と

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

2020年もいよいよ終わりですね。 みなさんにとって今年はどんな年になったでしょうか。 僕自身、今年はたくさんの挑戦をした年だと感じます。社会人という新しい環境に身を置き、コロナウイルスという未知の脅威に翻弄され、ロードバイクに本気で取り組み始めました。 今年最後となる記事は、数々の挑戦の中でもロードバイクにおける最大の挑戦となった箱根100kmロングライドに挑戦した話で締め括りたいと思います。 挑戦に際して僕が参加したのは、日本ツーリズム協会さん主催の「JTO 大手町芦ノ湖間往復路自転車旅」という企画です。 ロードバイクに乗り始めてから近所に走りに行く程度の練習をしていましたが、どこか物足り…

keru

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先日、其の一として「オンライン福袋のサイクルウェアは果たしてお得なのか？」という記事を書きました。 先日お待ちかねの福袋が届いたので、実際にサイクリングに着てみたのでそのレビューをお届けしたいと思います。 福袋おろか正月の雰囲気すら感じにくくなってきた時期ではありますが、、笑 ◆入っていた中身は？ 1万円の福袋に入っていたのは3点のCRAFTというブランドの商品でした。 ①CRAFT WARM INTENSITY クルーネック 長袖アンダーシャツ CRAFT WARM INTENSITY クルーネック 長袖アンダーシャツ まずは着てみた感想なのですが、肌との密着感があるのでインナーとしてしっか…

keru

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今日は12時10分にスタートする大阪国際女子マラソンをTV観戦観戦するため朝食食べてから12時までに帰ってこれるようにライドスタート。昨日より暖かくなるとの事でしたがまだ早い時間だったので空気は冷たく思いのほか風つよし。ひとまず多摩サイを上流に向けてゆっくり走ります。この青空ですのでジョガーもローディ―も沢山いますね。そこそこの向かい風でしたがほどなく折り返し地点に決めていた石川酒造さんに到着です。石川酒造は日本酒の多満自慢が有名ですが、ビールなども製造してます。 石川酒造のそばに公園があった綺麗な鳥居がありました。 そして公園内に蔵が。。。公園内に蔵があるって珍しい光景ですね。 標識に書いて…

torume

バックストレート走行中

自転車用品で面白い物がないかとよく中華サイトなどものぞいてみることがあります。中華サイトで売られている物の中には奇抜な機能（実際に使い物になるかは別として）や、奇抜なデザインの物が沢山あります。そんな中、今回目についたのが自転車用ブリーフで

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今日は朝から風もなく穏やかな青空でした。気温は10度程度でしたがライド日和。ということで昼前にスタート。まずは江ノ島方面へ。 江ノ島からは134号沿いで鎌倉方面へ。この時期でも相変わらず134号の渋滞は凄いですね。江ノ島から鎌倉にかけてのサーフスポットにはサーファーたちが大勢いました。そして辿りついたのは鶴岡八幡宮。入口で記念撮影。昨年のGoToやっている時期に比べると訪れる人はかなり少ないようです。 このあとは金沢街道で金沢八景まででてからみなとみらい方面へ向かいあぶない刑事のロケ地探訪です。辿りついたのは元町・中華街。 この辺でよく張り込みや尾行してましたね。 そして続いてはヨットハーバー…

torume

バックストレート走行中

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— なんとか1週間が終了…もうヘロヘロです。 【サマリー】 先週は雨の週末だったため、ロードバイクには乗れず。もう丸2週間も乗っていません。こんなにロードバイクに乗っていないのは本当に久しぶり。だからこそ、不安と楽しみが混在し･･･ —————————— 皆様、平日5日間、おつかれさまでした！ いやー、今週の1週間は長かったです… なんだかい

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

私は父が転勤族だったこともあり、大学入学までは長くて4年、短くて2年で転園、転校を繰り返す状況でした。幼稚園×2、小学校×2、中学×2、高校は初めて入学、卒業が一校で出来た(笑)、と言う感じです。ただ高校については、今は分かりませんが、当時、他府県の県立高校で同レベルの学校に編入は難しかったので、仮に転勤があっても一緒について行かなかったとは思いますが…。特に中学時代は中3になる直前に転校する事になり、大ショ...

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晴れ女活動日記☆番外編

【自転車での加害事故】 いつも暗い中ランニングしています。 朝は６時くらい、そして夜、夜中。

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それでも走るか？！

高岡亮寛さんといえばロードバイクのりなら一度は聞いたことのある人だと思います。ツールドおきなわの市民の部で何度も優勝しているサラリーマン最強ライダーで現在はRoppongi Expressという自転車ショップのオーナーです。 以前のブログでも何度かご紹介したことがあります。 toru-me.hatenablog.com 昨年は日本縦断ギネス記録に挑戦して見事にギネス認定されましたね。そんな高岡選手がReplicant.fmというポッドキャスト番組に出演して生い立ちから今に至るまで結構細かくインタビューされていたのでご紹介します。 150話、151話でタイトルは 「脱サラ自転車乗りです」(前編)…

torume

バックストレート走行中

Bicycle Rolling Resistanceサイトの利用方法の説明。新しく選んだクリンチャータイヤは何か。

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今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は筋トレについてのお話です。 【サマリー】 筋トレなんて言うと、大袈裟ですが、実は、年末あたりからロードバイクに乗れない平日のトレーニングとして少し取り入れてみています。三日坊主にはならずに続けられているのですが効果のほどは･･･ —————————— 皆様は、ロードバイクで強くなるための筋トレをしていますか？ ぼくは、ロードバイクに

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

川越自転車ライド！ ロングライド何が必要か コース概要 本川越駅 麺処 湧光 川越の写真スポット 今日のひとこと 川越自転車ライド！ いつも読んでいただきありがとうございます！ 今日は、初めてロードバイクでロングライドに挑戦した話を記事にしました。 長距離といっても片道31kmだったのですが笑 ロングライド何が必要か 初心者なりにではありますが、ある程度距離のあるライドに行くときに個人的にあったほうがいいなと思った装備をご紹介するので、参考になれば幸いです！ １.キャップ付き給水ボトル ペットボトルや自前の水筒でも大丈夫なのですが、サイクル用の給水ボトルはあるとかなり便利です。 ペットボトルの…

keru

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ロードバイクの屋内ディスプレイ！！ 趣味で自転車に乗っている方なら一度は屋内ディスプレイに憧れたことがあるのではないでしょうか。しかし「室内に置くスペースがない！」「横置きだと場所を取る！」「そもそも室内でディスプレイできるの？」など購入前の不安の種は尽きませんよね。 本日の記事はそんな悩める転車好きの方、自転車を買ったばかりの方、もしくはこれから自転車やスタンドを買おうと考えている方のためにおすすめの自転車スタンドをご紹介します！ 自分自身もつい最近まで、自転車の置き場に困っていました。僕の住んでいるマンションは1階に駐輪場があるので、自転車を保管する環境は最低限整っていました。もちろん駐輪…

keru

kerunocycle

本日の記事の内容も自転車に関する内容になるのですが、少し角度を変えてお話をしようと思います。 僕はロードバイク初心者ながらもっともっと自転車の良さを多くの人に知ってほしいという想いがあります。特に若い方にもっと自転車の楽しさを知ってほしい。 僕のような20代でロードバイクを趣味としている方は、30代、40代の他の年齢層に比べて少ないと感じています。それはロードバイクで外を走っている時にすれ違う周りの方を見渡してみて肌感覚でそう思うだけなのですが、確かに実感しています。現に僕の周りでロードバイクを趣味として乗っている同世代の友人は多くありません。 なぜ若い世代の自転車乗りが少ないのか。一番の理由…

keru

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いきなりですが！！！（楽天カードマン風） 「ピナレロ/Pinarello」っていう自転車のブランド知っていますか？ BianchiやDEROSAと並ぶイタリア発祥の有名なブランドなのですが、街中で見かける機会も少ないのでその知名度はやや低いかもしれません。 加えて、数あるブランドの中でも高級ブランドの位置づけにあるため、購入へのハードルもやや高めなのかなと感じます。 そこで今回は改めてピナレロに乗るものとして、初心者のための初心者によるピナレロの基礎講座をお届けすることで、読者と一緒に自身も再度ブランド理解を深めながら、意外と手が出せるもんなんだなとピナレロへのハードルを少しでも下げられたと思…

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自転車発祥の地？！ 保有率全国No.1 ! 日本一長いコース 豊富なコース 今日のまとめ 日本には自転車乗りが一度は行きたいと謳われているような名所、いわゆる ”聖地”と呼ばれる場所がたくさん存在します。 そんな中でも埼玉は自転車王国とひそかに異名が付いているのを皆さんご存じでしょうか？ 実は埼玉に住んでいる僕ですらも最近その事実を知ったのですが、たしかにロードバイクに乗る人を見かける機会は心なしか多いように感じますね。 自転車人口が多いことも埼玉が自転車王国たる理由の一つなんですかね〜。 今回の記事では、まだまだ眠る自転車王国埼玉の知られざる中身を掘り下げていきたいと思います。 自転車発祥の…

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さぁみなさんいかがお過ごしでしょうか。 東京は天気がいい日は続いてますが、相変わらず寒いので外に出るのも億劫になりますね。 つい先日友達と温泉に行きたいねという話からロードバイクで高尾山口温泉を目指して走ってきました！ コースは調布駅から高尾山口駅の約30kmの中距離ライトだったのですが、これがまた初心者には本当にオススメできるほど丁度いいくらいの距離感だったのでシェアしたいと思います！ コース概要 オススメポイント１ オススメポイント２ オススメポイント３ オススメポイント４ 最後に 最後の最後に コース概要 距離 : 約30kmスタート : 14:00 ゴール : 16:30 タイム : …

keru

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今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は、ロードバイクとは関係のないお話です。 【サマリー】 ロードバイクに乗れない雨の週末を経て、また在宅勤務が始まりましたが、少しでも前向きに快適に過ごせるように手に入れた「電気毛布(ブランケット)」が優秀で車の中やキャンプでも･･･ —————————— また新しい1週間が始まりましたね… 緊急事態宣言が出ていて、寒さも厳しい真冬の真

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 雨の週末はゆっくりと休みました･･･ 【サマリー】 土日ともに雨、という週は本当に久しぶりで、緊急事態宣言下では初めて。何をやったらいいか分からず、ツラいですね。すっかりロードバイクが中心の週末に慣れており･･･ —————————— 雨の日曜日、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は(も？)特にテーマなどはなく、緩くダラダラと話すだけなので

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

ディスクブレーキの普及する中にあって、ミニベロは蚊帳の外。ならば、成熟期を迎えたキャリパーブレーキを使い倒してやる。軽い引き心地が病みつきになる日泉ケーブルと組み合わせて、チタンミニベロに ULTEGRA キャリパーブレーキを新投入。そして、姑息なスプリンタースイッチ設置策とは……。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

GP5000でのトレッドの剥がれがどの程度のものか裁断して確認してみました。

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何時の話だよ、ですが昨年11月中旬の話です。（＾ω＾；）初日はこちらあなたと超えました(笑)天城越え～♪@なんちゃって合宿初日 その1前振りはこちらです（＾ω＾；）コロナ禍の中、何とか1回だけなんちゃって合宿出来た話（序章）※2ヶ月近く前の話です。←毎度毎度ですが。10月末に日帰りで富士五湖に行ってから、コロナの状況も少しは落ち着いているような感じなので、チャリ部のお友達に相談して、11月になんちゃって合宿をする事...

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晴れ女活動日記☆番外編

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 休日の雨ほど悲しいことはありません… 【サマリー】 せめて土日のどちらかだけでも晴れてくれれば、耐えられるのですが、両方ともに雨だとツラくて悲しい。それでも、朝の5時台に起きれば少しは走れたのですが、それも無理なので、本日はルートを引いて･･･ —————————— 皆様は、走ってみたいルートのストックをどのくらい持っていますか？ 今週末

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

前回のリベンジライドの予定でしたが、またも返り討ちにあってしまいました。

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自分の走る事に対するモチベーションをあげるものとして何度もこれまで紹介してきたポッドキャスト「100miles100times」。いまではかなりのヘビーリスナーになってしまいましたが今日偶然にももう一つ「これは!」というのを見つけました。 これまたポッドキャストの番組なのですがその名も 「Run The World」 こちらもウルトラマラソンやトレランをテーマにした番組なのですが走るという基本的な考え方は同じ。なんと記念すべき一回目のゲスト、そしてつい先日のゲストでは私の注目しているランナー上田瑠偉選手が登場してました。彼はなかなか人気者ですね。 まだ最新回の触りしか聞いてませんがトップランナ…

torume

バックストレート走行中

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 久しぶりに「ツールケース」をチェックしました⁉ 【サマリー】 先月、パンクした際にツールケースを開けて、「パッチ」を使用したのですが、これがかなり劣化していました。ということは、他のツールやアイテムもまずい状態なのでは･･･ —————————— 今週末の土日は雨になりそうですね… これは悲しいです。 もうそれだけで、週末が楽しみではなく

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 更新が滞りがちですが、ロードバイク雑誌を購入した話をさせてください。 【サマリー】 たまーに、ロードバイク雑誌を購入しております。しかし、目的は、基本的には「付録」。今回もまずまずの付録が手に入ったのでご紹介していこうと思っています･･･ —————————— ロードバイク雑誌を読んでいますか？ ぼくは、あまり読みません。買いません。 な

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

昨日も営業サイクリングで横浜中心部に向かいました。打ち合わせを終えてPC備品を買おうとヨドバシカメラに行きかけますが人混みの多さが嫌で止めました。やっぱりドットコムで頼みましょう。横浜西口界隈、本当に緊急事態中!?  と思える人の多さです。やはり人の多いところは空気が汚いのもよく分かります。少し前まではこんな空気の中で生活していたんだなぁ（汗）。テニスコートも高齢者の方々が多数ブレー中。不要不急の...

ぶとぼそ

旅からす　別館（旅と鉄道）

タイヤ径が小さいことでペダル効率の悪いミニベロがロードバイクに近づには、チェーンリングの大径化が欠かせません。そこで、非真円チェーンリング RIDEA ROAD POWERING Lami Flow を導入。実質的に最大56/42Tとなる53/39T W3（±3）を装着しました。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

【ウエラブルドライブレコーダー】 テレワークだと、通勤時間も有効に使えたりします。

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それでも走るか？！

新たに導入したSPDペダルの感触を確かめつつ出かけたのですが、途中でちょっとしたトラブルが起きました。

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今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021年初めての尾根幹を走ってきました！ 【サマリー】 以前より、月1回は尾根幹を走るようにしており、本日がその日に。そして、どうせなら初めての小山田周回にも挑戦してこよう！ということで、よくばりライドに挑戦･･･ —————————— 寒くて曇りの日曜日、いかがお過ごしでしょうか？ ぼくは、土曜日の昨日に引き続き、日曜日の本日も朝から

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

新しいビンディングペダルを導入した際にやっておくべきことをお伝えします。

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今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 暖かかった本日は、境川CRで遊行寺へ行きました！ 【サマリー】 先日のブログでは、「小山田周回」したい！なんて言ってましたが、仕事の疲れが残っており、がんばれる気がせず、境川CRで50kmポタリングに行ってきましたが、トラブルもあり･･･ —————————— 暖かかった1/16土曜日をいかがお過ごしでしょうか？ ぼくは、いつものように土

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

ULTEGRA Di2 R8050 をフレームに内装するための最も重要なツールは、お裁縫道具の糸と使い古しのインナーケーブル、そしてプチプチ緩衝材だった!?　ケーブルをフレームに導く仕掛けを作り、いざケーブル内装へ。Di2ケーブル内装の作業手順と、意外な落とし穴を追います。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

今年一番のポカポカ陽気。予報では気温はなんと18度。この暖かさをほっておくのはもったいないということでライドへ。昼近くに風が強く吹いてきたけど気にせずシューズカバー無しでスタートです。多摩サイにでてから青梅方面へ。横風がつよく時折ハンドルとられそうになるのでしっかり握って走ります。これだけ暖かいと手袋も指切りでも良かったかもしれません。先日の極寒ライドとは天と地の差ですね。青梅街道にでて青梅駅を過ぎてさらに奥多摩方面へ。 先日立ち寄ったへそまんじゅう本舗は本日はスルーしてさらに先に進みます。どこでまので行くか決めていなかったけど青梅線御嶽駅まで登ってきました。御嶽駅は御岳山や高水三山の登り口に…

torume

バックストレート走行中

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は、ゆるく考えていることを語るロードバイク雑感です。 【サマリー】 緊急事態宣言でなんだか気持ちが落ち込み気味で、ストレスも溜まる日々だからこそ、ロードバイクに乗るのがもっと楽しみになるように「走ってみたい道(小山田周回)」を考えてみました。 —————————— 皆様は、ルートの新規開拓はされていますか？ ぼくは、最近、あまりやって

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

電動変速 ULTEGRA Di2 R8050 を確実に動作させるため、配線図を書き起こしてエレクトリックケーブルと電装部品の接続作業に着手。ところが、全てを専用品で賄わせるDi2の仕様に振り回されて手間取る羽目に。同じ轍を踏まないよう、事前準備すべき物事と配線手順を書き連ねました。

saruvera

おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

バイパスのような道路から一歩裏に回ると、何だか懐かしい建物の残る旧街道に出た。以外や横浜の中心部にはこんな昭和風情の景色が多い。クルマだと気がつかない小さな発見も、自転車ならでは。散歩だと行動範囲も限られるが、自転車という乗り物は、人力移動でありながら気軽に見知らぬ街を巡る楽しさがある。撮影機材 OLYMPUS  OM-D E-M5＋M.ZUIKO DIGITAL 12-50mmF3.5-6.3☆この今日の一枚コーナーはコメント欄は外してあり...

ぶとぼそ

旅からす　別館（旅と鉄道）

日時：令和2年9月12日 19時00分ごろ　住所：岩手県八幡平市松尾第5地割　状況：熊による人身事故が発生　自転車で帰宅中の女性がツキノワグマに襲われ、左腕や背中などをかまれた。女性は自力で帰宅し119番通報。矢巾町の岩手県高度救命救急センターに搬送された。軽傷の模様。岩手警察署によるとツキノワグマは親子で、親グマに襲われたという。現場は安比高原スキー場セカンドゲレンデ・ビスタクワッド山麓駅から南に約2.2km。周...

坊主岩 太郎

クマ出没情報ブログ

神奈川県民でも名前も知らない荻野川をめぐってみました。思いのほか楽しいでしたし、無人のサンドイッチ売り場にも出会えました。

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今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021年一発目の城山湖ヒルクライムに挑戦‼ 【サマリー】 2021年は苦手なヒルクライムを積極的にがんばる、ということで行ってきました！氷点下の寒さでしたが、約4か月ぶりに自己ベスト更新なるか… —————————— 寒い三連休の最終日、皆様はロードバイクを楽しみましたか？ ぼくは、前日の1/10(日)にあまりの寒さにロードバイクに乗ら

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

相方の BRUNO SKIPPER ブルホーン 習熟走行を兼ねて、旧中川の畔にある絶品パン屋 “ぱん蔵” までポタリング。交通量の少ない北十間川と旧中川に沿った細道を極低速で走る約20kmは、いつもは見落としてた墨田区の “のどかな下町” の情緒にあふれてました。

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おサルが漕ぐなりミニベロ雑記

三連休最終日、朝から曇り空でとても冷え込んでましたが今日はジョグではなくロードバイクへ。10時前に出発しひとまずいつもの多摩サイに出てから下流へ。走り出して気づきました。思いのほか寒いってことに。手がヤバいですが時間たてばもう少し暖かくなることを期待してライドを続けます。 ひとまず多摩サイで行けるところまで行ってから川崎大師を越えて産業道路へ。産業道路は横浜方面に向かいます。休日とのことでトラック少なく走りやすかったですが信号のタイミングが今一でストップ&ゴーが続きます。お陰で体が温まらずますます体は冷える一方です。もうちょっと厚着してくれば良かったと後悔しますが仕方ありません。少しでも発熱す…

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バックストレート走行中

２号機ロードバイクにも新しいアクションカメラが取り付けできるようにいろいろと加工してみました。

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過去2回タメしたことがある、モラタメ。今回は下記をタメしてみました。タメせる！花王「薬用ピュオーラ 泡で出てくるハミガキ マイルドグリーン／薬用ピュオーラ GRAN（グラン）マルチケア」｜モラタメ.net試供品や新商品がもらえる・ためせる、プレゼント＆クチコミサイト！お得に話題の商品をためせて、ポイントもたまる♪www.moratame.net泡で出てくるタイプと、薬用ピュオーラ GRAN（グラン）マルチケアの2本セットです。口腔...

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晴れ女活動日記☆番外編

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 2021年一発目のインプレです！ 【サマリー】 2020年の年末にチューブを交換したのですが、その感触があまりに良かったのです。コスパのいい軽量化ができて、なんだか乗り心地まで良く感じます。さすがの日本メーカーで･･･ —————————— 1/10(日)の本日はものすごい寒さでしたね！ いやー、寒い一日でした。 この冬一番どころか、ここ

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

今日もよろしくお願いします。Mです。 —————————— 本日は、2021年初の江ノ島ライドをしてきました！ 【サマリー】 冬場は北風が強いので、江ノ島に行くと、復路の境川CRが向かい風でしんどくなることが多くて、昨冬シーズンはほぼ走らず。今日はとても寒いものの北風ではなさそうなので、恐る恐る出発です･･･ —————————— 緊急事態宣言の中でローディはどうすべきでしょうか？ 緊急事態宣言が

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月30,000円のお小遣いでロードバイク

藤沢七福神めぐりにてデジタルスタンプラリーを行ってきました。非接触にてスタンプラリーができるので安心です。

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